数字记忆训练定位法
记忆力训练：36计数字桩
调虎离山 鹦鹉调动说话的技能，骗老虎离开山林。
可以在短时间内将三十六计按顺序记忆下来
欲摛故纵 欲请（摛）他吃石榴，故意纵容他多吃几碗饭。
17 仪器
抛砖引玉 往仪器里抛一块砖，就会引出一块玉，你信不信？
18 幺爸
擒贼擒王 幺爸对我说，要擒住贼，必须先擒贼王。
序号
编码
19 药酒
计谋
联想
釜底抽薪 药酒熬好了，可以把釜底的柴火抽出来了。（薪：柴火）
数字定桩法 可以在短时间内将三十六计按顺序记忆下来 ——快速记忆36计
数字定桩法：
把数字作为“桩子”，对要记忆的转化为图像的新信息，
可以在短时间内将三十六计按顺序记忆下来
用夸张的联想和图像进行联结，以快速记忆。
注意： 这种方法可以锻炼记忆力，快速记住知识点，但真正地掌握知识，必须得认真地、深入
地去学习和运用。
30 森林
反客为主 森林里有一种鸟把跑到别人的巢里当自己的巢，真是反客为主啊。
序号
编码
31 三姨
计谋
联想
美人计 三姨是个美人，使出了一招美人计。
32 扇儿
空城计 诸葛亮扇着扇儿，上演了一出空城计。
33 星星 34 绅士
反间计 星星落入了凡间（反间）。
可以在短时间内将三十六计按顺序记忆下来
苦肉计 绅士故意打了自己一拳，演起了苦肉计。
02
鹅
围魏救赵 一群鹅跑过来围着魏国救赵爷爷。
03
伞
04 帆船
借刀杀人 他借着藏在伞里的刀杀死敌人。
可以在短时间内将三十六计按顺序记忆下来
以逸待劳 乌龟和兔子游泳比赛，乌龟一直在辛苦地游，兔子却乘着帆船以逸待劳。
05 钩子
趁火打劫 珠宝店起火后，大家都去救火，有个人却用钩子偷珠宝，趁火打劫。
专注力训练方法数字记忆
专注力训练方法数字记忆数字记忆是我们日常生活中必不可少的一项能力，无论是记住电话号码、银行卡密码还是车牌号码，都需要我们具备一定的数字记忆能力。
然而，对于很多人来说，数字记忆并不是一项容易掌握的技能。
那么，如何提高数字记忆能力呢？下面介绍一些专注力训练方法，帮助你提高数字记忆能力。
1. 分段记忆法数字往往比较长，如果一次性记忆整个数字串，很容易出错。
因此，我们可以采用分段记忆法。
将数字串分成若干个小段，每次只记忆一个小段，然后逐渐将小段拼接起来，最终记忆整个数字串。
这种方法可以减少记忆负担，提高记忆效率。
2. 关联记忆法数字本身往往比较抽象，难以记忆。
因此，我们可以采用关联记忆法。
将数字与具体的事物或场景联系起来，形成一个有趣的故事，这样就容易记忆了。
比如，要记忆电话号码“138****5678”，可以将它与“一只猴子爬上了三棵树，树上有八只鸟，鸟飞走了，只剩下了一只猴子”，这样就容易记忆了。
3. 反复记忆法记忆是一个渐进的过程，需要反复记忆才能够牢记。
因此，我们可以采用反复记忆法。
将数字串反复记忆多次，每次记忆时都要尽可能地回忆起前面记忆的内容，这样可以加深记忆印象，提高记忆效果。
4. 专注力训练法专注力是数字记忆的关键，只有保持高度的专注力，才能够有效地记忆数字。
因此，我们可以采用专注力训练法。
在日常生活中，可以通过做一些专注力训练的活动来提高专注力，比如做一些益智游戏、阅读、练习冥想等。
这样可以提高专注力，从而提高数字记忆能力。
数字记忆是一项需要不断训练的技能，只有通过不断的练习和训练，才能够提高数字记忆能力。
采用上述的专注力训练方法，可以帮助我们提高数字记忆能力，更好地应对日常生活中的数字记忆任务。
引领右脑教你用数字定桩法记忆《三十六计》
引领右脑教你用数字定桩法记忆《三十六计》《三十六计》是中国古代三十六个兵法策略的兵书，是中国传统文化的瑰宝，自问世以来，受到全世界精英人士的一致推崇。
《三十六计》丰富的内涵已经远远超出了军事斗争的范畴，被人们广泛应用于政治、经济、外交管理、科技、体育乃至人生哲学等各个领域，成为人们立身处世的智慧源泉。
我相信很多小伙伴都能够回答出三十六计里面的最后一计：走为上。
可真正能够一字不漏，完整地把三十六计背诵出来的人很少很少。
下面引领右脑专家跟大家讲解一种记忆法——数字定桩法记忆，掌握了这种记忆方法，可以让你快速记忆三十六计！我们知道，数字是有着非常明确而且清晰的排列顺序的，如1、2、3、4……这样的排列顺序。
所以，数字是一种非常好用、而且最常用的桩子。
用数字编码作为桩子来进行记忆的方法，我们称之为“数字定桩法”。
而数字桩，由于都是非常抽象的东西，首先需要用编码法把它们转换成一些具体的东西，才能开始使用。
一、记忆0-36位数字编码快速记忆的原则便是将抽象的枯燥的数字通过谐音、象形、替代法转换为具像的、图象的，可触摸的数字编码。
数字记忆编码一般采用谐音法、象形法和代替法。
学快速记忆，一定先牢记数字编码，看到数字，就能想到相对应的图像，它是快速记忆的一种工具和方法。
比如看到28想到凶神恶煞的恶霸，看到31想到张着血盆大口的鲨鱼，以这种趣味十足的方式，更利于记忆。
下面是引领右脑常用的数字编码：1树、2鸭子、3耳朵、4小旗、5秤钩、6勺子、7拐杖、8葫芦、9猫、10棒球、11筷子、12婴儿、13医生、14钥匙、15石虎、16石榴、17仪器、18石坝、19药酒、20哑铃、21鳄鱼、22恶鹅、23乔丹、24饿死、25二胡、26二流子、27耳机、28恶霸、29二舅、30森林、31三姨、32孙儿、33蝴蝶、34山寺、35珊瑚、36山路。
二、定桩记忆“三十六计”把要记忆的事物快速转图，并与数字对应的图片编码产生有趣的、密切的联接，联想得越有趣、越好玩，越奇特，回忆得时候越记忆深刻。
