篮球单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案教师们在教学生知识之前一般都会先写出教案,这样可以更好的实施教学。
下面就由店铺为大家介绍一下初中篮球单手肩上投篮教案,希望能帮到您。
篮球单手肩上投篮教案一一、指导思想本次课依据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体,为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。
二、学情与教材分析1、本次授课的班级为初一年级(6、7、8、9、10)班学生,每班均为45人。
我校学生来自不同的小学,所以每位学生的篮球技能水平参差不齐,甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。
通过一个学期的篮球教学,大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术,学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一,它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难,但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据我校初一学生的特点,所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容,学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的,为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
三、教学目标1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,体会到“蹬、伸”的重要性。
2.技能目标:学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领,上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量,提升小组合作学习水平和评价能力。
四、教学重点和难点教学重点:蹬地伸臂;教学难点:全身协调用力五、场器材准备教具:篮球场三块、球筐6个,展板6张学具:篮球45只六、教学实施过程(一)导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。
篮球单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习:分组练习、个人练习、比赛等形式。
3. 投篮技巧分析与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领,让学生明确学习目标。
2. 示范法:教师示范篮球单手肩上投篮动作,让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法:分组练习、个人练习等形式,让学生反复练习,提高投篮技能。
4. 比赛法:组织学生进行投篮比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入:教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范:教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领,并进行示范。
3. 分组练习:学生分组进行投篮练习,教师巡回指导。
4. 个人练习:学生个人进行投篮练习,教师观察并给予个别指导。
5. 技巧分析与指导:教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。
6. 投篮比赛:组织学生进行投篮比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在投篮练习中的表现,评估其投篮技巧和准确性。
3. 通过投篮比赛,评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行授课,让学生接受更专业的训练。
3. 开展篮球社团活动,让学生在课余时间继续提高篮球技能。
八、教学资源1. 篮球场地:提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球:为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 教学视频:播放篮球单手肩上投篮的教学视频,帮助学生更好地理解动作要领。
4. 投篮计时器:用于记录学生的投篮时间和命中次数。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案:篮球单手肩上投篮一、教学目标:1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作;2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧;3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。
