关于阳光心灵的广播稿
阳光心理健康人生讲话稿(精选7篇)
阳光心理健康人生讲话稿(精选7篇)阳光心理健康人生讲话稿1老师们，同学们：我今天讲话的题目是---阳光心理，健康人生。
健康是人类第一财富。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。
在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。
按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。
据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可以改变自己。
控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。
为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。
一、培养积极向上的人生态度：上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。
我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未来，我的未来不是梦;要相信奋斗，阳光总在风雨后。
苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。
二、提高道德修养水平：道德修养影响着一个人的健康。
孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。
古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。
阳光心理健康成长主题广播稿范文
阳光心理健康成长主题广播稿范文全文共5篇示例，供读者参考阳光心理健康成长主题广播稿范文篇1各位女士：你们好！非常荣幸和大家相识，感谢xxxxx给我们提供这个机会与大家交流。
首先做一下自我介绍，我是xxx咨询工作室的专职心理咨询师，名字叫xxx。
今天我想借此机会和大家交流一下心理咨询方面的知识。
心理咨询目前在我国特别是在我们河南这个内路省份，是一个新兴的行业，许多人对它还很陌生，还需要一个认知和接受的过程，基于这个情况，我今天仅仅是和大家交流一下心理咨询的普及性的两个问题。
一是心理健康的问题，二是心理咨询的问题。
说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友会说，心理健康就是心理没病呗。
这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
这个概念比较抽象，具体讲有四个方面：第二：心理将康就是在人际关系中能彼此谦让。
有这么个例子，一位女性来访者前来咨询，她咨询的目的是想摆脱在办公室中出现的不能自控的冲动情绪，什么事情使她如此呢？经过咨询师耐心询问，得知是因为这为女性仅仅是讨厌她的一位女同事而导致情绪不良。
讨厌的原因呢是因为她的那位女同事和上司说话总是娇里娇气，喜欢和讨厌是人之常情，但因此影响正常工作，这样的女性你能认为她心理健康吗？第三：心理健康就是有幸福感。
这一条非常的重要，我想统计一下，认为生活很幸福的女士请举手，举手的人不多，我想请问各位，我们现在的生活衣食无忧，丈夫宠爱、孩子乖巧。
那么我们为什么没有幸福感呢？可能有的女士会说，没钱！对了就是因为我们的生活和理想不切合实际，有过多的无法完成的计划，你每个月挣一千块钱，但总想花三千块钱，你能办到吗？不能，所以心理就极不平衡以致失去了幸福感。
阳光励志广播稿（通用6篇）
阳光励志广播稿（通用6篇）阳光励志广播稿（通用6篇）在广播站锻炼的学生都知道，广播前都会提前准备好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的广播效果，怎样写广播稿才更能吸引眼球呢？以下是小编整理的阳光励志广播稿（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
阳光励志广播稿1同学们：你们好!五星红旗冉冉升起，嘹亮的歌声回荡耳畔，阳光洒满青春校园，我们正式迈进学期的门槛。
杰出的革命家李大钊说过，“昨天唤不回来，明天还不确定，你确实有把握的就是今天”。
学年伊始，我们要收回暑假中放飞的心，用饱满的热情、昂扬的斗志投入到学习中去。
学习是同学们赢得当下和未来一切成功的资本。
大家都渴望好成绩，但往往低估了自己的能力，以至于让自己的很多潜能处于休眠状态，这可以说是学习阶段最大的遗憾。
有句名言说得好，“渴望飞翔的愿望会让你长出雄鹰的翅膀”。
一切成就的取得，都源自于迫切的渴望，这种渴望是源源不竭的动力，让前进的脚步变得有力，让看似不可能的梦想照进现实。
同学们，既然你渴望学有所成，那么请从现在开始做好学年规划，并勇敢的开启追逐梦想的旅程。
你们的行动决定了能否成功，为此，必须做到以下三点：一、勤奋好学：同学们，你们正处于智力发育的黄金期，只争朝夕，勿负韶华，认真上好每一堂课，集中注意，积极思维，踊跃发言，善于发现问题、解决问题。
二、健康生活：如果你已经沦为某种不良生活习惯的俘虏，它会使你所有的希望破灭。
你们要树立正确的人生观、价值观、成功观，向懒惰、松懈、投机取巧说“再见”，扫清通向成功的绊脚石。
三、一专多能：21世纪需要全面发展的综合型人才，我们在学好专业课的同时，还要在课余时间培养自己的特长和技能。
俗话说，“天下事果能坚韧不懈，总可有志竟成”。
新学期，新开始，让我们从现在开始，鼓足干劲，勇往直前，一起创造美好的明天！什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。
让心灵充满阳光演讲稿（通用10篇）
让心灵充满阳光演讲稿（通用10篇）让心灵充满阳光篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!轻轻地，阳光洒下，为世界笼上一层金辉。
