教练发问的技巧1
教练式培训心得体会8篇
教练式培训心得体会8篇
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序言
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教练式五步行为引导方法
回味会
人生定铆
三欣会
欣赏自己
欣赏同事
欣赏公司
四新会
新反馈 新改进
新承诺 新方法
谢谢!
倾听的5个层次
忽视对方 假装在听 选择的听 留意的听 同理心倾听
发问技巧: 1、我听见你说: 2、我能感受到你是:
3、我发现你是:
同理心接纳的8个示范:
1、面对对方 2、左在对方的左手边 3、契合对方的动作和表情、语气——同频 4、点头微笑 5、回答前先停顿一下 6、适度复述对方的话 7、多问问题以明确观念 8、把对方的意思整理下来,并核对是否与意愿想符合
2)抱怨指责,不能改变结果
3)只有接纳,才可能有效沟通
一个失约的例子:
不需要神奇的眼睛 只需要宽容的心
一个惨痛的案例:
同理心: 是指进入对方的世界模式,深度 了解对方的情绪和感受,进而 相互的了解!
A 我今年赚了30万
B 有什么了不起?NND
语言示范: 1、发生什么事了? 2、当时的情况是怎样的? 3、你能描述一下当时的情况吗? VS 1、你到底怎么了? 2、是不是你哪里出问题了? 3、你怎么这么不小心?
6S定律:眼神,讲清楚一个意思再转移到另外身上 情感先出来,第7秒出理智
第二步 结果导向
• 心理学原理:注意力所在之处就是能量聚集之处
过去
现在
未来
教练技术第十三课《强有力发问引发思考》
在APC效能教练的第十三课开始, 嫦娥姐姐给大家讲了一对老人坐游轮环游欧洲的故事,明明昂贵的船票已经包括了豪华自助餐, 却仅仅是少了一个动作“问”,
而让自己白白吃了几箱子的泡面。 本次课程就是聚焦在这几个方面:
为何要学习提问?提问和沟通有什么区别?什么样的提问称之为有效提问?提问在工作中或生活中,有何意义?该怎样get提问这个技能?
爱因斯坦说:如果我必须用一个小时解决一个重要问题,我会花55分钟考虑我是否问对了问题。 优质提问能改变人生,能集中注意力,能自发行动,教练通过提问帮助客户更好地跟自己对话,成为更好的自己。教练通过有效地提问,帮助被教练者实现更高的目标,让教练关系和客户关系都更加地优化。理想而言,在教练对话当中,教练讲得不要需要超过20%。这样作为教练者就越发需要去学习如何进行更加有效地提问,让对话增值。
一台机器出了问题不运转了,公司请了很多专家来修理都无法修好,这可是严重影响公司的生产效率以及客户端的交货服务。采购部通过多方寻求,终于找到了一个业界非常有名的维修专家。专家来到现场,什么话也不说,就是东敲敲,西敲敲,过了15分钟终于在一个管道连接的部分找到了问题,换了一个小螺丝,机器又开始轰隆隆地开始运转起来。当他收费的时候,却列出了5000块钱的维修费。工厂主看了就大叫起来,什么?你不过就只是花了15分钟,换了个10块钱左右的螺丝,却要收我5000块,这也太黑了吗?老专家听了,也没有异议,重新开了一张收费单:
查找费用4990元
零件费用10元
这个故事就是说明了,也许修复机器的零件费用并不贵,但是真正困难的是,找到出现问题的真正原因在哪里!那怎么样找到关键的阻碍点呢?这个老专家这里敲敲、那里敲敲,其实就是在机器身上找到问题点,这个过程就是发问的过程。
四种教练能力
四种教练能力,称为聆听、发问、区分和回应。
1.聆听—从对方的叙述中了解他的目标和现在的位置。
2.发问—通过提问帮助对方挖掘自我盲点,发现他的潜力所在。
3.区分—让对方更加清晰哪些行为是对自己的目标有用的。
4.回应—发挥镜子的反射作用,及时指出对方存在的问题。
回应
回应这个能力的运用是对教练的一个挑战!之前学习“聆听”、“区分”、“发问”都是一个从旁进行的技巧,惟独回应是要教练贡献自己这个人出去,可能面对的遭遇是客户的抗拒。不敢回应,不知道怎样回应,作为教练是没有力量的。回应作为最直接反馈客户真实状态的一个能力,是体现教练作为一面清明的镜子的核心。所以,掌握好回应是成长为合格的教练必须跨越的。
为何要回应?回应的目的:
教练是一面镜子,而教练做镜子的重要途径就是敢于即时给出客户当下的真实状态,这个过程的目的是:
1.令客户看到自身的盲点
2.反映现状,令客户清晰目前的位置
3.令客户认识需要学习及改善的地方
4.教练反馈区分的一种形式
什么是回应?
