心理咨询员班学习小组活动记录表
团体心理咨询沙盘记录表
进行中或结束的个案（5次以上的团体咨询或沙盘记录）
心理咨询师姓名：团体咨询总次数：次
第一部分：团体成员的建立与体验
团体心理咨询主题
类型
团体心理咨询
团体沙盘
团体对象
团体大小
团体咨询性质
结构性，非结构性；
开放性ห้องสมุดไป่ตู้封闭性；….
甄选团体咨询的具体方法
建立团体中的困难以及解决的方法：
第二部分：团体心理咨询方案设计
团体心理咨询目标：
团体心理咨询设计：
第三部分：团体心理咨询方案实施
团体心理咨询实施过程简要描述（咨询理论和技术运用）
团体心理咨询实施中的困难以及解决的方法：
第四部分：团体心理咨询效果的评价
团体咨询效果评价：
个案反思（咨询的成功之处与不足之处；个人的思考与启示）：
备注：请具实填写。表格不够可加页
团体心理活动记录表
与
总结
通过此次活动，希望让学生们在轻松愉快有趣的活动中感受集体游戏的快乐，在互相拉链的过程中增进友谊。
备注
明珠世纪小学团体心理活动记录表
团体名称
（性质）
听的学问
活动主题
学会倾听
活动时间
2018.2.28
活动地点
团训室
年 级
五年级
团体次数
1
团体人数
46
辅导教师
秦顺
活动目标
1、核心目标：培养学生倾听的习惯，学会专心听讲，耐心学习，会心领会。
2．活动展开。
(1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小队集合，一个小队为一组，两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。
1、根据人数将成员分为若干组，每组6人。
2、宣布比赛规则和任务。
3、先请出场的小组做准备，给他们发放6张卡牌，即：嘴巴、手（二张）、屁股、脚（二张）、请每人一顶卡牌，负责其中的一个角色。
4、第一组结束后请其他各小组依次轮流进行，所有小组完成后活动结束。
5、指导员给获胜小组的队员颁发笑脸以示鼓励。
评估
(6)教师小结。(7)在讨论的基础上，再进行一次游戏活动。但这次活动允许引导者开口说话，提示、引导被助者越过各种障碍，到达终点。
3．讨论。
活动结束后，教师再次组织学生进行讨论：两次活动，哪次更顺利?为什么?
4．教师总结。
评估
与
总结
大家在游戏中都经历过从互相陌生到配合默契的过程，这个游戏成功的关键就是配合的技巧，而成功的前提则是互相信任。所以，同学们从这个游戏中学到的第二个人生经验就是在帮助的过程中，帮助者和被助者要互相信任。
化解压力的心理班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校心理辅导室主持人：心理辅导员小王老师参与人员：七年级（1）班全体同学记录人：班级宣传委员小李同学---一、班会开场（主持人小王老师开场）小王老师：大家好！今天我们班会的主题是“化解压力，拥抱阳光”。
我们都知道，学习生活中难免会遇到压力，但如何正确面对和化解这些压力，是我们每个人都应该学会的。
接下来，让我们一起探讨如何更好地应对压力，享受快乐的学习生活。
二、压力来源分析（小王老师引导同学们讨论）小王老师：同学们，请分享一下你们在学习生活中感受到的压力来源。
同学A：我觉得压力主要来源于成绩，每次考试前都很紧张。
同学B：我觉得作业太多，经常要熬夜，压力很大。
同学C：我担心自己的未来，不知道将来能做什么工作。
小王老师：很好，同学们都能说出自己感受到的压力。
接下来，我们一起来分析一下这些压力的来源。
三、压力应对策略（小王老师介绍应对压力的方法）小王老师：针对刚才同学们提到的压力来源，我们可以采取以下几种策略来应对：1. 时间管理：合理安排时间，提高学习效率。
比如，制定学习计划，分阶段完成学习任务。
2. 情绪调节：学会调整自己的情绪，保持积极的心态。
可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式来缓解压力。
