粉笔字的书写姿势 - 360文档中心

粉笔字写字技巧

粉笔字书写技巧

一、书写工具

粉笔。好用的粉笔应该软硬适度，纯净无沙粒。太硬，写出的笔画会过细，书写时还会出现刺耳的划动声。

黑板黑板擦

二、粉笔字的书写姿势

黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂”的姿势书写。书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。头平是为了保证视线的平正，使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化，可略有仰俯，但要经常保持头部平正不歪斜。身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，应该以自然大方，书写方便为好。臂曲是指执笔的右手臂曲成直角，举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动，手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂，都要以轻松自然方便为准。足稳是指两脚分开站立，以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变（毛笔姿势中的立势题壁）。

课堂教学中书写粉笔字应注意以下几点：

1、示范性。教师在课堂上写板书，也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字，也要模仿教师写字的姿势。所以，教师不但要能写一手好字，还应注意自己的姿势要优美大方，处处为人师表。绝不可以随随便便，胡写乱画。

2、灵活性。为增强教学的直观性，教师有时让学生直接观看书写过程，这时，要求身不挡字。写字姿势要灵活调整，并保持身态的大方。

3、变动性。黑板版面大，书写范围广，需要及时移动身体，变换姿势。

4、间歇性。即边讲边写，而不是一气呵成。（重点笔画的书写，就是要停下来让学生看清楚，有时候还要书写两遍以上）

三、粉笔字的执笔方法

粉笔字教程及实用技巧

作为教师，都希望自己有一手漂亮的粉笔字，因为在课堂上要唤起学生情感上的共鸣，除了教师的分析讲解，举止表情以外，板书的优劣往往是一个不可忽视的因素。可以说，工整、漂亮的板书是课堂教学中一个必不可少的环节。

写好粉笔字，是每一个教师不可推卸的责任和不可缺陷的一种专业基本功。那么如何写好粉笔字也就显得尤为重要了。

一、粉笔字的书写姿势

黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂”的姿势书写。

书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。

1.头平是为了保证视线的平正，使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化，可略有仰俯，但要经常保持头部平正不歪斜。

2.身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，应该以自然大方，书写方便为好。

3.臂曲是指执笔的右手臂曲成直角，举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动，手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂，都要以轻松自然方便为准。

4.足稳是指两脚分开站立，以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变。

课堂教学中书写粉笔字应注意以下几点：

1.示范性。教师在课堂上写板书，也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字，也要模仿教师写字的姿势。（启明按：启明能够很清楚地记得小时候刻意模仿小学语文老师写字的情景，那时候语文老师杨老师上课喜欢用隶书来书写板书，我对隶书最初的认识就是源于杨老师。）所以，教师不但要能写一手好字，还应注意自己的姿势要优美大方，处处为人师表。绝不可以随随便便，胡写乱画。

写好粉笔字的方法

一、粉笔字的书写姿势

黑板竖立固定在墙上，粉笔只能站在黑板前，以“站立悬臂”的姿势书写。

书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。

平头是为了保证视线的平直，使文字书写整齐。随着书写高度的变化，你可以稍微倾斜，但你应该始终保持头部平直而不歪斜。

身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，

应该以自然大方，书写方便为好。与黑板保持适当距离，约30—40厘米。

手臂弯曲是指笔的右臂弯曲成直角，并上升到眼睛的高度，这是书写最方便的方式。

随着书写位置的上下变化，手臂弯曲的程度也应相应变化。左手或拿着一本书或按黑板或

下垂都应该是轻松、自然和方便的。

足稳是指两脚分开站立，与肩同宽。以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变毛笔姿势中的立势题壁。

在课堂教学中使用粉笔时，应注意以下几点：

1、示范性。教师在课堂上写板书，也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字，也要模仿教师写字的姿势。所以，教师不但要能写一手好字，还应注意自己的姿势要

