简单有效的小学生注意力培养训练(1—6年级)

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孩子的注意力集中训练十大方法

1.创造一个有序的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、有序的学

习环境。保持桌面整洁，减少干扰因素，例如电视、电脑、手机等。

2.分配固定的学习时间：每天为孩子安排固定的学习时间，让孩子习

惯于按时开始学习。这可以帮助孩子建立起一种规律性思维，提高他们的

注意力。

3.培养良好的学习习惯：鼓励孩子养成良好的学习习惯，例如坐姿端正、尽量不打乱自己以及他人的注意力等。这可以帮助他们把注意力集中

在学习上。

4.分解任务：当孩子面临大量的任务或作业时，帮助他们将任务分解

成小块，这样他们可以集中注意力完成每一个小任务，从而避免压力过大。

5.制定学习计划：帮助孩子制定学习计划，明确每天应该完成的任务

和目标。这样可以帮助孩子更好地组织时间和任务，提高他们的学习效率

和集中注意力的能力。

6.适当休息：适当的休息可以帮助孩子恢复体力和注意力。在学习过

程中，每隔一段时间，让孩子休息一会儿，做一些放松身心的活动。

7.关注孩子的兴趣爱好：根据孩子的兴趣爱好，激发他们的学习热情。如果孩子对一些主题或领域特别感兴趣，他们的注意力就会更容易集中。

8.赋予孩子一些自主权：在学习过程中，给孩子一些决策的权利，例

如选择学习方式、学习时间等。这可以增加孩子的学习动力和学习积极性。

9.进行集中注意力训练：进行一些专门的集中注意力训练活动，例如解谜游戏、记忆游戏、思维训练等。这些活动可以帮助孩子提高集中注意力的能力。

10.与孩子保持良好的沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的学习情况和困难。通过与孩子的交流，可以及时解决问题，帮助他们提高学习效果和注意力集中能力。

儿童注意力训练10个方法

1. 利用游戏提高集中注意力：设置一些能够吸引孩子注意力的游戏，如拼图、记忆卡片等，通过玩游戏的方式训练孩子的集中注意力。

2. 分割学习时间：将学习或任务分割成短时间段，每次专注于一小段时间的学习，然后进行短暂的休息，有助于提高孩子的持续集中注意力。

3. 提供清晰的指示：当给孩子布置任务时，确保指示明确清晰，让孩子明白应该关注什么，避免模糊性引起的分散注意力。

4. 设置目标：帮助孩子设定明确的学习或任务目标，将注意力集中在达成目标上，培养孩子的自我调节能力。

5. 提供适当的环境：创造一个安静、整洁、无干扰的学习环境，减少外界干扰对孩子的注意力影响。

6. 增加身体活动：合理安排孩子的体育活动时间，通过运动释放过多的能量，提高注意力的集中程度。

7. 使用提醒工具：使用提醒工具，如闹钟、定时器等，提醒孩子任务开始和结束的时间，帮助他们掌握时间管理和集中注意力的能力。

8. 给予积极的反馈：在孩子表现出集中注意力的时候，及时给予鼓励和肯定，增加他们继续保持注意力的动力。

9. 练习冥想和呼吸：教导孩子一些简单的冥想和呼吸练习，帮助他们调整情绪、平静思绪，提高注意力的稳定性。

10. 避免过度刺激：减少孩子接触过多的刺激源，如电视、电子游戏等，以免过度刺激对注意力产生负面影响。

小学生专注力培养方法

小学生专注力的培养是一个重要的教育任务，因为专注力的培养对学习和发展非常重要。专注力可以帮助孩子更好地掌握知识，提高学习效果。下面是一些培养小学生专注力的方法：

1. 创造良好的学习环境：学习环境对培养专注力非常重要。家长和老师可以创造一个安静、整洁的学习环境，避免干扰因素，如电视、手机等。此外，确保学习区域有足够的光线和舒适的温度，有利于提高孩子的专注力。

2. 分配合理的时间：小学生的专注力有一定的限度，不能长时间连续学习。因此，家长和老师应该合理安排学习时间，每次学习时间不宜过长。可以采用番茄钟或钟表法等方法，将学习时间分为25分钟的学习和5分钟的休息，提高学习效果。

3. 培养良好的学习习惯：良好的学习习惯有助于培养专注力。家长和老师可以帮助孩子制定学习计划，并建立每天固定的学习时间。同时，鼓励孩子按时完成作业和复习任务，培养孩子的自律性和责任感。

