团体心理辅导_第三章

人生的四种基本态度
我不好—你好（抑郁者）



无疑，这是一个孩子在其人生之初常常会有的态度，什么 都得听父母的，什么都由父母左右，当然容易认为自己不 行，而父母或其他重要他人什么都行。 但是，在一个孩子的成长过程中，如果他的父母给予了 他健康的爱，或者当他长大后，能够对此进行理性分析并 以新的理念去取代之，他的这种对自己的评价才会往积极 的方面发生变化。 而如果一个成年人仍然持有这样的生活态度，那么，他 在与人的交往中，就会是一个十分依赖人、顺从、自卑的 人，严重的则会导致自我放弃。
自 我
自我实现
理想自我
1、创始人：罗杰斯
2、人性观 个人中心理论建立在罗杰斯人性观的哲学基 础上，认为人具有自我实现的内在动力。
3、主要理论与观点 1) 自我理论 心理适应不良的程度取决于自我概念与经验之 间的不和谐程度，“机体评价过程”起主要作用。
2) 促进人格成长的条件 人格的改变需要良好的人际关系，，因此，领 导者必须做到以下三种基本的态度：真诚、无条 件积极关注、共情。


人格结构的PAC理论 （Eric Berne）
“父母”（P）自我状态：以权威和优越感为标志，通常表现为统 治人的，命令和训斥人的，以及其他权威式的作风。语言表达的典型 字眼包括“应该”、“不应该”、“千万不要忘记”、“绝对不可以 ”、“一定不准”、“你不能”、“你必须” 等等。 “成人“（A）自我状态：表现了客观和理智。待人接物较冷静 、慎思明断、尊重别人。讲起话来总是“我个人的想法是……”。对 父母状态中的要求和儿童自我状态中的需要进行调和的角色。 “儿童”（C）自我状态：幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为 。有时象婴儿的冲动，有时表现为服从和任人摆布，无主见 。讲话 总是“我就要……”、“我不知道… …”，感情用事，激动愤怒。
四、理情情绪治疗理论
（一） 主要理论与观点 1、人性论 2、人格的ABC理论 3、非理性信念 （二）团体咨询的目标 协助成员消除非理性和自我挫败的观念，并 以更坚忍、更理性取代之，从而改善成员个人 不适应的情绪和行为，并处理他生活中可能产 生的各种不愉快事件。
（三）团体领导者的任务 教导成员为自己的情绪困扰反应负责，协助 他们辨别并摒弃导致他们产生困扰的非理性信念。 （四）团体的基本技术 积极性教导。领导者通过探测、面质、挑战、 强制性的指导示范并教导理性的思考方法，团体 中强调思考、驳斥、辩论、挑战甚至直接的反驳 与训诫，尽一切可能证明成员的自我语言以及对 事件的看法是不合理的，然后在协助成员采用较 合理而健康的方式思考。
（一）主要理论与概念 1、人性观 2、人格及人格发展 3、潜意识理论 4、焦虑 5、自我防卫机制 6、抗拒与移情
（二）团体咨询与治疗的目标 重建来询者的人格系统，为成员提供一种重新 体验早年家庭关系的气氛，使成员能发掘出那些影 响现在行为的、被验。
三、团体气氛的实验研究 专制式团体、民主式团体 四、团体凝聚力 团体凝聚力是指团体对其成员的吸引力和团 体成员之间的吸引力，以及团体成员的满意程 度。
五、团体动力学理论对团体心理咨询的贡献 为团体心理咨询提供了理论依据，团体动力学 的一些研究，直接成为团体咨询的方法、技术。
第四节 社会学习理论 （Social Learning Theory）
第二节 人际相互作用分析理论
人际相互作用理论也称人际交流分析，简称TA， 由美国精神分析伯恩1959年创立。 伯恩认为，“社会交往的单位称为相互影响。 当两三个人或更多的人相互碰在一起时，迟早 某人要说话，或者向其他人的表示致意。这叫 相互作用的刺激。另外的人就会说一些与这种 刺激有某种联系的事，那就是相互作用的反 应”。
我好— 你也好（健康）

一个人在其早期的生活环境中，如果其物质和 精神需要都能得到较好的满足，那么，他就会 渐渐发展出这样一种理性、成熟、友善、合作 的态度。这样的人会以一种健康的态度与自己 和他人相处，并使自己在很多方面取得成功。

三、团体咨询的目标 通过分析相互作用的类型，帮助人们确立一个 强有力的成年自我状态，从而促进人的成熟、成 长、建立良好的人际关系。
5、团体领导者的任务 主要任务是在团体过程中呈现真是的自我， 对成员表现关心、尊重与了解。
6、团体基本技术 积极倾听 非批评性 肯定成员的自我决定能力
二、心理分析治疗理论
在团体心理中使用心理分析原理的是沃尔夫，强调在 团体中的心理分析不治疗整个团体，而将着眼点放在与其 他个体相互交往的每一个成员。