优美大方，处处为人师表。绝不可以随随便便，胡写乱画。

2.灵活性。为了增强教学的直观性，教师有时会让学生直接观看写作过程。在这个时候，他们被要求把这些话放在身体之外。写作姿势要灵活调整，保持大方的姿态。

3、变动性。黑板版面大，书写范围广，需要及时移动身体，变换姿势。示范区和练

习区的变换

4.间歇性。也就是说，同时说和写，而不是一次过。笔画的书写是为了让学生停下来

看清楚。有时他们不得不写两次以上

二、粉笔字的执笔方法

如何写好粉笔字实用技巧

作为教师，都希望自己有一手漂亮的粉笔字，因为在课堂上要唤起学生情感上的共鸣，除了教师的分析讲解，举止表情以外，板书的优劣往往是一个不可忽视的因素。可以说，工整、漂亮的板书是课堂教学中一个必不可少的环节。

写好粉笔字，是每一个教师不可推卸的责任和不可缺陷的一种专业基本功。那么如何写好粉笔字也就显得尤为重要了。

一、粉笔字的书写姿势

黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂”的姿势书写。

书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。

1.头平是为了保证视线的平正，使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化，可略有仰俯，但要经常保持头部平正不歪斜。

2.身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，应该以自然大方，书写方便为好。

3.臂曲是指执笔的右手臂曲成直角，举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动，手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂，都要以轻松自然方便为准。

4.足稳是指两脚分开站立，以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变。

课堂教学中书写粉笔字应注意以下几点：

1.示范性。教师在课堂上写板书，也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字，也要模仿教师写字的姿势。（启明按：启明能够很清楚地记得小时候刻意模仿小学语文老师写字的情景，那时候语文老师杨老师上课喜欢用隶书来书写板书，我对隶书最初的认识就是源于杨老师。）所以，教师不但要能写一手好字，还应注意自己的姿势要优美大方，处处为人师表。绝不可以随随便便，胡写乱画。

粉笔字书写培训PPT课件

.
19
四、粉笔字的运笔方法
2、顺：即落笔方向与行笔方向一致，起笔处笔形尖细，落笔很轻，行笔力量渐渐加大。如“点、捺、左尖横”的起笔。
.
20
四、粉笔字的运笔方法
3、逆：起笔方法之一。毛笔字用得较多，就是将粉笔从行笔相反方向凌空迅疾落下，使笔形圆润。“长横、平捺”可用此法。
起笔时综合运用“切、顺、逆”法，可使笔画富于变化而不呆板。比如“主”字的三横，除在长短、粗细、俯仰上作变化外，起笔也可变化，避免雷同。上横用“切” 法，中间一横用“顺”法，作左尖横，底横用“逆”法，作上凸横。
5、初学时，写会儿后，退立远处，观察对比，分析研究，扬长避短，不断提高。
6、经常看粉笔字写得好的板书，相互研讨练习时切勿急躁，持之以恒，自然会有长足进步。
.Baidu Nhomakorabea
26
粉笔字书写技巧
.
27
.
28
.
21
四、粉笔字的运笔方法
行笔： 4、拖：就是指行笔时，速度和力量都保持均
衡，以增强粉笔与黑板间的磨擦力，从而使线条粗壮、厚实、浓重。 5、滑：与“拖”法相比，行笔速度较快，用力较轻，线条浅淡、灵利。常与“逆”法配合使用，先通过“逆”法蓄势、然行行笔一滑而过。多用于“长横”的中段行笔。
.
22
2、选择字帖。最好选用适合自己书写特点的钢笔字帖作为练粉笔字的参考范本。毛笔书法是很讲究笔画形态的。故不宜作粉笔字的字帖。

板书)最全粉笔字书写教程及实用技巧

教师加强粉笔字书写和应用的练是进行教学基本功训练的重要内容之一。教师进行粉笔字练必须遵循书法练规律。练时，要从楷书入手，逐步过渡到行楷和行书，应从写法突破，逐步掌握构成要领。以下是粉笔字书写的基本要求。

一、粉笔字书写的持笔方法和用笔要求

写粉笔字时，用拇指、食指和中指捏笔，其位置贴近笔头，且三指虚握，呈斜卧式（与板面成45°~50°夹角）。粉笔字属

于硬笔字类，书写用笔要点如下：利用指力、腕力书写；书写时保持写速稳定、适当用力，写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细；书写过程。