也许有不少教练都曾经有这样的体会,明明自己告诉对方其不足的地方,但对方却不接受,还很生气、很抗拒,自己都不知道该怎样处理这样的关系,所以搞到自己都不敢给回应。这恰恰是说明,我们还没有弄清楚究竟什么是回应:
1.所有的一切都是源于自己的体验。
2.当我们将焦点摆在客户身上去贡献这个体验时,这就是一个回应。
因此,既然回应是我们的体验,那么就与对错无关!概括来说:
回应是:贡献你的体验!
有效回应的关键
有鉴于此,我们能否给客户以有效的回应,关键在于教练能否随时把握教练的焦点,大部分初学者在运用回应的时候遭遇障碍的根源几乎都在这里:
关于培训现场对学员发问训练
关于培训现场对学员发问训练
开放式发问
(open-ended question)
开放式通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能”、“愿不愿意”、等词来发问,让学员就有关问题、思想、情感给予详细的说明。
一般,带“什么”的询问往往能获得一些事实、资料,如,“你为解决这个问题做了些什么?”带“如何”的询问往往牵涉到某一件事情的过程、次序或情绪性的事物,如“你是如何看待这件事情?”而“为什么”的询问则可引出一些对原因的探讨,如“你为什么不喜欢在公寓里了?”有时用“愿不愿”、“能不能”起始的询问句,以促进学员作自我剖析“你能不能告诉我你为什么这么害怕黑夜?”从中可见,不同的询问用词可导致不同的结果。
若固定于某一种方式询问学员,就会失去了解学员各个方面的机会,例如。仅仅用“什么”引导的询问句,则发问的重心就可能仅限于事实与资料的获得上,而只用“为什么”起始的问句,则往往使学员把注意力集中于挖掘过去的经验来解释自己的行为。
如何使用开放式发问
这与教练对问题的需要以及接受的理论基础有关。有些教练不喜欢用“为什么”式的询问以及避免用情绪性的问题来讨论过去的事物。有的教练则十分注重“为什么”的句子,因此,这类句子在这种理论指导下是适宜的。有些教练倾向于运用鼓励、释义、情感反应等技巧来了释学员,促进学员自我分析。
使用开放式发问时,应重视把他建立在良好的发问关系基础上,离开了这一点,就可能使用学员产生一种被询问、被窥探、被剖析的感觉,从而产生阻抗,同一句话,因语调,不能轻浮,不能咄咄逼人或指责,尤其是涉及一些敏感的隐私问题。询问是咨询的需要,而不是为了满足好奇心或窥探隐私的欲望。
教练技术的基本技巧和步骤
令被教练者发现业绩提升的关键及如何令业绩提升。这个部分的主要内容:"业绩提升教练技巧'及架构说明
如何协助被教练者发现业绩提升50%的可能?
如何协助被教练者发现业绩提升100%的可能?
如何令被教练者发现提升业绩的关键?