3. 寻求支持：当遇到困难时，可以向老师、家长、朋友寻求帮助。
他们可以给你提供不同的视角和建议。
4. 自我激励：给自己设定合理的目标，并为之努力。
每当达成一个小目标，就给自己一些奖励。
四、案例分析（小王老师分享案例）小王老师：下面，我给大家分享一个案例，看看这位同学是如何化解学习压力的。
案例：小李同学成绩一直名列前茅，但每次考试前都会感到非常紧张。
后来，她开始尝试以下方法：- 制定详细的学习计划，每天按计划学习。
- 每完成一项任务，就给自己一些小奖励。
- 考试前进行放松训练，比如深呼吸、冥想等。
- 向老师请教学习方法和技巧。
经过一段时间的努力，小李同学的压力明显减轻，成绩也稳步提升。
小学生心理咨询室心理辅导记录表-中小学生心理咨询记录表
效果
该生还是很有进步的，知道学习不能情绪化，学习要坚持和有恒心，行为习惯也好了很多，学习成绩有了进步。
小学心理咨询室学生心理疏导记录表
班级
学生姓名
性别
男
出生年月
2007.10.05
教师
日期
年11月13日
个案
背景
学习态度较差，字迹潦草，作业不认真。
交
流
实
录
作业完成情况很不佳，不认真时就让他重做，多次和家长沟通，争取配合，共同督促，课堂上多关注，多提问，鼓励他回答问题，成立互助小组，帮助他共同进步，共同成长。
个案
背景
学习上不思进取，喜欢偷懒，有时不完成家庭作业或作业拖拖拉拉，成绩令人担忧。
交
流
实
录
与家长沟通后了解到该生父母亲工作很忙，关心不到位。该生贪玩，心思没有放在学习上。我平时多训练他的听课习惯，多关注他的优点，时时提醒；给他配了好伙伴，经常督促他，帮助他完成学习任务，不让他掉队。同时，我还经常与他妈妈保持联系，有好的表现及时汇报，鼓励家长多表扬鼓励他；一有什么不良表现也及时联系，共同想法设法帮助。
学习基础差，不求上进，时常偷懒，对待自我几乎处于放弃状态，父母亲工作忙不太管她。
交
流
实
录
多给她以榜样教育。采取积极措施，从身边的榜样教育她，让她认识到自已的不足，让她体验到榜样的荣耀，要给她寻找一条做榜样的途径，鼓励她争做别人的榜样。把她跟优秀学生编在一起坐，
多表扬鼓励。全面分析她的优缺点，及时发现她的闪光点，多给她一些机会参加集体竞赛活动，满足她的自尊需求。
交流
效果
好习惯是成功的一半，在平时的培养训练中，该生的习惯有了比较大的进步，上课基本能注意听讲了，作业快了，学习成绩也有了一定的进步！
心理咨询记录表最新版
一般
严重
神经症性
神经症
６、病因评估：
７、找出问题关键点：
８、具体诊断：
心理咨询师签字：
年 月 日
表2-1-1
制定咨询方案
年 月 日
姓名
性别
年龄
1、制定咨询目标：
（１）近期目标
（２）远期目标
心理咨询师签字：
年 月 日
表2-1-2
制定咨询方案
年 月 日
姓名
性别
年龄
2、咨询方法与原理：
3、咨询的步骤：
（5）童年家庭教养方式、学校教育情况，有无退缩或攻击行为：
3、少年期生活：
（1）少年期家庭教育、学校教育、社会教育中有无挫折发生：
（2）少年期最值得骄傲的事和深感羞耻的事是什么：
（3）少年期性萌动时的体验和对待：
（4）少年期有无严重疾病发生：
（5）少年期在与成人的关系中，有无不愉快事件发生，有无仇视、嫉恨的事或人：
A、是否有头痛、头晕、紧张出汗、惊慌气短；是否有躯体抖、颤现象
B、是否有躯体疾病：
2、心理功能状态：
（1）认知方面（感觉、知觉、注意力、记忆力、思维能力）
（2）情感方面（焦虑、抑郁、恐惧）
（3）意向行为（是否有自杀倾向、回避行为或异常行为）
（4）兴趣（理想、信念、价值观、性格）
3、社会功能状态：
（1）学习方面：
表1-3-4
会谈记录表
年 月 日
姓名
性别
年龄
个人成长史资料：
1、婴幼儿期（围产期、出生时的情况，包括母亲身体状况、服药情况、是否顺产）：
2、童年生活：
（1）走路、说话的开始时间：
（2）与大多数儿童比较，有无重大特殊事件发生，现在对当时情景的回忆是否完整：
学生心理咨询记录表