二、粉笔字练的方法和步骤

进行粉笔字练应从临写优秀的碑帖开始，且首先临写楷体。临写的范本很多，选择自己爱好的优秀碑帖。临写时，首先进行对临（仿写）——仿照范本来写，待熟练后，再背临——默

写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。所以，临写前要研究相关理论，用心读帖，然后进行笔画临写练，熟练后再临写完整的字，待对所临写的字默写的很象后，进行全帖临写。当基本掌握了楷体书写方法后，再临写行楷或行书，其方法步骤与楷书相同。按照以上要求反复进行，最终达到字写的好、整篇组合的美的目的。

三、粉笔字练中应解决的问题

1.粉笔字笔画练要把握起笔、行笔、转折和收笔的要领。

粉笔字的起笔一般要求“欲横先竖，欲竖先横，”有“藏笔”（按笔）之势；行笔要稳健，用力要均匀，使线条有力、流畅。写转折笔画时，在转折处要有顿。在书写过程中，并非每笔都按上述要求交代清楚，尤其对处于次要位置的笔画，应该藏笔的可作漏笔处理。由于粉笔字书写应有适当的速度，起、收笔的藏笔效果并不明显，有“意”即可，但无论书写主要位置笔画还是次要位置笔画，必须做到笔笔到位。

粉笔执笔方法

写粉笔字的方法主要有以下几个步骤：

执笔：通常采用三指执笔法，即用拇指、食指、中指自然地把粉笔抓起来，无名指和小拇指轻轻的靠着中指，做到指实掌虚，即三个手指头把粉笔握住捏住，手掌是空心的，前面留出大概1厘米左右，不要太长，太长的话我们的粉笔容易折断，太短的话不便于我们运笔。

角度：粉笔的握笔姿势通常是将粉笔和大拇指放在虎口的中间位置，然后粉笔和黑板的角度大概在45度到30度之间，不要角度太大，也不要放得太平。

运笔：粉笔书的执笔姿势一般采取斜撮法，食指距离粉笔笔头约1厘米，这样书写起采既有力又灵活。如果执笔时离粉笔头太近，执笔的手指部位会与黑板上形成摩擦，影响书写的流利性；如果离笔头太远，又没有合适的力道控制荇笔，写出的字体笔画会太轻而不清晰。

其他注意事项：执笔的位置通常在距笔头1cm处，前端不能留长，留长极易折断，后端的粉笔均包在掌心之内。粉笔自然向右下倾斜，与黑板成一定的夹角。角度不可过大，切忌竖直执笔。

