gkh的教学动画课件
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拼音《gkh》PPT优秀课件1
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书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。 ---弗・培根
读书对于智慧，也象体操对于身体一样。 ---艾迪生[英国作家] 当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。 理想的书籍，是智慧的钥匙。 ---列・托尔斯泰 ---伏尔泰
人教版小学语文一年级
gkh
引入新课
今天，我们要认识三个新朋
友，他们藏在一幅图画里，想和
大家玩个捉迷藏游戏，想一起玩
吗？我们把他们找出来吧！
蓝蓝的天空下，一只白鸽嘴衔橄 榄枝快乐地飞翔。清清的河水中，一 只只小蝌蚪在水草丛中做游戏。 小朋友玩累了，坐在公园的椅子 上喝水……
我会认
我会认
我会认
我会认
guā
瓜
声母
介母 韵母
三拼音节
拼读方法:声轻介快韵母响,三音连读很顺当。
课文讲解
ɡ—
课文讲解
ɡ– u – ɑ
ɡ uɑ
声轻介快韵母响 三音连续不中断
我会拼
gu ā kuā
hu ā
gu ǒ huà
hu ǒ gu ō
我会拼
ɡ uó
ku ā
huā
kuò
xiǎo qīng wā shuō huà guā guā guā guā
小 青 蛙 说 话 ，呱呱，呱呱。
归纳总结
你们真厉害
拓展延伸
课堂小练
gēge héhuā huàhuà dì di yí gè
画画
一个 弟弟
哥哥
荷花
课后作业
1、练习书写ɡkh。
2、找找“识字表”中，哪 些字带声母ɡkh，拼一拼，
gkh的教学动画课件
ห้องสมุดไป่ตู้
作业：
1、抄写ɡkh。
2、练习拼读ɡkh和单韵母组成的音节。
3、找找105页“查字表”中，哪些字带着
声母ɡkh，拼一拼，认一认。
小朋友们再见啦! 我们下次再见!
小朋友们欢迎来到拼 音城堡！
让我们一起在这里 快乐的学习吧！
首先，同学们想 一想我们都遇到 过哪些拼音呢？
老朋友见面
声母
bpm f
dt nl
ɑO e iu ü
单韵母
你 会 读 吗 ？
小朋友们， 你们喜欢交 朋友吗？那 我们现在就 去认识新的 小朋友吧！
今天，我们要认识三个 新朋友，他们藏在一幅 图画里，想和大家玩个 捉迷藏游戏，想一起玩 吗？我们把他们找出来 吧！
小 河 水， 哗 啦 啦，
xiǎo péng yǒu xiào hā hā
小 朋 友， 笑 哈 哈。
g
顺口溜：一个9字g g g，圆圆小脸弯尾巴
k
k
发音要领：k的发音部 位和发音方法跟g大体 相同，只是吐出的气 流比较强．
顺口溜：蝌蚪戏草k k k，一条水草两蝌蚪
h
发音要领：发h时，舌根靠近 软腭，形成一条缝，让气流从 狭缝中摩擦而出，声带不颤动．
／
h hu
g＼ ge
￣
e k
ke 小朋友读得可真棒呀!
h／ he
请小朋友来读一读：
hé gù gé kǎ hú ké gū hǔ
gá gǎ gà gú gǔ gù ké kě kè há hǎ hà hú hǔ hù
gé gě gè ká kǎ kà kú kǔ kù hé hě hè
小朋友读得可真棒呀!
顺口溜：一朵荷花h h h
作业：
1、抄写ɡkh。
2、练习拼读ɡkh和单韵母组成的音节。
3、找找105页“查字表”中，哪些字带着
声母ɡkh，拼一拼，认一认。
小朋友们再见啦! 我们下次再见!