二、教学内容:单手肩上投篮的基本技术和动作。
三、教学重难点:1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧;2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。
四、教学流程:1.热身活动通过一些简单的热身活动,如跑动、拉筋等,放松学生的身体。
2.技术要点和示范(1)讲解单手肩上投篮的动作要点:a.站姿:双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
b.肩上用力:将篮球放在颈部和肩膀之间,用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。
c.手臂往后摆动:将手臂从肩膀往后摆动,同时用手放开篮球。
d.腕部回弹:手臂往前伸展到最大位置后,腕部要进行回弹,带动篮球向篮筐投出。
(2)示范单手肩上投篮的正确动作。
3.分组练习将学生分成若干组,进行练习。
(1)练习站姿:每组一人负责站姿,并进行检查。
(2)练习肩上用力:每组成员轮流进行肩上用力动作,并进行互相纠正。
(3)练习手臂往后摆动:每组成员轮流进行手臂后摆动作,并进行纠正。
(4)练习腕部回弹:每组成员轮流进行腕部回弹动作,并进行纠正。
4.整体练习和反馈让学生进行整体练习,并在练习过程中进行指导和纠正。
5.比赛和总结组织学生进行比赛,检验他们的学习成果。
总结本节课的内容,强调学生在练习和比赛中的得失,并给予鼓励和肯定。
五、教学评价:通过观察学生在练习和比赛中的表现,评价学生掌握单手肩上投篮的程度。
六、教学延伸:可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习,如单手后仰投篮、快速连续投篮等。
七、教学资源:篮球、篮球场、投篮架、纸笔。
八、教学反思:通过这节课的教学,学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。
在练习和比赛中,学生充分发挥了自己的潜力,提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。
然而,在教学过程中,对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位,需要更加具体和细致,以便学生能更好地理解和掌握。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案单手肩上投篮是篮球比赛中常用的一种进攻技术,它可以帮助球员在紧逼防守的情况下仍然能够成功得分。
以下是一个针对单手肩上投篮的教案,帮助球员掌握这一技术。
一、教学目标:1. 了解单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 学会正确使用单手肩上投篮技术得分。
3. 锻炼球员在紧逼防守下的反应能力和准确性。
二、教学准备:1. 篮球场地。
2. 篮球。
三、教学过程:1. 热身活动- 球员进行适当的热身活动,如慢跑、拉伸等,预备身体。
2. 介绍单手肩上投篮的基本动作- 向球员讲解单手肩上投篮的基本要领,并示范正确的动作。
- 强调手臂的力量和节奏感,以及投篮时的身体平衡。
3. 练习基本动作- 教练示范单手肩上投篮的基本动作,要求球员模仿练习。
- 练习过程中,教练要及时给予指导和纠正,帮助球员掌握正确的动作要领。
4. 进行实战练习- 安排球员进行实战练习,模拟比赛场景,对抗紧逼防守。
- 教练要注意观察球员的投篮动作和准确性,并给予及时的指导和鼓励。
5. 比赛模拟训练- 划分球队进行比赛模拟训练,让球员在真实的比赛环境中运用单手肩上投篮技术。
- 强调团队合作和战术配合,帮助球员将单手肩上投篮技术与比赛场景结合。
6. 教学总结- 对整个教学过程进行总结,强调单手肩上投篮的技术要点和注意事项。
- 鼓励球员在日常训练中不断练习和提高技术水平。
四、教学要点:1. 正确的手臂力量和节奏感。
2. 投篮时保持身体平衡。
3. 紧逼防守下的应对和反应能力。
4. 在比赛中合理应用单手肩上投篮技术。
五、注意事项:1. 指导和纠正球员的动作要点。
2. 重视球员的个人练习,以提高技术水平。
3. 强调比赛时的团队合作和战术配合。
六、教学反思:教学过程中,要注意给予球员足够的练习时间,引导他们养成良好的投篮习惯。
同时,也要鼓励球员在实战练习中积极尝试,并给予及时的指导和鼓励。
通过不断的训练和练习,相信球员能够掌握单手肩上投篮这一技术,并在比赛中取得成功。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮教案篮球是一项集体运动,而投篮是其中最为重要的技术动作之一。
在比赛中,投篮的准确性和效率直接影响着球队的得分。
而单手肩上投篮作为一种特殊的投篮方式,不仅能够增加球员的投篮技巧,还能够提升球队的进攻威力。