写粉笔字的方法技巧

写粉笔字的方法技巧有以下几点：

1. 准备好合适的工具：选择一支质量良好的粉笔，确保笔尖的锋利程度和硬度适中。另外，准备一块干净的黑板或者粉笔板作为写字的基础。

2. 控制用力：与钢笔字或者毛笔字不同，粉笔字需要在黑板上用力更大一些。所以在写字的过程中，要用手指轻轻地握住笔杆，以免用力过大摩擦过多的粉末。

3. 注意写字姿势：可以将粉笔笔尖略微倾斜，这样可以使字迹宽一些，看起来更加清晰。同时，要根据个人习惯，选择适合自己的写字姿势，保持手腕和手臂的协调运动。

4. 注意用笔的方向性：保持笔尖的垂直于黑板的角度，不要倾斜得太大或者太小。在写粉笔字的时候，要尽量保持字迹的一致性和连贯性。

5. 练习书写速度：写粉笔字需要相对较快的速度，这样可以使字迹更加流畅。但是在写细节部分时，可以适当减缓书写速度，以便更好地掌握笔杆和粉笔在黑板上的控制。

6. 注意字体设计：根据需要，可以选择不同的字体风格和筆画形状。也可以加入一些装饰办法，比如描边或者使用其他色彩的粉笔来进行修饰，并使字体更突

出。

7. 锻炼手腕和手指的灵活性：写粉笔字对手指的灵活性要求较高，所以可以通过反复练习一些手指和手腕的运动，来增加灵活性和书写的稳定性。

总体而言，熟能生巧，只有经过不断地练习和实践，才能掌握更好的粉笔字书写技巧。

教师粉笔字书写规范基本要求和训练方法

教育部通知：粉笔字书写，教师须达标！

之前，教育下达文件，要求教师“三笔字”书写必须达标。其中，粉笔字书写和应用练习是教师进行教学基本功训练的重要内容之一。

教师进行粉笔字练习，必须遵循书法练习规律。练习时，要从楷书入手，逐步过渡到行楷和行书，应从写法突破，逐步掌握构成要领。

本文介绍了教师进行粉笔字书写和应用练习的基本要求。

01粉笔字书写的持笔方法和用笔要求

写粉笔字时，用拇指、食指和中指捏笔，其位置贴近笔头，且三指虚握，呈斜卧式（与板面成45°~50°夹角）。

粉笔字属于硬笔字类，书写用笔要点如下：利用指力、腕力书写；书写时保持写速稳定、适当用力，写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细；书写过程中，适时转动粉笔，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀。

用笔讲究提、按、行，但要求书写内力始终保持一致，笔笔到位。

02粉笔字练习的方法和步骤

进行粉笔字练习应从临写优秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接书写的范本。）开始，且首先临写楷体。

临写的范本很多，选择自己爱好的优秀范本来练习最佳，在掌握了一种风格后，可广泛涉猎，以便把握共性，同时也便于融合。

临写时，首先进行对临（仿写）——仿照范本来写，待熟练后，再背临——默写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。

所以，临写前要研究相关理论，用心读帖（所谓读帖就是拿着碑帖来“读”，一是要读碑帖中的文字，二是要读这其中的书写技巧。），然后进行笔画临写练习，熟练后再临写完整的字，待对所临写的字默写得很像后，进行全帖临写。

当基本掌握了楷体书写方法后，再临写行楷或行书，其方法步骤与楷书相同。按照以上要求反复进行，最终达到字写得好、整篇组合得美的目的。

粉笔的书写技巧

粉笔书写技巧：

1、姿势是十分重要的，笔尖应该由上而下书写，右手要牢牢

握住粉笔，臂部可以放低，端正身体姿态，尽量使肩膀不要上抬，提高手腕的活动空间；

2、书写时，让笔尖保持一定的倾角，在笔尖处承受重力，笔

尖同时也要灵活、自如；

3、字迹要大气平整，先从左上开始写字，从上到下，从左到右，尽量不要把笔尖抬起；

4、要注意控制书写强度，不要太有力，也不要太轻，保持一

定的书写强度，保持书写均匀，使字迹看起来得体、整齐；

5、要注意各字之间的距离，书写时，字与字之间要保持一定

的距离，避免字之间重叠，提高书写效率；

6、字的笔画要精准，根据汉字的结构模式，左右交错的形似“横、竖、撇、捺”，字的起始点、变化点、终止点，都要精准，以便让字的结构美观；

7、要不断练习，每天坚持训练，有意识的复习书写技巧，加

强书写训练，同时熟悉字形及书写规律，在训练中熟练掌握；

8、要适当放松书写姿势，书写过程中不要紧绷身体和肩膀，

需要放松以保持书写效果，让笔尖灵活、轻快；

9、正确的书写方法，可以降低书写的压力，减少书写的错误，提高书写的效率，使书写变得优雅；

10、多做书写练习，不要怕犯错，书写中有错误可以适当添加注释，书写中要保持良好的心态，让自己乐于动手，这样才能打好书写的基础。

粉笔字书写基本要求

粉笔字书写的基本要求包括以下几个方面：

1. 持笔方法：用拇指、食指和中指捏笔，位置贴近笔头，且三指虚握，呈斜卧式（与板面成45°~50°夹角）。

2. 用笔要求：利用指力、腕力书写，保持写速稳定、适当用力。写速和用力大小决定点、画的大小和粗细。书写过程中，适时转动粉笔，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀。用笔讲究提、按、行，但要求书写内力始终保持一致，笔笔到位。