小朋友们欢迎来到拼 音城堡！
让我们一起在这里 快乐的学习吧！
首先，同学们想 一想我们都遇到 过哪些拼音呢？
老朋友见面
声母
bpm f
dt nl
ɑO e iu ü
单韵母
你 会 读 吗 ？
小朋友们， 你们喜欢交 朋友吗？那 我们现在就 去认识新的 小朋友吧！
今天，我们要认识三个 新朋友，他们藏在一幅 图画里，想和大家玩个 捉迷藏游戏，想一起玩 吗？我们把他们找出来 吧！
小 河 水， 哗 啦 啦，
xiǎo péng yǒu xiào hā hā
小 朋 友， 笑 哈 哈。
g
顺口溜：一个9字g g g，圆圆小脸弯尾巴
k
k
发音要领：k的发音部 位和发音方法跟g大体 相同，只是吐出的气 流比较强．
顺口溜：蝌蚪戏草k k k，一条水草两蝌蚪
h
发音要领：发h时，舌根靠近 软腭，形成一条缝，让气流从 狭缝中摩擦而出，声带不颤动．
／
h hu
g＼ ge
￣
e k
ke 小朋友读得可真棒呀!
h／ he
请小朋友来读一读：
hé gù gé kǎ hú ké gū hǔ
gá gǎ gà gú gǔ gù ké kě kè há hǎ hà hú hǔ hù
gé gě gè ká kǎ kà kú kǔ kù hé hě hè
小朋友读得可真棒呀!
顺口溜：一朵荷花h h h
2024版《汉语拼音gkh》PPT课件大班拼音
课件背景与目的课件背景随着幼儿教育的不断发展，汉语拼音作为语文学习的基础，越来越受到重视。
为了满足大班幼儿学习汉语拼音的需求，我们特别设计了《汉语拼音gkh》PPT课件。
课件目的通过生动有趣的PPT课件，帮助大班幼儿掌握汉语拼音g、k、h的发音、书写及相关词汇，为幼儿的语文学习打下坚实基础。
01辅助识字汉语拼音是识字的重要工具，掌握汉语拼音有助于幼儿独立阅读和学习生字。
02规范发音学习汉语拼音可以帮助幼儿规范发音，提高口语表达能力。
03推广普通话汉语拼音作为普通话的基础，学习汉语拼音有助于推广普通话，促进语言交流。
汉语拼音的重要性01学习目标02预期效果通过本次PPT课件的学习，使幼儿能够准确发音g、k、h三个声母，掌握它们的书写方法，并能拼读相关音节和词汇。
幼儿能够积极参与课堂活动，对汉语拼音产生浓厚兴趣；能够准确、流利地发出g、k、h的音，并正确书写；能够拼读含有g、k、h声母的音节和词汇，提高幼儿的拼读能力。
学习目标与预期效果汉语拼音方案是国际普遍承认的现代标准汉语拉丁转写标准，被广泛应用于汉语教学、学术研究、出版物和计算机输入等领域。
汉语拼音包括21个声母和24个韵母。
其中声母是b 、p 、m 、f 、d 、t 、n 、l 、g 、k 、h 、j 、q 、x 、zh 、ch 、sh 、r 、z 、c 、s 。
单韵母是a 、o 、e 、i 、u 、v 。
复韵母包括ai 、ei 、ui 、ao 、ou 、iu 、ie 、ve 、er 、an 、en 、in 、un 、vn 、ang 、eng 、ing 、ong 。
汉语拼音中还包括16个整体认读音节，它们是：zhi 、chi 、shi 、ri 、zi 、ci 、si 、yi 、wu 、yu 、ye 、yue 、yin 、yun 、yuan 、ying 。
其中，前鼻音韵母包括an 、en 、in 、un 、vn ；后鼻音韵母包括ang 、eng 、ing 、ong 。
《gkh》汉语拼音PPT【精品推荐课件】
9字加弯g g g，竖起机枪k k k，靠背椅子h h h。
要领总结
写法 先写半圆，再写竖左钩，2笔；占中下格。
舌根抬起顶住软腭，阻塞气流；软腭上升，堵住鼻腔通道； 发音 然后舌根突然放开软腭，较弱的气流冲出来，发出又轻又
短的“鸽”音。
写法 先写︱（长竖），再写左斜右斜，3笔；占上中格。
舌根抬起顶住软腭，阻塞气流；软腭上升，堵住鼻腔通道； 发音 然后舌根突然放开软腭，发k时，舌根离开软腭时冲出的
第五课 g k h
课文情景图
说一说，这是什么地方呀? 小河边。 图中有什么人呀? 图中有一个小哥哥和一个小弟弟。 他们在干什么呢? 小弟弟正把蝌蚪放回小河里。
你在图中还看到了什么？ 河里还有荷花、水草……
课文情景图
同学们，你们能根据图意，编一个小故事吗？
