锅庄舞

欢跳校园锅庄舞打造一流特色课

——校本课程开发实践与探析

凉州区吴家井乡中学钱福

关健词：校园锅庄舞健身阳光体育

“锅庄”一词由来已久，是“卓舞”的俗称，藏语称为“卓”，即圆圈舞的意思，是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的。人们这样赞誉锅庄舞内容之丰富：“天上有多少颗星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上有多少毛，卓就有多少种舞姿”。由此可见锅庄舞的艺术特色是显而易见的，除此之外，锅庄舞又分为古旧锅庄和新锅庄：古旧锅庄一般适合中老年人跳，其歌词内容和舞步形式都比较古老，舞蹈具有缓慢、稳健、古朴、庄重的特点；新锅庄的歌词内容舞姿都比较灵活，多反映生产劳动和农牧生产的发展和经商贸易活动，受到青年人的广泛喜爱，舞蹈具有鲜明的科学性和群体参与性，舞蹈时舞姿矫健，动作挺拔，优美飘逸，而且有一定的力度和奔跑跳跃的变化动作，在节奏上钢柔并进，快慢和谐，具有明显的体育舞蹈训练价值和锻炼价值，它的健身作用远远超过广播体操，为了推动本校阳光体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场、走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动迎接2008年奥运会的胜利召开，凉州区吴家井中学在校本课程开发的实践与探索中大胆探索、大胆尝试，在甘南藏羌锅庄为素材的基础上，自编自创了一套校园锅庄舞。

一、锅庄舞走进校园的原因

之所以选跳锅庄舞是因为：第一、自2007年九月一日教育部组织创编的《第一套全国中学生校园集体舞》在全国中小学全面推广。这7套校园集体舞是教育部组织专家花了两年时间在充分调查研究和科学实验的基础上，考虑到不同年龄学生的生理和心理发育规律而创编的，富有时代特点和青春气息，适合城市和农村广大中小学生。然而教育部在大力推行校园集体舞的同时，并不强制要求学校照搬，一些地区也根据自身实际鼓励各县区自行创编适合本地区的特色校园舞，有好多学校自编的校园舞融入了秧歌、街舞、健美操、跳皮筋等元素，收到了不错的效果。第二、自《第一套全国中学生校园集体舞》推广以来，受到了大多数学校的欢迎，在度过最初阶段的些许不适应后，学生们的参与热情越来越高，集休舞时下

正在中小学校园流行。然而，社会舆论也开始反弹，有些家长担心男女生之间的近距离面对面和牵手等动作容易引发早恋，耽误学习。另外由于我校学生大部分属于张义山区的移民，封建思想根深蒂固，男女拉手跳舞根本无法实现，鉴于以上原因，我校一方面为了培养学生的文明素养和健康的审美情趣，另一方面是为了锻练学生的合作意识和交际能力，才产生了这套校园锅庄舞。

二、锅庄舞的教育价值与锻炼价值

1、传承民族文化，弘扬民族精神

早期的锅庄是与西藏奴隶社会和盟誓活动相关，后来逐步演变成为歌舞结合，载歌载舞的圆圈歌舞形式。据《西藏舞蹈概论》记载：以前的康定一带，有一种商业组织叫“锅庄”这类商行收购土产，代办转运，设有客栈，沿途过往的藏族贾常携马帮宿居其中，，晚上他们往往在院内空地上垒石支锅、熬茶抓糌粑，茶余饭后不时围着火糖歌唱跳舞，以驱使一天的劳累与疲乏，保证旺盛的精力，适应恶劣的环境。后来勤劳的藏族人民根据生产劳动中的一些动作演变而成了现代锅庄，所以说锅庄舞来源于现实生活，取材生产劳动，突出了民族特色，弘扬了民族文化，在这种民族文化的熏陶之下，使我们的学生加深了对美好生活的憧憬，同时也坚定了他们刻苦学习为民族和平而奋斗的决心。

2、校园锅庄舞动校园、师生开展阳光体育

由于广播操日复一日的单调方式让中小学生颇为厌烦，不少学生抱怨其动作呆板，音乐单调，每天到了广播操时间会想尽一切办法逃操，这说明传统的广播操日渐衰落。在这种情况下，我校为了营造良好的全民健身环境，激发师生参加体育活动的热情，在广播操基础上融入了校园锅庄，施行了以“锅庄为主、广播操为辅”的活动模式。通过实践，“效果非常好！”学生们活泼好动，跳锅庄舞的热情极高，到课间操时，大家冲向操场，积极性特别高。我校语文教师魏师说：“锅庄舞就向一缕春风吹进校园，在给学业繁重的学生们带来新鲜的感觉的同时，也让他们感受到更多的轻松和愉快，有助于减轻负担，培养积极乐观的心态，到目前为止，我校的锅庄舞基本上已经替代了广播操，但不管是校园集体舞还是锅庄舞，在我们学校始终把握一点不变那就是：“立足校本，使学生

从中得到美的体验和艺术的熏陶才是最为重要的”。

三、创设育人情境，营造健身氛围

为了使阳光体育在我校广泛开展，激发师生体育锻炼欲望，学校采取了以下几项措施：首先，学校利用体育课和课外活动由专人负责为学生和教师学跳校园锅庄舞，达到人人都会跳，人人都想跳的程度；其次，学校在课间十分钟和课间操期间在校园广播中播放锅庄舞曲，全校师生以班为单位，在教室门前或操场上，有组织、有秩序的跳起了欢快的锅庄；第三、学校在运动会以及大型活动的开幕式上，必须组织一场由师生共同参与的锅庄舞表演，将气氛推向高潮；第四、学校在每学期都进行以班级为单位的锅庄舞比赛，并将比赛成绩作为对班主任考核的主要依据。通过以上活动的具体开展，一方面为师生营造了一种积极乐观、欢快轻松的健身氛围，另一方面使班级更加巩固了团队精神，利于更好的开展教育教学工作，师生之间、教师之间促进了更好的沟通与交流，全校上下一团和气。

四、抓落实、促成效

1、时间落实

师生必须在课间活动或课间操时用8分钟跳校园锅庄，课外活动跳锅庄舞至少要用10分钟。

2、任务落实

校领导负责整个活动的宏观调控及组织实施，，由体育组教师负责活动的具体操作，由班主任负责组织学生。

3、评价落实

学校把各班对特色课的开展情况及时列入教师考核，并将每次锅庄舞比赛的成绩作为学期末对“先进班集体”、“优秀班主任”的考核内容，另外学生在特色课中的突出表现班主任要记入学生成长记录袋中。

“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼才能热爱生命”，随着校园锅庄舞在我校更进一步的推广与完善，进一步树立了全民健身、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力的促进了我校体育工作的大力开展，为学生身心的健康发展打下了良好的基础。