请注意，粉笔字书写的基本要求可能与毛笔字的书写技巧有相似之处，比如书写的节奏、笔画的起止、笔画的连贯和呼应等。因此，掌握这些基本要求有助于提高粉笔字的书写水平。

粉笔字心得体会

作为一名教师，粉笔字是我们日常教学中必不可少的工具。在使用粉笔字的

过程中，我也逐渐体会到了一些心得体会，下面就和大家分享一下。

粉笔字的基本技巧

首先，我们需要掌握粉笔字的基本技巧。在使用粉笔字时，我们需要注意以

下几点：

1.握笔姿势：正确的握笔姿势是将笔夹在食指和中指之间，拇指轻轻托住笔杆，

掌心向下。这样可以使手指灵活自如地控制笔的运动。

2.书写姿势：正确的书写姿势是将身体稍微向前倾斜，让手臂自然垂直于黑板

或白板。这样可以减少手臂的疲劳，提高书写的精度和速度。

3.书写速度：在书写时，我们需要掌握适当的书写速度。速度过快容易出现错

别字和笔画不清晰的情况，速度过慢则会浪费时间。因此，我们需要在平时

的练习中不断提高书写速度和准确度。

粉笔字的优点

粉笔字虽然已经被电子白板所取代，但是它仍然有着许多优点。

1.省钱：相比于电子白板，粉笔字的成本更低，无需电源和维护费用，可以节

省教育经费。

2.环保：粉笔字使用的是粉笔，不会产生电子垃圾，对环境更加友好。

3.互动性强：使用粉笔字可以让学生更加积极地参与课堂互动，可以随时擦写

修改，让学生更加容易理解和接受知识。

4.提高记忆力：使用粉笔字书写可以帮助学生更好地记忆和理解知识，因为书

写过程中需要不断地思考和总结。

粉笔字的注意事项

虽然粉笔字有着许多优点，但是在使用过程中也需要注意以下几点：

1.避免过度使用：长时间书写会导致手部疲劳和酸痛，因此需要适当休息，避

免过度使用。

2.避免过度擦写：过度擦写会导致黑板或白板表面磨损，影响书写效果，因此

需要适当控制擦写次数。

粉笔字教程

第一节粉笔字的书写姿势粉笔字的书写姿势粉笔字的书写姿势粉笔字的书写姿势黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂”的姿势书写。

书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。头平是为了保证视线的平正，使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化，可略有仰俯，但要经常保持头部平正不歪斜。身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，应该以自然大方，书写方便为好。臂曲是指执笔的右手臂曲成直角，举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动，手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂，都要以轻松自然方便为准。足稳是指两脚分开站立，以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变。课堂教学中书写粉笔字应注意以下几点：1、示范性。教师在课堂上写板书，也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字，也要模仿教师写字的姿势。所以，教师不但要能写一手好字，还应注意自己的姿势要优美大方，处处为人师表。绝不可以随随便便，胡写乱画。2、灵活性。为增强教学的直观性，教师有时让学生直接观看书写过程，这时，要求身不挡字。写字姿势要灵活调整，并保持身态的大方。3、变动性。黑板版面大，书写范围广，需要及时移动身体，变换姿势。（示范区和练习区的变换）4、间歇性。即边讲边写，而不是一气呵成。（重点笔画的书写，就是要停下来让学生看清楚，有时候还要书写两遍以上）第二节第二节第二节第二节粉笔字的执笔方法粉笔字的执笔方法粉笔字的执笔方法粉笔字的执笔方法粉笔形体短小，质地松，容易断。由于这个特点，加上黑板摆放的特殊性，

教师粉笔字书写步骤及实用技巧

粉笔字书写和应用练习是教师进行教学基本功训练的重要内容之一。教师进行粉笔字练习，必须遵循书法练习规律。练习时，要从楷书入手，逐步过渡到行楷和行书，应从写法突破，逐步掌握构成要领。

01.粉笔字书写的持笔方法和用笔要求

写粉笔字时，用拇指、食指和中指捏笔，其位置贴近笔头，且三指虚握，呈斜卧式（与板面成45°~50°夹角）。

粉笔字属于硬笔字类，书写用笔要点如下：利用指力、腕力书写；书写时保持写速稳定、适当用力，写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细；书写过程中，适时转动粉笔，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀。用笔讲究提、按、行，但要求书写内力始终保持一致，笔笔到位。

02.粉笔字练习的方法和步骤

进行粉笔字练习应从临写优秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接书写的范本。）开始，且首先临写楷体。