小弟弟在河边捉了许多小蝌蚪。 哥哥看见了，说：“小蝌蚪长大了就是青蛙， 青蛙是庄稼的好朋友，它能捉好多好多害虫。 你快把小蝌蚪放回去吧！” 小弟弟听了哥哥的话，连忙把蝌蚪放回河里， 哥哥连声称赞小弟弟做得好。
课文情景图
读儿歌：
弟弟河(h)边捉蝌蚪， 哥哥(g)走来劝阻他。 小弟弟，很听话， 忙把蝌(k)蚪送回家。
课文情景 图
我会读
图中有谁？
她在干什么？
鸽子衔着橄榄枝。
鸽 鸽子鸽子 ɡ ɡ ɡ。
g
我会读
你们知道这幅图中发生了什么
事吗？ 小鸡出壳。
壳 小鸡出壳k k k。
k
我会读
图中画的是什么？
一朵荷花，一片荷叶。
荷 荷花荷叶 h h h。
h
我会读
g
9 9 字加弯 ɡ ɡ ɡ。
k
一把机枪 k k k。
要领总结
写法 先写半圆，再写竖左钩，2笔；占中下格。
舌根抬起顶住软腭，阻塞气流；软腭上升，堵住鼻腔通道； 发音 然后舌根突然放开软腭，较弱的气流冲出来，发出又轻又
短的“鸽”音。
写法 先写︱（长竖），再写左斜右斜，3笔；占上中格。
舌根抬起顶住软腭，阻塞气流；软腭上升，堵住鼻腔通道； 发音 然后舌根突然放开软腭，发k时，舌根离开软腭时冲出的
第五课 g k h
课文情景图
说一说，这是什么地方呀? 小河边。 图中有什么人呀? 图中有一个小哥哥和一个小弟弟。 他们在干什么呢? 小弟弟正把蝌蚪放回小河里。
你在图中还看到了什么？ 河里还有荷花、水草……
课文情景图
同学们，你们能根据图意，编一个小故事吗？
小弟弟在河边捉了许多小蝌蚪。 哥哥看见了，说：“小蝌蚪长大了就是青蛙， 青蛙是庄稼的好朋友，它能捉好多好多害虫。 你快把小蝌蚪放回去吧！” 小弟弟听了哥哥的话，连忙把蝌蚪放回河里， 哥哥连声称赞小弟弟做得好。
课文情景图
读儿歌：
弟弟河(h)边捉蝌蚪， 哥哥(g)走来劝阻他。 小弟弟，很听话， 忙把蝌(k)蚪送回家。
课文情景 图
我会读
图中有谁？
她在干什么？
鸽子衔着橄榄枝。
鸽 鸽子鸽子 ɡ ɡ ɡ。
g
我会读
你们知道这幅图中发生了什么
事吗？ 小鸡出壳。
壳 小鸡出壳k k k。
k
我会读
图中画的是什么？
一朵荷花，一片荷叶。
荷 荷花荷叶 h h h。
h
我会读
g
9 9 字加弯 ɡ ɡ ɡ。
k
一把机枪 k k k。
《gkh》PPT教学课件
课堂新知
等等，他们的名字可真怪！
拼一拼，读一读 gū gú gǔ gù
发音方法：舌根靠近软腭，形成一条狭缝，让气流从狭缝中摩擦而出。 发音方法：舌根靠近软腭，形成一条狭缝，让气流从狭缝中摩擦而出。 等等，他们的名字可真怪！ kuā kuǎ kuà
k-u-ɑ-kua 一到家，他们就赶忙倒水让你们喝（hē）。
kuā kuǎ kuà gā gá gǎ gà 等等，他们的名字可真怪！ gā gá gǎ gà 等等，他们的名字可真怪！ 三拼音节拼读方法：声轻、介快、韵母响 发音方法：舌根靠近软腭，形成一条狭缝，让气流从狭缝中摩擦而出。
课堂新知
拼一拼，读一读
kɑ
kā ká kǎ
ke
ké kě kè
ku
பைடு நூலகம்
Kū kǔ kù
2笔
课堂新知
拼一拼，读一读
gɑ
gā gá gǎ gà
gu
gū gú gǔ gù
课堂新知
拼一拼，读一读
g-u-ɑ-gua
三拼音节 三拼音节拼读方法：声轻、介快、韵母响 guā guá guǎ guà
课堂新知
三拼音节拼读方法：声轻、介快、韵母响
k 一到家，他们就赶忙倒水让你们喝（hē）。
guā guá guǎ guà ké kě kè gū gú gǔ gù ké kě kè gū gú gǔ gù 发音方法：发音部位、方法跟ɡ大体相同，只是吐出的气流比较强。 等等，他们的名字可真怪！ 一到家，他们就赶忙倒水让你们喝（hē）。
一群蝌蚪 k k k 原来这是声母“g、k、h”的家啊。
发音方法：发音部位、方法跟ɡ大体相同，只是吐出的气流比较强。 口渴喝水h h h gā gá gǎ gà guā guá guǎ guà
《gkh》优秀课件
实用性强
该课件不仅介绍了《gkh》的基本理论，还通过案例分析和实际操 作等形式，帮助学习者更好地掌握相关技能。
《gkh》发展面临的挑战
更新迅速
随着技术的不断发展，《gkh》相关理论和应用也在不断更新， 如何及时跟进和更新课件内容，是该领域面临的一大挑战。
实践与理论脱节
虽然该课件已经尽可能地增加了实践操作和案例分析，但在实际 应用中仍然存在理论与实践脱节的问题，需要进一步完善和加强 。