4. 游戏和运动：适当的游戏和运动可以帮助小学生释放精力，提高专注力。家长可以鼓励孩子参加户外活动、体育运动等，让孩子有充足的体力，有助于提高专注力。

5. 分解目标：对于学习任务，可以将其分解成小的目标，让孩子逐步完成。每完成一个小目标，都可以给予孩子适当的奖励和鼓励，增加孩子的学习动力和专注力。

6. 激发兴趣：学习的兴趣对专注力的培养非常重要。家长和老师可以多了解孩子的兴趣，鼓励孩子选择自己感兴趣的学习内容。同时，可以通过丰富多样的教学方法和学习材料来激发孩子的学习兴趣，增加专注力。

7. 增强注意力：注意力是专注力的基础，可以通过一些练习来增强孩子的注意力。例如，可以让孩子集中注意力观察一幅画，然后让孩子分析画面内容。此外，还可以通过听音乐、听故事等方式来培养孩子的听觉注意力和视觉注意力。

小学生注意力训练—游戏集中营(分年级)

小学生注意力训练—游戏集中营

适合对象：小学一年级至二年级

训练目的:训练学习能力，让学生上课专心听讲，考试不粗心，提高学习成绩。

训练要求:每次训练5-10分钟，坚持训练，效果明显。

第一关注意力训练题

训练目的:提高学习注意力和视觉注意力。

训练方法:把字母行中的j 找出来,并画上线。

例如: dhrtdjhj

KoenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykeskJdekjklojkiejismjkielijileuj hjiejiejnksilEjksmjwekjahxjikemjiskejndmkejjdejoekjsleIjksmennhuejnsj emhsjiwmaliewokmeijmdjeijiSmejksiojiejeivbjnunhjsvianujnbvejbjeijksvi ajnhvklijovnbyvhbkleioslekijieskeljieIjksmennhuejnsjeennhuejnsjemhsjw malivejiwmaliewokmeijmdjeijikksjeiksiejksiejsjkej

第二关上课不走神题

训练目的: 提高学习注意力和视觉分辨能力。

训练方法: 从下面的数字行中把所有1771 圈出来。

1717 7117 1771 7711 7117 1717

1771 7171 7117 1717 7711 1771

7171 1717 1771 1717 7117 7171

1717 1177 1717 7711 7117 1771

孩子注意力不集中,怎么办——教学设计

孩子注意力不集中,怎么办——教学

设计(总4页)

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习惯培养

教学设计

第一讲孩子注意力不集中，怎么办？

——训练孩子注意力

【教学目标】

1.让家长了解影响学生学习注意力不集中的因素。

2.针对孩子在学习过程中开小差等不良习惯，教给家长解决此类问题的对策。

【教学重点】

使家长了解怎样帮孩子学会自控和正确处理情绪，给孩子养成良好的学习和生活习惯。

【教学方法】

导入法，谈话交流法，案例分析法，总结讲授法。

【教学准备】

多媒体课件

【教学过程】

一、谈话导入：

在孩子从幼儿成长为一个懂事的、有礼貌的、有一定良好行为习惯和学习习惯的小学生的同时，我们也发现了孩子的不少缺点和不良行为。如：注意力不集中，上课坐不住，到了学校，孩子忘了带书、忘了带红领巾，或者写字时把字左右写反了等系列问题。我们举行一场现场调查：凡是发现孩子有注意力不集中或者粗心大意毛病的家长请举手。家长们也仔细回想一下，童年的自己或现在成年的你，有没有注意力不集中和粗心的问题发生？有的请举手。

通过这两个调查，家长可以了解到孩子在这方面的问题具有普遍性，甚至我们成年人有时也会发生这样的问题。这就是说，注意力不集中、粗心大意是儿童成长过程中不可避免的错误，所以家长不必过于着急、担心和焦虑。今天的家长课程我们将针对孩子这方面的问题，找出形成的原因，对症下药，教孩子学会自我征服，让孩子学会自己控制、运用和处理好自己生活、学习中的情绪、责任等事宜。建立自信、树立责任心，养成良好的学习习惯，从而健康快乐地成长。

小学一年级行为习惯的培养

一、一年级孩子应培养的行为习惯

1、培养孩子专心致志的习惯

专心致志是形容一个人做事全神贯注，一心一意。在学习时就应该专心学习，在玩耍时就应该专心玩耍。有调查显示，人与人相比，聪明的程度相差不大，但如果专心的程度不同，取得的成绩就大不一样。做事专心的人往往成绩卓著，而时时分心的人终得不到满意的结果。