临写的范本很多，选择自己爱好的优秀范本来练习最佳，在掌握了一种风格后，可广泛涉猎，以便把握共性，同时也便于融合。

临写时，首先进行对临（仿写）——仿照范本来写，待熟练后，再背临——默写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。所以，临写前要研究相关理论，用心读帖（所谓读帖就是拿着碑帖来

“读”，一是要读碑帖中的文字，二是要读这其中的书写技巧。），然后进行笔画临写练习，熟练后再临写完整的字，待对所临写的字默写得很像后，进行全帖临写。

当基本掌握了楷体书写方法后，再临写行楷或行书，其方法步骤与楷书相同。按照以上要求反复进行，最终达到字写得好、整篇组合得美的目的。

03.粉笔字练习中应解决的问题

粉笔字技巧讲解

书写粉笔字笔画的主要技法有：起笔： 1、切：起笔最常用的方法。就是沿着与笔画运行方向约成45度角的方向落笔，触板轻而快，使笔形方折，如刀切之状。多用于“横、竖、撇”画的起笔。
四、粉笔字的运笔方法
2、顺：即落笔方向与行笔方向一致，起笔处笔形尖细，落笔很轻，行笔力量渐渐加大。如“点、捺、左尖横”的起笔。
二、粉笔字的书写姿势
• 足稳：
• 两脚要分开站稳。若两脚平行，可同肩宽；若两脚前后分开，步幅大小要看能否站稳而定。尽量不要踮脚，但可屈膝，都要保持身体平直，不可弯腰、驼背、撅臀。板书横行一般不宜太长，脚步移动太多，直接影响速度，又显得手忙脚乱。
三、粉笔字的执笔方法
1、按：用拇指指肚按在粉笔的左内侧，由内向外用力。 2、压：用食指指肚压在粉笔的右上侧，与拇指相对，二者互相配合捏住粉笔。 3、抵：用中指第一节的上侧面抵在粉笔下侧，无名指和小指则自然的轻贴在中指上。
四、粉笔字的运笔方法
3、逆：起笔方法之一。毛笔字用得较多，就是将粉笔从行笔相反方向凌空迅疾落下，使笔形圆润。“长横、平捺”可用此法。起笔时综合运用“切、顺、逆”法，可使笔画富于变化而不呆板。比如“ 主”字的三横，除在长短、粗细、俯仰上作变化外，起笔也可变化，避免雷同。上横用“切”法，中间一横用“ 顺”法，作左尖横，底横用“逆”法，作上凸横。

粉笔字书写的方法

夹角。

指实是切实要捏住，便于用力，避免字迹不清。

ຫໍສະໝຸດ Baidu
掌虚保证手腕灵活，运笔自如。

二、书写姿势
头平：是面部与黑板始终保持平行，以保证视线
齐平，写出的字才能横平竖直，行款整齐。否则，
写出的字可能变形。

身正：是身体要保持正直，不要左右偏移。由于黑板是固定不动的，不但要保持身正，身体还有随着书写不断平移，保证每一行字既不“上楼梯”
也不“坐滑梯”。

臂曲：是手臂自然弯曲，是使臂、肘、腕、指力量均匀达到笔端。左手或持书拿本，或空手下垂，
或轻按黑板。

足稳：两脚要分开站稳，若两脚平行，可与肩同
宽；若两脚前后分开，步幅的大小要视能否站稳
而定。要站稳，身体距黑板一尺左右较好。太近，易后仰失去重心；太远，易前倾站立不稳。

三、字的大小在一般标准教室内，每个粉笔字写 7×10cm 大小为宜，以保证后排学生能清晰辨认。
粉笔字书写的方法

一、执笔方法写板书采用捏、挡和指实、掌虚的三指执笔法，倾全身之
力于笔端。

捏，是用拇指、食指第一关节的指肚捏住粉笔下压；挡，是用中指指肚侧上方将粉笔挡住，上顶。这样用三指就可
牢牢控制粉笔其余各指自然弯曲于掌内。

由于粉笔质脆易折，执笔位置距笔前端不要太远，约1cm 左右处即可，笔平卧于掌心，粉笔与黑板保持30—60度的