关于考试焦虑的文献综述
考试焦虑心理研究分析综述
考试焦虑心理研究分析综述摘要：考试焦虑是各国学生群体中普遍存在的心理问题。
在中外的心理学界对考试焦虑的研究有悠久的历史。
至今，心理学界对考试焦虑的研究逐渐趋向全面和成熟，在多方面都取得了较为全面的研究成果。
本文从概念、研究发展过程、测量工具、理论模型、影响因素和干预治疗等方面综述了考试焦虑的相关问题，以此明确考试焦虑的辅导角度，以期使学校心理辅导工作中关于考试焦虑的内容更加丰富和全面。
关键词：考试焦虑、研究综述一、前言随着各种心理测量技术的发展与成熟，使用各种标准化测评手段对个体方方面面的能力进行考核已成为当今社会选拨人才的重要途径，各种考试也应运而生。
同时，在现代社会中，成就取向十分明显。
对于大多数人来说，获得成功、出人头地是非常主流的一种追求，因此应对形形色色的考试也是必须完成的任务，也是许多烦躁情绪的来源。
有学者认为，在很大程度上人们的生活质量甚至直接由他们考试的表现决定。
许多研究发现，考试焦虑对考试表现的影响是广泛存在的。
考试焦虑是一种负性情绪，特指由于考试带来的紧张状态很多学者的统计数据显示，考试前学生们存在普遍的考试焦虑现象，出现心理和生理上的不适感。
研究已经证实，过度的考试焦虑会影响学生的认知过程，更为严重的是会危害学生的心理健康和身体健康。
如Hancock(2001)曾发现，在高度看重用某些标准评价学生的课堂中，考试焦虑较高的学生的表现也更差，也更缺乏学习动机。
中国是一个考试大国，各种各样的考试成为个人成长道路上必经的路口。
由于教育资源相对匮乏以及人口数量的压力，这种状况将在较长的一段时间内保持稳定的状态。
由这些原因而导致的严峻的考试形式将不会有太大的改变，而考生面临各种考试时产生的焦虑心理已经成为一个普遍问题。
过高的考试焦虑不仅影响考试成绩，还可能对考生的心理健康产生一些不良的影响。
因此，无论考生、家长以及教育工作者也需要尽力尝试找出解决的办法。
心理学界从对焦虑和考试焦虑的研究至今，已经有一百多年的历史，其间产生了大量的理论和实证研究，由于流派和各自理论侧重点的不同，很多学者都对考试焦虑的各方面问题有着自己的看法。
学生考试焦虑研究综述
学生考试焦虑研究综述近年来，学校考试因其重要性而受到了极大的关注。
考试可以检测学生的知识和技能，也是学生发展的重要标志之一。
考试的重要性体现在家庭、社会和学校三个层面。
家庭成员可以通过比较孩子的考试结果，来衡量他们的努力投入和取得的成果。
学校采用考试作为学术成绩评估的主要手段，而社会则对考试成绩更加看重，一般认为，考试成绩较高的孩子将找到更好的政府工作，具有更高的社会地位。
在考试的大背景下，学生的焦虑情况日益深入人心。
他们在考试前易被高大的考试压力所打倒，在考试期间容易紧张不安，以及在考试后难以放松的负面情绪等都是学生考试焦虑的一部分。
由于考试焦虑的发生不仅会影响学生的学业，还会影响他们的健康，因此，越来越多的研究者关注这一问题并尝试以多种策略来解决学生的考试焦虑。
要深入了解学生考试焦虑的情况，研究者们发现许多由学生考试焦虑引发的因素。
据不同的研究，这些因素可以分成家庭、学生和社会环境三类。
家庭因素是指家庭中孩子和父母之间的关系，如家庭氛围、家长的态度等，以及家庭财务状况等。
学生因素主要是指学生自身的心理特征，如个性、自信心、智力水平和感受的能力等。
社会环境因素主要是指学生在学习和考试过程中处于的信息环境，尤其是社会上普遍存在的集体比较观念，以及学校和教育的激励机制。
此外，由于学生考试焦虑有许多因素在内，因此针对学生考试焦虑所采取的治疗方法也各有不同。
比如，为学生提供正确的信息、提高学生学习技能和自我管理能力、调节学生情绪等，是当前普遍采取的预防和治疗学生考试焦虑的措施。
此外，家庭教育环境的调整也是较为有效的方式之一，因为家庭教育是社会环境及学生个人状况的深层影响。
通过正确的家庭教育，可以改变孩子对考试的看法，也可以调节孩子对考试的情绪，从而更好地预防和治疗孩子的考试焦虑。
综上所述，学校考试是当今教育体系中不可或缺的一部分，学生的考试焦虑也已成为学生和家庭面临的一个重要问题。
因此，理解学生考试焦虑的因素和治疗策略对于帮助学生解决考试焦虑问题和改善学习效果具有重要意义。
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述近年来，学生的考试焦虑越来越多。
考试是学生生活中最重要的事，考试成绩决定着学生将来的发展方向，因此对这些学生而言，考试是他们最大的压力之一。
在这种情况下，许多学生将会出现很多焦虑状况，如失眠、不安、恐惧、焦虑等等。
临近考试时，他们将会更加焦虑。
因此，研究及早发现和克服高中生的考试焦虑具有重要的意义。
近些年来，针对高中生考试焦虑问题做出了很多研究，研究主要关注高中生对考试焦虑的发生、发展、预测以及解决方案等问题。
首先，研究人员们发现，高中生考试焦虑有一定的发生规律性。
从调查结果来看，许多高中生表现出很强的焦虑情绪，而且焦虑情绪会随着考试时间的增加而变得更强烈。
此外，接受调查的学生中，男女生考试焦虑的程度也存在一定的差异。
女生的考试焦虑较男生更为明显，而且女生的紧张情况也更严重。
其次，研究人员发现，高中生的考试焦虑有多种影响因素，如外部环境、家庭因素、内在性格等。
从考试焦虑的发生机制来看，考生会因外部环境的压力而产生担心，像家长对考试分数的期望，同学对于考试表现的质疑，老师对考试要求的严格等，都会导致考生生出担忧和焦虑情绪。
此外，家庭因素也是考试焦虑的重要影响因素，尤其是家庭结构和家庭气氛，如果出现家庭矛盾或者家庭环境不良，这都会对学生的心理造成负面影响，也会导致他们考试焦虑的发生。
另外，学生的性格特征也会对考试焦虑产生影响，如过分追求完美主义，担心评价和担心失败等，这种性格特征可能会加重考试焦虑。
最后，各种研究也着重探讨了如何有效地抑制考试焦虑的方法。
有些研究建议，学校可以建立心理健康教育课程，向学生们介绍考试焦虑的表现及抑制途径，比如增强自尊心、学习目标设定、调节自己情绪等。
此外，家庭也可以发挥作用，家长可以正确引导孩子的思想，培养孩子的自信心，重视孩子的成长，以及鼓励学生多参加体育锻炼等，从而有效缓解考试焦虑。
综上所述，近年来，针对高中生考试焦虑问题做出了很多研究，这些研究主要集中在高中生考试焦虑的发生、发展、预测以及解决方案等方面。