2、培养孩子良好的阅读习惯。

从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、科普书籍等。孩子喜欢读书，养成读书习惯，可以培养听力、理解力，成为“听话高手”，集中力和持久力也可在不知不觉中养成。作为家长首先要起表率作用，自己没有读书的习惯，强求孩子读书很难以理服人。

3、培养孩子认真书写的习惯。

不要认为书写只是形式，对学习没有多大影响，书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量、甚至个人素质的评价。书写能力是学力的指标，一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情，还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。

4、培养孩子有条理的习惯。

生活有条理、学习有条理的习惯对孩子来说也是十分重要的，此习惯的养成对孩子的条理性思维会产生重要影响。因此孩子学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。

5、培养孩子独立解决问题的习惯。

孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的

如何培养一年级学生良好的学习习惯

习惯要从小培养，我们知道，一年级小学生学生年龄小，那么该如何培养一年级小学生的良好学习好习惯呢?下面店铺收集了一些关于培养一年级学生良好的学习习惯的方法，希望对你有帮助

培养一年级学生良好的学习习惯方法篇一

(一)及时提醒。在培养小学生学习习惯过程中，行之有效的提醒中是非常必要的。持久性和自控性差是一年级学生的年龄特点。为了取得更好的学习效果，教师不仅要从学生实际出发开展丰富多彩的活动，还要注重提醒。当发现哪个学生的表现不能令人满意时，及时送去一个眼神，一个手势，或者是一下轻轻地爱抚，就会唤起学生的注意。

(二)树立榜样。在孩子们的眼里，教师是完美无缺的榜样，学生的许多习惯都能从老师身上找到影子。因此，教师在课堂内外要特别注意言传身教。小学生具有向师性、模仿性特点，教师必须发挥示范作用，凡是要求学生做到的，教师首先做到。学生耳儒目染，对其良好的习惯的形成，其作用不可估量。小学生的另外一个心理特点就是模仿性强，还有争强好胜心理，要多用小学生身边的伙伴给他们做榜样，激励他们向小伙伴学习。

(三)恰当评价。苏霍姆林斯基说过：“给儿童以劳动的快乐，觉得学习成绩的快乐，唤醒隐藏在他们心中的自豪感，这就是教育工作者的一条金科玉律。”正确适当地评价是调动学生学习积极性的重要因素，也是培养学生良好学习习惯的重要手段。对学生取得的每一点微小的成绩都要给予充分的肯定，激励其不断取得新的成就。值得注意的是，课堂评价要多样化，要有针对性，语言要丰富，不要总是一句：“你真棒”。对一年级小学生来说，一句表扬，或是一个小红花、五角星都可以充分调动他们的积极性。

儿童注意力训练方法

儿童的注意力是指他们对外部刺激和内部信息的关注程度和集中度。

良好的注意力有助于学习和发展，而注意力不集中则可能导致学习困难和

行为问题。因此，训练儿童的注意力非常重要。下面是一些有效的儿童注

意力训练方法：

1.制定规律的日常生活习惯：儿童需要有清晰的日常规律，包括固定

的作息时间、规律的饮食和充足的休息时间。规律的生活习惯可帮助儿童

建立起良好的自律和专注力。

2.游戏化的注意力训练：玩游戏是儿童学习的重要方式，可以通过一

些重视观察力和记忆力的游戏来训练儿童的注意力。例如，将一些物品摆

放在一张桌子上，让儿童观察几分钟，然后让他们闭上眼睛，问他们记得

哪些物品。逐渐增加难度，可以提升儿童对细节的注意力。

3.集中注意力练习：要提高儿童的注意力，需要进行一些专门的练习。让儿童尽可能准确地进行一项任务，例如拼图、搭积木或阅读困难的书籍。开始时，可以设置一个较短的时间段，然后逐渐增加，以适应儿童的注意

力水平。

4.增加身体活动和户外时间：研究表明，身体活动对提高儿童的注意

力非常重要。户外运动可以帮助儿童释放精力，改善集中注意力。另外，

让儿童参加一些体育活动或锻炼课程，也有助于提高他们的专注力。

5.创造有序的学习环境：儿童在学习时需要一个安静、整洁、有序的

环境。在学习区域设置专门的书桌和储物柜，让儿童知道在这个地方是专

心学习的时候。

6.分解任务和制定计划：长时间的任务可能会让儿童失去兴趣和注意力。为了避免这种情况，可以将大任务分解为一些小任务，并给予儿童一个可行的计划。完成一个小任务后，可以给予儿童一些奖励和休息时间，以保持他们的注意力。