推荐一些权威的《gkh》研究报告，这些 报告通常包含大量的实践案例和数据分析 。
06
《gkh》总结与展望
《gkh》总结
内容丰富
该课件涵盖了《gkh》的多个方面，包括其起源、发展历程、基 本概念、应用场景等，内容全面且具有一定的深度。
结构合理
该课件按照由浅入深、由总到分的顺序进行组织，使得学习者可 以更好地理解和掌握相关内容。
科的融合，从而为学习者提供更加全面和综合的学习体验。
03
智能化辅助教学
随着人工智能技术的发展，未来《gkh》课件将更加注重智能化辅助
教学，通过智能推荐、个性化学习等方式，提高学习者的学习效果和
学习体验。
感谢您的观看
THANKS
学习难度大
由于《gkh》涉及的内容较为专业和复杂，学习难度较大，需要 更好的学习方法和指导。
《gkh》未来发展趋势与展望
01
更加注重实践操作
随着技术的不断发展，未来《gkh》课件将更加注重实践操作，增加
更多的案例分析和实际操作内容，帮助学习者更好地掌握相关技能。
02
跨学科融合
随着多学科交叉的不断深入，未来《gkh》课件将更加注重与其他学
03
《gkh》核心内容
该课件不仅介绍了《gkh》的基本理论，还通过案例分析和实际操 作等形式，帮助学习者更好地掌握相关技能。
《gkh》发展面临的挑战
更新迅速
随着技术的不断发展，《gkh》相关理论和应用也在不断更新， 如何及时跟进和更新课件内容，是该领域面临的一大挑战。
实践与理论脱节
虽然该课件已经尽可能地增加了实践操作和案例分析，但在实际 应用中仍然存在理论与实践脱节的问题，需要进一步完善和加强 。
推荐一些权威的《gkh》研究报告，这些 报告通常包含大量的实践案例和数据分析 。
06
《gkh》总结与展望
《gkh》总结
内容丰富
该课件涵盖了《gkh》的多个方面，包括其起源、发展历程、基 本概念、应用场景等，内容全面且具有一定的深度。
结构合理
该课件按照由浅入深、由总到分的顺序进行组织，使得学习者可 以更好地理解和掌握相关内容。
科的融合，从而为学习者提供更加全面和综合的学习体验。
03
智能化辅助教学
随着人工智能技术的发展，未来《gkh》课件将更加注重智能化辅助
教学，通过智能推荐、个性化学习等方式，提高学习者的学习效果和
学习体验。
感谢您的观看
THANKS
学习难度大
由于《gkh》涉及的内容较为专业和复杂，学习难度较大，需要 更好的学习方法和指导。
《gkh》未来发展趋势与展望
01
更加注重实践操作
随着技术的不断发展，未来《gkh》课件将更加注重实践操作，增加
更多的案例分析和实际操作内容，帮助学习者更好地掌握相关技能。
02
跨学科融合
随着多学科交叉的不断深入，未来《gkh》课件将更加注重与其他学
03
《gkh》核心内容
拼音gkhppt课件(完美版)
huǒ
kuā
huà
guō
我会拼
ɡuó
kuā
duǒ
kuò
huā
我会看图
我会看图
我会认
dǎ
huà
我会读儿歌
shuō huà说话xiǎo xī liú shuō huà huā huā huā huā小溪流说话，哗哗，哗哗。 xiǎo yǔ diǎn shuō huà shā shā shā shā小雨点说话，沙沙，沙沙。xiǎo gē zi shuō huà gū gū gū gū小鸽子说话，咕咕，咕咕。xiǎo yā zi shuō huà gā gā gā gā小鸭子说话，嘎嘎，嘎嘎。xiǎo huā māo shuō huà miāo miāo miāo miāo 小花猫说话，喵喵,喵喵。xiǎo qīng wā shuō huà guā guā guā guā 小青蛙说话，呱呱，呱呱。
g—ā
gā
声母 介母 韵母 三拼音节
(两拼)
拼读方法:声轻介快韵母响,三音连读很顺当。
课文讲解
ɡ—ɑ
ɡ– u–ɑ
ɡɑ
ɡuɑ
声母 介母 韵母 三拼音节
课文讲解
ɡ– u – ɑ
ɡuɑ
声 轻 介 快 韵 母 响三 音 连 续 不 中 断
我会拼
guā
huā
guǒ
归纳总结
你们真厉害
拓展延伸
课堂小练
gēge héhuā huàhuà dìdi yígè
画画 一个 弟弟 哥哥 荷花
课后作业
1、练习书写ɡkh。2、找找“识字表”中，哪些字带声母ɡkh，拼一拼，认一认。