本文将介绍单手肩上投篮的基本动作要领,并提供一份简单的教案,帮助篮球教练和球员们更好地掌握这一技术。
一、基本动作要领1. 姿势准备:站立直立,双脚与肩同宽,膝盖微屈。
将球放在投篮手的手掌中心,手指自然张开,手肘稍微弯曲,肩膀放松。
2. 准备动作:将球从腰部抬至肩膀位置,手臂自然伸直,手指指向篮筐。
同时,腰部和腿部的力量要准备好,以便在投篮时能够产生足够的推力。
3. 投篮动作:球员用力推动手臂,将球向篮筐投出,同时手腕要放松,手指要用力控制球的旋转。
投篮完成后,手臂要保持伸直,手指要指向篮筐,保持姿势一段时间,以确保投篮的准确性。
二、教案设计1. 热身活动:在进行任何技术训练之前,都需要进行适当的热身活动,以减少受伤的风险。
可以进行一些简单的拉伸运动和跑步,以增加身体的灵活性和热量。
2. 基本动作练习:让球员们按照上述的基本动作要领进行练习。
可以先从站立的位置开始,逐渐增加难度,例如加入移动、变换角度等。
教练可以通过示范和指导,帮助球员们正确掌握动作要领。
3. 技术练习:在掌握了基本动作之后,可以进行一些技术练习,以提高球员的投篮准确性和速度。
例如,设立不同的投篮点,要求球员们在规定时间内完成尽可能多的投篮。
这样可以锻炼球员的反应能力和投篮的稳定性。
4. 对抗训练:在掌握了基本技术之后,可以进行一些对抗训练,以提高球员的实战能力。
可以进行一对一或者三对三的对抗,让球员们在比赛中实践所学的技术。
这样不仅可以提高球员的技术水平,还能够培养球员的团队合作意识和应变能力。
5. 实战演练:最后,可以进行一些实战演练,让球员们将所学的技术应用到实际比赛中。
可以组织一些内部比赛或者参加一些外部比赛,让球员们在真实的比赛环境中提高技术水平,并且从中获取经验和成长。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案一、教学目标:1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 投篮技巧与训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:单手肩上投篮的动作要领,团队配合。
2. 教学难点:投篮时的手腕运用,团队合作。
四、教学准备:1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范(10分钟):讲解单手肩上投篮的动作要领,包括站位、手臂摆动、手腕运用等。
并进行示范,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟):学生分为两人一组,进行单手肩上投篮练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习(10分钟):学生分为两队,进行攻防演练,培养团队合作精神。
5. 总结与点评(5分钟):教师对学生们的练习进行点评,指出优点和不足之处,鼓励学生们继续努力。
6. 课后作业:学生们回家后,观看篮球比赛视频,学习优秀球员的单手肩上投篮技巧,并加以练习。
六、教学评估:1. 课堂练习:观察学生在练习中的动作准确性、投篮命中率和团队配合情况,评估学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 课后反馈:收集学生对课堂教学的反馈,了解他们在练习中的困难点和改进建议,为后续教学提供参考。
3. 比赛观察:在比赛中观察学生运用单手肩上投篮的情况,评估其在实际比赛中的运用能力和效果。
七、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,让学生在实战中运用单手肩上投篮技术,提高比赛能力。
2. 邀请篮球教练进行讲座,让学生学习更多篮球技巧和战术知识。
3. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的单手肩上投篮技巧,提升学生的技术水平。
八、教学反思:在课后对教学过程进行反思,分析教学方法的优缺点,针对学生的实际情况调整教学策略,以提高教学效果。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇
篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师:大家好!今天,我说课的教学内容是:篮球跨步单手肩上投篮、游戏(拿球追拍)一、教学理念本课从新课程理念出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想,根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,唤起学生的参与意识为切入口,通过运动技能的学习,提高学生的篮球运动水平和综合实践能力,形成合作探究的学习气氛,培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材:本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮,该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术,但是技术学习难度较大,给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目,学习的激情高,根据学生的身心特点,在第一课时中,重点是正确理解三步肩上投篮的步法(一大、二小、三跳起),基本能做出连贯三步单手肩上投篮,男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法,尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容,提高学生控球能力,使其达到更好的学习效果。