我坐在公园的小凳上，望阳光为那边的树晕上了几圈光晕。
树下，是两辆小黄车，正静静地立在树干旁，像两个乖巧的等待家长的孩子。
听，在树的那边，是一串串银铃般的笑声，循声走去，我看到：那是两个跟我一般大的同学，她们俩坐在草坪上，面上荡漾着笑容，嘴角微扬地聊着天。
不知说到了什么高举的事，我看到右边的女孩正扬着头，望向天空，阳光洒在面上，透出的是自信的神采，眉飞色舞地说着。
另一个女孩亦是一脸真诚，从她的眼神中，我读到的是她为右边女孩由衷地喜悦，兴奋。
一会儿，她们又站了起来，说说笑笑，打打闹闹，好不快活。
又一阵银铃般的.笑声传来，我望着那俩好朋友，她们的笑声好似具有魔力一般，动人心弦。
不知怎地，我的心情也随之明媚起来。
一转头，再次看到她们停在树下的小黄车，忽而思绪万千：共享单车、共享书店、共享篮球……越来越多的共享资源正走进我们的生活，我们亦逐渐步入“共享时代”。
可是，悄悄停下脚步，我在思考，共享单车的最初目的是什么呢?是双方利益的最大化。
作为我们使用者，共享单车帮我们省去了买自行车的钱，且随地随停;而对于发行者而言，共享单车也让他无时无刻不在赚钱，并积少成多，这是一种物质，金钱上的共赢。
然而，“共享”一词的最初含义呢?又是什么?我想，顾名思义，应为一起享受或是一同分享。
忆起儿时，说到“共享”一词，我想到的就是那句“好朋友一起分享快乐，一份快乐就变成了两份，一起分享悲伤，一份悲伤就只剩下半份。
”在我儿时那幼小的心灵中，“共享”一词是友情的代言，而现在呢?它代表的应该是利益与便捷。
我认为，这是友谊的悲哀，是真情的悲哀，亦是社会的悲哀。
其实，大家都知道，上文我所述的那件事不可能发生。
是的，其实，那只是我的一个梦，一个儿时回忆与现实混杂的梦。
儿时还没有小黄车，我也不够年龄骑车，但骑车与朋友游公园，聊天，一直是我幻想的场景。
阳光心灵快乐成长广播稿
阳光心灵快乐成长广播稿亲爱的同学们，大家好！欢迎收听今天的广播，我是你们的主播[主播名字]。
今天咱们来聊聊阳光心灵和快乐成长。
你们有没有过那种感觉，就像心里有个小太阳，不管遇到啥事都能开开心心的？我可有过呢！我给你们说说我邻居家的小孩小明的事儿吧。
有一次，学校要举行一场画画比赛，小明可喜欢画画啦，就兴冲冲地报了名。
他那几天啊，满脑子都是画画的事儿，天天拿着画笔在纸上涂涂画画。
就像着了魔一样。
可是呢，比赛那天，倒霉事儿就来了。
他早上起来就发现自己感冒了，头晕乎乎的，嗓子也疼得厉害。
这还不算啥，等他到了学校，准备画画的时候，发现自己最喜欢的那支画笔居然没带。
他当时就愣住了，眼睛里那股兴奋劲儿一下子就没了，就像个泄了气的皮球。
我在旁边看着，心想这小家伙肯定要哭鼻子了。
但是呢，你们猜怎么着？他就愣了那么一小会儿，然后深吸一口气，就开始用别的画笔画了起来。
他一边画，一边还和旁边的同学开玩笑呢，说：“没了那支笔，我还有这一堆呢，照样能画出好画。
”画着画着，他的画纸不知道被谁不小心碰了一下，洒上了一点墨水。
这可把我吓一跳，这画不就毁了嘛！可小明呢，盯着那墨水看了一会儿，居然灵机一动，把那墨水变成了画里的一部分，就像一朵黑色的小花，和整个画融合得还挺好。
最后啊，他的画居然还得了奖呢！我就问他：“你当时不难受啊？出了那么多岔子。
”他笑着说：“难受啥，事儿来了就解决呗，哭也没用啊，还不如开开心心地把画完成呢。
”你看，小明这心态就像有阳光照着一样，不管遇到啥困难，都能积极面对。
咱们在成长的过程中，也会碰到各种各样的问题，考试没考好啦，和朋友吵架啦，这些就像小明遇到的那些小麻烦一样。
但只要我们有一颗阳光的心灵，像小明那样保持乐观，就能快乐地成长啦。
希望咱们都能成为像小明一样的阳光少年哦！今天的广播就到这里啦，咱们下次再见！s。
阳光励志广播稿通用阳光励志的广播稿(九篇)
阳光励志广播稿通用阳光励志的广播稿(九篇) 有关阳光励志播送稿通用一大家好!我想成为阳光少年，由于我盼望我是一缕阳光，带给人们光明;我盼望我是一堆柴火，可以给人们带去一丝暖意;我盼望我是一道菜肴，可以满意人们的食欲;我盼望我是一杯热白开，可以使人们感到胃暖暖的。
我就是我，一个阳光的少年，我不会因外界因素而转变我的心态，由于阳光时时刻刻都在，所以我也要像阳光那样成为一个有着愿为他人献上一丝暖意而付诞生命的人。
阳光带给人们暖意，而带走的却是那颗冰冷的心。
少年带来的是欢乐，带走的是那张冷冰冰的脸。
作为二十一世纪的接班人，我们需要的，是积极向上的精神，是像阳光一样朝气蓬勃的精神。
对于困难，要不惧艰险，勇往直前地闯下去。
作为阳光少年，需要的不仅是朝气，更重要的是精神，是战胜困难、不惧危急的决心。
我们是阳光少年，我们就要有所作为，不要碌碌而为地度过一生，最终发出“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的感慨啊!一曲唱罢，我内心的热忱也被点燃了。
我们，是阳光少年!有关阳光励志播送稿通用二为贯彻落实中心国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体安康水平，以此促进学校校风、学风更加安康地进展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺当实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺当实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育教师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和详细要求。
学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。
二、打造安康文化，传播安康理念，用理念引领阳关体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参与到阳关体育活动中来，充共享受运动带给生命的欢乐。