学生考试焦虑研究综述
人 的意识 ， 响其行 为 与成 就 。 影
二 、 试 焦 虑 的 主 要 原 因 考
影 响 考 试 焦 虑 的 因 素 很 多 ， 有 个 体 生 理 的 因 既 素 ， 有个 体 心理 的因 素 ； 有 家庭 的 因素 ， 有 社 又 既 又 会 的 因素 ， 试 焦 虑 是 在 这 些 共 同 因 素 的 作 用 下 形 考
小 学生考试压力 ， 高身心 素质做 出贡献 。 提 关 键词 ： 学生 ； 考试 焦虑 ； 绪障碍 ； 情 个体 生理 因素； 环境 因素 文 章编号 ：７ —７ ０ １ —４ ２ （Ｏ ０ Ｏ 一ｌ ９ ３ ９ ８ —８ ７２ Ｏ —３ ２ １ ） １ ６ 一Ｏ
考试焦 虑 是学 生 最 常 见 的情 绪 障 碍 ， 作 为一 它 种 消 极 情 绪 ， 但 影 响 了 学 生 的 考 试 成 绩 ， 且 影 响 不 而 了 学 生 的 身 心 发 展 。 考 试 焦 虑 现 象 是 我 国 目前 中 小 学 生 中 存 在 的 一 种 比 较 普 遍 的 心 理 现 象 ， 经 受 到 已 教 育工 作者 和心 理工 作 者 的广泛 重视 。
同 胞 兄 弟 姐 妹 也 是 容 易 焦 虑 的 ； 约 ５ 焦 虑 性 神 大 Ｏ
、
考 试 焦 虑 的界 定
经 症 患 者 的 孪 生 者 有 类 似 的 症 状 。这 些 说 明 ， 传 遗
考 试 焦虑 是 比较 复 杂 的 消极 情 绪 现 象 ， 试 焦 考 虑 概 念 目前 尚 无 定 论 ， 者 认 为 ， 试 焦 虑 是 在 一 定 笔 考
成 的 。 （ ） 影 响 考 试 焦 虑 的 ｄ－￣ 生 理 因 素 研 究 一 ＇ ４
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述随着考试的不断变化，高中生的考试焦虑已成为学校教学和心理健康领域重要的研究主题。
尽管大多数研究集中在初中学生的焦虑研究上，但也有一些有关高中生焦虑的研究。
本文将对近期关于高中生焦虑的研究进行综述，以便更准确地了解高中生焦虑研究，并为此领域提供研究指导。
根据通用焦虑量表（GAD-7）的研究，大多数中国高中生表现出普遍的中等焦虑水平，但是存在显著的性别差异。
男生的焦虑水平比女生的焦虑水平要高，而高焦虑水平会与高中生的心理健康问题有关。
同时，研究发现在性别差异影响高中生焦虑水平时，家庭因素也会发挥重要作用。
父母的支持，孩子的成就感，以及家庭收入和孩子的学习后果都会影响高中生的焦虑水平。
除了学习压力，社会压力对高中生焦虑也有重要影响。
正如某一研究所发现的，高中生受他们家庭成员和朋友的压力影响，他们会感到更加焦虑。
其中最常见的压力因素为政治和社会的变化，特别是当他们感觉社会给他们设定的指标超出他们所能达到的范围时，他们就会感到极度焦虑。
同时，高中生焦虑也受到自身因素的影响。
比如，社会技能水平和情绪体验能力较弱的孩子会更加容易受到外部压力的影响，从而感觉更加焦虑。
而自尊水平低的孩子更容易被负面情绪所困扰，进而感觉更加焦虑。
研究表明，高中生的自尊水平与焦虑水平密切相关，当自尊水平比较高时，他们的焦虑会更低。
此外，一些研究发现，高中生的考试焦虑也可能是父母强调考试成绩太多或过于严苛考试评估而导致的。
一些研究发现，孩子们从父母那里得到的评价越多，他们的焦虑也会越多。
另外，一些父母的过度担心也可能导致孩子们出现过度的焦虑。
因此，管理和减轻孩子们的焦虑，提高孩子们的心理健康水平是一个重要的课题。
政府和学校有责任通过设立相应的措施来解决这一问题。
先，学校应该制定适当的学习安排，既要促进学习，又能够给学生足够的休息时间，以避免过度压力。
其次，社会应该建立正确的考试评价机制，防止过度强调学生的考试成绩。
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述书写在纸上的汗珠，担心考试数学会出错的担忧，这些深深地印在大多数高中生心中的焦虑，被人们延伸成为高中生考试焦虑。
近来，越来越多的研究开始探讨这个问题，从中发现了它的不同形式和有效的解决办法。
本文编写的目的是对涉及高中生考试焦虑的研究进行综述，以期获得更好的了解。
在调查高中生考试焦虑的时候，研究者发现，学生的焦虑水平受到他们家庭、朋友、学校环境以及考试方式等多种变量的影响。
在家庭方面，家庭要么忽视，要么过分关注对学生考试的影响很大，如果父母过分关注学生的考试分数，学生容易产生压力，产生焦虑情绪。
另一方面，朋友团体的压力也会直接影响学生的焦虑水平。
朋友之间的竞争和比较使得学生更加关注自己的成绩以及超越别人，从而引发焦虑。
研究者还发现，学校环境对学生的焦虑水平也具有重要影响。
尤其是学校文化对学生考试焦虑的影响比较明显，这个文化包括学校对考试的态度、学校对考试的评价等等。
最后，考试方式也会扰乱学生的情绪，比如考试时间太短、考点不够多等等。
研究者还发现，考试焦虑不仅仅表现在学生的心理，而且还可能会导致身体上的症状，比如头痛、失眠等等。
在这种情况下，学生会变得更加焦虑，难以集中精力，影响考试表现。
此外，专家还根据学生的考试焦虑的表现，将它们归纳为三种不同的类型，分别是细节焦虑、总体焦虑和客观焦虑。
其中，细节焦虑指学生对考试中每一个小细节都感到担心，总体焦虑则表示学生害怕总体成绩不佳，而客观焦虑则表示学生对考试中遇到的难题毫无把握，担心自己做错。
针对高中生考试焦虑，专家提出了多种有效的解决方法。
这些方法大体上可以分为三类：一是应对和处理焦虑的方法，比如设定明确的目标、训练自我控制力量等。
第二类是避免焦虑的方法，比如制定合理的学习计划以及学习技巧等，以减轻学生的焦虑压力。
第三类是外部干预，即从社会文化层面减轻学生的焦虑压力，比如家长和老师需要倾听学生的心声，并且及时给予鼓励和指导，以帮助学生更好地处理焦虑的问题。
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考试焦虑的研究综述考试焦虑的研究综述摘要：应激是一个人在一生中每时每刻都会遇到的一种心理状态。
对于大学生来说，考试应激则是他们所面临的一个持久且频繁的应激之一•随着考试应激而来的考试焦虑则是最主要的心理困扰。
本文主要是综合了近几年的关于考试焦虑的相关研究，以及对于焦虑的一些对策的方法阐释，以求能够得到一些有益收获，从而帮助大学生缓解考试焦虑，促进身心健康。