三、学情分析:小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段,对新鲜事物接受能力快,相对来说比较爱玩。
思维转化快,爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强,自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性,适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标:1、知识目标:90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领;2、技能目标:90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,(男2/10、女1/10)发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质;3、情感目标:在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。
小学体育与健康篮球投篮:单手肩上投篮教案
小学体育与健康篮球投篮:单手肩上投篮教案篮球是一项受欢迎的体育运动,对于小学体育与健康课程来说,篮球投篮是一个非常重要的技能。
本教案将重点介绍小学生如何进行单手肩上投篮,帮助他们提高技术水平和体育素养。
一、教学目标1.了解单手肩上投篮的基本动作要领。
2.掌握单手肩上投篮的技术要点。
3.培养学生的运球、投篮能力。
二、教学准备1.篮球场地。
2.适合小学生使用的篮球。
3.教学辅助和展示材料。
三、教学过程1.热身运动(5分钟)通过跑步、拉伸等简单的热身运动,让学生准备好身体,预备进行篮球训练。
2.技术讲解(10分钟)详细介绍单手肩上投篮的动作要领:1)双脚站立,与肩同宽,脚尖稍微外翻。
2)将篮球握在持球手的手掌中,指尖和掌心自然放松。
3)提升球到肩膀的高度,手臂在持球手侧方稍微弯曲。
4)用拇指和食指夹住篮球,其余三个手指自然弯曲。
5)眼睛注视着篮圈,弯曲手臂,通过腰部和手臂的配合,用肩部的力量将篮球投向篮筐。
3.示范与练习(20分钟)教师进行实际示范,并引导学生跟随模仿。
1)教师分组带领学生进行单手肩上投篮动作的练习。
2)每个学生依次进行投篮练习,教师对学生进行指导和纠正。
4.巩固练习(15分钟)分组进行篮球对抗练习,让学生在实际的比赛中运用所学技能。
1)分成两个队伍,进行3对3的比赛。
2)每个队员都能够有机会进行单手肩上投篮。
3)教师观察学生的表现,并在比赛结束后给予指导和鼓励。
5.总结(5分钟)教师总结本堂课的内容,并强调学生在篮球投篮过程中需要注意的要点。
1)要保持身体的平衡和稳定,注意站立的姿势。
2)注意用力的控制和节奏感,避免用力过猛或者用力不足。
3)投篮时要注视目标,准确判断目标的位置。
四、教学反思本节课通过教师的讲解、示范和学生的练习,学生对单手肩上投篮的动作要领有了初步的了解和掌握。
但在教学过程中发现,部分学生在投篮过程中存在力度不够、投篮角度不准确等问题,这需要在后续的课程中加以强化和巩固。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮是一项技术要求较高的动作,需要良好的上肢力量和手部协调能力。
下面是一份针对篮球单手肩上投篮的教案,帮助学生掌握这一动作。
一、目标:通过本次教学,学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领,提高投篮准确度和稳定性。
二、教学内容和程序:1. 学生热身运动:进行全身热身运动,包括跑步、拉伸、关节活动等。
2. 动作示范:教师进行单手肩上投篮的动作示范。
3. 基本姿势练习:a. 双脚打开与肩同宽,保持平衡。
b. 单手握球,手臂放在肩膀上方,手掌向上。
c. 弯曲手肘,上挥手腕,使手臂伸直。
d. 借助手腕力量,将篮球抛出,高度和力量要掌握好。
4. 分组练习:a. 学生分成小组进行独立练习,注意动作要领和姿势正确。
b. 教师进行个别指导和纠正错误动作。
5. 比赛练习:a. 将学生分成两队,进行对抗性投篮比赛。
b. 练习中注意集中力量、调整呼吸、提高投篮精准度。
c. 持续进行多轮比赛,增加练习机会和投篮技巧。
6. 总结:a. 教师总结学生在投篮过程中的亮点和问题,指出需要改进之处。