结合学员自身案例,寻找业绩提升50%的现场教练实践
提升效益教练技巧
教练介入的更大价值是协助被教练者提升效益。"提升益教练技巧'为企业教练(或企业领导)提供了一个非常实用而有效的教练技巧,运用这个技巧,能比较容易地令被教练者发现提升效益的最佳杠杆点。这个部分的主要内容:"提升效益的教练技巧'及架构说明
如何寻找在不增加人员的情况下,令销售业绩提升1倍的方法?
如何寻找降低退货,大幅度增加效益的杠杆点?
如何寻找降低客户抱怨,提升服务效果的方法?
提升效益的有效教练问题
结合学员自身案例,提升效益的教练对话练习
私人教练和学员的聊天技巧
私人教练和学员的聊天技巧
引言
私人教练作为学员的指导者和导师,在与学员的交流中起着至关重要的作用。有效的聊天技巧可以帮助私人教练与学员建立良好的关系,并创造更好的教学环境。本文将介绍一些私人教练和学员之间的聊天技巧,帮助教练们提升沟通能力和教学效果。
1. 倾听
在与学员进行交流时,重要的一点是倾听。私人教练需要关注学员的需求、目标和问题,并给予适当的回应。倾听不仅仅是听到学员说的话,更重要的是理解他们的意思,并回应他们的感受和问题。通过倾听,私人教练能够更好地了解学员的状况,调整教学策略,提供更有针对性的指导。
2. 积极的口头和非口头反馈
私人教练的反馈对学员的研究进步至关重要。除了口头上的鼓励和指导,私人教练还可以通过非口头的方式给予学员反馈,如肢体语言和姿态。积极的反馈可以激发学员的积极性和自信心,鼓励他们更好地参与和研究。
3. 清晰简明的表达
私人教练在与学员进行交流时,应尽量使用简单明了的语言和
表达方式。避免使用过于专业或复杂的术语,以免引起学员的困惑。私人教练应清晰地传达教学目标和要求,确保学员能够明白自己的
任务和责任。
4. 多样化的教学方法
私人教练可以通过运用多样化的教学方法来满足不同学员的需求。个别教学、小组练和示范教学都是有效的教学方法。私人教练
应根据学员的个人差异,选择最适合的教学方法,并随时调整和改进。
5. 鼓励自主研究
私人教练应鼓励学员参与自主研究,激发他们的自主研究能力
和兴趣。私人教练可以通过提供自主研究的资源和引导学员自主实践,帮助他们在研究过程中更好地理解和掌握知识。
教练技术的四大技巧
教练技术的四大技巧
教练的四个最大的武器,称为聆听、发问、区分和回应。
1.聆听——从对方的叙述中了解他的目标和现在的位置。
2.发问——通过提问帮助对方挖掘自我盲点,发现他的潜力所在。
3.区分——让对方更加清晰:哪些行为是对自己的目标有用的,哪些属于“添乱”之类。
4.回应——发挥镜子的反射作用,及时指出对方存在的问题。
聆听
为什么教练要聆听聆听什么怎么听
用教练的话说,聆听是为了获取资料,了解真相,得到回应,然后有针对地给予回应。
有一位章小姐,特别不喜欢同一个办公室的某个先生,平时总是避免跟他合作,甚至,一接到找他的电话就说他人不在,弄到后来该办公室人际一点不和谐,严重影响了工作绩效。
章小姐的上级吴总是一位教练。当吴总得知章小姐的情况,便和章小姐有了这样一次对话。
吴总:“小章,你喜欢吃榴莲吗”
章小姐:“不喜欢。”
吴总:“那如果我喜欢吃榴莲,你会不会觉得我错了呢”
章小姐:“当然不是啊。”
吴总:“那你会不会觉得喜欢吃榴莲的人很讨厌就不和我一起工作呢”
章小姐:“哦,当然不会。”
吴总:“你有没有发现,你不喜欢某样东西,不等于那样东西就不对你可以不喜欢榴莲,你也可以甚至可以不喜欢那个爱吃榴莲的人,但并不妨碍你和他一起工作呀。”
“哦!”章小姐一下领悟了很多事情。