关键词：应激，大学生，考试焦虑1.引言应激(stress)也译为“压力”,它包含了三种含义：(1)使感到紧张的刺激物；(2)由刺激唤醒的内部心理状态，是人体出现的解释性的、情感性的、防御性的反应；(3)个体对自己是否处于应激状态的感知。
现代应激理论认为，应激(Stress)是一种反应模式，是个体在察觉需要与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。
应激的结果可以有适应和适应不良两种情况。
引起机体内稳态变化的刺激称为应激源(Stressor),它包括生物的、心理的、社会的和文化的。
考试焦虑(examine anxiety)是焦虑的一种，它是指在一定的应试情境下，受个体认知评价能力、人格倾向与其它身心因素的影响，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
一般来讲,考试过程中有适度的焦虑, 会对个体产生一定的激励作用，使其较好地发挥自己的水平，获得较为满意的成绩。
但过度的考试焦虑则对学习有着极大的危害，甚至对人的身心健康造成潜在的威胁。
本文拟对国内近几年来有关大学生考试应激方面的考试焦虑这一最显著的特征的相关研究成果作一简要评述。
2.考试焦虑的相关研究在考试应激一系列临床表现中，过度的紧张焦虑是最显著的特征。
心理学研究表明，保持适度的焦虑可以提高人的活动效率。
在考期适度的焦虑并不会影响考生的考试成绩，反而会使考生考试时注意力集中、头脑兴奋性高、潜能发挥充分，考出好的成绩。
关于考试焦虑的文献综述
初中生考试焦虑的调查研究一、目前于关考试焦虑研究的有关理论焦虑(anxiety)是个体对即将来临的、可能会造成危险或威胁的情境所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。
焦虑产生于危险不明确而又会来临时,人对危险持有警戒态度,并伴随有无助、不安、紧张、忧虑等心理状态。
考试焦虑顾名思义就是由考试这种情景带来的一种困扰学生的情绪状态。
考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、担心、忧虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。
它可分为两大类：一类是在考试来临的一段时间内持续存在的焦虑；另一类是在考试过程中产生的焦虑，如“怯场”、“晕场”等，“晕场”为典型表现。
(一)各学派关于焦虑的观点1.精神分析的观点精神分析是最早研究焦虑的心理理论，焦虑是其理论核心概念，它对焦虑的研究也最为系统深入。
其中又以弗洛伊德、霍妮、沙利文和雅各布森的理论较有代表性。
弗洛伊德从本能决定论的观点出发，先后提出过两种焦虑理论。
他的早期焦虑理论认为，焦虑是由被压抑的利比多转化而来的，本我是焦虑的根源；后来，弗洛伊德在本我、自我、超我三分人格结构说的基础上，提出了后期焦虑理论，即焦虑的信号说，认为焦虑的根源不在本我，而在自我，只有自我才能产生并感受焦虑。
霍妮进一步阐释和修正了弗洛伊德的焦虑论，提出了基本焦虑论。
她把环境的作用提高到首要地位，强调应从宏观的社会文化环境和微观的个体环境中去追寻焦虑的根源。
在霍妮看来，个体人际关系的失调，尤其是亲子关系的失调是产生基本焦虑的直接原因，而文化环境则是最终的根源。
沙利文从人际关系入手，阐述了焦虑产生的社会文化根源。
他认为，焦虑是人际关系分裂的表现，随着个体自尊的发展，焦虑也必然与自尊有关，认识到自尊在焦虑发生过程中的核心作用。
雅各布森认为焦虑的实质是自我不能选用个体喜爱的行为方式来释放本能。
在她看来，焦虑是一种结构现象，它是由自我和本我之间的张力所引起的，即当自我被迫通过非选择性途径释放多余能量时产生的一种情绪。
大学生考试焦虑研究综述
大学生考试焦虑研究综述王芳（河西学院教育系，甘肃张掖73400）摘要:考试是大学生学习生活的重要组成部分，但在学生中有不少人存在不同程度的考试焦虑。
本文主要内容是对考试焦虑定义的界定、考试焦虑的利弊分析、影响因素、考试焦虑所引起的各种后果、出现考试焦虑后应该采取的对策与建议,进行系统的综述。
关键词:大学生考试焦虑研究综述一、前言随着竞争日趋激烈，越来越多的人会出现焦虑的反应,象牙塔中的大学生也概莫能外。
大学里,现阶段考试是衡量学生知识掌握程度的重要手段，考试成绩好坏影响其评优资格,甚至影响毕业于就业。
因此,即使是久经考场的大学生，考试焦虑的人也比比皆是。
本文主要通过前人对考试焦虑研究来分析当代大学生存在的一些心理问题,并找到一些可以调试的对策。
二、考试焦虑的概念界对于考试焦虑不同的学者有其不同的定义：朱瑛认为考试焦虑是学生面对考试产生的不能达到预期目标或不能克服应试的威胁,致使自尊心与自信心受挫,或使失败感和内疚感增加的情绪状态,或意识到考试的可怕场景或大考即将来临所产生的不愉快、不踏实、烦躁不安等带有恐惧、紧张的情绪状态。
这种情绪状态很容易转化为一种心理障碍，影响学生应试和应试成绩。
[1]黄鹤、钟俊等人认为考试焦虑指在应试情境激发下,受个体认知能力、已有经验、人格特征及其他身心因素所影响和制约,以担忧和害怕为基本特征,并伴有防御和逃避行为的一种心理状态,这种焦虑情绪表现已成为影响考试成绩的问题。
[2]邬承斌对考试焦虑做了以下的定义：考试焦虑就是学生在考试过程中,事先预料到考试失败及其可能产生的不良后果而又感觉无能为力的一种痛苦的心理体验;或者说是处于无助状态下，难以采取有效方法去适应考试活动而所产生的一种情绪体验。
[3]通过以上对考试焦虑的定义,不难看出他们有一些相同点。
首先，考试焦虑是在一定的情景中发生的,由考试情境引起的。
其次,考试焦虑是一种情绪反应和唤醒。
我们认为考试焦虑应该是一种在考试情景下通过个体的认知评价激发的负性情绪,而这种情绪会导致各种防御或逃避考试或学习的行为,并影响个体的认知、情绪及人格健康。
考试焦虑的研究综述
导致过分的担忧和焦虑。黄高贵研究了高中生考试焦虑和自我接纳的关系。他使用了考试焦虑问卷和自我接 纳问卷对１１８个高中生实施了测验。研究发现：自我接纳和考试焦虑之间存在显著负相关。高考试焦虑者自我 接纳程度低，自我评价低，自卑心理突出，而低考试焦虑者的情况正好相反【８】。