gkh
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引入新课
kuā
huà
guō
我会拼
ɡuó
kuā
duǒ
kuò
huā
我会看图
我会看图
我会认
dǎ
huà
我会读儿歌
shuō huà说话xiǎo xī liú shuō huà huā huā huā huā小溪流说话，哗哗，哗哗。 xiǎo yǔ diǎn shuō huà shā shā shā shā小雨点说话，沙沙，沙沙。xiǎo gē zi shuō huà gū gū gū gū小鸽子说话，咕咕，咕咕。xiǎo yā zi shuō huà gā gā gā gā小鸭子说话，嘎嘎，嘎嘎。xiǎo huā māo shuō huà miāo miāo miāo miāo 小花猫说话，喵喵,喵喵。xiǎo qīng wā shuō huà guā guā guā guā 小青蛙说话，呱呱，呱呱。
g—ā
gā
声母 介母 韵母 三拼音节
(两拼)
拼读方法:声轻介快韵母响,三音连读很顺当。
课文讲解
ɡ—ɑ
ɡ– u–ɑ
ɡɑ
ɡuɑ
声母 介母 韵母 三拼音节
课文讲解
ɡ– u – ɑ
ɡuɑ
声 轻 介 快 韵 母 响三 音 连 续 不 中 断
我会拼
guā
huā
guǒ
归纳总结
你们真厉害
拓展延伸
课堂小练
gēge héhuā huàhuà dìdi yígè
画画 一个 弟弟 哥哥 荷花
课后作业
1、练习书写ɡkh。2、找找“识字表”中，哪些字带声母ɡkh，拼一拼，认一认。
gkh
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引入新课
《gkh》PPT优秀课件
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顺口溜： 白鸽白鸽g g g， 9字加弯g g g。
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顺口溜：
两只蝌蚪k k k， 蝌蚪戏草k k k。
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b
p
m
f
dt n l
yw
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声 母
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gkh
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单韵母
ɑO e iu ü
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gá
kǎ
gè
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gǔ
hé
kē ké
hú
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chēng
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部编版教材《gkh》教学ppt课件
着给这些字组词或说话
g、k、h与单韵母a的拼读
着给这些字组词或说话
g、k、h与单韵母a的拼读
பைடு நூலகம்
着给这些字组词或说话
g、k、h与单韵母a的拼读
着给这些字组词或说话
g、k、h与单韵母a的拼读
着给这些字组词或说话
习 拼连读法
自 练读
小朋友一定要用手指着读，养成 手到、口到、心到的“三到”读 书习惯。同桌互读后，我们请同 学给大家读一读，然后分组齐读、男女赛读，好不好？
小 结 练 习
图说话拼音节，读词语
语文一年级上册（人教部编版2016）
1
第二单元 汉语拼音
1
1.学会g、k、h3个字母，读准音，认清形，正确 书写。
读准g、k、h与单韵母相拼的音节。初步掌握三拼连续的拼音方法。
教授新知
4
教学“g”
4
g
4
记清形
4
教学“k”
自学“h”
g、k、h与单韵母a的拼读
着给这些字组词或说话
g、k、h与单韵母a的拼读