学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“安康第一”的思想，让“每天熬炼1小时，安康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对安康的关注。
在国旗下塑造阳光心理,追求健康人生讲话稿
在国旗下塑造阳光心理，追求健康人生讲话稿引言尊敬的领导、亲爱的老师和同学们：大家上午好！在这阳光明媚的早晨，我们齐聚在国旗下，共同开展心理健康教育活动。
今天，我深感荣幸能够在此发表讲话，与大家分享关于在国旗下塑造阳光心理、追求健康人生的重要性。
国旗下的寓意国旗是国家的象征，它代表着国家的尊严和荣誉。
每当我们看到国旗，就应该涌起一股对祖国的热爱之情。
在国旗下，我们应时刻保持一颗敬畏之心，为祖国的繁荣富强而努力，为国家的尊严而奋斗。
阳光心理的定义阳光心理指的是一个人拥有积极、健康、向上的心态。
具备阳光心理的人，能够积极面对生活中的困难和挫折，保持乐观的态度，关爱他人，乐于奉献。
在国旗下，我们要努力塑造阳光心理，为实现健康人生奠定基础。
塑造阳光心理的重要性1. 提高心理健康水平：阳光心理有助于我们更好地应对生活中的压力，降低患心理疾病的风险。
2. 促进学业成就：具备阳光心理的人更容易保持专注、积极的态度，从而提高学业成绩。
3. 增强人际交往能力：阳光心理使我们更善于与他人沟通，建立良好的人际关系。
4. 培养团队精神：在国旗下，我们要学会团结协作，共同为集体的荣誉和利益而努力。
5. 培育爱国主义情怀：在国旗下，我们要时刻铭记祖国的恩情，为实现民族复兴而努力奋斗。
追求健康人生的路径1. 保持积极心态：面对困难和挫折，我们要学会调整心态，坚信自己能够战胜一切。
2. 培养兴趣爱好：丰富自己的业余生活，提高生活品质。
3. 注重身心健康：养成良好作息惯，加强体育锻炼，保持身体健康。
4. 积极参与社会活动：在国旗下，我们要积极参与各类社会活动，为社会的发展贡献自己的力量。
5. 学会关爱他人：在国旗下，我们要学会关爱他人，传递正能量。
结语在国旗下，我们要努力塑造阳光心理，追求健康人生。
让我们携手共进，为实现祖国的繁荣富强、民族的复兴而努力奋斗！谢谢大家！。
阳光励志广播稿300字阳光心灵广播稿
阳光励志广播稿300字阳光心灵广播稿阳光心灵广播稿【1】心灵是打开窗的一道钥匙。
只有用那把钥匙才能让你看到外面的世界，感受那温暖的阳光。
我们无需去掩盖心灵上的丑陋，我们无需去遮盖心灵上的不足，我们可以抛弃一切心灵的掩饰。
用手在心灵的轨道上洒下无数亮点，让五彩缤纷的光照亮心灵的暗处，填补心灵的空白，让无数的光芒点燃心灵的世界。
或许，我们可以亲手推翻那堵高墙，但便可以重新架起一座心灵的桥，只要你用一颗透明的心去理解别人，理解自己，它便会姗姗而至，让你有勇气去推翻那扇虚掩的门，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去经历那狂风暴雨，便可看到世界的彩虹。
轻轻地迈出一步，它便会带着你踏上那心灵的彩虹。
让你快乐地奔跑着，在绚烂的阳光下，飘然而起，在彩虹瑰丽的影子上，留下美好的回忆。
人生如梦。
让我们打开心灵之窗，去观那黎明中金色的光芒，让彩虹像一面旗帜树立在我们心中。
你的微笑是一缕阳光【2】每当我踏进我们的中心大厅,我就被一种亲切而温馨明亮而轻松的氛围所感染,因为我总是看到一张张微笑的脸.从我们的领导到每一位工作人员,总是把微笑挂在脸上.你的微笑是一缕阳光,这是我发自内心的一种感受,也是每一位前来我们大厅办事的客户的一种真实感受.用亲切而文明的语言,用便利而快捷的行动,用热情和微笑为每一位客户服务.从我们大厅创办的第一天开始,我们的每一位工作人员始终如一的用自己的实际行为和真情微笑,提升了我们的服务水平,展示了我们的文明行象,赢得了客户和社会的一致好评和赞誉,为市委市政府增了光添了彩.我们的中心大厅是一个代表政府为人民群众服务办事的场所.微笑服务是我们的一项工作要求,一直在服务中被列为首位,“服务”英语译为ervice,其中的每一个字母都代表了服务的不同内涵,而它的开头字母代表mile,就是微笑.微笑是一种真实情感,发自内心的欢愉体现,是一种富有感染力的表情,他如一缕阳光,能躯散心中的乌云.微笑是一个人文化素养和品质修养的外在表现,微笑是一个人热爱本职工作勤奋敬业的一种表现,作为我们代表党和政府直接与人民群众接触的工作人员来说,微笑是我们工作和服务的前提条件和内在要求.一位第一次来我们这儿办证的大嫂说：我来之前,我很紧张,还有许多顾虑,当我看到工作人员对我微笑时,我的一下轻松了许多.你的微笑是一缕阳光,她是健康和美好的阳光,美化和净化了我们的心灵和思想的环境.你的微笑是一缕阳光,她是关爱和尊重的阳光,和谐和融洽了我们的行政执法环境.你的微笑是一缕阳光,她是公开和透明的阳光,优化和提升了我们的经济发展环境.让我们每个人,每天都面带微笑,微笑着面对我们的客户,你会觉得工作很愉快,很轻松,把团结和友爱、把关心和温暖散发,我们的中心大厅就永远温謦,我们的季节就不会有冬天,我们永远是春天,因为你的微笑是一缕阳光.歌颂阳光朗诵稿【3】新年的天空是一片黑蒙蒙，已经有一个星期没有阳光现身了。
敞开心扉拥抱心灵,迎接阳光每一天广播稿
敞开心扉拥抱心灵,迎接阳光每一天广播稿手机收听的朋友们大家好！今天我们主题是“敞开心扉拥抱心灵，迎接阳光每一天”。
人生在世，有一分悲伤，有九分快乐，生活离不开心灵的敞开，想要贴近美好，拥抱阳光每一天，需要有一颗纯净的心扉。
要让心扉敞开，就是要勇于接受生活，伸出双手去拥抱命运安排，把拥抱的力量传达出来，只有经历过，才能懂得放开。
任何的一件物件，只有两个“口”，一个进另一个出，人的心灵也是如此，凡事一定要双向接纳，遇到惊喜时，那个喜悦表达出来；遇到悲伤时，那份悲伤也要有拥抱的勇气。
拥抱阳光每一天，就是迎接新的一天，把旧的放边，更期待未来的日子，让每一天来临带来充满活力的心情，感恩它给予的精彩和惬意，把一切都视为礼物，把阳光每一天都收藏在心中。
手机收听的朋友们，人生就像是一杯酒，尝遍了悲伤的滋味，才懂得快乐有多珍贵，才会有足够勇气守护最真实的自我，勇敢的拥抱自己最真挚的心扉，迎接每一天的阳光，勇敢面对挑战，乐观迎接未来！