教师的鼓励为学生搭起一架梯子，向上的梯子。
咨询时间
（202x）年（x）月（x）日自（x）时（x）分始， （x）时（x）分结束
预约下次咨询时间
（202x）年（x）月（x）日（x）时（x）分
2.教师谈话。
（1）分析：奶奶的宠爱不是好事；自己放纵下去，只会让自己情况越来越差。
（2）疏导：从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。
（3）建议：时常提醒自己，上课一定要注意力集中，及时制止自己欺负同学的行为。
3.与其奶奶交流。告诉其孙子情况，孩子也想管好自己，大人多提醒。
咨询效果
经网络留言一段时间后，因学生信任，与该生见了面，当面交流沟通，该生已经没有再犯错。
咨询感悟
对学生进行心理辅导，用关爱让学生从心理上克服这个毛病。对一些平常缺少关爱的学生，老师要以加倍的关爱去感化。
咨询时间
（202x）年（x）月（x）日自（x）时（x）分始， （x）时（x）分结束
预约下次咨询时间
形式
面询
咨询缘由
我总管不住自己：上课不遵守纪律，注意力不集中；下课时，经常无缘无故的欺侮同学。
初步分析
秦xx同学，父母常年在外打工，和奶奶在一起生活，奶奶宠爱，造成现在这样的状况。通过多次谈话，该生已经有初步认识，想管住自己。故找老师进行咨询。
咨询过程
1.学生咨询。学生向老师诉说心声：我总管不住自己：上课不遵守纪律，注意力不集中。
学生心理咨询记录
学生姓名
李xx
班级
六年级
性别
女
年龄
12岁
咨询次数
第1次
咨询老师
张xx
学生心理健康工作记录及咨询记录
心理辅导员：李利霞辅导对象年级五年级性别男年龄10 辅导时间2016.问题表现该生不适应学校规章制度的约束,纪律较差,在学校里和老师,同学都很少沟通,不愿意交流.上课听讲极不专心,有时还会发出怪叫声,故意破坏纪律以引起他人的注意.原因分析不良的家庭教育使他慢慢养成了自卑,散漫的个性.进入学校后,又因为学习成绩,行为习惯较差,经常受到批评,指责,产生了逆反心理,变得性格孤僻,行为偏激,自暴自弃而甘居落后.辅导对策及过程1.加强与家长的联系经常性与其家长交谈,了解孩子最近在校内校外的表现情况,并希望家长改变教育的方法,多加引导,逐渐使他走上正轨.2.讲究辅导的方式平时我对他多加关注,发现他的闪光点:热爱劳动,与同学能友好相处等后及时表扬.以平等,商讨式的方式与其交流,培养他在校有事常与老师,同学交流的好习惯.课堂上,多加鼓励和启发,引导他慢慢愿意回答老师的问题,树立信心后他也不再恶意破坏纪律了.3.帮助制定近期目标我帮助他制定每个阶段的近期目标,如有进步,马上鼓励,推动他养成爱学习,守纪律的好习惯,并不断改正其不良的行为习惯.辅导结果通过半学期的耐心帮助,该生现在在学习上树立了自信心,能按时完成每天的学习任务,作业的质量也有所提高.他感受到了老师,同学,家长平时对他的关爱,表示要做个文明,守纪的好学生.心理辅导员：李利霞辅导对象年级五年级性别男年龄10 辅导时间2016.问题表现乖巧,能说会道,对人热情,肯帮助人,尤其喜欢帮老师干活.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难.原因分析个人因素:性格放纵,不受约束,性情变化无常为其行为不良的主因.其聪明机灵,善于察言观色又使之显得狡猾善辩,不承认,不反省自己的错误行为.家庭因素:家长的教育方法不当,缺少家庭温暖,缺少正确细心的引导和良好的表率作用.学校因素:对案主未能跟踪教育,老师之间未能达成共识,采取一致的教育方法.案主对大多学科已失去兴趣.辅导对策及过程1.建立良好的帮教关系.作为班主任,我经常利用上课及课余时间,多与案主接触沟通.上课时,尽量多提问他,多给他表现和发言的机会,并对他进行适时的鼓励和表扬,这样做,一来让他感受到老师对他的关注,二来帮他树立自信心.下课后,还经常与他聊天,利用他喜欢帮老师做事的特点,找一些事给他干.