吴总说:“假如你和你家里的人,和你身边的人有了不同的喜好,你会怎样和他沟通呢你会试着去了解对方的独特之处吗”
这里还有一个故事:
朗州刺史李翱,原本是学儒家的学者,素来听闻药山禅师悟道高深,便亲自去到禅师所在的深山求法。
当侍者将李翱引进药山禅师的丈室,药山正全神贯注地读经,对李翱丝毫不加理睬。
教练式五步行为引导方法
上帝给我们两只耳朵,但只给我们一张嘴;
“说”是属于知识的范畴;“听”是属于智慧的 表现
在这个环节:多听多问! 1)同理心倾听; 2)开放式提问; 3)不做评判
做一个成功的聆听者: 听出的程度:1)事件信息 2)情感信息 3)思想信息(信念、价值观)
举例:5岁孩子不想上学 • 1)事件 • 2)情感:得到支持 • 3)价值观发生变化
6S定律:眼神,讲清楚一个意思再转移到另外身上 情感先出来,第7秒出理智
第二步 结果导向
• 心理学原理:注意力所在之处就是能量聚集之处
过去
现在
未来
第三步:发掘可能性(永远想正面) 信念:凡事有3种以上解决办法
语言示范: • 有哪些办法实现你的目标呢? • 还有呢? • 除了以上这些还有吗? • 如果还有的话,那会是什么呢? • 我知道你不知道,如果你知道的话,那可能是。。。 (如果策略)
2)抱怨指责,不能改变结果
3)只有接纳,才可能有效沟通
一个失约的例子:
不需要神奇的眼睛 只需要宽容的心
一个惨痛的案例:
同理心: 是指进入对方的世界模式,深度 了解对方的情绪和感受,进而 相互的了解!
A 我今年赚了30万
B 有什么了不起?NND
语言示范: 1、发生什么事了? 2、当时的情况是怎样的? 3、你能描述一下当时的情况吗? VS 1、你到底怎么了? 2、是不是你哪里出问题了? 3、你怎么这么不小心?
教练技术发问的方法和技巧
教练技术发问的方法和技巧
开放式问题:这是一种基本的教练技术发问方法,通过提供非限制性
的问题,鼓励学员深入思考并提供自己的想法和观点。开放式问题通常以“为什么”、“你认为”、“可以解释一下”等方式开头,可以激发学员
的创造力和思考能力。
倾听和观察:教练应该仔细倾听学员的回答,并和他们进行积极的互动。观察学员的语言和肢体语言,并向他们提出进一步的问题,以促进他
们思考和表达更多的观点。
反射问题:反射问题是一种帮助学员解决问题的方法,通过让学员自
己反思和分析问题,帮助他们找到解决问题的方法。例如,教练可以问学员,“你怎么知道这是正确的答案?”或者“你认为这个解决方法怎么样?”
追问问题:追问问题是一种逐步深入学员思维的方法。教练可以通过
连续提问问题,逐步引导学员思考特定的问题。例如,教练可以问学员一
个问题,然后根据学员的回答提出更多的问题,直到学员完全理解问题或
找到解决问题的方法。
重述问题:通过重述问题,教练可以帮助学员更好地理解问题的要求。教练可以将问题重新表达,使其更加明确和具体,从而帮助学员更好地思
考和回答问题。
多方位问题:多方位问题是一种帮助学员全面思考问题的方法。教练
可以提出包含多个方面的问题,要求学员从不同的角度分析和回答问题。
这有助于学员综合运用他们的知识和思考能力。
挑战性问题:挑战性问题是一种激发学员思考和探究的方法。这种问
题通常超越学员已有的知识和经验,要求他们进行更深入的思考和独立的
研究。教练可以提出具有挑战性的问题,鼓励学员探索和尝试新的解决方法。
总结反馈:在教练发问的过程中,及时总结和反馈学员的回答是很重
教练技术发问
教练技术发问
教练技术之发问技术技巧
每一个问句都是威力巨大,引导处在问题区的人看到解决事件的真相和需要迁善的方向。
1、五年后你想要过什么样的生活
2、目前你遭遇最小的挑战就是什么?