３．２．４自我效能感。班杜拉的自我效能理论认为，个体对实施和完成特定行为任务的能力判断和能力信 念即自我效能感或自我效能信念，是影响个体成就行为重要的自我调节因素。人们往往选择自己觉得能够胜 任和有信心完成的活动任务．而避开那些自己觉得不能够胜任和没有信心完成的活动任务。考试焦虑是在社 会背景中发展的，考试焦虑的部分社会性因素是儿时的观察和榜样学习，由代替强化或观察别人的行为而习 得。考试焦虑的学生通常有较低的自我效能感。考试焦虑的学生通常会感到无助和无法影响考试情景。所以 他在认知层面上相信在考试卜的任何努力都是无用的。当考试中出现障碍时，如果努力是无效的．有考试焦 虑的人将会立刻放弃努力。与有较低自我效能感的人相反，具有较高自我效能感的人在考试过程中可以较好 地处理这些障碍。他们更倾向于在考试中尝试着逾越这些困难［９】：
对学生来说，考试是一种竞争，不仅是学业的竞争，而且还是心理素质的竞争。考试作为一种生活事件 已经或正在严重影响着学生的成长和发展，在激烈的考试竞争压力下，各种各样的考试心理问题便应运而生。 考试焦虑是学生最常见的情绪障碍，它作为一种消极情绪，不但影响了学生的考试成绩，而且影响了学生的 身心发展。至目前为止，国内外许多学者已对此问题进行了探究，并且取得了许多有价值的成果。本文主要 介绍国内外心理学者对学生考试焦虑的研究，目的在于为我国深入系统的进行考试焦虑研究提供借鉴，为当 前心理健康教育提供参考。 １．考试焦虑概念的界定
焦虑问题的研究综述及其成因分析
焦虑问题的研究综述及其成因分析周洁云 王清华 梁婧 高巍 王成林曾祝琼 韩昭真 宋鸿硕 宋昶武（社会心理学第13组 ）【内容提要】时代的发展往往会带来社会政治、经济结构的重大调整，以此适应这种发展的内在需要，中国恰恰就处于这样一个变迁和转型的时代。
外界环境的迅速变化和各种突发因素的出现向国民的心理健康提出了挑战，焦虑的泛化也成为新世纪不可回避的问题。
本文列举了焦虑问题的理论研究成果，试图从分析焦虑产生的原因入手，希望能从中得到如何克服焦虑的启示。
特别是针对当今大学校园中依然存在的考试焦虑问题，就其现状和产生的因素做进一步的探讨。
【关键词】焦虑 大学生 考试焦虑1、引言20 世纪被称为焦虑的时代，有关研究表明[4]，20世纪90年代的焦虑水平要远远高于50年代人的焦虑水平。
历史发展到21世纪，焦虑问题仍然在社会中普遍存在，并且成为严重威胁国民心理健康和生活质量的隐患。
因此，弄清焦虑问题产生的因素，有助于心理学家们寻找恰当有效的心理调适方式以控制焦虑的发生，减少焦虑的不良影响。
通常情况下，焦虑[2]是一种正常的、具有适应意义的负性感情状态，在常态范围内，焦虑同单一负情绪一样有着适应性意义。
尽管焦虑带给人们的心理体验是不愉快的，甚至是痛苦的，但这恰恰是作为信号向个体寻求帮助的表现，需要个体采取相应的策略或行动，改变自己的处境，适应外界环境，以便重新达到个体与外界的和谐，促进自身的发展。
但是，焦虑状态的长时间持续存在或焦虑发展到一定的严重程度，个体无力应付时，焦虑就有可能会变成异常的神经性焦虑症[5]，从而影响到人们的正常生活。
长时间存在的焦虑的适应性会大大减弱甚至消失，其作用已经转化为适应不良，这种病态情绪将会成为个体心理上无法驾驭的负担，而由此造成的脆弱的性格甚至会发展成为病态人格。
因此，焦虑既是一种一时性感情状态，又可内化为稳定的个体情绪特质，焦虑的持续时间长短和其严重程度直接关系到焦虑对个体产生的积极或消极后果。
考试焦虑的研究综述
四、考试焦虑的应对策略
1、认知重构：通过改变个体的思维方式，重新评估考试的意义和价值，从 而降低焦虑水平。例如，教导学生将考试视为一种机会去展示自己的能力，而不 是一种威胁。
2、放松训练：通过特定的训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，降低个体 的紧张和焦虑。这些技巧可以在考试前或考试期间帮助学生放松身心。
参考内容
摘要
学生考试焦虑是指学生在面临学业考试时所体验到的紧张、担忧、恐惧等负 面情绪。本次演示旨在梳理和总结学生考试焦虑领域的研究成果，以期为未来的 研究提供参考。
引言
在教育环境中，学生考试焦虑是一种普遍存在的心理现象。过度的考试焦虑 会影响学生的学业成绩、心理健康和日常生活，因此备受。学生考试焦虑研究旨 在深入了解焦虑的内在机制，为预防和干预提供理论支持。本次演示将详细介绍 学生考试焦虑的研究现状、存在的问题以及未来研究方向。
3、社交支持：提供社会支持网络，如与朋友和家人分享感受，参加支持小 组等，有助于减轻焦虑感。这不仅可以为学生提供情感支持，还可以帮助他们从 不同的角度看待考试。
4、心理教育：提供关于焦虑的认知和行为管理的课程，可以帮助学生更好 地理解和管理自己的焦虑。这些课程可以包括自我探索、压力管理、积极应对策 略等内容。
5、健康生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运 动等，有助于降低考试焦虑。一个健康的身体状况可以为学生提供足够的能量和 稳定的情绪来应对考试。
6、提前准备：做好充分的考前准备，如复习知识点、熟悉考场环境等，可 以增强学生的自信心，减少因准备不足而产生的焦虑。
7、寻求专业帮助：对于高度焦虑的学生，可以考虑寻求专业的心理咨询师 的帮助。心理咨询师可以通过专业的方法，如心理咨询、心理治疗等，帮助学生 更好地处理自己的焦虑情绪。
考试焦虑的研究综述
考试焦虑的研究综述作者：仝曦康莉来源：《陕西教育·高教版》2009年第02期考试焦虑是一种在大多数中小学生，乃至部分大学生中常见的心理问题，是一种特殊的、由整个考试情境及个人情绪综合引起的心理紧张状态。
每逢考试，尤其是一些重大的考试，相当一部分学生就会出现情绪紧张、心慌意乱、坐立不安、头痛、失眠、食欲不振等现象。
考试焦虑的具体表现可从生理、心理和行为三方面来体现。
归纳起来，生理上的表现：轻度反应：心跳加快、呼吸急促、手脚发冷、颤抖等。
中等反应：发烧头痛、腹涨痛、尿频、痉挛等。
重度反应：胃溃疡、心血管疾病、晕厥等。
心理上的表现：认知能力下降；注意力分散，不易集中持久；记忆力下降、再认困难、联想中断、思维混乱、辨认能力下降；情绪不安、多变、低落、失望、抑郁、急躁、发怒。
行为上的表现：行为协调性下降，易失控而产生不良行为。
如胡乱答卷、匆匆交卷、厌学、逃学等。