今天的广播就到这里，感谢大家的收听，希望我们都能敞开心扉，拥抱心灵，迎接阳光每一天！
结束语：接受生活，拥抱心灵，迎接新的一天，把每一天都变成阳光的时光！
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初一关于让心灵充满阳光主题的中学校园广播稿5篇
初一关于让心灵充满阳光主题的中学校园广播稿5篇篇一：初一关于让心灵充满阳光主题的中学校园广播稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!一提到自己佩服的人，想必每个人心里都有自己的答案。
而我佩服的人不在远方，就在我的身边，他不是十分的优秀完美，却拥有星辰般美好的性格。
“加油!加油!”操场上飘荡着此起彼伏的呐喊声，我们学校的运动会正如火如荼地进行。
“请参加长跑的同学准备”随着广播里传出的甜美声音，一位身着灰色运动服的同学出现在我的视线里。
起跑线上的是我们班的“运动健将”胡锦浩!灰色的运动服衬出他的帅气，阳光洒在他身上，给他镀了一身金边。
望着他上翘的嘴角，我心里暗暗期待着。
“呯”的一声，大家的呐喊声更大了。
塑胶跑道上，一道道身影在阳光下闪耀跳跃着。
不愧是“运动健将”，胡锦浩瞬间就领先了，闪闪的汗珠从他的发丝上滑落，他奋力地向前奔跑着。
一圈二圈三圈，眼看就要到达终点，夺取桂冠了!可就在这时，他的鞋带突然散开了，他被绊了一跤!大家都屏息地看着，第二名趁着这个时机，拼命向前冲，眼瞅着就快超过胡锦浩了。
我在下面为他捏了一把汗，但大家都已经嚷开了：“唉，胡锦浩输定了!”“就是，第二名快要超过他了。
”周围同学议论纷纷。
这时，我尖叫了一声，我看见胡锦浩从地上快速地系好鞋带，忍着疼痛慢慢地站了起来!他又开始跑了起来。
速度慢慢加快，奔向了终点大家都愣了一下，紧接着响起了雷鸣般的掌声，这掌声经久不息。
这一刻，我既为他而感动，又屏息凝神地望着跑道。
五米四米三米两米啊!他负着伤超过了第二名，第一个冲到了终点!我们一下子冲了出来，同他一起分享这胜利的喜悦，这来之不易的胜利啊!在灿烂的阳光下，少年骄傲地挂上了金牌，自豪地挥起了双手。
我的内心也是澎湃不已，我佩服他的勇气和坚持，我不得不为他的行为点个赞。
胡锦浩，你真棒!篇二：初一关于让心灵充满阳光主题的中学校园广播稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我的父母从小到大都陪伴在我和弟弟的身边，教育着我们做人的道理，陪伴着我们成长。
初一主题为阳光心态的积极正能量2分钟广播稿五篇
初一主题为阳光心态的积极正能量2分钟广播稿五篇初一主题为阳光心态的积极正能量2分钟广播稿【一】尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!鸟儿在阳光下欢乐的翱翔，花儿在阳光下尽情的开放，而我也在阳光下像一只翱翔的雏鹰正健康地飞翔。
回首漫漫成长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。
小时候每当我看到电视机里的小朋友在台上翩翩起舞，我就舞动着手脚跟着学，心想着自己要是也登上这样的舞台就好了。
于是，在我四岁那年，妈妈就把我送去了少儿舞蹈培训班，在明亮宽敞的教室里，我和其他小朋友一样认真地学着舞蹈基本功，有下腰、横叉、竖叉等，长长累得满头大汗，双腿酸痛得走不了路，在妈妈的鼓励下，我坚持着学好每一个动作，无论有多苦有多难，直到得到老师满意的点头，就这样，在短短的时间里，便顺利的考过了五级。
因为我的努力和坚持，在去年，我很荣幸能代表我们学校参加全县“三独”比赛，当得知这个消息后，我既高兴又害怕，高兴的是我流下的汗水终于得到了展示的机会，害怕的是我作为全县最小的一名参赛选手，我担心完成不了任务，不能给学校增添荣誉，因为在短短的半个月内，要编排一支全新的舞蹈，我真的有点想退缩了，这时，妈妈看出了我的心思，蹲下来抚摸着我的头轻轻的对我说：“孩子，人的一生会遇到很多困难，如果一遇到困难，首先想到的是退缩，那么，今后的路就只有后退没有前进。
名次不是最重要的，重要的是面对困难你能战胜自已，勇敢自信的接受挑战，无论成败，你都是最棒的，坚持就是胜利!”妈妈的话激励了我，于是我开始了魔鬼般的训练，每天放学回家，做完作业，凉席一铺，就开始练习，吃饭走路的时候也是听着音乐，熟悉着弦律，那段时间，我背上的脊椎骨一节一节的全是青紫的，膝盖、胳膊肘子也都是青一块紫一块的，每次训练时碰到受伤的地方，就会痛得受不了，强忍着眼泪躺在地板上不想起来。
每当想放弃的时候，妈妈温暖慈祥的眼光就会浮现在我面前：“对，坚持就是胜利!”我一次次努力地爬起来，咬着牙，坚持着一遍一遍的合着音乐练习，终于，我的努力得到了回报，在赛完宣布成绩时，妈妈跑过来紧紧的抱着我，妈妈的眼睛是湿润的，可是我却感觉到是那么那么的温暖，“妈妈，谢谢您!”我在阳光下成长，因为有了父母，是他们将我辛勤抚养长大，培养成长，无论遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾，无论做错了什么事，他们都会悉心教育我，有他们的地方才是我真正的家，在你们的影响下，我快乐成长!我在阳光下成长，因为有了老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，挥发了多少征帆，在您的教育下，我快乐成长!因为有了你们，我的生活充满了阳光，我在阳光下，快乐成长!初一主题为阳光心态的积极正能量2分钟广播稿【二】尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!人们常说：“习惯影响人生，细节决定成败”，而我认为人处事的态度才是决定成败的关键，有了积极的态度，才能够发现细小的事物，才能让每一个细节变得完美。
阳光心理健康人生的广播稿
阳光心理健康人生的广播稿嘿，朋友们！今天咱来聊聊阳光心理健康人生这个事儿。
你看啊，咱这人生就像一场奇妙的旅行，一路上会遇到各种各样的风景和人。
有时候阳光灿烂，咱就开开心心地大步向前走；可有时候也会碰到阴雨天，心情也跟着变得湿漉漉的。
