精选饮食日记100字：火鸡肉薏米汤
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
牛肉汤 1.25升
土豆 4个，去皮，切成小方块
胡萝卜 2根，切片
白卷心菜 1小棵，切丝
火鸡肉 500克，切成肉末
薏米 200克
制作方法
1. 用一个大锅， 将牛肉汤，土豆，胡萝卜和卷心菜混在一起。煮沸后转低温度，蒸煮。
用另外一个锅，将火鸡肉炒熟。然后放到第一个锅里。慢煮 一个小时。
最后15分钟的时候加入薏米即可。