3、你是不是
最感兴趣的却无法获得的?4、你目前的生活轻松至什么程度?5、如果你存有权利挑选,
你最须要什么?6、你真的平时把时间浪费在哪里?7、你能够管理你自己的时间吗?8、
你对自己事业的设想就是什么?9、眼下什么就是你当务之急?10、你错失过什么机会?11、你赚取够多吗?12、你退出过什么梦想?13、你现在在等候什么?
14、你能给你的后人留下什么样的遗产?15、你目前最想学的技能是什么?16、你明
白你家人对你的期望吗?17、你觉得自己了解孩子吗?
18、你真的你能够自如掌控家庭中的教育问题、经济问题?19、你真的能够胜任老板
或同事对你的希望吗?20、你有时候可以感觉自己必须必须作出一些变化吗?
核心发问如下:1、我是谁?
2、我从哪里去?必须至哪里回去?
3、我现在在什么边线?
4、我如何就可以抵达?
5、我到底必须沦为什么样的人?
6、我到底要过什么样的生活?
7、一生中对我最重要的就是
什么?
8、我所努力所付出的一切到底是为了什么?
9、假如今天就是生命中的最后一天,我必须和谁渡过?如何渡过?
10、假如今天是我生命中的最后一天,我想让谁为我写悼词,悼词该如何写?
教练技术培训心得体会
教练技术培训心得体会
教练技术培训心得体会1
就在昨天我刚刚结束了一个企业精英计划培训课程,使我感受颇多。“团队是所有人创造更多”;“通过这三天的培训让我感受最深的有一下几点,在这里我也分享给大家,认真的体会,认真的感悟,将对我的一生受益无穷。
一我们时时刻刻都要学会自己照镜子。当然我也感悟到生活中经过自己身边的每个人犹如一面镜子,每个人都需要一面镜子。镜子不会教你怎样穿衣服,但镜子会告诉你,你穿得怎样,然后你可以做出选择。我首先要学会主动的去选择,不再被迫的接受,调整自我心态。每时每刻都要主动的去把握,主动的去学习,锻炼,不段的加强自己,提升自己,从别人身上照到自己的缺点,然后慢慢的去改变。
二是迁善心态,铸就成功。通过这三天的学习,我领悟到“迁善心态”的重要。人是创造这个世界的主人,而影响我们命运的不是环境,不是条件,不是身高,不是文凭,更不是长相,而是每个人的信念系统与心智模式,当改变我们的信念系统与心智模式时,就可以改变我们的命运。我们活在这个世界上就要为这个世界做出贡献,创造价值,要怀有大爱,把自己作为源头感染周围的每个人。要怀有一颗感恩的心。通过这次学习,让我学会了懂得珍惜,懂得怎么样去爱自己的父母、亲人。
三、在我们的一生中我们自己定立了许许多多的目标。但是回想一下你又有几个真正的去百分百的完成了呢?在我们设定完目标去实现目标的过程中总是会遇到各种各样的障碍,我们也总是懦弱的绕行,一次两次的给自己防水,以至于目标只能完成百分之七十,甚至更少。通过学习让我懂得了只要找到了方向就不怕没有路,只要找到了路就不怕路远。做任何事情度要百分之百的去完成,不要给自己放任何一滴水。
教练式有效沟通
为什么人们会觉得有人讲假话?
——因为情绪和感受不对!