记忆力训练二分钟内记住位数字
记忆力训练二：3分钟内记住100位数字记忆100位无规律的数字，与记忆一幅扑克牌，用的是相同的记忆方法，就是首先对数字进行编码，然后再运用地点法（定桩法的一种）进行记忆。
（数字记忆训练建议用我们推荐的软件进行，见跟贴附三。
数字编码的图象见跟贴附四）。
具体训练方法请参考“如何在3分钟内记住一副扑克牌”。
记忆100位数字，每2个数字组成一个编码，事实上是需要记忆50个编码，每2个编码需要用到一个地点，因此需要25个地点。
而记忆一副扑克牌，需要记忆的是52张扑克（去掉大、小王），每张扑克作为一个编码，就有52个编码，需要用到26个地点。
相比而言，100位数字的记忆量比一副扑克牌的记忆量要少一点点，然而事实上，记忆100位数字所要花的时间会比记忆一副扑克牌要稍微多一些。
这是因为扑克每一张都不重复，而且其中的人物牌图像比较鲜明，更容易作联结。
而记忆数字的时候，50组数字（每组2个数字）中，难免会出现重复，甚至有时重复出现的次数还比较多，这就容易混淆；另外，记数字需要熟悉100个编码，编码数比扑克牌多，而且相比而言，新增编码（50—99）的形象度比扑克牌中的人物牌要逊色一些；还有一个原因，就是扑克牌可以随身携带，而数字要借助电脑的软件进行训练，如果没有电脑软件的话还得靠自己手写或打印，训练的容易程度比扑克牌要低一些，所以也就导致训练量比不上扑克牌。
因此，记忆数字比记忆扑克的难度稍微大一点点。
如果你记忆一副扑克需要用100秒的话，那么，记忆数字可能需要用120秒左右。
附一：100位数字的编码表：┌───┬─────┬───┬────────┐│01 │树│51 │狐狸│├───┼─────┼───┼────────┤│02 │鸭子│52 │木耳│├───┼─────┼───┼────────┤│03 │耳朵│53 │牡丹│├───┼─────┼───┼────────┤│04 │红旗│54 │护士│├───┼─────┼───┼────────┤│05 │钩子│55 │木屋│├───┼─────┼───┼────────┤│06 │勺子│56 │蜗牛││07 │拐杖│57 │母鸡│├───┼─────┼───┼────────┤│08 │葫芦│58 │苦瓜│├───┼─────┼───┼────────┤│09 │球拍│59 │五角星│├───┼─────┼───┼────────┤│10 │棒球│60 │榴莲│├───┼─────┼───┼────────┤│11 │筷子│61 │轮椅│├───┼─────┼───┼────────┤│12 │婴儿│62 │驴儿│├───┼─────┼───┼────────┤│13 │医生│63 │留声机│├───┼─────┼───┼────────┤│14 │钥匙│64 │螺丝│├───┼─────┼───┼────────┤│15 │鹦鹉│65 │锣鼓│├───┼─────┼───┼────────┤│16 │杨柳│66 │绿豆│├───┼─────┼───┼────────┤│17 │玉玺│67 │流星││18 │篱笆│68 │喇叭│├───┼─────┼───┼────────┤│19 │泥鳅│69 │鹿角│├───┼─────┼───┼────────┤│20 │耳环│70 │麒麟│├───┼─────┼───┼────────┤│2l │鳄鱼│71 │蜥蜴│├───┼─────┼───┼────────┤│22 │鸳鸯│72 │企鹅│├───┼─────┼───┼────────┤│23 │和尚│73 │鸡蛋│├───┼─────┼───┼────────┤│24 │盒子│74 │骑士│├───┼─────┼───┼────────┤│25 │二胡│75 │积木│├───┼─────┼───┼────────┤│26 │河流│76 │犀牛│├───┼─────┼───┼────────┤│27 │耳机│77 │七喜（汽水）│├───┼─────┼───┼────────┤│28 │荷花│78 │西瓜││29 │阿胶│79 │气球│├───┼─────┼───┼────────┤│30 │森林│80 │百灵鸟│├───┼─────┼───┼────────┤│31 │鲨鱼│81 │蚂蚁│├───┼─────┼───┼────────┤│32 │仙鹤│82 │百合花│├───┼─────┼───┼────────┤│33 │仙丹│83 │花生│├───┼─────┼───┼────────┤│34 │绅士│84 │巴士│├───┼─────┼───┼────────┤│35 │珊瑚│85 │花菇│├───┼─────┼───┼────────┤│36 │山鹿│86 │八路军│├───┼─────┼───┼────────┤│37 │山鸡│87 │白棋│├───┼─────┼───┼────────┤│38 │沙发│88 │白板│├───┼─────┼───┼────────┤│39 │香蕉│89 │芭蕉││40 │司令│90 │精灵│├───┼─────┼───┼────────┤│41 │雪梨│91 │球衣│├───┼─────┼───┼────────┤│42 │雪耳│92 │球儿│├───┼─────┼───┼────────┤│43 │雪山│93 │救生圈│├───┼─────┼───┼────────┤│44 │石狮│94 │教师│├───┼─────┼───┼────────┤│45 │水母│95 │救护车│├───┼─────┼───┼────────┤│46 │石榴│96 │酒楼│├───┼─────┼───┼────────┤│47 │司机│97 │酒席│├───┼─────┼───┼────────┤│48 │雪花│98 │酒吧│├───┼─────┼───┼────────┤│49 │雪球│99 │胶卷│├───┼─────┼───┼────────┤│50 │五环│00 │望远镜││ 1 │鱼│ 2 │鹅│├───┼─────┼───┼────────┤│ 3 │山│ 4 │狮子│├───┼─────┼───┼────────┤│ 5 │老虎│ 6 │牛│├───┼─────┼───┼────────┤│7 │鸡│8 │马│├───┼─────┼───┼────────┤│9 │球│││├───┼─────┼───┼────────┤注：在记忆数字的时候，例如记忆手机号，会出现单个的数字，这个时候就可以采用1－9这9个单数字编码。
九宫格数字记忆训练法
九宫格数字记忆训练法数字是我们日常生活中不可避免的存在，无论是电话号码、身份证号码还是银行卡密码，都需要我们记忆。
但是，由于数字的抽象性和数量的繁多，很多人都会遇到数字记忆困难的问题。
今天，我将介绍一种简单易行的数字记忆训练法——九宫格数字记忆训练法。
一、什么是九宫格数字记忆训练法？九宫格数字记忆训练法是一种基于数字排列的记忆训练方法。
它将数字按照一定的规律排列在九宫格中，通过反复练习，让人们能够快速、准确地记忆数字。
二、九宫格数字记忆训练法的原理九宫格数字记忆训练法的原理是利用人脑对于空间和形象的记忆能力。
将数字排列在九宫格中，可以形成一种空间和形象的记忆模式，使人们更容易记忆。
同时，通过反复练习，可以加强人脑对于数字的记忆能力，提高数字记忆的效率。
三、九宫格数字记忆训练法的步骤1.准备一个九宫格表格，将数字从1到9按照一定的规律填入表格中。
2.将表格放在眼前，仔细观察数字的排列规律，尽可能多地记忆数字的位置和顺序。
3.将表格遮盖，尝试回忆数字的位置和顺序，直到能够完整地回忆出所有数字的位置和顺序。
4.反复练习，直到能够快速、准确地回忆出数字的位置和顺序。
5.逐渐增加数字的数量和难度，提高数字记忆的能力。
四、九宫格数字记忆训练法的应用九宫格数字记忆训练法可以应用于各种数字记忆场景，如电话号码、身份证号码、银行卡密码等。
通过九宫格数字记忆训练法的训练，可以提高数字记忆的效率和准确性，避免因数字记忆困难而带来的不便和烦恼。
五、九宫格数字记忆训练法的注意事项1.九宫格数字记忆训练法需要长期坚持，不能一蹴而就。
2.在练习过程中，要注意休息和放松，避免过度疲劳。
3.在练习过程中，要注意数字的排列规律，尽可能多地观察和记忆数字的位置和顺序。
4.在练习过程中，要逐渐增加数字的数量和难度，提高数字记忆的能力。
六、结语九宫格数字记忆训练法是一种简单易行的数字记忆训练方法，通过反复练习，可以提高数字记忆的效率和准确性。
定位记忆法的例子
定位记忆法的例子
定位记忆法是一个常用的记忆技巧，它通过将记忆内容与特定位置或场景相关联，以帮助记忆。
以下是一些定位记忆法的例子：
1. 房屋定位：可以想象一条路线，从家门口开始，沿着这条路线依次放置需要记忆的物品或信息。
例如，“鸡蛋”可以放在门口，“油”可以放在厨房的炉子上，“水”可以放在浴室的浴缸里，“菜”可以放在餐厅的桌子上。
2. 人体定位：同样可以想象一个路线，从头部开始，沿着身体依次放置需要记忆的物品或信息。
例如，“帽子”可以放在头上，“鞋子”可以放在脚上，“手套”可以放在手上，“围巾”可以放在脖子上。
3. 数字定位：可以使用数字作为定位点，将需要记忆的信息与数字相关联。
例如，可以将“钥匙”放在数字1的位置，“球”放在数字2的位置，“帽子”放在数字3的位置，以此类推。
4. 自然定位：可以利用自然环境中的元素作为定位点，将需要记忆的信息与之相关联。
例如，可以将“云”与数字1相关联，“树”与数字2相关联，“花”与数字3相关联，以此类推。
这些例子只是定位记忆法的一些基本应用，实际上可以根据需要使用任何物品或场景作为定位点，以帮助记忆。
如何让你提高10倍记忆力2-数字挂钩法
如果你还在为自己记忆力差而着急，为自己的丢三落四而着急，为考试前大量的要点知识还没记住而着急。
那么下面这个记忆方法可以让你的记忆提高十倍，并且可以倒背如流。
一、记忆原理数字挂钩法其原理就是把数字和我们要记忆的东西连接起来，通过一定的方法将数字和记忆内容挂钩。
二、使用方法首先我们要先记住1到10这10个数字的“编码”，这里可以引用我们从小听过儿歌《像什么》1像铅笔细又长，2像小鸭水上漂，3像耳朵听声音，4像小旗空中飘，5像称勾儿来卖菜，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一遭，9像勺子能吃饭，10像筷子加鸡蛋。
儿歌中将10个数字进行了“编码”,通过想象谐音等把数字和这些固定事物挂钩起来。
然后我们在把我们要记忆的内容和数字的“编码”串联起来，把记忆内容一个一个地挂在我们做好的“钩子”上。
对1到10编码进行自己的一些改动和整理.1像铅笔、2像鹅、3像山、4像红旗、5像钩子、6像勺子、7像镰刀、8像麻花、9像球拍、10像油条加鸡蛋。
三、实际操作记住上面10个数字编码之后，下面我们用10个不相干的词语来做操作说明。