b. 学生进行自我反思,总结经验和收获。
三、教学重点:1. 正确的基本姿势和动作要领。
2. 手部协调能力和力量掌握。
3. 投篮过程中的准确度和稳定性。
四、教学过程中的注意事项:1. 学生在进行投篮练习时,注意保护手掌和手腕,避免受伤。
2. 学生应该保持注意力集中,遵守课堂纪律,与他人友好合作。
3. 教师要及时发现并纠正学生动作中存在的问题,帮助他们进一步提高。
通过以上教学方案,学生将能够正确掌握单手肩上投篮的动作要领,提高投篮准确度和稳定性。
同时,通过比赛练习,也可以增强学生的竞技意识和团队合作精神。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案
教案:
时间:60分钟
目标学生:初学篮球的学生
教学目标:
1. 学生能够理解并熟练执行单手肩上投篮的基本动作;
2. 学生能够提高身体的协调性和平衡性;
3. 学生能够通过练习提高投篮的准确性和稳定性。
教学准备:
1. 篮球场地;
2. 篮球。
教学过程:
1. 热身活动(5分钟):
让学生进行一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸运动等,以准备身体。
2. 技术示范(10分钟):
向学生展示和解释单手肩上投篮的基本动作。
示范时要注意动作的标准和正确性,尽量减少错误示范的可能性。
3. 学生练习(30分钟):
让学生分组进行练习。
每个小组选择一名学生站在篮筐下方,其他成员在较远的位置接应。
辅导员可以逐个检查学生的动作,及时纠正错误。
4. 技巧提高(10分钟):
让学生进行更加复杂和高难度的练习,如移动投篮、加入防守等。
这样可以提高学生的技巧水平,并增加游戏的趣味性。
5. 结束活动(5分钟):
给学生进行简单的放松活动,如拉伸运动,以缓解肌肉疲劳。
评估方法:
观察学生在练习过程中的表现,给予适当的指导和反馈。
教学延伸:
学生可以通过观看和分析专业篮球比赛的录像来进一步提高自己的技术水平,同时还可以参加校内或校际的比赛,锻炼实战能力。
注意事项:
1. 学生在操作时要注意保护自己和他人的安全;
2. 学生要关注动作的准确性,而不是追求速度;
3. 鼓励学生互动交流,相互学习和进步。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案:篮球单手肩上投篮一、教学目标:1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领;2. 培养学生的肩部力量和平衡感;3. 提高学生的投篮准确性。
二、教学内容:篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。
三、教学步骤:1. 热身准备:做一些肩部和手臂的热身活动,如旋转肩膀、伸展手臂等。
2. 讲解动作要领:(1) 双脚分开与肩同宽站立,身体保持平衡。
(2) 用非投篮手托住篮球,并装载在肩部。
(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动,同时将球从肩部甩到前方。
(4) 投篮手的手腕向外翻转,手掌朝下,并将球抛向篮筐方向。
(5) 起跳时,膝盖稍微弯曲,身体略微向后倾斜,然后腾空将球抛向篮筐。
(6) 投篮时,手臂向上伸直,手指指向篮筐,并用适当的力量推出篮球。
(7) 落地后,身体保持稳定,并且保持视线始终注视篮筐。
3. 示范动作:教师用正确的动作进行示范,强调动作要领和技巧。
4. 分组练习:学生分成小组,进行单手肩上投篮的练习。
每位学生依次进行投篮练习,其他学生负责观察并给予指导。
5. 完善技巧:教师对学生进行技术指导和纠正,帮助他们改进投篮的动作和姿势。
6. 比赛和评价:安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛,并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。
四、教学重点和难点:1. 技术动作的正确性和规范性;2. 投篮的准确性和力度掌控。
五、教学评价:1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧;2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。
六、教学延伸:可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用,如变向运球后的单手肩上投篮,或二人配合的单手肩上投篮等。
七、教学反思:本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解,并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。