【案例】一个朋友前几天很生气的找我聊天,让她生气的原因就是五千年都解决不了的婆媳关系。他说,她妈妈担 心她身体不好,买了很多好吃的东西来家里看她并煮给她吃。妈妈回去的当天晚上。婆婆跟孙子说:奶奶吃片西瓜 去跳舞了。“小孩子淘气,就说了一句”奶奶不要吃“。奶奶说:那奶奶不要吃谁吃。孙子说:自己人吃(其实是说自 己吃)。结果奶奶很敏感就说:那奶奶不是自己人是什么人,是别人。孙子觉得好玩,就说:奶奶是别人。然后奶 奶去跳舞了。结果到小区楼下就开始跟小区里的人说:孙子今天突然跟我说,奶奶是别人不是自己人,他以前都不 会这么说的。外婆来了两天就这样说了,肯定是外婆和媳妇教的。然后就在那边一把鼻涕一把眼泪的哭的很伤心。 我们来分析以下。如果是你,你现在会有什么想法?是外婆教的?
障碍“听”的可能因素:
• 一边听一边批判否定 • 一边听一边演绎,实际是听自己的声音 • 选择性地听自己喜欢听的 • 只是外表装听
“听”时的状态准备:
• 忘我(放下自身的情绪、身体状况干扰) • 专心(专注于客户身上,不分心,活在当下) • 求知(真的有意向接收对客户传递的信息) • 开放(不会因为与自身的取向差异而排斥抗 拒)
目录
1
什么是教练技术
2
什么是沟通
教练技术发问练习问题
教练技术发问问题
现状≠主观演绎≠主观意愿
一、现状=现时真实状况=现时实际状况有助于领导人厘清A点(现状)的教练问题:
① 你现在的情况是怎样的?
② 再多说一点你现在的情况。
③ 除了你刚才说的……外,还有什么?
④ 我复述一下你刚才讲的A,是这样吗?
⑤ 问题A背后真正的起因是什么呢?
⑥ 为了达到或实现你的目标,你都做了些什么?
⑦ 阻碍你实现目标的因素是什么?
⑧ 为有效实现这个目标,你认为还欠缺些什么?
⑨ 你是怎么知道这些的?
⑩ 你对你现在的这些情况是怎么样一个看法?
二、有助于领导人挖掘员工B点(理想状态、目标)的教练问题:
① 你想要实现的目标是什么?
② 具体来讲都是什么?
③ 实现这个目标对你的价值和意义是什么?
④ 为什么你要实现这个目标?
⑤ 如果这个目标现在就实现了会怎样?
⑥ 这个目标对你来讲有多重要?
⑦ 如果目标不能实现会给你带来什么损失?
⑧ 出现什么样的情况后,你会知道你的目标已经实现?(你的目标实现的标志是什么?请列出1、2、3项)
⑨ 当你见到什么、听到什么或感觉到什么的时候,你会知道你已经实现了你的目标?这样问的目的是引发对方的内视觉、内听觉、内感觉。当事人内在的清晰度越高,行动的推动力就会越高,实现的概率也会越高。关于这方面的详尽内容请参照本章的“VAK解码术”。
三、有助于领导人引发员工实现目标的教练问题:
① 对于你刚才说的那个问题,你打算怎样去解决呢?
② 你觉得你怎样做可以更好地实现你的目标?
③ 如果你刚才那样做没有实现你的目标,你还会采取怎样的策略和步骤?
④ 你接下来所要采取的行动是什么?