拼音《gkh》PPT[优秀课件资料]
![拼音《gkh》PPT[优秀课件资料]](https://img.taocdn.com/s3/m/4b1c2234d1f34693dbef3e95.png)
guā
瓜
声母 介母 韵母 三拼音节
拼读方法:声轻介快韵母响,三音连读很顺当。
课文讲解
ɡ—ɑ ɡɑ ɡ– u–ɑ ɡuɑ
声母 介母 韵母 三拼音节
课文讲解
ɡ–u–ɑ ɡuɑ
声轻介快韵母响 三音连续不中断
我会拼
gu hu gu hu ā ā ǒǒ kuā huà gu
ō
我会拼
ɡuó
huā
kuā kuò
duǒ
我会看图
h—u—à----huà 画画
我会看图
d—ǎ----dǎ g—ǔ----gǔ(打鼓）
我会认
hu à
dǎ
画打
我会读儿歌
shuō huà
说话
xiǎo xī liú shuō huà huā huā huā huā
小溪流说话，哗哗，哗哗。
xiǎo yǔ diǎn shuō huà shā shā shā shā
我会写
我会写
同学们学得不错，送大家一首儿歌！
小9加弯g g g， 蝌蚪戏草k k k， 一把椅子h h h，
我会拼
ɡā ɡá ɡǎ ɡà kē ké kě kè hū hú hǔ hù
猜谜语
身穿绿衣裳， 肚里水汪汪， 生的子儿多， 个个黑脸膛。
瓜 guā （打一种水果）
课文讲解
g—ā gā(两拼)
脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格， 性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的 豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不 停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随 波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏 平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的 源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景， 甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道 的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是 失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺 健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么 都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态 在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更 消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学 费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解 别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷 得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不 愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻， 不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态， 是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜 花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁 石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可