浅议低段小学语文课堂注意力的培养 ——以某市二小一年级学生为例

发表时间：2020-12-08T13:16:00.267Z 来源：《教育学文摘》2020年8月第24期作者：杨芳[导读]

杨芳

四川省射洪市第二小学校，四川射洪 629200摘要：结合我校小学一年级各语文老师的教学方式，我得出培养小学低段孩子注意力比较有效的四个策略，即故事：知识点与故事性的对接，将低段语文课本上简单却枯燥的知识点与编成故事趣味教学；诵读：语感与音韵美的熏陶，通过指导学生诵读体会文字本身的魅力来吸引孩子注意力；游戏：认字与愉悦体验的融合，将枯燥的识字融入到愉悦的游戏环节中；奖惩：表达欲的物质吸引，利用奖惩的物质吸引鞭策孩子集中注意力学习。

关键词：小学语文课堂；注意力；培养 On the 1-3 Graders’Development of Attention in Chinese Classes --Illustrated by 1st Graders in No. 2 Primary School in XX Yang Fang

No. 2 Primary School in Shehong, Shehong, Sichuan Province, 629200 Abstract: Based on the teaching methods of Chinese teachers in Grade One, there’re 4 ways of developing 1-3 graders’ attention in class----stories, combining boring knowledge with stories; reading aloud, putting sense and rhythm; games, integrating characters and reading; rewards, attracting students’ attention with rewards.

小学一年级学生注意力一般集中在三至五分钟（最终定稿）

第一篇：小学一年级学生注意力一般集中在三至五分钟

小学一年级学生注意力一般集中在三至五分钟，课堂游离很高，在课堂中教师往往用“一二三——三二一”“请坐好——我坐好”或有节奏地拍手为约定方式，当学生听到这些班级约定语后，就会按教师的要求做好。长期训练，学生对这些约定语自然而然就熟记了。开学两个月来的教学，也用过了这些约定语，而且还编写了一些有教育意义的约定语，如：不听老人言，吃亏在眼前；作业不会做，考试得0分；抱着大鸡蛋，回家哭着吃。很有教育意义，学生感觉很有趣，一个星期内，学生已能自然而然地朗朗上口。现在上课已是半学期，一年级上册的教材也上了一半，在课中教给学生心算10以内加减法的内容时，有的学生感觉很难很难。为此，我就根据小学生一年级学生目前所要学的整十数加减法、20以内加减法、凑十法等重点内容进行编写为课堂约定语：

数的凑十约定语：9、8、7、6、5、4、3、2、1这九个数字中，9加1等于10，8加2等于10，7加3等于10，6加4等于10，5加5等于10。为10以内凑十加法打基础。师：九一八二生：七三 **

师生：五五

（2）数的组成约定语：9是由1和8、2和7、3和6、4和5组成，8是由1和7、2和6、3和5、4和4组成，7是由1和6、2和5、3和4组成，6是由1和5、2和4、3和3组成；5是由1和4、2和3组成。

师：九分一八，生：九分八一；

师：九分二七，生：九分七二；

师：九分三六，生：九分六三；

师：九分四五，生：九分五四。

师：八分一七，生：八分七一；

浅谈一年级学生课堂注意力的培养

【摘要】：德国教育家第斯多惠曾经指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法。在唤起学生无意注意和有意注意的同时，刺激大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。

【关键词】：兴趣教学手法鼓励习惯

校园里的一切事物，在刚入校门的一年级小朋友的眼里，都是那么新鲜。如何把他们的好奇心引到学习上来呢？这就需要教师重视一年级学生注意力的培养，以保证教学的顺利进行。

一、激发兴趣，抓住学生的注意力，让学生愿学

“良好的开端是成功的一半。”教学起始，导入新课，是整堂课教学中最关键的一个环节，能否有一个良好的开场，重在教师的教学设计之中。教师除了做好精心的设计外，课中如再加以言简意赅、丰富多彩、精彩生动的开场，那么这就是所谓的一石激起千层浪，能更好的诱发学生浓厚的学习兴趣，使学生产生强烈的求知欲。学生一旦有了这种强烈的求知欲，注意力才会高度集中，从而产生良好的学习效果。

在上课起始时，我会运用“讲故事”、“猜谜语”、“谈话”、“参观游乐园”等多种形式去唤起学生们的注意。如在教《识字3》时，我开始时运用了猜谜语的形式比一比看一看谁猜得多，“两颗树，十个杈，不长叶，不开花，吃饭劳动全靠它。”“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”学生们听完兴趣特别浓厚，都争先恐后的举手回答，然后根据情况再及时给他们表扬了一番，让他们感