考试焦虑往往会导致考试时紧张过度、思维混乱，从而影响正常水平的发挥，有的甚至大失水准。
严重的考试焦虑，不仅影响到孩子的学业成绩和学习活动，而且还会影响孩子的身心健康。
1.国外学者对考试焦虑的研究。
国外学者对考试焦虑问题的研究最早可追溯到1914年费林(Fenling)的研究。
费林等人以医学院的孩子为对象，测定他们期末考试前后尿中的糖量，发现在测验焦虑的考试刚完之后，被试尿中糖份增加。
此研究说明了考试前后被试的生理发生了变化，由此也推断出考试焦虑的影响。
同样的试验结果也由另一位研究者证明。
Cannon （1929）在他的经典名著《痛、空腹、恐怖、怒》中，记载了在高难度的考试之后，大孩子尿中糖量增加。
1952年开始，考试焦虑作为科学概念开始被心理学家所认识并进行了深入研究。
乔治.曼德勒和塞摩.沙拉松等人制定并修改了TAQ（测试焦虑问卷）；1978年，Sarason，I.G.发表了他制定的TAS焦虑测试量表），并于1981年进行了修订。
到目前为止，这些量表依然被普遍用于测量考试焦虑。
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述近年来，焦虑研究已经取得了长足的进步。
尤其是在高中生考试焦虑方面，研究者们已经深入探究了这一课题。
尽管成绩水平和个人因素对考试焦虑有重要影响，但是其他因素，如社会文化背景、家庭关系、学校评价等也可能影响高中生考试焦虑程度。
本文旨在通过分析研究结果，为高中生考试焦虑提供有用的见解。
全球范围内的研究表明，高中生考试焦虑是一个普遍存在的问题。
例如，2017年的一项研究发现，韩国高中生的考试焦虑水平较高。
研究发现，约有83％的高中生表现出中度以上的考试焦虑。
类似地，2018年的一项研究发现，在英国高中生中，有约37％的学生表现出轻度至中度的考试焦虑。
此外，一项2018年的美国研究表明，在美国高中生中，有约60％的学生表现出中度至重度的考试焦虑。
从这些数据可以推断，高中生考试焦虑是一个全球性的现象。
此外，研究表明，高中学业成绩是考试焦虑的一个重要因素。
例如，一项2017年的研究表明，在美国和加拿大高中生中，学业成就比较高的学生报告显示相对低的考试焦虑。
此外，一项研究表明，在英国高中生中，报告考试焦虑的学生在成绩上表现不佳。
这些表明，学业成绩与考试焦虑之间存在一定的关系。
另外，个人因素也可能影响高中生考试焦虑程度。
例如，一项研究表明，在美国高中生中，与考试焦虑有关的因素包括自我效能感、情绪容忍度、同龄人之间的比较以及家庭关系。
此外，一项研究发现，在英国高中生中，性别、家庭收入水平以及家庭社会经济地位也可能影响考试焦虑水平。
此外，社会文化背景也可能影响高中生考试焦虑程度。
例如，一项研究表明，美国和加拿大的高中生报告的考试焦虑水平可能受到个人的文化背景的影响。
此外，一项研究表明，在英国高中生中，家庭社会经济地位可能影响学生的考试焦虑水平。
最后，学校的评价也可能影响高中生考试焦虑。
例如，一项研究表明，美国高中生的考试焦虑可能会受到学校绩点制度的影响。
此外，一项研究发现，在英国高中生中，社会经济背景对学校对学生的评价也有影响。
考试焦虑的理论综述
关于小学生考试焦虑的文献综述一、引言现代社会最困扰人类的两大情绪,一是抑郁,一是焦虑。
早在哲学思辩时期,克尔凯郭尔(Kierkegard)就从哲学的角度,提出了与人的实际生活紧密联系的最早的焦虑观。
心理学对焦虑的研究也由来已久。
1894年,弗洛依德(Freud)发表了一篇论文,主张从神经衰弱症里分出一个特殊的综合症一焦虑神经症,这标志着一个世纪以来大规模研究焦虑的开端,对它研究得较为深入、较为系统的莫过于精神分析学派。
而其他学派如现象学、行为主义及认知学派的心理学家也对焦虑作了各富特色的解释,最终实现了从哲学思辩、纯学术性向实证研究过渡。
近年来,对焦虑的研究已分化到许多社会生活的具体情境中。
有的心理学家把影响个体行为的焦虑分为两种:一种是高空、黑暗、寂静、医院手术等引起的恐惧和耽心,一种是智能检查、入学考试及其他资格考试等引起的焦虑不安。
前者称作一般性焦虑,后者称“测验焦虑”(testanxiety)或“考试焦虑”(exaoinationanx1ety)。
随着现代社会人才竞争的日益激烈而导致的对各种考试手段的重视,以及由此引发的各种心理问题的增多,考试焦虑已成为学习心理学及教育心理学领域的一个重要课题,更是焦虑研究中最为活跃并取得较大进展的方面。
国内外许多研究发现:考试焦虑程度过强或持续时问过长,不仅会成为影响考试成功的重要因素,而且势必造成身心方面的问题或障碍。
它不仅影响生理系统的正常功能,而且危及个体的心理结构,歪曲人的意识;它既可能是一种暂时性情绪状态,也可能持续发展而演变为焦虑性神经症甚至焦虑性人格,从而严重损害学生的身心健康。
因此,开展对考试焦虑的研究和指导,具有理论和实践双重意义。
它不仅是顺利实现教学目标的客观要求,也是提高学生心理素质,促进智力和人格全面发展的重要措施。
二、考试焦虑的研究现状1、关于考试焦虑的理论考试焦虑的研究经历了兴起、发展、成熟等几个不同的时期,每个时期都分别呈现出不同的研究取向和理论特色。
我国中学生考试焦虑文献
我国中学生考试焦虑文献综述摘要:考试焦虑是目前我国中学生群体中普遍存在的心理问题,关于考试焦虑的研究文献很多,涉及到相关概念、理论、影响因素、治疗方法等方面。
本文从这些方面入手,综合前人的研究成果,以此明确考试焦虑的辅导角度,以期重视心理辅导工作中关于考试焦虑的内容。
关键词:考试焦虑影响因素应对策略中图分类号:g442 文献标识码:a 文章编号:1673-9795(2012)08(c)-0002-01考试是通过书面或口头问答等方式对人的技能或知识进行测量的手段,广泛应用到人才选拔、升学、学校的教育评估等方面。
由于各种因素的影响,人们在考试中会承担过多的压力,学生在考前、考中、考后都会有不同程度的焦虑表现,因此,考试焦虑成了一个比较突出的社会及教育问题。
1 考试焦虑的定义考试焦虑是焦虑的一种特殊类型。
目前国内对考试焦虑的比较普遍的看法是考试焦虑是在一定的应试情景刺激下,受个体认知评价能力、人格等其他身心因素制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