就说我有个朋友小李吧，有一阵子工作压力特别大，整天愁眉苦脸的。
有次我们一起吃饭，他就开始抱怨：“哎呀，这工作快把我逼疯了，我都觉得自己要抑郁了。
”我就笑着跟他说：“嘿，兄弟，别这么垂头丧气的呀！你看那太阳每天还不是照常升起，咱也得阳光点呀！”他白了我一眼说：“你说得轻巧，压力不在你身上。
”我拍拍他肩膀说：“咱得换个角度想呀，工作虽然累，但也是实现自我价值的机会呀，就把那些难题当成小怪兽，一个个打败它们！”他听了若有所思。
还有一次，我碰到邻居张大妈，她正为孩子的事儿发愁呢。
“哎呀，我那孩子不听话呀，可把我急坏了。
”我就劝她：“大妈，您别着急上火呀，孩子都有自己的想法，咱得和他们好好沟通，多理解理解。
”张大妈点点头说：“也是，我就是太着急了。
”其实呀，保持阳光心理健康，真的很重要。
咱不能总被那些烦心事困住，得学会自己找乐子。
比如说，心情不好的时候听听喜欢的音乐，跟着节奏摇摆摇摆；或者约上三五好友去运动一下，出出汗，把坏情绪都甩掉。
咱得学会给自己的心灵晒晒太阳。
遇到困难了，别一味地抱怨，要积极地去想办法解决。
就像那句话说的：“办法总比困难多。
”而且呀，要多和身边的人交流沟通，别把什么都憋在心里。
和朋友聊聊天，和家人谈谈心，把心里的不愉快都倒出来，心情自然就会好起来。
生活中总会有不如意的事儿，但咱不能让它们把咱的人生变得乌云密布呀。
咱要时刻提醒自己，要保持阳光的心态，积极面对一切。
就像那首歌唱的：“阳光总在风雨后。
”只要咱心里充满阳光，那无论遇到什么困难，咱都能笑着走过去。
所以呀，朋友们，让我们都拥有阳光心理健康的人生吧！让我们一起在这人生的道路上，快乐前行，无惧风雨！。
保持健康心理,争做阳光少年主题广播稿
保持健康心理,争做阳光少年主题广播稿各位亲爱的听众朋友们，大家好！我是XX电台的主持人，很荣幸能够为大家带来今天的主题广播。
今天，我们将聚焦于一个十分重要的话题，那就是保持健康心理，争做阳光少年。
在当今社会快节奏的生活中，我们常常面临各种各样的压力和挑战。
学业、工作、人际关系等等，纷繁复杂的问题在我们身边围绕着，容易让我们感到疲惫、压抑甚至焦虑。
因此，保持健康的心理状态显得尤为重要。
那么，什么是健康心理呢？健康心理是指一种积极、平和、乐观而有助于身心健康的心态。
保持健康心理，首先要学会调节情绪，不论是遇到挫折还是成功，在任何情况下都要保持乐观向上的态度。
无论生活中遇到了什么困难，我们都应该抱着积极解决问题的心态去面对，相信自己能够克服困难。
其次，保持健康心理，要保持内心的平和与稳定。
每个人都会面临种种压力，但是我们要学会放松自己，给自己喘息的空间。
可以通过音乐、阅读、运动等方式来调节自己的情绪，让自己摆脱负面情绪的困扰，重新找回内心的平静。
此外，保持健康心理，重要的一点是要注重自己的身心健康。
人的身心是相互关联的，只有身体健康了，心理才能够更好地保持健康。
因此，我们要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，适量的锻炼，注意休息。
同时，要学会与人交流，分享自己的困惑、担忧和快乐，和家人、朋友或者老师进行沟通，找到适合你的出口，减轻精神压力。
最后，作为阳光少年，我们要培养一种积极向上的生活态度。
在困难面前，我们要展现出坚韧不拔的品质，不轻易放弃；在成功面前，我们要保持谦逊和感恩之心，不骄傲自满。
只有适应变化，勇敢面对各种挑战，才能真正成就属于我们自己的辉煌。
亲爱的听众朋友们，保持健康心理，争做阳光少年，这是我们每个人都应该努力去做的。
让我们一起坚持这个目标吧！无论遇到何种困难，我们都要勇敢地迎接挑战，并以积极乐观的心态去面对。
相信自己，相信明天会更好！谢谢大家收听，祝愿大家拥有健康的心理，成为真正的阳光少年！谢谢！。
阳光心理健康成长主题广播稿范文
阳光心理健康成长主题广播早上好，听众们！欢迎收看我们阳光灿烂的心理健康节目在今天的节目中，我们将探索心理健康成长的重要性，并共享一些关于如何保持健康心态的提示。
心理健康与身体健康同样重要，但往往被忽视。
在今天的快节奏社会中，很容易忽视我们的精神健康。
然而，照顾我们的精神健康对生活的整体幸福和成功至关重要。
研究表明，积极的心态可以改善身体健康、改善关系和提高生产力。
另忽视精神健康会导致压力，焦虑，抑郁，以及其他精神健康问题。
一个令人震惊的事实是，根据世界卫生组织，抑郁症是全世界残疾的主要原因，影响到2。
64亿人。
这突出表明，我们迫切需要优先重视我们的精神健康，并采取积极步骤培养积极的心态。
现在，让我们花点时间来考虑一个现实生活的例子，说明心理健康的成长会如何影响我们的日常生活。
以约翰为例，他是一个35岁的专业人士，在工作中一直为焦虑和压力而挣扎。
约翰一直感到不堪重负觉得很难应付他的工作要求然而，约翰在寻求治疗师的帮助并练习了自觉和放松技巧后，注意到他的心理健康有了显著的改善。
他已变得更加具有复原力，现在能够更有效地处理与工作有关的压力。
这个例子说明将精神健康列为优先事项并在需要时寻求支助的力量。
要记住，求救是好的，寻求专业援助是强壮的表现，而不是软弱的表现。
那么，我们如何促进日常生活中的心理健康增长？这里有一些提示要记住：自我护理对心理健康至关重要。
这包括睡眠充足，饮食平衡，以及从事正常的体育活动。
为了我们自己而花时间，无论是通过爱好，放松，还是简单地享受大自然，也会对我们的心理健康产生积极影响。
第二，建立一个支助系统至关重要。
与积极和有支持精神的个人相聚，可以帮助我们渡过艰难时期。
无论是家庭，朋友，还是精神卫生专业人士，拥有一个支持网络，都可以提供宝贵的鼓励和指导。
第三，运用自觉和减压技术可以帮助我们管理情绪，提高我们的心理复原力。
这可以包括冥想，深呼吸练习，或瑜伽等活动。
在需要时寻求专业帮助非常重要。
国旗下讲话稿阳光心理
国旗下讲话稿阳光心理尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，怀着激动的心情，向大家发表一篇主题为“阳光心理”的讲话。