教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正,并及时给予鼓励和评价,激发学生的学习兴趣和积极性。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篇一:篮球原地单手肩上投篮的教学设计篮球原地单手肩上投篮的教学设计一、教学内容:篮球原地单手肩上投篮二、教学设计的指导思想和理念旨在落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,发展学生的个性,开发学生潜能,并结合我校高一年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点安排教学内容。
因此,在课的教学设计上,本着求实、拓展、探索、创新的新课程思路展开,在教与学上既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位。
本课在教学设计中,着重培养学生的观察能力、思维能力、创新能力安全意识和自我评价能力,使学生的兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。
在教学中通过多种途径培养学生团结协作、公平竞争、顽强拼搏的优良品质,让学生在身体锻炼的同时,潜移默化地进行了品德的渗透,体现了体育的教育性原则。
三、教材分析:篮球运动是一项以投篮得分为目的,集体对抗的球类运动项目。
篮球活动是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,可以促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展;提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。
经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。
所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。
原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项。
投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。
在高中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学目标分析1、认知目标:使学生掌握单手肩上投篮的要领,并调动学生的积极性,使他们在学习中能够主动的去观察、记忆、思维、讨论、实践,从而推动学生技术水平的提高。
2、技能目标:通过篮球原地单手肩上投篮技术的学习,使100%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能投出高质量的球,让学生体验成功的快乐。
体育五年级下册《 篮球单手肩上投篮 》教案
体育五年级下册《篮球单手肩上投篮》教案一. 教材分析《篮球单手肩上投篮》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习单手肩上投篮,学生可以掌握篮球投篮的基本技巧,提高投篮命中率,培养学生的协作能力和团队精神。
本节课的教学内容主要包括单手肩上投篮的动作要领、训练方法和比赛实践。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础,对篮球运动有一定的了解。
但是,学生在单手肩上投篮这一技能上还存在一定的困难,如动作不规范、投篮准确性不高、协作能力不足等问题。
因此,在教学过程中,教师需要针对这些问题进行有针对性的指导,帮助学生提高单手肩上投篮的能力。
三. 教学目标1.让学生掌握单手肩上投篮的动作要领,形成正确的动作定型。
2.提高学生的投篮命中率,培养学生的协作能力和团队精神。
3.培养学生勇敢、自信、积极的品质,激发学生对篮球运动的热爱。
四. 教学重难点1.教学重点:单手肩上投篮的动作要领。
2.教学难点:动作的连贯性、投篮的准确性、协作能力的培养。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解单手肩上投篮的动作要领。
2.纠错法:教师针对学生的错误动作进行及时纠正,帮助学生形成正确的动作定型。
3.分组练习法:学生分组进行练习,培养学生的协作能力和团队精神。
4.比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣,提高学生的投篮能力。
六. 教学准备1.篮球场一个,篮球若干个。
2.标志杆两根,用于设定投篮距离。
3.计时器一个,用于记录学生投篮时间。
4.教学课件或图片,用于展示单手肩上投篮的动作要领。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过讲解和示范,让学生了解单手肩上投篮的重要性和作用,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师展示单手肩上投篮的动作要领,让学生直观地了解正确的投篮姿势和动作。
3.操练(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作,帮助学生形成正确的动作定型。
4.巩固(10分钟)学生进行投篮比赛,教师记录学生的投篮命中率,对表现优秀的学生进行表扬和鼓励。