教练技术--四种教练能力
问题的种类
3. 解释性:在要求对方作出解释 时用到的,通常会问 “为什么?〞
问题的种类
2. 判断性:对有关的事情已经有自 己的意见和看法,而这 样发问往往会使对方混 淆你的真正发问的目的 和引起他的抗拒感。
问题的种类
4. 引导性:顾名思义是要引导出一 个我们心中的答案。这 类问题的目的并不是要 得到什么资料,而是引 证自己一些观点或得到 一些标准答案。
发问的技巧
固定答案式问题
● 集中一个答案 ● 确定你明白对方的话
发问的技巧
开放式问题
● 鼓励对方作出较详细的解释,给予
较详细的答案
●引发对方开掘其他的方法
●
和更多可能性
●
●鼓励对方提出不同的观点
●
●了解对方的态度和需要
发问的技巧
有效的发问
●精简扼要 ●明确清晰
●有建设性 ●保持中立 ●有方向 ●有关联性 ●善用开放性问题
·忘我 ·保持专心和求知的态度 ·坦成开放,抛开判断 ·聆听对话的全部 ·聆听说话中的偏差及矛盾
有效的聆听技巧 3“R〞技巧
RR ● Receive 接收 R ● Reflect 反映
● Rephrase 复述
R
有效的聆听技巧
非言语的技巧
● 保持眼神接触 ● 知道什么时候打断对方的说话 ● 创造空间和舒适的环境 ● 运用身体语言,例如:笑容、点头 ● 留意非语言的回应
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教练发问的技巧1
节选自唐渊教练《教练一一教练型管理者实战操作指南》(经济管理出版社)韦尔奇在担任通用电气公司总裁时,常常问自己四个问题:第一,在全球市场中,你的产业所处环境、地位如何?第二,过去3年和现在,你的对手在做什么?第三,同样的3年和现在,你又做了什么?第四,未来,对手如何攻击你,你有何计划超越他?
他不只自己这么自问,让每个干部、员工也经常这么自问。
他说:我不管压缩机如何运转正常,我的主要职责是不断提出问题,挑战我们的员工。
如问:这个产品自选好?还是买进好?其不同后果与影响是什么?自己真正能得到什么好处?’不断提问,是最好的激励与考核,而不是首先给钱”。
发问”,即知道该问什么类型的问题及何时发问,是一种非常重要的教练技巧。发问”是帮助教练更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始,教练在与学员的互动过程中,不再是形式上被动地接收信息,而是可以更直接地捕捉信息。好的问题对教练过程的帮助是决定性的。
而教练善于发问的关键在于懂得问教练式的问题。节选自唐渊教练《教练――教练型管理者实战操作指南》(经济管理出版社)
(一)发问对教练和学员的帮助
经过认真构思并入木三分的问题能帮助教练更有方向更有效地去倾听,并且进行有效区分(有时教练的问题是直接反馈教练作出的区分给学员,而有时教练的问题可以帮助学员自己做出区分),从而支持学员更深入地思考他们的状况。而学员经过思考,找到他们自己的答案,所得的收益包括更清楚的理解、更好的角度、更多的机会。教练的提问,主动地表现了在向目标迈进中教练与学员团结携手的意愿。
(二)清楚自己为什么问
初学教练者,很多时候误用“发问”的这个技巧,最主要的原因就是教练自己都不知道为什么问。有的时候仅仅是为了问而问,或者想通过问题引导学员去自己想去的“陷阱”,甚至把问题作为一种“遮羞布”,在自己没有方向,不知道怎么继续教练的时候,硬“憋”些问题出来遮掩、拖时间。
作为教练,我们要对自己问的每一个问题的出发点要有清晰的了解:
♦资料性一一搜集资料,获得信息,多用于教练的开始阶段;
♦选择性一一提供给学员选择,选择范围更明确;
♦引导性——引发学员看某些特定的方向;
♦测试性——检测学员的真实状态;
♦可能性——启发学员从不同的角度看问题,突破局限;
♦宣言性——获得学员下一步的行动与成果,多用于行动计划;
♦挑战性——冲击学员的信念,支持其迁善,多用于心态迁善。
(三)我真的想问吗?