我们身处于一个快节奏、高压力的社会，无论是学生还是老师，都面临着各种各样的挑战和困扰。
在这样的环境下，无论是学业还是生活，我们都需要保持一颗阳光的心理。
那么，什么是阳光心理呢？阳光心理，首先代表的是积极向上的心态。
一个人面对困难和挫折时，能够以积极乐观的态度去对待，不怨天尤人，而是主动寻求解决办法，努力克服困难。
正如柏拉图所说：“我世界无际，我世界无障碍；至少在我自己主宰的宇宙之中，没有不可克服的障碍。
”阳光心理，也代表着健康的心灵状态。
我们常常面临着各种压力和挑战，而压力过大会导致心理健康的问题。
因此，我们要保持积极的心态，充实自己的生活，培养良好的生活习惯，定期锻炼身体，多参加社交活动，使内心充满阳光和活力。
阳光心理，同样意味着宽容与理解。
在生活和学习中，我们难免会遇到各种各样的人和事，有各种各样的个性和观点。
我们应该学会宽容他人，尊重他人的选择，而不是轻易地去批评和指责别人。
在与人相处的过程中，我们要学会换位思考，理解别人的处境和困难，才能建立积极和谐的人际关系。
阳光心理，还包含着积极的人生态度。
一个人的人生态度决定了他所走的路和所获得的成就。
无论遇到多大的困难，我们都要保持积极向上的心态，相信明天会更好，相信自己能够战胜困难。
正如佛家所说：“心正则事正，心定则事定。
”只有拥有一个积极的心态，我们才能在生活中追求更高的目标，实现更好的自我。
亲爱的同学们，阳光心理是我们前行的动力，是我们实现梦想的力量。
因此，我希望大家能从现在开始，树立自信，坚持努力，保持积极向上的心态。
无论遇到什么困难和挑战，都要告诉自己“我可以”，并且相信自己一定能够克服困难，迎接未来的挑战。
最后，我要引用一句网络流行语来结束我的讲话：“阳光心态，让我们无惧风雨，放飞心灵，让希望伴随我们的每一个明天。
关于阳光心灵的广播稿
竭诚为您提供优质文档/双击可除关于阳光心灵的广播稿篇一：03阳光心态广播稿阳光心态广播稿村民同志们：大家好!欢迎收听《实话实说》栏目。
大家经常看电视，经常看到“阳光宝宝”、“阳光少年”等节目，这里提到的”阳光”，其原意“日光”的意思一点也没有了，可通俗地解释引申为“活泼”、“快乐”、“健康向上”，今天的话题咱就从“阳光”谈起，主要落脚在“心态”建设上，好的心态，用时尚的话可谓“阳光心态”，今天的中心话题，就同大家聊一聊“阳光心态”。
健康向上，有追求，有理想，不计较得失，平易近人，虚怀若谷，真心待人，表里如一，在工作上拿得起放得下，宠辱不惊，可谓阳光心态。
试想一下，只要怀有这样的心态，干什么事没有成就呢？没有阳光心态，就不会家和万事兴，没有阳光心态，就不会建设殷实和谐村居，小到一个家庭，一个村居，大到一个国家，道理是一个样，每一个人是组成一个家庭的细胞，每一个家庭就是组成社会肌体的细胞群，细胞的亲和力、聚集力非常强，不管啥原因，细胞一旦病变或坏死，就会失去亲和力，只要这样的细胞多了，就难以构成有机整体，因此说，从社会角度看，在我们这个文明和谐的有机整体里，若存有亲和力不佳，或是直接没有亲和力的家庭，至少会影响文明和谐的推进。
社会就象一出大戏，什么人也有，每个人都在这出戏里扮演了角色，只有尽心竭力，全身心地投入才能演好。
我村拥有一千多户人家，个别家庭中的夫妻不和、婆媳不和、父子不和、翁婿不和，造成了家庭“战火”不断，“烽烟”此起彼伏，致使家庭裂痕，感情沟壑不断加深，造成这些不和谐因素的主要原因，应归结为：彼此间没有涵养，缺少教养，都自以为是，处事以我为中心，不懂得理解及谅解，更不会宽容人。
从内在的角度看，其实就是家庭成员都没有怀有阳光心态，个别家庭成员总疑神疑鬼，无端猜测，捕风捉影，即使是些鸡毛蒜皮等小事，从自己嘴里说出来，已添油加醋、面目全非，使矛盾逐渐升级，家庭走向崩溃。
夫妻间本应相敬如宾，相互尊重，家庭权利、社会权利彼此平等，之所以出现家庭裂痕，都是夫妻间持有“宁可我负对方，不可对方负我”的陋习在作怪，成员间没有一点度量，根本谈不上什么宽宏大量或包容对方不足了，有的根本不给予对方解释或悔过的机会，一棍子打死，常常排除一切原因，一旦怀疑对方生活上有什么瞒着自己，即使道听途说的也不予证实，不是平心静气同对方谈谈，理性地沟通，而是大肆张扬，“韭菜包子——从里往外臭”，大有不叫地球人全知道不罢休之势，尾追暗查，将事态扩大，胡搅蛮缠，不决雌雄不算完，既毁了自己，也毁了家庭，尤其毁了孩子。
2019初中生有关阳光心理的正能量500字广播稿五篇
2019初中生有关阳光心理的正能量500字广播稿五篇阳光，似春天的一株小草，给人勃勃的生机;阳光，似夏天的一缕清风，给人透彻的凉爽;阳光，似秋天的一株稻穗，给人丰收的喜悦;阳光，似冬天的一朵寒梅，给人铭记的坚强。
小编在此献上五篇2019初中生有关阳光心理的正能量500字广播稿，希望对大家有所帮助。
篇一：2019初中生有关阳光心理的正能量500字广播稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!阳光，似春天的一株小草，给人勃勃的生机;阳光，似夏天的一缕清风，给人透彻的凉爽;阳光，似秋天的一株稻穗，给人丰收的喜悦;阳光，似冬天的一朵寒梅，给人铭记的坚强。
我爱收集春天的阳光。
春天的阳光是惬意的，沐浴着暖和的阳光，正是读书的时候，取一本好书，静静地品读，读“谁言寸草心，报得三春晖”，这是母爱的伟大;读“好雨知时节，当春乃发生”，这是春雨的奉献;读“夜来风雨声，花落知多少”，这是春天的美感。
收集春天的阳光让我拥有了博识。
我爱收集夏日的阳光。
夏日的阳光是燥热的，听不惯蝉儿的聒噪，但仍喜欢在树下摊一张凉席，闭目养神，不是为了享受难得的荫凉，而是为了享受夏日炙热的阳光。
当一缕阳光从树缝间躲到脸庞，世间仿佛都安静了，这就是夏日阳光的美丽。
收集夏日的阳光让我懂得了恬静。
我爱收集秋季的阳光。
秋季的阳光是柔和的。
漫步于果实满枝的树林，吮吸诱人的果香，秋日的阳光洒在光艳的果实上，让那可爱的水果更加甜美。
秋季的阳光让我学会了充实。
寒冬的阳光是珍贵的。
当被冬日的寒冷包围，当踏着皑皑白雪，你最需要什么样?当然是一缕温暖的阳光。
当温暖的阳光照耀在心中，冰雪融化了。
冬日的阳光充满着无限力量，能够穿透一切冰冷。