受到成功的喜悦，从而来导入新课，引入新课的学习。

二、变换教学手法，集中学生的注意力，让孩子爱学

微课题小学一年级学生课堂注意力培养研究开题报告 (1)

小学一年级学生课堂注意力培养研究开题报告

一、课题简介

本课题研究项目于2019年5月15日由市基础教育科研领导小组办公室批准立项。

课题名称：小学一年级学生课堂注意力培养研究

负责人：

课题编号：

二、课题的提出

（一）课题研究的现实背景

根据多年的教学经验发现大部分小学低年级学生的注意品质不够集中，发展不太稳定，导致低年级教师面对的一个共同的难题就是学生在课堂上注意力不集中，影响教学效果。尤其一年级学生由于年龄小，活泼好动，自制力差，注意时间短，在课堂上出现的注意力分散问题更为严重，表现为：上课做小动作，和周围的同学随意说话，对老师和同学的发言置之不理，做与学习无关的事等。注意力是课堂学习不可缺少的因素之一，课堂上注意力不集中直接影响着孩子对知识的吸收，使课堂学习效率降低，成绩下降，若长期注意力不集中，甚至会养成不良行为习惯，对后续学习与成长均不利。学生的注意力的品质不是先天遗传的，主要是后天的培养和训练得出来的，教师是课堂这个大舞台的指挥官，应充分发挥自身职责，有意识的训练，注重学生注意力培养，使学生能集中精力进行知识点学习，提高效率，为此怎

样训练一年级学生集中注意力至关重要，一年级学生课堂注意力的培养研究势在必行。

（二）同领域研究现状分析

一年级学生的年龄较小，大部分注意品质低下，但一年级已经开启了小学生活，没有良好的注意品质直接影响到课堂学习效率，甚至以后良好习惯的养成。一个班级里注意力不好的学生太多，会影响到其他学生的学习，形成不良班风，甚至会影响到很多学生习惯的养成及以后的学习。很多同领域的前辈、老师对一年级学生的课堂注意力的培养进行了研究，也取得了一定的成果，但时代在发展，社会在进步，随着科学技术的日新月异，电子产品的普及，一年级学生的生活条件和生活环境都在发生着变化，要想提高课堂教学效率，提高教师的教学水平，学生的学习能力，适应新时代的要求，与时俱进，一年级学生注意力的培养研究越发显得重要，需要更好地进行，随时更新研究成果，为学生的终身学习奠定基础。

《小学低年级学生注意力培养方法研究》结题报告

<<小学低年级学生注意力培养方法研究>>

结题报告

单位：原阳县祝楼乡祝楼完全小学

负责人：尚丽丽

[摘要]小学低年级学生在课堂上往往注意力不集中，不注意听讲，不注意阅读，不注意记忆，不注意观察，不注意思考，所以培养小学生课堂的注意力尤为重要。

本课题研究的必要性(国内外此项研究背景及趋势．本课题研究的目的和意义)

一、课题研究的目的意义

低年级学生特别活泼好动，自控能力差，注意力难以持久，上课时总要时不时提醒他们。这就直接影响了课堂效率，课内预期的目标不能完成，经常补课。因此，注意力的研究势在必行。注意力在培养学生的人文素养和科学素养，提高课堂效率，培养学生良好的学习习惯，发挥学生的主观能动性上起着至关重要的作用。

二、国内外研究背景或文献

俄国著名教育家马申斯基曾把注意形象地比喻为“通向心灵的唯一的门户”，良好的注意力可提高我们的工作，学习效率。低年级学生的注意力是短暂的。事实表明，一年级小学生的注意是不能持久的。实验也证明，一年级小学生的注意力经过15--20分钟就会不随意地离开客体，分散了注意。根据注意这一特点，要保持学生的稳定，注意就应在15--20分钟内变换不同的方式。同时美国口语专家罗斯的一份研究报告表明，在语言交际活动中，听的方面占的比重最大（听、说、读、写所占的比重分别为42、32、15、11）而听正是注意力的体现，现代认知心理学研究认为注意有三种相互联系的功能：一是选择功能，二是保持功能，三是调节功能。因此综上所述，对注意力的研究是可行可信的。

三、课题研究的可行性分析(已有基础、研究力量、资料条件等)

2019-一年级小学生注意力训练题 (201X字)-范文word版 (7页)

