增强自尊自信教案

增强自尊自信

一、教学目标

1、弄清自尊、自信的含义、关系及其特点。

2、运用所学知识，克服自己的心理偏差，勇敢地冲破世俗禁区，及时调整心态，学会生活。

3、约束举止，遵纪守法，诚实守信，勇敢果断，把良好的心理品质升华为高尚的道德品质。

二、教学重点

青少年自尊自信的主要特点

三、教学难点

自尊、自信的含义及关系

四、教学过程

导入新课

上学期我们学习了善于调节情绪，磨砺坚强意志，能够随承受挫折，勇于开拓进取等内容，知道了了这些良好的心理品质可以助人走向成功。那么，下面的故事是什么心理品质帮助他们走向成功的呢？

故事一：春秋时期，齐国和楚国都是大国。齐五派大夫晏子出使去楚国，楚王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显显楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，

楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞进去。晏子看了看，对接待的人说：“这是个狗洞，不是城门。只是访

问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们

先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的

人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。

故事二：战国时期，秦国的军队围攻赵国的都城邯郸。

赵国派平原君到楚国求救，平原君门下的食客毛遂，自

我推荐，要求前往。结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇，自我推荐。提问：是什么心理品质帮助晏子，毛遂取得了成功？

（学生回答，教师归纳）

是强烈的自尊心和充分的自信心帮助他们获得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎样才能增强我们的自尊心和

自信心？今天我们就来学习这方面的内容。

讲授新课：

第七课增强自尊自信

一、自尊自信——积极的心理品质

让我们先来了解什么是自尊？什么是自信？

1、什么是自尊（P2）

（自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，

并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。）

不知同学们是否注意到这样一种情景，上小学时，每次

考试完以后，学生得多少分是向全班公开的，布上了中

学后，学生很不愿意公开自己的考分，尤其是考分低的

学生，更不愿让别人知道自己的分数。这种顾忌脸面的

心理就是一种自尊心的表现。

自尊心的建立与一定的评价和自我感觉有关。一般说来，每个人都有着自己的优点、长处，都有自尊、自爱、自

信的理由，积极的评价、良好的感觉对树立自尊心起着

重要的作用；既便是常犯错误的学生，如果受到老师、

同学、家长的关注和尊重，他也会恢复自尊心，变得自爱、自尊起来。

（1）自尊是自我尊重和自我爱护

“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点、长处、优势，每个人都有自己的尊严，不允许其他人歧视

和侮辱。

例如：孙天帅是珠海“瑞进”公司的一个打工仔，在韩

国女老板制造的一起罚跪事件中，他是100多个工人中

唯一不跪的人。在外国老板面前，他宁肯站着被罚，也

不愿跪着求饭吃。可见，孙天帅自己尊重自己、自己保

护自己。他不仅维护了自己的人格和尊严，也捍卫了中

华民族的国格和尊严。

请说一说“士可杀而不可辱”说明了一个什么道理？

（学生回答，教师归纳）

人都有自己的尊严并注重维护这一尊严。人的尊严不仅

表现在容貌衣着上注意修饰自己，还表现在言行上要约

束自己。同时不允许别人的歧视和侮辱，这是自尊的第

一种表现。

（2）自尊又要求他人，集体和社会对自己的尊重。

提问：在下列情形时，你希望什么？

1、当你穿了一件新衣服时，希望

。

2、当你在学校运动会上取得了好成绩，为班线争了光的时候，希望

。

3、当你为素不相识的人奉献一片爱心，如损赠了衣物，给予经济上的支持的时候，希望

。

人取得了成绩，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望

得到他人的肯定和赞扬，这是一个人自尊的表现。其实，每个人都有要求他人、集体和社会尊重自己的心理需要。这种心理需要往往比自己承认更重要。因为我们的自尊

心受到了肯定，得到了满足。自尊是人们前进的动力，

是一种积极的心理品质。

自尊具有两重性，它既可以成为前进的动力，也可以成

为进步的阻力。如果我

们能够充分利用，发挥自尊的积极作用，就可以产生巨

大的力量，为将来的成功，成才打下良好的心理基础。

如果将自尊变成虚荣，就会阻碍自己进步。

2、什么是自信（P3）

（1）自信的含义

（自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是

相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的

充分肯定。）

提高：你听过《精卫填海》的神话故事吗？精卫为什么能有这么大决心从西山街石头、木头填到东海里去？

（学生回答，教师归纳）

自信是人们成功与成才不可缺少的一种重要的心理品质。一个有信心的人确信自己能够把某件事情做得很出色，

并相信自己能够获得成功。在人生的道路上，每个人都

渴望成功，成功的秘诀就是自信心。如果一个演讲者对

自己信心，害怕听众，他就肯定讲不好；一个运动员假

如害怕失败，他就不会出成绩；一个战士若是害怕上战场，他就不会成为一名将军。所以，自信是迈向成功的

第一步。

说一说：请试举一例说明自信可以使人获得成功，成为

生活、学习、事业的强者。