例一：魔方棒球电风扇汽车小猫裙子画笔摄像头运动鞋电影如何把10个词与数字进行挂钩呢？就要用到上一篇文章中说的两两串联法。
具体不再这里细说，还不了解的同学可以看之前发的文章。
下面我以上10个词为例子。
第一个词魔方可以想象成我用铅笔画了一个魔方；第二个词软件可以想象成一只大白鹅在打棒球；第三个词语电风扇可以想象成一把巨大的电风扇把山都吹倒了；第四个词语汽车可以想象成红旗上画了一辆汽车，第五个词语小猫可以想象成一个钩子把调皮的小猫钩在了窗户下；第六个词语裙子可以想象成小朋友用勺子把妈妈的裙子给泼湿了；第七个词语画笔可以想象成一把镰刀把画笔砍成两半；第八个词语摄像头可以想象成一个摄像头卷成麻花一样；第九个词运动鞋可以想象成两个人拿着球拍把运动鞋当成球拿来锻炼；最后一个词电影可以想象成早餐吃了油条和鸡蛋和朋友一起去看电影。
超级记忆力训练法pdf
超级记忆力训练法一、数字记忆数字记忆是训练记忆力的基础，以下是一些数字记忆训练的方法：1.数字编码：将数字转换成图像或词语，通过联想帮助记忆。
可以将数字对应到熟悉的图像或词语上，例如将数字1联想成“铅笔”，数字2联想成“鸭子”等。
2.数字串联：将要记忆的一组数字按照顺序串联成一个故事或场景，通过联想帮助记忆。
例如将数字1、2、3串联成“铅笔、鸭子、树”的故事。
3.数字位置记忆：将要记忆的一组数字放置在不同的位置，然后通过回忆这些位置来回忆数字。
例如将数字1、2、3放在三个不同的位置，然后通过回忆这三个位置来回忆这三个数字。
二、图像联想图像联想是通过将需要记忆的信息转换为图像，然后通过联想将这些图像联系在一起，以便于记忆。
以下是一些图像联想训练的方法：1.图像创造：将要记忆的信息转换为图像，并创造一个场景或故事将这些图像联系在一起。
例如将单词“汽车”转换为图像，然后想象一个场景，其中一辆汽车在公路上飞驰，后面跟着一群小鸟。
2.图像对比：将要记忆的信息与另一个相似的图像进行对比，以便更好地记住它们之间的区别。
例如将单词“香蕉”和“橙子”进行对比，想象一个场景，其中一只橙子在剥皮后变成了一只香蕉。
3.图像顺序：将要记忆的信息按照一定顺序排列，以便更好地记住它们。
例如将要记忆的一组物品按照一定的顺序排列成一个曲线或直线，然后通过回忆这个顺序来回忆这些物品。
三、文字背诵文字背诵是通过将需要记忆的文字转换成图像或声音，然后通过联想将这些信息联系在一起，以便于记忆。
以下是一些文字背诵训练的方法：1.声音联想：将要记忆的文字转换成声音，并创造一个场景或故事将这些声音联系在一起。
例如将单词“苹果”转换成苹果的声音，然后想象一个场景，其中一群小学生在吃苹果派时发出苹果的声音。
2.文字图像化：将要记忆的文字转换成图像，并创造一个场景或故事将这些图像联系在一起。
例如将单词“汽车”转换成汽车图像，然后想象一个场景，其中一辆汽车在公路上疾驰时发出轰鸣声。
超级记忆法
四种超实用的超级记忆法-数字定桩法，借助语句定桩法，标题定桩法，记忆宫殿法1. 数字定桩法菲常记忆数字生命密码表对于数字记忆，记忆电话号码及车牌号，可以通过以下3点着手：熟悉数字编码，将简单的数字转化成图片寻找方法，即联想故事的方法建立图片与图片之间的联系案例：速记电话号码113614821452我们这样记忆：21我们不需要去记忆，36就是山鹿，14就是钥匙，82是靶儿，52是鼓儿。
我们可以这样联想：3有一只山鹿，手里拿着一把钥匙，拆在了一个靶子上，然后钥匙掉了下来，掉在了一个鼓儿上面。
418762716840中，87就是白旗，62是牛儿，71是鸡翅，68是喇叭，40是司令；我们就可以这样联想：5我把一个白旗插到一只牛儿的身上，牛儿正在吃鸡翅膀，吃完了以后它吹喇叭，吹出来很多司令。
6715136472591：51是工人，36是山鹿，47是司机，25是二胡，91是球衣，就这样联想：8一个工人骑着一只山鹿，碰到了一个司机，司机正在拉二胡，从二胡里飞出来很多球衣。
案例：速记车牌号京A WH650转换：京A想成鲸带着一顶帽子（A想成一个帽子的形状）WH想成是一个锯和一把椅子65想成一个绿壶，想成是一个鸡蛋联想：副驾驶拿着一个锯，正在锯司机的椅子，司机吓得在座位下的绿壶里下了一个鸡蛋。
闽G R9527转换：闽谐音就是农民的民GR是工人的首字母95是酒壶27是耳机联想：一个农民工人一边拿着酒壶喝酒，一边带着耳机听歌。
冀E 641S7转换：冀谐音是公鸡的鸡E如果是小写，我们就理解成是鹅，64是螺丝，想象成一群鸡鹅在吃螺丝，1S我们就像成是一条蛇，7的数字编码是锄头。
联想：鸡和鹅在吃螺丝，不料碰到了一条蛇，而蛇正在拿着锄头挖螺丝。
123456789101112131415161819202122案例：超市采购记忆商品价格皮鞋200．00元200我们就想成说个望远镜，一只皮鞋里面放一个望远镜，一共是2个苹果8元8的编码是眼镜，可以联想苹果戴着一个眼镜蛋糕6.9元 6.9想成69太极，蛋糕的形状是一个太极，中间有个点运动衣39元39是山丘，我穿着运动衣跑到了山丘上帽子27元27是耳机，我戴着帽子和耳机听音乐围巾34元34是三丝，可以想成把围巾撕成了3条丝带手套14元14是钥匙，手套里面塞满了钥匙手表270元27是耳机，0想成鸡蛋，拿耳机捆住了手表砸鸡蛋书包18元18是糖葫芦，书包里装满了糖葫芦台灯52元52 是鼓儿，拿台灯打鼓1235678910数字记忆训练是最常见，也是最重要的；为什么说数字记忆训练是最重要的项目呢？这有几个原因：第一，数字记忆训练是世界通用的。