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一年级小学生注意力训练题 (201X字)

小学生注意力训练题

训练目的：提高注意力和视觉分辨能力

1）找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来

r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s

y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u n

t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w r y t

a z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x

2）把字母行中的u和v找出来,并画上线，例如

Hertduieiopnemucnjvsuieshyeunxaliw

Jiklehunshanvyehjxoiuenvjsukienytabvmnbe

Hiejgehunveuvbnimehygyyenunesievbeynjxiwgheg

Gheunvsiwkjnxheubegvhnjsonnubehnnzbvhuejngabu

3）用最快的速度画出下列数字中重复的三个数字，并记录总共的

个数。

一年级小学生注意力培养的策略

《一年级小学生注意力培养》的策略

注意力是人的智力五个基本因素之一，是观察力、记忆力、想象力、思维能力的准备状态，注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收，注意力的强弱会直接影响孩子的学习效率。如果学生学习时注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，也就不能很好地感知和认识教材。有研究表明学习的好坏，不在时间长短，而在于学生的主观能动性和意志方面。只有注意力提高了，才能清晰、完整、深刻地感知材料，思考问题。当今社会“专注决定孩子做事的能力”。专注力是一种高贵品质，我们只有学会集中注意力，才能打开自己的智慧。所以，对于才入学的一年级学生而言，培养他们的注意力是尤为重要。

一、减少或免除干扰.. 一年级孩子注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是六、七岁孩子的普遍特点。窗外飞过的一只鸟，课桌上的一个新奇的文具都可能成为分散孩子们注意力的诱因。因此，教师在上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课用不到的东西不要拿出来。例如:上课前关上门窗，让孩子尽量少受室外的一些声音影响;上什么课要求学生只准备本节课的一本书、一个练习本、一支铅笔、一块橡皮;学具盒哪节课需要，哪节课才要求准备，不用时立即收到抽屉里，其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。

二、严格的要求，加强纪律管理，约束学生注意力集中。良好的纪律才能使课堂教学正常进行。一年级小学生刚刚起步，什么都是

刚刚接触，课堂上能做什么不能做什么，他们还没有客观的标准。从一开始就对他们进行严格的要求，良好的熏陶，进行注意力的训练，培养他们上课做到眼到、心到、口到、身到，培养孩子上课注意听讲的好习惯是非常重要的。课前我常会写一个大大的“聪”字在黑板的右上角，并告诉他们聪明的孩子要用耳朵听，眼睛看，用心想，还要用嘴说。如果有谁没有专心听讲时我就会问“聪明的孩子在哪儿呢?”“你是聪明的孩子吗?”这样反复训练，只要听到老师的提问，分心的孩子马上把心思收回到课堂上。

培养孩子专注力的10种方法

1.创造安静的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，减

少干扰和噪音对孩子专注力的影响。

2.分配适当的学习任务：根据孩子的年龄和能力，合理分配学习任务，既能够激发孩子的兴趣，又不至于让孩子感到过于困难或无聊。

3.培养孩子的阅读习惯：鼓励孩子养成阅读的习惯，选择适合孩子年

龄和兴趣的书籍，帮助孩子培养对文字和知识的兴趣。

4.创设有挑战性的游戏和活动：给孩子提供一些有挑战性的游戏和活动，激发孩子探索和解决问题的能力，同时也能够让孩子保持专注的状态。

5.建立时间管理意识：教育孩子合理安排时间，培养孩子的时间管理

意识和计划能力，让孩子学会合理安排学习和休息的时间。

6.进行集中注意力训练：通过一些专门的训练活动，如盲目人操控、

悠球等，帮助孩子锻炼集中注意力的能力。

7.提供有趣的学习材料：为孩子提供一些有趣和吸引人的学习材料，

让孩子愿意花费时间去学习和了解相关内容。

8.做专注训练游戏：通过一些专注训练的游戏，如益智游戏、拼图等，锻炼孩子的专注力和思维能力。

9.合理使用电子设备：适度使用电子设备，如电视、电脑和手机等，

避免孩子过度沉迷于虚拟世界，影响专注力的培养。

10.家长的榜样效应：家长是孩子最好的榜样，通过自身的行为和态度，积极培养自己的专注力和集中注意力能力，也会对孩子产生积极的影响。

总之，培养孩子的专注力需要家长从多个方面入手，营造适宜的学习环境、提供有趣的学习材料、进行专注力训练等。同时，家长需要耐心引导和激发孩子的兴趣，从而帮助孩子养成良好的专注力习惯。