寒冬的阳光让我拥抱了温暖。
我爱收集阳光，因为它的灿烂，因为它的辉煌，因为它不屈于黑暗的吞噬，不屈于乌云的阻挡，不屈于雷电的疯狂。
因为它给迷路的人带去希望，给沉睡的人带去光明。
上帝给我们一个瓶子，有人用它去装金钱、名利、地位，他们身上沾满了铜臭，一生到头，只能在污秽的泥淖中翻滚、挣扎。
阳光心理广播稿
阳光心理广播稿主持人：大家好，欢迎收听阳光心理广播。
我是主持人XXX，今天我们将要为大家带来一些关于心理健康的话题。
我们常常说心理健康就像是阳光一样，温暖舒适，让人愉悦。
但是，我们有时候也会有一些负面的情绪和困扰，那么如何在日常生活中保持心理的阳光呢？下面是一些建议，希望对大家有所帮助。
首先，学会调整心态。
生活中我们常常会面对一些挫折和困难，但是我们要明白，这些都是正常的生活现象。
学会接受并调整自己的心态，面对问题时保持乐观的态度，相信一切都会好起来。
同时要适度放松自己，不要对自己要求过高，给自己一些喘息的空间。
其次，与他人交流。
与他人进行交流能够让我们分享自己的感受和困扰，获得理解和支持。
同时，也能够通过别人的经验和看法来重新审视自己的问题，找到解决的办法。
所以，找到信任的人，向他们倾诉自己的内心，分享自己的喜怒哀乐。
另外，培养兴趣爱好。
生活中的快乐往往来自于我们对某种兴趣爱好的追求与享受。
无论是读书、听音乐、旅行、运动还是其他任何你喜欢的事情，都可以让你在其中找到快乐和满足感。
通过拓宽自己的社交圈子，结交一些共同爱好的朋友，能够让你在兴趣的世界中找到更多的支持和快乐。
最后，保持良好的生活习惯。
充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动，这些都是保持心理健康的基础。
定时定量的作息，规律的饮食，能够帮助我们保持身心的平衡，提高应对压力的能力。
以上就是我为大家带来的一些建议，希望能够帮助到大家，让我们的心灵充满阳光。
如果你在日常生活中遇到了困扰和负面情绪，记得要及时找到解决的办法，不要让问题一直困扰着你。
接下来，我们将为大家播放一首阳光的歌曲，希望能够给大家带来快乐和温暖。
感谢大家收听阳光心理广播，祝大家心情愉快，永远保持阳光心态！。
阳光心灵快乐成长国旗下讲话
阳光心灵快乐成长国旗下讲话引言尊敬的师生们，亲爱的同学们：大家好！今天是我有幸站在国旗下向大家发表讲话的日子。
首先，我要感谢各位老师和同学们对我的信任和支持。
在这个特殊的时刻，我想借这个机会和大家分享一下关于阳光心灵快乐成长的一些思考和感悟。
幸福生活的基石快乐成长，作为每个人心中的期许，既是个人幸福生活的基石，也是国家繁荣发展的重要保障。
阳光心灵，源于内在的健康和积极的心态。
人们在阳光下成长，才能远离阴影、迎接未来。
因此，在日常生活中，我们应该珍惜每一天，用积极向上的心态来面对困难和挑战。
快乐成长的重要性快乐成长对于每个人来说都是至关重要的。
它可以帮助我们建立自信、调动自己的积极性、激发创造力以及培养人际关系等方面的能力。
快乐成长不仅让我们充满活力和动力，还能够提高我们的学业成绩、社交能力和人格魅力。
因此，快乐成长不仅仅是个人经历，更是一个人站立在社会舞台上的基石。
幸福成长的要素那么，幸福成长的要素又是什么呢？1. 健康生活首先，健康是幸福成长的基石。
只有保持良好的身体状态，我们才能拥有丰富多彩的生活和充沛的精力。
2. 积极心态其次，积极心态是快乐成长的关键。
人们面临困难和挑战时，如果能以乐观的心态来面对，相信每一次挫折都是一次宝贵的机会，我们就能够培养出强大的抗压能力和解决问题的能力。
3. 良好的人际关系另外，良好的人际关系也是快乐成长的重要要素。
人是社会的动物，我们需要与他人进行交流和互动。
通过与家人、朋友和同学的相处，我们可以学习如何与人相处、如何表达自己的思想和情感。
4. 知识和技能的学习最后，知识和技能的学习是促进快乐成长的重要途径。
通过学习，我们可以不断拓宽自己的视野，提升自己的能力，实现自身的价值。
共创快乐成长的机制在实现快乐成长的过程中，个人的努力和家庭的教育起到了关键作用。
但是，我们不能忽视社会及学校教育所起到的重要作用。
作为学校的一员，我们应该思考如何共同创造一个让每个人都能在其中快乐成长的机制。
5年级保持理性平和阳光心态的小学红领巾经典广播稿5篇
5年级保持理性平和阳光心态的小学红领巾经典广播稿5篇心态不仅决定我们的行动，心态同时对人生起着决定性作用，拥有好的心态会有一个传奇命运，我们要始终相信逆境可以逢生，长风破浪会有时，让我们都用积极向上的心态做一个阳光青少年，小编在此献上五篇5年级保持理性平和阳光心态的小学红领巾经典广播稿，希望对大家有所帮助。
5年级保持理性平和阳光心态的小学红领巾经典广播稿一一阵微风吹进我的房间，窗台上的花朵跟着随风舞动，婀娜多姿，也许这就是它的快乐。
快乐是一首歌，可以改变人的心情;快乐是一阵风，可以给人带来凉爽;快乐是一节课，可以给人带来知识;快乐是……在我看来，人生中最重要的一个阶段就是学习时期。
因为有了学习，才让我找到了属于自己的快乐。
在学校，我是班级中的一员。
在老师的教导下，经过一节节课，是我学会了许多知识，在知识的海洋里茁壮成长。
在学校还可以和同学在一起学习与同学互相帮助，互相学习。
是学习让我可以勇敢面对一切，得到快乐。
我学习，我快乐。
在家中，我是家庭的一员。
在父母的关爱与帮助下;在自己的努力复习与课外知识阅读下，使我不仅掌握了学过的知识，而且又学会了新的知识。
在家还可以和妈妈学习做家务，与爸爸学习坚强的意志力。
是学习让我增长知识，可以用知识摆脱一切，我觉得这样很快乐。
我学习，我快乐。
小鸟可以在天空中自由飞翔，展示自己独特的才能。
花朵在随风摆动，散发着迷人的香气。
在蔚蓝的天空下，我显得是那么特殊。
虽然我没有他们的才能，但是我会在阳光的照耀下，在蔚蓝的天空下读书。
写字。
在这样的环境下心情格外舒畅，然而也会学的很轻松而且自然。
这样我也会很快乐。
在清澈见底的小河边，看见鱼儿在水中嬉戏，他一定很快乐。
虽然我很羡慕，但是我也有属于自己的快乐——那就是学习。
在一次做题中，一道题使我停留在那里。