数字记忆力训练方法
数字记忆力训练方法嘿，数字记忆力这事儿啊，那可得好好练练。
咱先说说有啥训练方法哈。
一个办法呢，就是玩数字游戏。
比如说玩数字接龙，一个人先说个数字，下一个人就得在前一个数字的基础上加一个数，这么依次往下接。
这就像玩游戏打怪升级一样，越玩越溜。
或者玩猜数字游戏，一个人心里想个数字，让别人来猜，通过提示慢慢缩小范围。
这可有意思了，既能锻炼记忆力，还能增加乐趣。
还有啊，可以多读数字。
找一些数字组合，像电话号码啦、车牌号啦，反复地读几遍。
读的时候要集中注意力，就像念咒语似的，把这些数字刻在脑子里。
然后试着背下来，背完了再检查对不对。
要是错了，就再读几遍，直到记住为止。
另外呢，用联想法也不错。
看到一个数字，就联想一些和它有关的东西。
比如看到数字8，就想到葫芦，看到数字6，就想到勺子。
这样把数字和具体的形象联系起来，就容易记住了。
也可以把数字编成故事。
比如说数字1234，可以想象成一只鸭子（2 的形状像鸭子）在山上（3 的形状像山）追着一个红旗（4 的形状像旗，1 可以想象成旗杆）跑。
这样编个有趣的故事，数字就好记多了。
我记得我以前上学的时候，有个同学记忆力可好了。
老师让背圆周率小数点后几十位数字，我们都觉得难死了，可他一会儿就背下来了。
后来我们问他咋记的，他就说他把数字编成了故事。
他把圆周率的数字想象成一个长长的冒险故事，里面有各种奇怪的角色和情节。
我们听了都觉得好厉害。
从那以后，我们也学着他的方法去记数字，果然效果好多了。
所以啊，数字记忆力是可以训练的。
只要找对方法，坚持练习，咱的记忆力肯定能越来越好。
别觉得这事儿难，大胆去尝试，说不定哪天你也能成为数字记忆大师呢。
【记忆力训练方法】做定位系统的四大策略
【记忆力训练方法】做定位系统的四大策略定位系统在一定程度上直接反映一个人的记忆水平。
一般有四种策略：1。
直接法。
如地点法，十二生肖，石头剪刀布，车马象士将跑卒。
本身形象又有序2。
转化法。
如数字编码，字母编码，古诗定位。
本身有序但抽象，所以要转换3。
衍生法。
如记忆矩阵。
从一套基本编码衍生更多的编码4。
创造法。
这个方法极少人会。
把看似杂乱的东西整理后形成有序的定位要想做大系统，应重点从3，4法下手。
试拿武侠人名举例说明黎先生如何从这四个方法做定位的。
（举最简单的例子，旨在抛砖引玉）1。
直接法：东邪西毒南帝北丐中神通2。
转化法：飞雪连天射白鹿，笑书伸侠倚碧鸳，从而找出对应的主人公形成定位：胡裴——胡一刀——狄云——萧峰——。
3。
衍生法：在转化法的基础上衍生，如按“恩爱情仇”来对上述的主人公衍生定位。
恩为恩人，如父母，师傅，上司；爱为爱人。
情为朋友；仇为仇人。
变成：胡裴——赵半山——袁紫衣——程灵素——风南天胡一刀——李自成——胡夫人——苗人风——宝树这样随随变变就可以作出75个人物定位。
其实还可以衍生更多。
3。
创造法：自编“红包裹礼金，萧何杀张良”，非常记住对应姓氏“洪，包。
郭，李，金，萧，何，沙，张，梁”，再找出对应姓氏你最熟悉的人物。
如：洪七公——包不同——郭靖——李岩——金花婆婆“。
，这样不是又可以作出更多的人命定位吗。
人物定位是黎先生最拿手的绝技，光是人物定位他就可以作出10000个定位。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
数字记忆训练定位法
数字记忆训练定位法锻炼记忆的方法有很多，数字记忆通常有两种方法：定位法和奇象连锁记忆法。
那什么是数字记忆定位法呢?下面由店铺给你带来关于数字记忆定位法，希望对你有帮助!数字记忆训练定位法一、确定数字编码也就是要将每两个数字转化成对应的图像，可以数字转码记忆训练。
要完全熟悉110个数字编码，并在110 秒之内能够按顺序背诵出来。
二、建立地点桩并熟悉地点桩考虑到您可能没有地点桩，所以我提供52个地点桩给您供参考：1、屋外10个1. 树2. 鸟笼3. 屋顶4. 窗户5. 门6. 花盆7. 台阶8. 门前小路9. 小狗 10.灯柱2、客厅10个11.走廊 12.门铃电话 13.壁橱 14.垃圾桶 15.电视16.绿植 17.落地窗 18.沙发 19.茶几 20.餐桌3、厨房10个21.门把手 22.围裙 23.储物柜 24.电饭煲 25.煤气灶26.油烟机 27.菜篮 28.洗碗池 29.汤罐 30.烤箱4、卧室10个31.地毯 32.梯柜 33.床 34.毛绒熊 35.书架36.衣架 37.窗帘 38.电脑桌 39.电脑 40.杂物袋5、卫生间10个41.漱口杯 42.洗漱池 43.镜子 44.塑料花 45.浴巾架46.洗浴池 47.喷头 48.拉帘 49.马桶 50.卫生纸6、阳台2个51.洗衣机 52.吊灯有了地点桩后，跟数字编码训练一样，要将桩熟悉到滚瓜烂熟的程度，目标：60秒内回忆完52个地点桩。
三、开始进行数字记忆训练前面两个步骤做到了能将数字编码和地点桩快速读出图像则这一步就可以将地点桩与数字编码进行相结合训练了。
下面我举例记忆20组随机数字假如20组数字依次为：56、16、91、73、64、31、93、94、49、19、68、42、15、30、38、43、01、39、33、91联结示范：【红字为数字编码，蓝字为地点编码】树上爬着一只蜗牛，鸟笼上插着杨柳，屋顶上铺着救生衣，窗户上挂着气扇，门上涂满了牛屎，花盆砸中了鲨鱼，台阶撑着旧伞，小路上摆满了首饰，狗在咬狮狗，灯柱插在药酒里，走廊上放着喇叭，门铃电话上画着柿儿，壁橱里停着一只鹦鹉，垃圾桶里装着三菱车玩具，电视中正在播放妇女，绿植丢到了死山中，落地窗上挂着棒球，沙发穿着巨大的三角裤，茶几上镶着钻石，餐桌上铺着救生衣。
