好好修养爱(片段)--素黑

1、做人到底为什么
有些爱侣在一起十多年，恋情突然告终了，即使他们是没有人觉得会分开的那种爱侣。

这事并不出奇。

某些缘分会有限期，限期一到，就会告终，这也是自然定律。

你可能会问：“他们是那么的合拍和完美，为什么会分开？人情冷暖，世事无常，说到底，做人到底为什么？”
很多事态本来便难找让人相信的理由。

做人其实也不为什么，一切生物都不会问活着为什么，它们倒活得很自然和自律，人却多了思想、情感和欲望，所以会质疑生命，抽离生命，但这也是常态，重要是觉知，不执着，活在当下，尊重生命。

假如必须要为活着找一个理由，我会答，是为了喜悦，因为喜悦是对生命最大的回馈。

喜悦是对生命纯粹地散发的爱。

生命不需要有什么意义，但人倾向为生命寻找意义，让活着有目标和意思，这也无可厚非。

存在有其自律性，个中的奥秘是寻常智慧难以触摸的。

存在现象的背后有一股强大的动能在推动生命运行，而这股动力，科学地说，是由万物各自独有的振频所产生的能量，灵性地说，就是爱。

爱让万物保持动和共振，延续生命，不为什么。

那什么是爱？
这是另一个千古大问题。

具体一点说，爱是一种让生命保持振动，提供燃料的能量，也是替生物尤其是人类的精神或心灵加油的原料。

爱的呈现有很多层次，其中有两种最强大的状态，一是无条件的喜悦，这是情感层次，二是无条件的奉献，这是行动的层次。

其余的呈现状态，都带有挣扎和不安成分，只有喜悦和奉献是无穷的能源，纯粹的付出和分享，像太阳和海洋给我们的力量，没有限额，没有尽期，它就是永恒。

喜悦不只是快乐，后者是短暂和有限的情绪高涨状态，由外在刺激欲望产生，得到过会追求更多，容易衍生贪念，无法长久维持，甚至会情绪反弹，失去后会变成缺失和悲伤。

喜悦发自内心，因生命纯粹的振动本能而激活情感，如看到小孩一张无邪的笑脸而感动，感觉呼吸和脉搏为自己服务而感激，走进大自然让身心舒泰而感恩，这是对生命纯粹的喜悦，不计得失，不留欲望。

奉献不是牺牲，后者是情感交易，有回报目标，前者却是丰裕而无量的分享，分享的本身已是回报。

纯粹的喜悦和奉献是至善的大爱，让生命生生不息，无须理由。

2、打个替身观看自己
我们都没有好好看过自己。

可日常生活中，我们却花掉不少精神忙于观看别人；看伴侣的秘密，看上司的心意，看情人的反应，看子女的成绩，看家人的要求，看朋友对你的评价，看看看。

我们活在别人的世界里，忘记看自己，不敢看自己，甚至羞于看自己。

看自己？不，压力太大了。

譬如你年过四十，发现自己多一条皱纹会抑郁兼失眠，多一根白发会患惊恐症，发现自己的无能更可怕，巴不得马上变个脸，最怕面对自己的软弱。

其实我们很怕面对自己，最近距离面对自己，应该算是站在镜前，尤其是女人，看脸上的妆化成怎样，黑斑褪了没有，头发弄好了没有.......看罢外表便匆匆离场，生怕不慎窥看到比外表更懂骗人的内心。

谁都知道，个性是不治之症，了解越多越痛苦。

最不幸的是，我们把美容产品广告上的脸和别人对自己的评价，看待成为决定自己现在与未来的圣旨，放弃独立判断的责任。

要说女人懦弱，就是指这个，不是别的原因。

看穿自己的内心跟爱自己一样，需要很大的勇气。

有些女人宁愿靠别人的目光梳理自己，宁愿找个男人去修理、整顿和改造自己，也不愿意亲身包容缺点多多的自己。

当知道爱你一点都不容易吧！难怪女人都喜欢八卦新闻，指点明星转移视线，把自己的坏投射到对方身上，骂了人就等于释放兼私下赦免了自己的罪，阿门，南无阿弥陀佛。

可不接受自己，怎能爱自己？
假如一个女人懂得把自己的嫉妒抽出来，放到另一个女人的眼神和脸色看过去，你马上明白什么是小心眼，什么叫做女人小家子气。

假如一个女人懂得把慈爱的心抽出来，放在另一个女人身上看过去，你马上发现，原来自己根本无须自卑没自信，你原来很美丽，你的存在很有价值。

适当地跟自己分开一下，放松点，找个替身遥远观赏，你会发现，自己一直活得很傻很执着，因为太黏身，不晓分身的乐趣。

人生戏一场，演员有自身的限制，替身的功能，正是让我们兼演多重角色，同时可以休息，储备能量，把人生活到最好。

要看到自己的缺点，也要同时看到自己的美丽，平衡地观察和关爱自己，便是替身最自爱最棒状态。

当自己不再是自己，更能看清自己。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

都说，远观的都较美丽。