体育保健学实验课

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心肺复苏术

方法与步骤：

一) 判断意识和畅通呼吸道

①发现昏迷倒地的病人，轻摇病人肩部并高声呼叫。

②掐压人中、合谷等穴位5s现场救醒。向周围群众和医院求救。

③将病人放置成复苏体位（病人仰卧，头颈躯干平直，双手置于躯干两侧）。

④用仰头举颌法开放病人气道（一手置于病人前额使头部后仰，另手抬起下颌）。

二)口对口人工呼吸（无自主呼吸）

①判断病人有无呼吸：以脸贴近病人口鼻，感受气息流动，观察病人胸部起伏。

②人工呼吸：用置于病人前额的手捏住病人鼻孔，另手抬起病人下颌，口对口（覆盖手帕或纱布，要包住病人口）向病人口内快而深地吹气，直至病人胸部上抬。

③一次吹气后，与病人口部脱离，进行深呼吸。放松病人鼻孔，观察病人胸部下落。

④同上操作，吹气每次800～1200ml。

三)胸外心脏按压（无脉搏）

①判断病人有无脉搏：一手置于病人前额使头部后仰，另手触摸颈动脉有无搏动。

②按压点定位：以食指、中指并拢沿病人肋弓向中间滑移，找到胸骨下切迹（剑突处），食指中指横放在胸骨下切迹上方，食指上方的胸骨正中即为按压区。

③胸外挤压术：先吹气2次后，两手重叠，以下掌跟接触按压区，两臂伸直，垂直向下按压15次（频率60～80次/min，按压深度3～4cm）。

④同上操作，等待医务人员到来。双人操作，按压与吹气比：5：1或4：1。

注意事项：

1．仰头举颌法开放病人气道时，避免手指压迫病人颈前部、颌下软组织和颈过伸。2．人工呼吸每次吹气800～1200ml，过大易引起胃部大量充气。

3．10s以内检查病人有无脉搏时轻触颈动脉，避免用力过大，以免影响头部供血。

4．胸外按压用力平稳，禁止猛烈冲压。以掌跟着力于胸骨中段，避免肋骨骨折。

5．两手重叠，以掌跟接触按压区，两臂伸直（肘关节伸直），垂直向下按压，按压放松时手掌根部不可离开胸骨定位点。