怎样进行定位联想记忆法
怎样进行定位联想记忆法记忆方法有多种多样，每个人用的记忆方法也不一样，大家都听说过定位联想记忆法吗?下面由店铺给你带来关于定位联想记忆法，希望对你有帮助!定位联想记忆法可以做定位词的事物很多，定位词必须是自己非常熟悉的，顺序鲜明的东西。
例如：1、人体器官(从上向下)：头发、前额、眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、下巴、前胸、肚子、手、腿、脚等。
2、家庭亲属(由长辈到晚辈)：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、婶婶、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等。
3、动物(体型由大到小)：鲸、大象、野牛、狮子、豹子、狗、猫、老鼠、蜜蜂、蚂蚁等。
4、家俱设施(价格由高向低)：电脑、彩电、冰箱、VCD、录音机、电饭锅等。
5、从家到学校经过的地方：工厂、商店、市场、医院、书店、派出所、广场、公园等。
6、服饰(从上到下、从外到内)：帽子、口罩、围脖、红领巾、上衣、衬衣、背心、手套、裤子、鞋、袜子等。
7、你班按学号排列的同学。
8、前面制定的数字1—100的代用词语。
定位词必须记得滚瓜烂熟，记忆效果才好。
定位联想记忆法的具体运用(一)用定位联想记忆法记一般词语示范：用1—10号定位词记10个词语。
序号定位词词语记忆方法1 衣大象大象穿着漂亮的衣服。
2 耳酒精灯耳朵放在酒精灯上烤。
3 山轮船轮船在山上行驶。
4 的士鲜花的士上开满鲜花。
5 虎溜溜球老虎玩溜溜球。
6 鹿自行车鹿骑自行车。
7 棋饼干把棋当饼干吃。
8 靶毒蛇靶上缠绕着毒蛇。
9 地球刷牙地球在刷牙。
10 医院足球在医院里踢足球。
试一试，你记得怎么样：(1)从1号背到10号：1—( ) 2—( )……10—( )(2)从10号背到1号：10—( ) 9—( )……1—( )(3)随意说序号背出词语：5—( ) 9—( ) 2—( )……(4)随意说词语背出序号：轮船—( ) 足球—( ) 溜溜球—( )……二)用定位联想记忆法记成语示范：用11—20号定位词记10个成语。
序号定位词成语记忆方法11 筷子津津有味用筷子夹东西吃，吃得津津有味。
数字记忆训练的方法有哪些
数字记忆训练的方法有哪些数字记忆训练在进行提高记忆力练习前，必须首先明确自己为什么要提高记忆力。
如果思想深处并没有提高记忆力的实际要求，缺少目标形象的刺激甚至漫无目标地混日子，要想提高记忆力是不可能的要想提高记忆力，从确立人生目标做起，一旦决定，决不放弃!建议：把总时间分几段，这样会更容易达成练习地点要静，没有人打扰，关掉手机，专注如一1、训练计划的制定：一般两周为一训练阶段，每一阶段结束后要及时总结经验，然后在制定下一阶段的计划。
2、训练时间的安排：每次识记时间10-15分钟，准备和回忆所用的时间不记;每天两次，时间相对固定，以早晚为宜。
3、训练的方法：个人训练或与他人相互训练。
从识记30位数字开始，每天顺利通过后，第二天便递增两位，从少到多，以此类推。
可选择视觉记忆或听觉记忆，多一些背诵，少一些默写。
4、注意事项：每次训练结束后，不要复习和回忆，而是要尽快忘掉所记忆过的题目;每次训练要重新出题目。
记忆数字、扑克的注意事项1.首先要熟练的掌握数字表的转换。
熟悉数字的转换可以从读数字开始，用一张有上百个数字的数字表一边看，一边回想它的代码，只需要转换，不需要记下来，通过多次练习，再记数字时，速度就提高很快了。
2.如更适合于自己的个性的数字代码，可以换掉。
但是，换成自己更喜欢的数字代码时，要用一些具体的物品作为代码,抽象的东西不便于回忆。
3.记数字前先把地点快速的回忆一遍,再开始,这样速度会快好多,记起来会更加顺畅。
4.把两组以上数字放到地点里的时候,要有顺序,如上、下，左、右，以区分先后。
5.如有人物做作为代码的,要让这个人物具体化,比如军人,是哪类的军人,穿什么衣服,最突出的特征是什么6.把数字放在地点上时，要想象到代码的图像，不要只抽象地把数字放在地点上。
7.每次记数字或扑克都要计时并记录下来，知道自己的进步情况，这样才有一个可比性。
8.在训练过程中，可以适当地加快速度，这样可以在稳定的情况下有新的突破。
数字记忆力训练方法
数字记忆力训练方法数字记忆力训练方法数字记忆力训练方法是增强记忆力训练方法之一，为了加强小学生记忆力，就为大家带来了数字记忆力训练方法哦！数字记忆方法系统【1】如何记得又快又准——向2分钟记忆一副扑克牌的世界记忆大师标准冲击围绕主话题展开以下几个小话题：1. 代码的选取———编出适合自己的代码 !2. 地点的选取———选择合适的地点 !3. 记忆的全面利用———12个记忆要素 !4. 数字，扑克记忆训练时的注意事项———遇到的问题与解决方法 !5. 怎样记的又快又准———向2分钟的世界记忆大师标准冲刺 !1.代码的选取———编出适合自己的代码 !代码选取的合适与否直接影响记忆的速度!如果你选择的代码不是很适合自己，那么就很难发挥你的潜力。
所谓的“适合自己”，就是你接触的比较多的，印象比较深刻的，想象起来比较容易的，最好是自己对它有很强烈的感觉的。