综上所述,我们可以得知考试焦虑包括以下几个特征:(1)考试焦虑是由考试这个特殊的情景所引起的,考试中的情景如教室布置、考生对考点的熟悉程度等都会影响考试焦虑的产生及程度。
(2)考生的人格特征会直接影响着考试焦虑[1]。
(3)考试焦虑会引起担忧等情绪反应[2]。
(4)考试焦虑会引起一定的行为反应,如逃避等,从而出现弃考、逃学等现象。
从以上的特征可以看出考试焦虑既有外因的影响也有内因的影响,并且会产生一定的身心反应。
2 考试焦虑的理论研究目前关于考试焦虑的理论研究主要是把焦虑的有关观点应用到考试这一具体的刺激情景下,把考试作为一诱导因素来研究它的产生原因并且提出相应的干预措施。
2.1 行为主义行为主义认为焦虑是因为经验而获得的对某个情景不愉快的反应。
泛化是指人和动物一旦学会对某一特定的条件刺激做出条件反应以后,其他与该条件刺激相类似的刺激也会引发其条件反应。
考试焦虑综述
一、前言考试焦虑是个体对考试过于紧张，担心自己考试失败有损自尊而形成的一种高度忧虑的负性情绪，是考试带来的较为严重的心理问题之一。
考试焦虑具有很大的破坏性，它威胁着个体的身心健康。
长期的考试焦虑容易引起紧张、恐惧、烦躁、抑郁等负性情绪，对人的认知、情感、心理状态及人格都造成损害。
因此，考试焦虑一直是教育心理学、健康心理学等学科研究中的主要课题。
由此可见，我国学生的考试焦虑问题是十分严重的，研究考试焦虑的产生机制、影响因素、治疗方法，对解决现阶段学校中存在的较为普遍的考试焦虑问题有重要意义。
二、考试焦虑概念的界定考试焦虑究竟应该如何定义一直以来都是个问题，国内外学者对考试焦虑下了很多定义，以下就其中几例加以说明：Albert和Haber认为考试焦虑是由某些应试情景引起的，对作业成绩起促进或阻碍作用的情绪反应。
Sieber等人从可观察的外部行为出发，认为考试焦虑是由担心考试消极结果而产生的一组外在的生理和行为反应。
Wine 和Sarason认为应首先把考试焦虑看作一种注意现象，高焦虑者专注于评价角色而对完成任务缺乏自信心，心理唤醒处于高度紧张状态。
而低焦虑者则注意面临的任务，并有效地发挥完成任务所需的技能。
从以上定义中我们可以总结出一些共同点。
首先，考试焦虑是在一定的情景中发生的，由考试情境引起的。
其次，考试焦虑是一种情绪反应和唤醒。
我们认为考试焦虑应该是一种在考试情景下通过个体的认知评价激发的负性情绪，而这种情绪会导致各种防御或逃避考试或学习的行为，并影响个体的认知、情绪及人格健康。
三、考试焦虑的影响因素（一）考试焦虑和个人成就目标之间的关系Elliot等人整合成就动机、成就目标和考试焦虑理论认为，考试焦虑是表现──回避目标对考试成绩影响的中介机制。
这一模式为：成就目标——使用无效的认知策略——考试焦虑——不理想的考试成绩。
表现——回避目标使人努力回避消极结果，这种目标定向关注的是失败的可能性，它有可能诱发焦虑。
探讨考试焦虑的心理学论文
探讨考试焦虑的心理学论文考试焦虑是在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担扰为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理体验。
然而我们该如何写有关考试焦虑的论文呢?下面是店铺给大家推荐的探讨考试焦虑的心理学论文，希望大家喜欢!探讨考试焦虑的心理学论文篇一《当代大学生考试焦虑问题分析与心理调适》【摘要】由于主客观因素的影响，当代大学生在生理、情绪、行为、认知等方面都存在一定的考试焦虑问题。
考试焦虑心理调适的主要路径是：引导大学生进行自我放松和宣泄;加强积极的自我暗示，增强自信心;加强认知转换;制定科学的复习计划和掌握考试的方法等。
【关键词】当代大学生;考试焦虑;表现;原因;心理调适考试焦虑是大学生最常见的现象，会给学生带来消极情绪，影响到学生的考试成绩，甚至影响学生身心健康的发展。
目前考试焦虑的心理现象，已经普遍受到教育与心理工作者的广泛重视，随着对考试焦虑的深入研究，它将对当代大学生心理健康教育起到一定的作用。
一、考试焦虑的表现1、生理上大学生处于考试焦虑状态下，容易出现食欲不振、心跳加速、心慌、肚子疼，呼吸急促，有时浑身冒冷汗、头晕、发抖、尿频、头脑空白等生理症状。
对于以上这些症状，有些大学生会出现不能自制，以致无法进行正常的考试。
2、情绪上大学生会由于担心考试成绩不理想，容易出现惊恐、恐惧、紧张、担心、烦躁等等不良情绪，这对于有些大学生会产生很大的不适应感。
3、行为上大学生处于考试焦虑状态下，考前复习手忙脚乱，不能静下心来捋顺各种问题，考中会有多余动作增加，目光呆滞，思维处于漂浮状态，会出现笔误，更会提前或拖延退考场，考后担心成绩不理想所带来的心理精神压力。
4、认知上当大学生考试焦虑时候，往往会对考试缺乏信心，自我评价过低，敏感，自卑感较为突出。
如果考试结束后，仍然摆脱不了担心成绩的状态，就会使之更加焦虑，严重的更有可能会产生神经衰弱，甚至自杀。
高中生考试焦虑影响考试成绩的模式和对策研究
在应对策略方面，研究者们提出了多种方法来帮助学生应对考试焦虑。其中， 认知重构法是通过改变学生的不合理认知，帮助其树立正确的自我评价和信念； 放松训练法是通过教导学生掌握有效的放松技巧，如深呼吸、肌肉松弛等，以 减轻考试焦虑；而系统脱敏法则是通过逐步暴露学生于考试情境中，帮助其适 应并克服考试焦虑。此外，还有一些研究探讨了家庭和学校对考试焦虑的影响 及应对策略。
1、高中生考试焦虑现状
研究结果显示，大部分高中生都存在一定程度的考试焦虑。其中，男生和女生 的焦虑水平没有显著差异；高年级学生的焦虑水平高于低年级学生，这可能与 面临高考等重大考试的压力有关；此外，成绩差的学生焦虑水平显著高于成绩 好的学生。
2、考试焦虑对考试成绩的影响
研究结果表明，高中生考试焦虑与考试成绩之间存在显著负相关关系。即随着 考试焦虑水平的升高，学生的考试成绩普遍下降。这也验证了前人研究的结果。
在模式方面，有研究者提出了考试焦虑影响考试成绩的模型。该模型认为，考 试焦虑会通过影响学生的认知、情绪和行为等方面，进而影响学生的考试成绩。 首先，考试焦虑会干扰学生的注意力和记忆力，影响其对于考试内容的理解和 记忆。其次，考试焦虑会引发学生的身心反应，如心跳加快、呼吸急促等，进 而影响学生的答题速度和准确性。最后，考试焦虑还可能影响学生的自我评价 和自我效能感，使其在考试中缺乏信心，甚至放弃答题。
五、结论