单手肩上投篮的教案
单手肩上投篮的教案一、教学目标1.掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.能够准确投篮并有一定命中率。
3.培养学生对篮球的兴趣和团队合作精神。
二、教学内容1.单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.投篮的技巧和训练方法。
3.实战演练及比赛。
三、教学重点难点1.重点:掌握单手肩上投篮的正确姿势和方法。
2.难点:能够准确投篮并有一定命中率。
四、教学方法与手段1.讲解与示范:教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范。
2.分解动作练习:学生按照教师要求进行分解动作练习,逐步掌握投篮技巧。
3.小组练习:学生分组进行投篮练习,互相交流和指导。
4.实战演练:组织学生进行篮球比赛,应用所学技能。
五、教学过程1.导入新课:通过演示单手肩上投篮的正确姿势和方法,引起学生对本课内容的兴趣。
2.讲解与示范:教师对单手肩上投篮的正确姿势和方法进行讲解和示范,强调要点和注意事项。
3.学生练习:学生按照教师要求进行分解动作练习,逐步掌握投篮技巧。
教师巡回指导,纠正错误动作。
4.小组练习:学生分组进行投篮练习,互相交流和指导,提高技能水平。
5.实战演练:组织学生进行篮球比赛,应用所学技能,巩固和提高投篮技巧。
6.总结评价:对本课内容进行总结评价,肯定学生的成绩和进步,指出不足之处和需要改进的地方。
六、教学反思与改进1.对本课内容进行反思,总结教学过程中的优点和不足之处。
2.根据学生实际情况和反馈信息,制定改进措施和方法。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案单手肩上投篮教案1. 引导学生正确的投篮姿势:- 双脚站立,与肩同宽,保持平衡。
- 高举投篮手,手掌平放在篮球下方。
- 弯曲手肘,球往后拉,准备投篮。
- 投篮时,用力用指尖推球,使球以旋转方式投向篮筐。
2. 练习基础的单手投篮动作:- 学生们分成小组,站在篮球场上的不同位置。
- 每个学生轮流练习投篮,其他人观察并提出改进意见。
- 练习时要注意目标投篮,即将球准确地投向篮筐。
3. 进行单手肩上投篮的练习:- 学生们站在投篮位置,准备投篮。
- 投篮手将球放在肩上,用手稳住球,做好准备。
- 投篮手高高举起球,弯曲手肘,用力推球,使球以旋转方式投向篮筐。
- 练习时要注意投篮力度和准确性,以及保持平衡和稳定性。
4. 分组比赛锻炼技巧:- 将学生分成小组,进行比赛。
- 每组轮流进行单手肩上投篮练习,争取尽量多地投入篮筐。
- 记录每个小组的得分,并比较各组的表现。
5. 游戏化练习:- 将学生分成两个队伍,进行投篮游戏。
- 在场地不同位置设置几个篮筐,分别标记为不同分数。
- 学生们轮流进行投篮,每个投中篮筐都能得到相应的分数。
- 最后评选出得分最高的队伍。
6. 教学结束:- 对学生进行总结和回顾,强调正确的投篮姿势和动作。
- 提醒学生在自主练习时继续坚持和加强训练。
- 鼓励学生互相帮助和观察,以提高投篮技能。
这个单手肩上投篮教案可以帮助学生逐步学习和掌握正确的投篮姿势和技巧。
通过分组比赛和游戏化练习,可以激发学生的兴趣,并提高他们的投篮准确性和球感。
同时,教案还强调了学生的观察和互相帮助,培养了团队合作和沟通能力。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案一、教学目标:1.技术目标:学会单手肩上投篮的基本技术动作;2.战术目标:了解单手肩上投篮的运用场景和策略;3.身体健康目标:通过锻炼提高身体协调性和力量;4.心理素质目标:培养学生集体荣誉感和团队合作精神。
二、教学重点:1.单手肩上投篮的基本技术动作;2.理解单手肩上投篮的运用场景和策略。
三、教学准备:1.篮球场地;2.篮球;3.讲解员或教练。
四、教学步骤:1.热身运动(10分钟)通过简单的拉伸运动和跑步热身,预备学生的身体。
2.技术动作讲解(10分钟)向学生讲解单手肩上投篮的基本技术动作:(1)站立直视篮筐,身体保持稳定;(2)用非投篮手掌托住篮球,手臂伸直;(3)将篮球抵住肩膀,手臂保持弯曲;(4)单手持球,手指分开抓握篮球;(5)深屈膝并迅速起跳,同时伸直手臂,用力投篮。
3.示范练习(15分钟)教练示范出色的单手肩上投篮动作,引导学生进行跟随练习。
鼓励学生动作要规范、力量要充分,并提供正确的指导。
4.分组练习(15分钟)将学生分成小组,进行单手肩上投篮的练习,每组5人为一个小组。
教练或讲解员在每个小组中进行辅导和指导,纠正错误动作。
5.对抗比赛(20分钟)将小组间进行对抗比赛,每组轮流进行攻守。
比赛时要求学生运用所学的单手肩上投篮技术,根据比赛情况进行策略调整。
6.总结(10分钟)向学生总结单手肩上投篮的技术要点和战术策略,鼓励学生在平时训练中多加练习,提高自身技术水平。
五、教学方法:1.示范教学法:通过教练的示范,让学生理解单手肩上投篮的正确动作;2.分组练习法:通过小组划分和分组练习,提高学生的参与度和交流能力;3.对抗比赛法:通过对抗比赛,激发学生的竞争意识和团队精神。