一开始的时候可以参考我们精品课程里的数字代码，我感觉都是很不错的!当然，随着你的训练，你会发现个别代码不是很适合你，你对这个代码觉得很别扭，用以来不顺手，这样的话你就可以找更适合你的代码!不同的人对同样的数字会有不同的代码，代码不是标准的，也就是说，100个人可能就有100种不同的代码。
同样使用谐音来记忆，结果也是未必一样的。
比如外国人通常把3的代码记为树(因为3——three和树——tree 发音近似)，而我们中国人用谐音通常把3记为伞。
或者用象形来记忆为耳朵。
总之，代码多种多样，以你自己喜欢的为主。
需要注意的是，选取的代码应该特点鲜明，不容易混淆!这一点尤为重要!比如红萝卜和胡萝卜，电视机和电脑显示器，大扫把和小扫帚，山楂和草莓，这些虽然有不同的地方，但还是比较容易混淆。
所以说，代码一定要容易区分!2. 地点的选取———选择合适的地点 !地点是存放代码的容器，在记忆过程中，代码与地点之间的关系是密不可分的，其中的任意一个不清晰都会直接影响记忆的效果。
数字记忆法
数字记忆法数字记忆法，也称为“Loci法”，是利用空间记忆技巧来记忆数字或数字串的一种方法。
它通过将数字和已知的空间物体进行关联来达到更轻松、更有效记忆数字的目的。
以下是数字记忆法的详细介绍：步骤一：选择记忆场所选择一个你熟悉的、有代表性的空间场所，如家中的客厅、学校的教室或公园里的花坛。
步骤二：分配集合点在你所选的记忆场所中选取几个有代表性的点，如沙发、书架、白板、花坛等。
这些点将成为你的“集合点”，用来与数字相对应。
步骤三：将数字与代表物挂钩数字与代表物的挂接是数字记忆法的关键。
首先，将数字按顺序排列，然后与某个代表物相对应，如将数字1与代表物书放在沙发上相对应;将数字2与代表物鱼放在鱼缸旁相对应;将数字3与代表物三角形放在白板上相对应，以此类推。
这样，代表物就是特定数字的记忆时的关键点，被称为“集合点”或“记忆站”。
步骤四：建立数字串到记忆站的联系接下来，通过将数字串中的数字与代表物相对应的“集合点”进行关联，建立数字串到记忆站的联系，形成一个数字命名序列，如“1234”可以对应“书、鱼、三角形、椅子”。
步骤五：回忆数字串将数字串与你所选定的记忆场所中的“集合点”相对应，并在心中重复朗读。
例如，你可以在心中想象着它们放置在房间的各个角落和区域，如鱼放在鱼缸旁边，椅子放在书房的桌子上，等等。
当你尝试回忆数字串时，想象自己在走过房间和这些集合点，通常会让你回忆更易发生。
总结：总的来说，数字记忆法可以说是一种创意的、好玩的、有效的记忆技巧，可以帮助你快速记忆数字串。
通过利用空间记忆技巧和将数字与代表物相对应，数字记忆法可以极大地提高数字记忆的效率。
我们可以开始尝试用它来练习数字记忆，比如试着想象一个长达10个数字的串，然后把它通过数字记忆法来记忆连排列，我们可以定期进行这样的训练，全面加强自己数字记忆能力。
数字的位置和方向感
数字的位置和方向感数字在我们日常生活中无处不在。
无论是时间、日期、电话号码，还是年龄、成绩等各种数量，数字都在我们的生活中扮演着重要的角色。
然而，有时候我们在记忆或表达数字时可能会遇到位置和方向感的困扰。
本文将探讨数字在空间中的位置和方向感，并提供一些帮助我们更好理解和记忆数字的方法。
一、数字的顺序和排列我们常常要记忆一串数字，例如电话号码或身份证号码。
在记忆过程中，数字的顺序和排列对于我们的方便十分重要。
为了更好地记忆数字，我们可以采取以下方法：1. 分组记忆法：将长串数字分为若干个小组。
例如，一个电话号码可以分为区号、前三位、后四位。
将数字分组后，可以专注于记忆每个小组内的数字，减轻负担，提高记忆效果。
2. 创造符号和联想：将数字转化为有形的符号或词语，与其进行联想。
例如，手机号码138****5678可以将前三位138联想成一个宇航员（1），在月亮（3）上行走，最后与一个戴着耳机（8）的侦探（12）合作，一起找到了一片神秘的幻影（3456）。
通过创造丰富的符号和联想，可以加强数字的记忆和理解。
二、数字的空间位置感数字的空间位置感指的是我们在空间中对数字位置的感知和判断能力。
有些人天生对数字的空间位置感较强，可以轻松地记忆和比较数字的大小。
然而，对于一些人来说，数字的位置感可能较弱，需要通过练习和培养来提高。
1. 使用物体进行比较：我们可以通过将数字与物体进行对比，加深对数字位置的感知。
例如，将数字想象成一个房子，较大的数字可以看作高楼大厦，而较小的数字则像是小矮人。
通过与物体的对比，可以帮助我们更好地理解和记忆数字的大小关系。
2. 制作数字图表：通过制作数字图表，将数字在空间中可视化，可以帮助我们更好地理解数字的位置关系。
例如，可以制作一个数字大小的层次图，将数字按照从小到大的顺序排列，并在图表中标注出每个数字的位置。
通过观察和比较图表，可以有效地提高数字的位置感。
三、数学中的方向感在数学中，方向感是十分重要的。
数字记忆训练的方法
数字记忆训练的方法数字记忆训练的方法数字记忆训练的方法把总时间分几段，这样会更容易达成练习地点要静，没有人打扰，关掉手机，专注如一1、训练计划的制定：一般两周为一训练阶段，每一阶段结束后要及时总结经验，然后在制定下一阶段的计划。
2、训练时间的安排：每次识记时间10-15分钟，准备和回忆所用的时间不记;每天两次，时间相对固定，以早晚为宜。
3、训练的方法：个人训练或与他人相互训练。
从识记30位数字开始，每天顺利通过后，第二天便递增两位，从少到多，以此类推。