沟通的体态语言（“你说我做” ）
有效沟通的方法
1、注意 2、理解 3、接受 4、行动

人际沟通理论对团体咨询的贡献


为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样 增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或 减少交往障碍提供了大量有价值的参考。 为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何 观察、知道团体成员的沟通，增进自我了解和 他者了解，在协调的人际关系中获得成长提供 了具体的方法和技巧。
3) 领导者良好的人格特质 领导者的良好人格特质除了真诚、无条件积极 关注、共情外，还包括能适度地开放自我，坦然 表露自己温暖，表现亲和力与关怀、积极地倾听 等特质。 4）会心团体的原理 会心就是心与心的沟通和交流。它的原则是从 “以个人为中心”发展而来的“以团体为中心”。
4、团体咨询的目标 鼓励成员以此时此地的经验与感受彼此坦然 会心，利用团体的互动克服疏离感，鼓励成员 活在当下，使成员发展开放、诚实、自然的特 质，表现出新的适应的行为。



班杜拉社会学习理论摘要
基本要素 基本假設 學習的要素 界 定 學習是環境、個人因素和行為三者間的互動，其 中牽涉到學習者的認知歷程 榜樣之行為、其所得到的結果，及學習者的認知 歷程 語文編碼或視覺編碼，日後可能會也可能不會表 現出來 除了基本技能之外，培養學習者的效能感和自我 調節系統 在實作前先做心理演練；在需要增強或懲罰時， 不可忽略；避免過度運用懲罰
P
种族、身高、性别的生 理特征与社会属性，引 发不同的环境反映
不受环境回馈影 响的行为，改变 个人印象
差别的社会待遇影 响个体的自我概念
B
E
被引起的环境事 件可改变活动的 方向或强度
行为引发的 环境事件
社会学习理论对团体咨询的贡献 社会学习理论认为人们通常是通过对他人的行 为进行观察和模范过来学习和形成一种新的行为 方式，尤其是对人们在社会生活中的各类行为进 行观察学习。如果为那些心理适应不良的来询者 提供多个可模仿的榜样，将有助于改变他不适应 的行为。
我好— 你不好（怀疑独断者）

由于长期受物质或者精神的虐待，孩子的自信被摧残得 荡然无存，为了生存下去，他选择了新的态度“我好—— 你不好”，这个态度使他在一定程度上保护了自己：我是 好孩子，而你们是不好的父母。以这样的自我说服，一个 受虐待的孩子为自己找到了一个活下去的理由。但是他的 悲剧也因此发生，小时候受伤害而导致的对他人的否认会 使他丧失对人的信任和客观看世界的能力，还使他成为习 惯于把一切责任推给别人的人。而在与人交往时，他也容 易以他的偏执和愤怒的方式激怒他人并使自己陷入人际冲 突的恶性循环中。
學習的結果 複雜技能的教學設計 教學設計的主要課題
观察、模仿学习的阶段与步骤
榜 樣 行 為 表 現 １ 注 意 階 段 ２ 保 留 階 段 ３ 再 生 階 段 ４ 動 機 階 段 經 模 仿 學 得 行 為
榜样行为
注意榜样
编码保留
认知历程
习得符号编码 行為表現
能力
认知历程
動機
三元交互决定论模型
期望与价值 影响行为
本章复习与思考题



（二）团体咨询的目标 协助成员排除适应不良行为，并学习有效的 行为模式。
（三）团体领导者的任务 领导者扮演行为矫治的专家、教师或训练师 的角色 主动传授方法给成员、教给成员应对技巧和 行为矫正方法，以便成员能在团体外进行实践。
（四）团体基本技术 系统脱敏、肯定训练、厌恶治疗、强化和支持、 教导、示范作用 etc
旨在探索团体发展的规律，研究团体 的形成与发展，团体内部人际关系及对其 他团体的反应，团体与个体的关系、团体 的内在动力、团体件的冲突、领导作用、 团体行为等。
一、 创始人：勒温 二、团体动力学的理论基础 场具有复杂的非物理的力及它们之间错综复杂的 变化，这种变化所产生的动力结构使场成为动力场， 随着动力场的千变万化，人的心理和行为也随之变 化。 公式：B=f (PE)= f (LS) 即行为是人格和环境的 函数。
我不好—你也不好（精神紊乱、厌世） 这是一个在其生长过程中缺乏爱的孩子所必然 会产生的态度。而且，一旦一个孩子选择了这 样的生活态度，他日后的选择性注意就会使他 只接收有利于他巩固此态度的信息，他的“成 人自我状态”会停止发育，他会选择自暴自弃。 结果便是变得孤独、冷漠、缺乏信任、消极甚 至绝望
（三）团体领导者的任务



致力于创造一种接纳性的宽容气氛以增进团体成员 的互动。 领导者要客观、温暖、不偏不倚 领导者要示范简明、真诚和直率 注意团体中的个别差异
（四）团体基本技术
1、自由联想 2、梦的解析 3、解释
三、行为治疗理论
（一）主要理论与观点 1、人性论 行为是学习的结果。行为疗法强调人是环境的 产物，认为通过环境的改变可以改变来询者的行 为。 2、行为治疗的过程 确定行为目标 选择方法技术 实施治疗 方案 治疗效果评估
第五节 人际沟通理论
指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、 传达思想、表达感情和需要的交流过程。
人际沟通的特点：
1、沟通双方互为主体 2、沟通能调整双方的关系 3、双方具备相近的符号系统 4、沟通可能出现障碍
团体沟通的形式 （单向与双向沟通）
人际沟通的渠道 语言沟通：语言和副语言 目光接触 面部表情 体态语言