初学发问经常遇到的另外一个问题,就是弄不清是否真的想问,如果您有以下情况,则不要问:
1
♦只是想告诉对方你的想法,但包装成问题;
♦你心里已经有答案,想对方回答你的答案;
♦你对对方会回答什么根本不关心。
特别要留意的是在我们发问的时候,我们自己要警醒自身的价值取向可能影响我们对事件本身已经产生个人的好恶选择。这些个人的态度取向会令我们无法保持中立,将自己的问题流于批判指责的方向,而这对教练过程来说是致命的!所以,在问的时候,我们要让自己问启发性的问题而非批判性的问题。
教练发问的技巧2
3.避免用“为什么”发问节选自唐渊教练《教练——教练型管理者实战操作指南》(经济管理出版社)
不要问“为什么?”为什么要避免提带“为什么”的问题呢?在大多数文化中,以
“为什么”打头、以问号结尾的问句都被看作是带有判断性的控诉性的句子。诚然,肢体语言会影响到人们对这类问题的看法,但是即使在肢体语言无可挑剔的情况下,我们听到“为什么”这样的问题时依然会十分警惕,“为什么”经常引起防御性反应。
想办法让这类疑问句变得缓和一些。“你为什么那样做?”听起来和“你那样做的理由是什么”会很不一样。问题不在“为什么”这几个字上,而在于这几个字放在句子的开头。我们刚才讲到,判断可能会使坦率的气氛变成谨慎和警戒的气氛。所以,如果你觉得你需要问“为什么”,请注意你用的语气口吻,留心学员的回答,或者用像“是什么,, ”的词组代替,如“是什么结论让你选择这个?”在感情领域里,不要问“你为什么生气”,而是问“是什么让你生气”。
4.用教练的好奇心激发学员好奇心节选自唐渊教练《教练——教练型管理者实战操作指南》(经济管理出版社)
苏格拉底不仅提出了很棒的问题,他还对学习过程表示出了极大的热情。他信任学习过程并且兴奋地将这种过程展示给学员。态度和技巧一样,也是苏格拉底的一种方法。
我大学毕业刚参加工作那会儿,立体图片风靡一时。人们盯着它们看上老半天,试图从看似随机的五颜六色的一团小点中找到图像或物体。我在购物中心看到一个十几岁的女孩在帮她的男朋友“看”她已经看出来的一幅图片。女孩子和男孩子同样好奇,都渴望再一次发现图像,当男孩子终于看出来时,两个同样地兴奋。教练过程也同样如此。
优秀的教练不仅仅拥有好奇心,他们还为自己有机会去激发别人的好奇心而感到兴奋。他们的态度是“我不能干等灵感降临到你身上”。当学员们终于有所发现时,他们会坦率地表达他们的兴奋之情,用语言说出他们内心的喜悦。
历史上最伟大的教练——耶稣、佛陀、摩西、穆罕默德、孔子、老子,他们的影响力部分来自于他们向学员提问的能力。现代的教练也同样如此。在几年前的一项研究中,有人问《财富》500 强的首席执行官,他们成功的最主要的原因是什么。很多人都把教导有方的教练列为主要原因之一。在回答是什么让这些人的影响力如此之大这个问题时,大多数人回答都是:他们提问的问题棒极了。问题是进行教练的珍宝。
2
教练发问的技巧3
解决问题的问题范例vSTRONG节选自唐渊教练《教练一一教练型管理者实战操作指南》(经济管理出版社)
普遍性问题
事情进行得怎么样?
你的目标是什么?
你准备取什么成就?
发现问题的问题
直到现在你取得了什么结果?
你在那儿遇到了困难?
你现在碰到了什么困难?
选择和解决方案的问题
你希望什么样的解决方案?
你怎么看你的选择的?
你希望我提供什么?
计划性问题
你的“向前”计划是什么?
你怎么把你所学的东西用到工作中?
知道了这个,其他人能得到什么利益?
支持性问题
我做什么才能更好地支持你?
你需要谁的支持?