可选择视觉记忆或听觉记忆，多一些背诵，少一些默写。
数字记忆的技巧1.通感(Sensuality)通感指的是多种感觉的融合，那些天生记性好的人以及记忆专家们增强了他们的每种感官的灵敏度，然后将这些感官融合起来，使其产生“增强”的记忆。
在开发这种记忆时，人们发现，必须有规则的训练和增强下列感官的敏感性：a. 视觉b.听觉c.嗅觉d.味觉e.触觉f.运觉——对身体位置与空间中的运动的意识2.运动(Movement)法“色彩斑斓”，且更易于记忆。
10.顺序(Order)结合其他规则，排列顺序和次序起到了更直接的参考作用，并增加了大脑“随即存取”的可能性。
11.“积极”的想象在许多事例中，积极、愉快的意象更利于记忆，因为这些想象使大脑乐于工作。
12.夸张(Exaggeration)在你所有想象的情景中，应该夸大尺寸、形状和声音。
数字记忆训练注意事项(1)每26个地点为一组，一组内地点的选择要有一定顺序(顺时针，逆时针或按照前后顺序)并且距离不能太远，这样在你回忆的时候才不会把扑克牌或数字的顺序搞乱。
(2)一组地点和另一组地点可以有较大距离(3)写出地点并对其编号：A 1—26、B 1—26、C 1—26等，这样的话，当别人提问你第几张牌是什么时，你就可以直接告诉他。
比如问你第35张牌是什么?35=2×17+1，位于第18个地点的第一个物品，就想起了对应的那张扑克牌!(4)可以用自己熟悉的虚拟地点，如游戏里面的地点，像CS里面的，或电视连续剧里面常出现的一些地点。
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数字记忆训练定位法
数字记忆训练定位法
一、确定数字编码也就是要将每两个数字转化成对应的图像，可以数字转码记忆训练。
要完全熟悉110 个数字编码，并在110 秒之内能够按顺序背诵出来。
二、建立地点桩并熟悉地点桩考虑到您可能没有地点桩，所以我提供52 个地点桩给您供参考：
1、屋外10 个
1. 树
2. 鸟笼
3. 屋顶
4. 窗户
5. 门
6. 花盆
7. 台阶
8. 门前小路
9. 小狗10. 灯柱
2、客厅10 个
11. 走廊12. 门铃电话13. 壁橱14. 垃圾桶15. 电视
16. 绿植17. 落地窗18. 沙发19. 茶几20. 餐桌
3、厨房10 个
21. 门把手22. 围裙23. 储物柜24. 电饭煲25. 煤气灶
26. 油烟机27. 菜篮28. 洗碗池29. 汤罐30. 烤箱
4、卧室10 个
31. 地毯32. 梯柜33. 床34. 毛绒熊35. 书架
36. 衣架37. 窗帘38. 电脑桌39. 电脑40. 杂物袋
5、卫生间10 个
41. 漱口杯42. 洗漱池43. 镜子44. 塑料花45. 浴巾架
46. 洗浴池47. 喷头48. 拉帘49. 马桶50. 卫生纸
6、阳台 2 个
51. 洗衣机52. 吊灯有了地点桩后，跟数字编码训练一样，要将桩熟悉到滚瓜烂熟的程度，目标：60 秒内回忆完
52 个地点桩。
三、开始进行数字记忆训练
前面两个步骤做到了能将数字编码和地点桩快速读出图像则这一步就可以将地点桩与数字编码进行相结合训练了。
下面我举例记忆20 组随机数字
假如20 组数字依次为：56、16、91、73、64、31、93、94、49、19、68、42、15、30、38、43、01、39、33、91
联结示范：【红字为数字编码，蓝字为地点编码】树上爬着一只蜗牛，鸟笼上插着杨柳，屋顶上铺着救生衣，窗户上挂着气扇，门上涂满了牛屎，花盆砸中了鲨鱼，台阶撑着旧伞，小路上摆满了首饰，狗在咬狮狗，灯柱插在药酒里，走廊上放着喇叭，门铃电话上画着柿儿，壁橱里停着一只鹦鹉，垃圾桶里装着三菱车玩具，电视中正在播放妇女，绿植丢到了死山中，落地窗上挂着棒球，沙发穿着巨大的三角裤，茶几上镶着钻石，餐桌上铺着救生衣。
数字记忆训练锻炼的能力
NO.1 注意力美蔓可每次做讲座或者有员工跟别人聊起记忆，总有一些人会说，他的记忆力好像衰退了好多，其中不乏一些中学生。
其实正常人的记忆力，大概是35 岁之后才开始衰退。
但是大家觉得记忆力好像不如以前的原因到底是什么呢?
答案是，注意力不集中。
在进行数字记忆训练的时候，最先锻炼的是注意力。
别小看了一行40 个数字，注意力不集中的情况下，根本就记不下来。
世界脑力锦标赛上，直接记数字的有 2 个项目（二进制另算），一个是 5 分钟的快速数字，另一个是 1 小时的数字。
你想想，这 5 分钟跟一个小时都要注意力高度集中，可不是一般人能坚持的下来的哦。
所以数字记忆训练中，首先锻炼的是注意力。
NO.2 观察力有了注意力，观察力也非常的重要。
数字编码是 2 个数字一个编码，一旦看露了，看岔了，一行数字就意味着全错了。
这不得不说，宁肯记得慢，也一定要看对。
NO.3 空间能力+想象力+出图能力
我为什么把这 3 个能力放在一起呢?因为几乎是共同工作的。
其实在我们记数字的过程中，脑子是非常快速的运行的。
编码是锻炼了我们的出图能力，然后进行联结是锻炼了
我们的想象力，地点法锻炼了我们的空间能力。
NO.4 耐心和坚持数字记忆训练看起来是非常无聊单调的。
而任何一项基本功都是坚持和重复的结果。
在这看起来无聊的训练中，培养的是我们的耐心和坚持。
NO.5 迁移能力
大家看到的《最强大脑》上的很多项目、军事中的密码、二进制、扑克等很多的东西，都可以转化成数字来进行记忆，包括我们的一些学科知识。
所以有一个好的基础是非常的重要的。