在密切的接触过程中,我遵循一条原则:在帮教关系中,无论是认识还是情感,我都是以忠诚,真挚的态度对待他,树立个人的完整性和可信赖性.使自己成为受教育者喜欢的人,成为对受教育者有吸引力的人,消除案主的敌意和戒心,理解老师的善意,这是帮教问题学生最简单也是最基本的方法.2.系统脱敏训练.通过导入式或自我想象的方式让案主去想象犯错误后的后果,这样多次的反复后,自觉地对自己的言行加以控制,降低犯错率.3.提供学习榜样.提供可模仿的老师,同学的榜样示范来增强行为的认知.如把案主跟优秀学生编在一起坐,编在一个学习活动小组.4.激励法.按斯金纳的操作条件反射学说的观点,学生的任何行为都可通过一定的强化物来塑造.在辅导中,我用奖小红花等方法,只要案主能按教师的规定去做,就能获得教师的一次特殊奖励.如在老师那儿借书,实现他的一个愿望,奖给学习用具,纪念品,或带他去参加某一项活动,社会实践等.一次偶然的机会,我曾将案主带回家中,从此以后,我发现案主特别喜欢来我家,于是,我就把来我家作为一种奖励,与他约法三章,只要他做得好,我就把他带回家中,既可以辅导他功课,又可以加强沟通,一举两得!学生心理健康辅导记录表心理辅导员：李利霞辅导对象年级五年级性别女年龄10 辅导时间2016.问题表现性格耿直,脾气倔强,有些以自我为中心.虽说是一个女孩子,可她的个性却一点不像女孩子,顽皮,好动,喜欢接老师的话,而且总在当面或背地给同学或老师起绰号.她不像有些同学基础扎实,但也不像一些同学对学习不感兴趣.她想学却不勤奋,有目标但缺乏毅力.原因分析性格在某种程度上讲是天生的,或是由于家庭,社会等因素造成的,在短时间内是难以改变的.以自我为中心,是一种狭隘的,不健康的心理表现,是部分青少年身上存在的普遍现象,而不是个例.其主要原因是没有树立正确的理想,价值取向发生偏差.不守纪,单纯地从她身上看,有两种情况:不是完全的无理取闹,可能是在认真听课的前提下发生的;起绰号也说明他乐于观察,思考,能较为准确地抓住人的特征,是个聪明的学生.对待学生不能简单,武断地下"好与坏"的结论,某些做法也可能是现代青年学生不加分析判断而追求的另类呢.从情况分析,她的所作所为只是爱出风头,卖弄小聪明,迫切想表现自我的一种方式.辅导对策及过程(一)热情谈心.通过这种方法了解她的思想变化情况,多鼓励,少打击,多表扬,少批评,多关心,少冷淡.其目的是调整心理,平和心态,使她能正确地认识和看待自己及周围的人。
团体心理活动记录表
团体心理活动记录表活动名称：信任之旅活动目的：通过模拟情境，培养团队成员之间的信任与合作精神，提升沟通技巧和解决问题的能力。
活动时间：2023年5月10日，周三下午2:00-4:30活动地点：公司多功能活动室参与人员：销售部、市场部、人力资源部员工，共计30人活动流程：1. 热身活动：自我介绍（20分钟）* 目的：打破陌生感，增进成员间的相互了解* 内容：每位成员简短自我介绍，分享兴趣爱好、特长等2. 主题活动一：信任倒退（30分钟）* 目的：初步建立信任关系，体验信任与被信任的感觉* 内容：随机组合，每组5人，向后倒退行走，不能说话，只能通过肢体语言沟通，到达终点后完成一个“人字”造型3. 主题活动二：盲人行走（40分钟）* 目的：进一步加深信任关系，培养团队合作意识* 内容：随机组合，每组两人，其中一人蒙上眼睛，另一人搀扶行走，途中需避开障碍物，到达终点后交换角色重复一次4. 主题活动三：解开千千结（30分钟）* 目的：强化团队合作意识，培养解决问题的能力* 内容：所有成员手拉手围成一圈，记住自己的左右手分别牵着谁，然后在不松手的情况下，通过交换位置解开千千结。
5. 活动总结与分享（30分钟）* 目的：回顾活动过程，总结经验教训，为后续工作提供借鉴* 内容：随机挑选部分成员分享感受和收获，主持人进行活动总结。
效果评估：通过本次活动，参与者的信任与合作精神得到提升，沟通技巧和解决问题的能力也得到了锻炼。
同时，活动过程中大家积极投入、互相鼓励，形成了良好的团队氛围。
但也存在一些不足之处，如部分成员在活动中过于谨慎，未能充分放开自己，需要今后加强引导。