六、教学评估:1.观察学生的动作规范度和力量发挥;2.检查学生对单手肩上投篮基本技术要点的理解;3.评估学生在对抗比赛中的运用情况。
七、教学延伸:1.在课后分享篮球比赛的战术策略,鼓励学生思考更多的运用场景;2.组织篮球比赛,让学生将所学技术应用到实战中,提高技能水平;3.邀请篮球专家进行专题讲座,进一步提高学生的篮球素养。
单手肩上投篮教案
单手肩上投篮教案教案题目:单手肩上投篮教案目标:1. 学会正确的单手肩上投篮姿势。
2. 提高投篮准确度和稳定性。
3. 提高球员的力量和肌肉控制能力。
教学准备:1. 篮球。
2. 篮球场地。
3. 练习篮板。
教学步骤:1. 步骤一:介绍正确的单手肩上投篮姿势。
- 球员抓住篮球,将球放在肩部侧面。
- 弯曲手肘,将手臂保持舒展。
- 用力向上出球,将球投向篮筐。
2. 步骤二:演示并解释。
- 教练进行示范,并解释每个步骤的要点。
- 强调手肘的弯曲和手臂的伸展。
- 解释整个动作的流畅性和协调性。
3. 步骤三:练习单手肩上投篮。
- 球员们分成小组进行练习。
- 每个球员轮流进行投篮动作,并互相观察和指导。
- 教练在场上四处移动,确保每个球员都得到指导和关注。
4. 步骤四:提高投篮准确度。
- 教练给球员们设置不同的投篮位置和角度,让他们进行射门练习。
- 教练在投篮时观察球员的姿势和动作,并提供个别指导。
- 球员们要保持专注,调整对篮筐的视角和力度。
5. 步骤五:增加难度。
- 教练加入防守行为,造成投篮时的干扰。
- 球员们要学会应对防守者的干扰,保持投篮的准确度和效果。
- 练习过程中,教练要及时给予反馈和指导,帮助球员们正确应对。
6. 步骤六:总结和评估。
- 教练和球员们一起进行总结,回顾练习中的重点和技巧。
- 每个球员进行自我评估,提出自己的收获和需要改进的地方。
- 教练给予鼓励和肯定,提供进一步练习和提高的建议。
教学延伸:1. 球员还可以练习不同的投篮角度和距离。
2. 球员可以进行对抗练习,增加投篮时的实战感。
3. 教练可以组织小比赛,提高球员的比赛技巧和心理素质。
教学注意事项:1. 球员们要注意保持正确的姿势和动作,避免受伤。
2. 教练要及时给予球员们反馈和指导,并帮助他们规避错误和提高技巧。
3. 在练习过程中,要提倡团队合作和相互帮助,培养球员的团队精神。
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基
本部分27
分
钟
一、球性练习
1、原地高低手运球。
2、左右手交替运球。
二、学习原地单手肩上投篮
(一)教学任务:初步掌握原地单手肩上投
篮的动作方法。
(二)动作方法与要点
动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然
分开,手心空出,有指根以上的部位持球,
大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左
侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右
肩前上方,目视篮球。
两脚左右或前后开立,
两膝微屈,重心落在两脚掌上。
投篮时,下
肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕
前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔
和地投出。
球出手的瞬间,身体随投篮动作
向上伸展,脚跟微提起。
动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,
手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、
食指控制方向。
(二)练习方法
1、原地徒手模仿投篮动作。
练习要求:体会投篮手法和用力过程。
2、两人一组,相距3-4米对投。
练习要求:体会投篮手法和身体的协调配
合。
3、一人一球在罚球线投篮练习。
练习要求:体会动作方法,基本上掌握原地
单手肩上投篮的动作方法。
三、组织班里进行小比赛
学生充当裁判。
散点练习
要求:学生认真练习,不能打闹。
教法:
1、讲解的基本队形
2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运
用
3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。
4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。
5、讲解动作要点
(三)易犯错误与纠正方法
1、易犯错误:持球手法不正确;肘关节外
展;身体配合不协调。
2、纠正方法:重复讲解、示范投篮动作要
点;反复模仿正确投篮技术动作;语言信号
提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。
并随时根
据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现
的错误,采用集体和个人纠正。
要求:学生自由组队,合理运用所学技术。