但是我认为学习是快乐的，所以我没有放弃，因为我怕自己失望。
我坚信，一定会做出来的。
经过反复琢磨与思考，终于做出来了。
这时我觉得有一种成就感，感到无比自豪。
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篇一：03阳光心态广播稿
阳光心态广播稿
村民同志们：
大家好!欢迎收听《实话实说》栏目。
大家经常看电视，经常看到“阳光宝宝”、“阳光少年”等节目，这里提到的”阳光”，其原意“日光”的意思一点也没有了，可通俗地解释引申为“活泼”、“快乐”、“健康向上”，今天的话题咱就从“阳光”谈起，主要落脚在“心态”建设上，好的心态，用时尚的话可谓“阳光心态”，今天的中心话题，就同大家聊一聊“阳光心态”。
健康向上，有追求，有理想，不计较得失，平易近人，虚怀若谷，真心待人，表里如一，在工作上拿得起放得下，宠辱不惊，可谓阳光心态。
试想一下，只要怀有这样的心态，干什么事没有成就呢？
没有阳光心态，就不会家和万事兴，没有阳光心态，就不会建设殷实和谐村居，小到一个家庭，一个村居，大到一个国家，道理是一个样，每一个人是组成一个家庭的细胞，每一个家庭就是组成社会肌体的细胞群，细胞的亲和力、聚集力非常强，不管啥原因，细胞一旦病变或坏死，就会失去亲和力，只要这样的细胞多了，就难以构成有机整体，因此说，从社会角度看，在我们这个文明和谐的有机整体里，若存有亲和力不佳，或是直接没有亲和力的家庭，至少会影响文明和谐的推进。
社会就象一出大戏，什么人也有，每个人都在这出戏里扮演了角色，只有尽心竭力，全身心地投入才能演好。
我村拥有一千多户人家，个别家庭中的夫妻不和、婆媳不和、父子不和、翁婿不和，造成了家庭“战火”不断，“烽烟”此起彼伏，致使家庭裂痕，感情沟壑不断加深，造成这些不和谐因素的主要原因，应归结为：彼此间没有涵养，缺少教养，都自以为是，处事以我为中心，不懂得理解及谅解，更不会宽容人。
从内在的角度看，其实就是家庭成员都没有怀有阳光心态，个别家庭成员总疑神疑鬼，无端猜测，捕风捉影，即使是些鸡毛蒜皮等小事，从自己嘴里说出来，已添油加醋、面目全非，使矛盾逐渐升级，家庭走向崩溃。
夫妻间本应相敬如宾，相互尊重，家庭权利、社会权利
彼此平等，之所以出现家庭裂痕，都是夫妻间持有“宁可我负对方，不可对方负我”的陋习
在作怪，成员间没有一点度量，根本谈不上什么宽宏大量或包容对方不足了，有的根本不给予对方解释或悔过的机会，一棍子打死，常常排除一切原因，一旦怀疑对方生活上有什么瞒着自己，即使道听途说的也不予证实，不是平心静气同对方谈谈，理性地沟通，而是大肆张扬，“韭菜包子——从里往外臭”，大有不叫地球人全知道不罢休之势，尾追暗查，将事态扩大，胡搅蛮缠，不决雌雄不算完，既毁了自己，也毁了家庭，尤其毁了孩子。
正确的处理方法是以阳光心态面对现实，用一颗包容之心，如果没有事最好，如果真发生了什么事儿，夫妻之间应该以善言、善行使对方悬崖勒马，避免破罐子破摔，避免将对方不自觉地送到别人的怀抱，否则，家庭就会玩完，孩子就会失去爱，弄不好孩子因思想行为畸形而危害社会，后悔晚矣。
据调查了解，某些家庭矛盾升级，父母和子女相处不好，责任也不尽在儿女，有不少家庭是做长辈的，没有阳光心态，老而无德造成的，从调解的矛盾的实际情况看，某些老人，一坐下来不是说儿媳不孝，就说儿子娶了媳妇忘了娘，不说儿子为不了媳妇的主，就说儿子、媳妇是“白眼狼”，这样的老人说话不着边际，常常做话说话，以“老子第一”或自己喜好处理家务及关系，可以说，某些家庭走到崩溃边缘，
就是这些老人心态不阳光造成的，比如某老人在处理家务事时，总喜欢这边一篇，那边一篇，两头添油加醋，这样的老人，在家庭里没有起到“天平”的作用，而是起了制造矛盾的反作用。
现实生活中的这类老人单就这些言辞来说，已经失去了作为长辈的本德，哪里还有半点阳光心态呢？如此老人你怎样给晚辈做榜样呢？只要儿女们明白过来，晓得你心思如此阴暗，用心如此歹毒，遭罪的只能是自己。
“家庭和睦”是中华民族的传统美德，更是每个人怀有阳光心态的必修课，创建和谐不是一个人，也不是单方面能做到的，只有每个成员都怀有阳光心态，才能创造和谐美。
说实话老人拉扯儿女不容易，过去经济条件比较差，儿女多，又操吃、又操穿，又要供应读书，还要倾尽积蓄（多数的还要借贷）盖房子给儿女操办婚事，再为儿女们照看大孩子，辛苦了一辈子，晚年享享清福，也是理所当然，供奉老人安度晚年亦是天经地义之事，更是法律赋予不可推卸的责任，但是要彼此怀有阳光心态，你尊我让，争着不足，让着有余，相互间都尽到应尽的义务，生活能不惬意温馨吗？
在一个家庭，每个成员都怀有阳光心态，就能营造和谐家庭，每个村民都怀有阳光心态就会构建殷实的和谐村居，可是在我们这个大家庭里，有部分人别说阳光心态，就是平常心态都不具备，心思都用在算计别人身上，童叟均欺，妇幼都害，不赚你点公道就是吃大亏，种地就每年三五公分蚕
食地邻的土地，庄稼收获前后，则起早贪黑摸拾别人的粮食，借了亲戚邻居的钱变着法儿不还，最气人的是喜欢拨弄是非，今天守着东家说西家，明天就会对这韩家说李家，戳戳拢拢，光想使坏，说瞎话一点不脸红，甚至时间、地点、起因、结果都有，可谓展枝带叶，有声有色，某些人也还信这一套，导致轻者吵嘴、打架，重者害人毁家，个别人本来就好吃懒做，三日打鱼，两日晒网，吊儿郎当的，老婆下了班都到坡里干活，他则整天打扑克、喝酒，这类“长舌妇”就会凑过去说：“男子汉就是男子汉，女人的活路不捣鼓”，不是劝架和好，而是抱薪救火，火上浇油，别人打起来，他（她）在一旁偷着乐，其用心也太阴险了。
对这类人，危害到赵瓦这个文明村的和谐，每个村民都对此深恶痛绝，村里针对这种现象，制定的《村规民约》第一章就提到了禁止造谣传谣，村规民约征集了各方人士的意见建议，可以说代表了全体村民的心声，希望还有喜欢挑拨离间，拨弄是非的人能够真正的悬崖勒马，不然必然遭到全体赵瓦村民的厌恶。
怎样活得让人可爱，怀有阳光心态，是家和万事兴的中心内容。
一个人活得健康长寿确实不容易，但能活得可爱、可亲、可敬就是活出了质量，就是老而有德，少而有教，怀有阳光心态，也就是要爱一切同龄人、年轻人、晚辈，能帮一分就帮一分，该救助就救助，能提携就提携，不论什么时。