本研究通过文献法和实证研究探讨了高中生考试焦虑影响考试成绩的模式和对 策。研究发现，高中生普遍存在一定程度的考试焦虑，这种焦虑会对他们的考 试成绩产生负面影响。同时，认知重构法、放松训练法和系统脱敏法等应对策 略在降低学生的考试焦虑和提高他们的成绩方面均具有积极作用。因此，教育 部门和学校应当重视高中生的考试焦虑问题，采取有效措施加以干预，以帮助 他们更好地应对考试压力，提高学习成绩和心理健康水平。
最新中小学生考试焦虑研究综述.doc
中小学生考试焦虑研究综述摘要考试焦虑现象目前在我国中小学生中已发展成为一种普遍的现象，受到了心理工作者和教育者的广泛重视，也进行很多研究。
我们应该根据我们国家的基本国情制定符合中国特色的考试心理研究。
关键词考试焦虑发展对策0引言在人的一生中，我们经历过无数次的考试测验，不仅有每个学科每单元的测试，也有中考,高考这些如同决定一个人命运的考试在诸多情感因素中，人们往往研究较多的是动机, 态度，兴趣等对学习的影响，而忽略了焦虑。
事实上，焦虑对学习的影响不可忽视。
1考试焦虑的发展考试焦虑(testanxiety),是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，考场焦虑(晕考)以及考后焦虑。
Horwitz等人(1986)在讨论语言焦虑时认为, 焦虑是由自主神经系统所引起的对紧张、不安、烦恼的主观感受。
考试焦虑又称为考试恐怖, 指在考试时担心表现不好、害怕失败。
Sarason ( 1978)将其定义为：带着恐惧心理来看待考察过程中成效不充分的倾向。
Aida (1994)认为，考试焦虑的起因是学生在过去经历了过多的失败，而"I忆中只注意到自己失败的经验，因此越想越痛苦，焦虑程度也随之上升，以致于他们在考试之前和过程中产生负面的、不相关的想法。
综合MandlcrG., WoipcJ.及SalasonLG.等人的观点，考试焦虑是在一定的应试情景激发下形成的。
由于受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪反应所表现出来的一种心理状态。
2考试焦虑测量工具的发展(1)50年代；1951年泰勒发表了显性焦虑量MAS (Manifest Anxiety Seale), 一@类量表一般用于慢性焦虑，即一般性焦虑。
1952年曼德勒(Mandler)和沙拉松(Sarason)发表了测验焦虑问卷TAI (Test Anxiety Questionnaire),主要测景在测验下的个体焦虑，即一时性的焦虑。
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初中生考试焦虑的调查研究一、目前于关考试焦虑研究的有关理论焦虑(anxiety)是个体对即将来临的、可能会造成危险或威胁的情境所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。
焦虑产生于危险不明确而又会来临时,人对危险持有警戒态度,并伴随有无助、不安、紧张、忧虑等心理状态。
考试焦虑顾名思义就是由考试这种情景带来的一种困扰学生的情绪状态。
考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、担心、忧虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。
它可分为两大类：一类是在考试来临的一段时间内持续存在的焦虑；另一类是在考试过程中产生的焦虑，如“怯场”、“晕场”等，“晕场”为典型表现。
(一)各学派关于焦虑的观点1.精神分析的观点精神分析是最早研究焦虑的心理理论，焦虑是其理论核心概念，它对焦虑的研究也最为系统深入。
其中又以弗洛伊德、霍妮、沙利文和雅各布森的理论较有代表性。
弗洛伊德从本能决定论的观点出发，先后提出过两种焦虑理论。
他的早期焦虑理论认为，焦虑是由被压抑的利比多转化而来的，本我是焦虑的根源；后来，弗洛伊德在本我、自我、超我三分人格结构说的基础上，提出了后期焦虑理论，即焦虑的信号说，认为焦虑的根源不在本我，而在自我，只有自我才能产生并感受焦虑。
霍妮进一步阐释和修正了弗洛伊德的焦虑论，提出了基本焦虑论。
她把环境的作用提高到首要地位，强调应从宏观的社会文化环境和微观的个体环境中去追寻焦虑的根源。
在霍妮看来，个体人际关系的失调，尤其是亲子关系的失调是产生基本焦虑的直接原因，而文化环境则是最终的根源。
沙利文从人际关系入手，阐述了焦虑产生的社会文化根源。
他认为，焦虑是人际关系分裂的表现，随着个体自尊的发展，焦虑也必然与自尊有关，认识到自尊在焦虑发生过程中的核心作用。
雅各布森认为焦虑的实质是自我不能选用个体喜爱的行为方式来释放本能。
在她看来，焦虑是一种结构现象，它是由自我和本我之间的张力所引起的，即当自我被迫通过非选择性途径释放多余能量时产生的一种情绪。
2. 行为主义的观点行为主义认为，人的焦虑起源于过去失败经验形成的条件反射。
如果这种经验导致人完全无助的感觉，那么焦虑症便不可避免了。
巴甫洛夫曾作过一项著名的实验——“实验性神经症”，以证实动物由于这个原因而焦躁不安。
1970年格尔对人的一项实验研究表明，如果人因为挫折而感到完全无力把握自己的命运，那么患焦虑症也就是很自然的事了。
总之，在行为主义者看来，当原始的冲动或过度的刺激含有有害成分，就会导致焦虑的产生。
一旦焦虑形成，它就会作为刺激冲动发挥作用，或者是通过减少冲动而形成新的行为方式。
3. 人本主义的观点人本主义心理学家罗杰斯认为，一个人的自我概念(自我期望)与自我现实之间的不一致最终将引发焦虑。
许多知识分子感叹书读的得越多越烦恼，这是他们的自我期望值过高的缘故。
4.流行的观点对目前焦虑研究有重大影响的主要是罗洛．梅（R.May）的观点和爱普斯坦（D.Epstein）和斯皮尔伯格（C.D.Spielberger）提出的理论。
罗洛．梅认为我们生活在一个剧烈变迁的时代，旧的生活观、伦理观、价值观逐渐崩溃，人们的独立性丧失了，对自我产生了一种陌生感，因而增加了人们的焦虑。
他认为只要主观上认为某个价值受到威胁，人就足以产生焦虑的体验。
爱普斯坦的理论建立在对伞兵的研究上，他发现焦虑是在知觉到极度危险后所产生的无方向的唤醒状态。
他把这种状态描绘为极端有害的，并往往导致直接的动机（恐惧），以致造成行动的可能性。