备注：本次活动得到了公司领导的大力支持和各部门的积极配合，为活动的成功举办提供了有力保障。
同时，也感谢所有参与者的积极参与和付出。
心理咨询教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动时间：2021年9月15日二、活动地点：学校心理咨询室三、活动主题：心理咨询技能提升与心理健康教育探讨四、参与人员：心理咨询教师、心理学专业教师、学生代表五、活动流程：一、活动开场1. 主持人开场，介绍活动背景和目的。
2. 活动流程简要介绍。
二、专题讲座1. 邀请心理学专家进行心理咨询技能提升讲座。
讲座主题：《心理咨询技巧与案例分析》讲座内容：（1）心理咨询的基本概念与原则；（2）心理咨询的技巧与方法；（3）心理咨询案例分析与讨论。
2. 邀请心理健康教育专家进行心理健康教育讲座。
讲座主题：《心理健康教育的重要性与实施策略》讲座内容：（1）心理健康教育的概念与目标；（2）心理健康教育的实施策略；（3）心理健康教育与心理咨询的关系。
三、分组讨论1. 将参与人员分成小组，每组讨论以下问题：（1）心理咨询技能提升对教师和学生的重要性；（2）如何将心理健康教育融入教育教学活动中；（3）如何提高心理咨询室的使用效率。
2. 各小组讨论完毕后，代表发言，分享讨论成果。
四、专家点评与总结1. 专家对分组讨论的成果进行点评，提出建议和改进措施。
2. 活动主持人对本次活动进行总结，强调心理咨询与心理健康教育的重要性。
六、活动成果：一、教师技能提升1. 参与教师对心理咨询技巧与方法有了更深入的了解；2. 教师掌握了心理咨询案例分析的方法，提高了心理咨询水平。
二、心理健康教育1. 教师认识到心理健康教育的重要性，明确了心理健康教育的目标；2. 教师了解了心理健康教育的实施策略，为今后的教育教学工作提供了指导。
三、学生受益1. 学生代表对心理咨询有了更全面的了解，提高了心理健康意识；2. 学生代表学会了如何应对心理问题，为自身心理健康提供了保障。
七、活动反思：一、活动亮点1. 邀请心理学专家进行讲座，提高了教师的心理咨询技能；2. 分组讨论环节，让教师和学生在互动中提升自身能力；3. 专家点评与总结环节，为活动提供了有针对性的建议。
心理咨询教研室活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，人们对心理健康问题的关注度越来越高。
为了提高心理咨询师的专业素养，提升心理咨询服务质量，心理咨询教研室于2021年11月15日组织开展了为期一天的心理咨询技能培训活动。
本次活动旨在加强教研室成员之间的交流与合作，提升心理咨询技能，为广大学员提供更优质的心理咨询服务。
二、活动目的1. 提高教研室成员的心理咨询技能，提升心理咨询服务质量。
2. 促进教研室成员之间的学术交流与合作。
3. 加强教研室成员对心理咨询专业知识的掌握。
4. 培养教研室成员的团队协作精神。
三、活动时间及地点时间：2021年11月15日（星期一）上午9:00-下午5:00地点：心理咨询教研室会议室四、活动参与人员1. 心理咨询教研室全体成员2. 邀请到的心理咨询专家五、活动流程1. 开幕式（9:00-9:30）主持人介绍活动背景、目的及流程，邀请心理咨询专家致辞。
2. 专题讲座（9:30-11:30）专家以“心理咨询技能提升”为主题，结合实际案例，深入浅出地讲解了心理咨询的基本理论、技巧和方法。
3. 互动环节（11:30-12:00）教研室成员就讲座内容提出疑问，专家现场解答。
4. 小组讨论（14:00-15:30）将教研室成员分成若干小组，围绕“心理咨询中的伦理问题”进行讨论，每组派代表分享讨论成果。
5. 心理咨询技能实操（15:30-17:00）教研室成员分组进行心理咨询技能实操，专家现场指导。
6. 总结与闭幕式（17:00-17:30）专家对本次活动进行总结，并对教研室成员提出期望。