这是一种适应性的作用，当情境（威胁）恶化时，直接行动的可能性就会提高。
斯皮尔伯格详细论证、完善了由卡特尔（Ｒ.BCattell）提出的状态和特征焦虑的概念，把焦虑分为特征性焦虑和状态性焦虑，其理论不仅可以对焦虑作定性研究，而且可作定量探讨，从而结束了仅在理论上定性研究焦虑的历史，开拓了焦虑研究的新领域。
（二）考试焦虑理论的发展1.考试焦虑理论在欧美的发展有学者提出，从二十世纪五十年代开始，理论界对焦虑的研究逐渐从单纯的理论研究、动物实验转变到以正常人为研究对象的综合的焦虑理论的研究。
原因是这样的，转变始于1951 年Taylor 发表的显性焦虑量表（MAS），并指出Taylor 进行了最早的对焦虑的测量研究[1]。
我认为，这样的观点值得商榷，理由有二：首先，仅把Taylor 发表显性焦虑量表作为理论界研究趋势开始转变的标志，其理由显得单薄，不是十分具有说服力。
第二，我们观察焦虑理论发展历史的同时不能忽视考试焦虑理论的发展史。
考试焦虑作为焦虑理论的一个重要研究领域，正是以正常人作为研究对象。
研究资料显示，对考试焦虑的研究早在二十世纪二十年代在欧美国家开始并且取得了不俗的成果：二十世纪二十年代初，Felin，Demis 和Smillie 发表了考试焦虑的第一个经验调查报告；1938 年Brown 首先发表了测验焦虑问卷[2]并出版了世界上第一本关于考试焦虑的著作—《考试前的焦虑和疾病》。
研究成果显示，人们对考试焦虑的研究在这个时期已经有了突破性的进展。
因此，我认为有些学者的观点值得探讨。
从考试焦虑理论研究的发展历史来看，二十世纪五十年代人们对考试焦虑的探索进入了系统研究阶段。
二十世纪五十年代早期，在米勒的指导下，Sarason 和Mandler 正式启动了考试焦虑的系统性研究，六十年代取得了考试焦虑的概念和结构的研究的突破性进展；七、八十年代，关于考试焦虑的各种理论大量涌现，八十年代中期以后研究进入平稳深入的发展时期。
经过近百年的发展，欧美在考试焦虑方面的研究已经分化出了很多研究领域，如“考试焦虑的本质与现象”、“考试焦虑与学习成绩”、“考试焦虑的研究方法”、“考试焦虑的干预”等等，其中，考试焦虑的调适是重要的研究领域之一。
2.考试焦虑理论在中国的发展1958 年，凌文铨教授发表了《关于“测验焦虑”的研究》，1985 年又引进Irwin G．Sarason 编制的91 个条目的考试焦虑量表（TAI）对中国大学生进行了测试。
我国对考试焦虑的系统的研究大约从这个时候开始。
郑日昌和陈永胜1990 年出版的《考试焦虑的诊断与治疗》是我国较早的系统阐述考试焦虑理论的著作。
之后的几十年尤其是自上个世纪八十年代以来，我国学者的研究已经涉及到考试焦虑理论和实证研究的各个方面。
在考试焦虑量表的翻译与适用、考试焦虑的形成和发展机制、与相关因素的相互影响、考试焦虑的调适等方面都有大量的理论和实证研究。
除此之外另外还有少量的比较研究，比如由黄辛隐等人同美国休斯顿独立学区教育研究所共同完成的《对考试后果的担忧：中国与美国中学生的比较研究》等。
二．有关考试焦虑的调查方法（一）汉密尔顿焦虑量表汉密尔顿焦虑量表（HAMA）由汉密尔顿（Hamilton）于1959年编制，主要用于评定神经症及其他病人焦虑症状的严重程度，是精神科临床中常用的量表之一。
1.适用范围本量表包括14个反映焦虑症状的项目，主要涉及躯体性焦虑和精神性焦虑两大类因子结构。
本量表主要用于评定神经症及其他病人的焦虑症状的严重程度，但不大宜于估计各种精神病时的焦虑状态。
同时，与HAMD相比较，有些重复的项目，如抑郁心境，躯体性焦虑，胃肠道症状及失眠等，故对于焦虑症与抑郁症也不能很好地进行鉴别。
2.应用价值（1）HAMA是一种医生用焦虑量表，这是最经典的焦虑量表，尽管它不尽理想，但在所有同类量表中，它的使用历史最0长，用得最多，临床和研究工作也最为熟悉。
（2）HAMA能很好地衡定治疗效果，以及比较治疗前后症状变化。
如利用因子分析法作疗效分析，还能确切地反映各靶症状群的变化情况。
（3）本量表评定方法简单易行，可用于焦虑症，但不太宜于估计各种精神病时的焦虑状太。
同时，与HAMD相比较，有些重复的项目，如抑郁心境、躯体性焦虑、胃肠道症状及失眠，故对于焦虑症与抑郁症，HAMA与HAMD一样，都不能很好地进行鉴别。
（二）贝克焦虑量表由美国阿隆贝克(Aaron T·Beck)等于1985年编制，是一个含有21个项目的自评量表。
该量表用4级评分，适合具有焦虑症状的成年人，主要用于测量受测者主观感受到的焦虑程度。
综合性医院焦虑抑郁量表(HAD)由Zigmond as与Snaith RP于1983年创制。
主要应用丁综合医院病人中焦虑和抑郁情绪的筛查。
HAD共由14个条目组成，其中7个条目评定抑郁，7个条目评定焦虑。
焦虑与抑郁两个分量表的分值划分为0～7分属无症状；8～10分属症状可疑；11～21分属肯定存在症状。
（三）焦虑自评量表焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。
从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。
适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。
国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。
而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
（四）考试焦虑量表考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS)，简称TAS，是美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。
TAS共37个项目,涉及个体对于考试的态度及个体在考试前后的种种感受及身体紧张等。
Sarason本人报告,TAS有良好的信度和预测效度。
Sarason间隔几个星期测试，得到重测信度为。
80.Sarason在征兵测验中发现，高考试焦虑者作业成绩较差。
Sarason还通过实验证明，高考试焦虑的个体在完成复杂认知任务时作业成绩较差，这些研究证明TAS有很好的预测效度。
测量考试焦虑的量表非常丰富，但此量表自编制以来一直得到广泛的使用，。