六、活动内容1. 专家讲座本次讲座由我国知名心理咨询专家主讲，内容涵盖了心理咨询的基本理论、技巧和方法。
专家结合实际案例，深入浅出地讲解了心理咨询中的常见问题及应对策略。
2. 互动环节在互动环节中，教研室成员积极提问，专家耐心解答，现场气氛活跃。
3. 小组讨论小组讨论环节中，教研室成员就心理咨询中的伦理问题进行了深入探讨，分享了各自的观点和经验。
心理班会记录单(3篇)
第1篇班级： XX班时间： 2023年X月X日地点：学校心理咨询室主持人：张老师记录人：李同学---一、班会主题：情绪管理与压力释放二、班会目的：1. 帮助同学们了解情绪管理的概念和重要性。
2. 学习有效的情绪调节方法和压力释放技巧。
3. 增强班级成员之间的沟通与支持，构建和谐班级氛围。
三、班会流程：1. 开场致辞（10分钟）张老师简要介绍了本次班会的主题和目的，强调了情绪管理与压力释放对同学们学习和生活的重要性。
2. 情绪管理知识讲解（15分钟）张老师通过PPT展示，讲解了情绪的定义、分类以及情绪对个体的影响。
随后，介绍了常见的情绪管理方法，如深呼吸、正面思考、时间管理等。
3. 案例分享（15分钟）邀请了几位同学分享自己在面对压力和情绪困扰时的处理方法。
同学们分享了成功和失败的经验，引发了大家的共鸣。
4. 压力释放技巧学习（20分钟）张老师带领同学们学习了压力释放的几种技巧，包括运动、听音乐、写日记、冥想等。
同学们在老师的指导下进行了简单的练习。
5. 小组讨论（20分钟）同学们分成小组，讨论在学习和生活中遇到的情绪问题和压力来源，以及如何运用所学的方法进行调节。
6. 分享与交流（15分钟）各小组代表分享讨论成果，其他同学补充意见和建议。
张老师对同学们的分享进行了点评和总结。
7. 结束语（5分钟）张老师对本次班会进行了总结，鼓励同学们将所学知识应用到实际生活中，积极面对情绪和压力。
四、班会内容摘要：1. 情绪管理的重要性：情绪是人的心理活动的一部分，合理的情绪管理有助于提高生活质量和工作效率。
不良情绪会导致身心健康问题，影响人际关系。
2. 情绪调节方法：- 深呼吸：通过深呼吸，可以缓解紧张和焦虑情绪。
- 正面思考：用积极的心态看待问题，减少负面情绪的影响。
- 时间管理：合理安排时间，避免因拖延而导致的压力。
3. 压力释放技巧：- 运动：通过运动，可以释放体内压力，提高身体素质。
- 听音乐：音乐可以缓解情绪，帮助人们放松身心。
心理班会分组记录(3篇)
第1篇日期：2023年4月15日地点：学校多功能厅参与人员：七年级全体学生及班主任一、班会主题本次心理班会的主题为“团队协作，共创未来”。
旨在通过分组讨论、互动游戏等形式，提高学生的团队协作能力，培养他们的沟通技巧，增强班级凝聚力。
二、分组情况为了更好地开展活动，班主任将全体学生分成六个小组，每个小组由10名学生组成。
分组时，班主任考虑了学生的性别、性格、学习成绩等因素，力求使每个小组都能在活动中发挥出最佳水平。
分组如下：小组一：小明、小红、小刚、小丽、小李、小王、小张、小赵、小刘、小陈小组二：小周、小吴、小孙、小郑、小黄、小赵、小钱、小孙、小周、小刘小组三：小张、小王、小刘、小陈、小赵、小钱、小孙、小周、小吴、小郑小组四：小丽、小黄、小赵、小钱、小孙、小周、小吴、小刘、小张、小王小组五：小陈、小周、小吴、小郑、小黄、小赵、小钱、小孙、小周、小刘小组六：小张、小王、小刘、小陈、小赵、小钱、小孙、小周、小吴、小郑三、活动流程1. 开场介绍：班主任向同学们介绍本次班会的主题和活动流程，强调团队协作的重要性。
2. 分组讨论：各小组围绕“如何提高团队协作能力”这一主题展开讨论，分享自己的观点和经验。
3. 互动游戏：通过一系列互动游戏，让学生在实践中体验团队协作的魅力。
4. 总结分享：各小组派代表分享活动心得，班主任对活动进行总结和点评。
四、分组讨论记录（以下为各小组讨论记录摘要）小组一：认为团队协作首先要明确目标，分工明确，才能提高效率。
同时，成员之间要相互信任，积极沟通，才能更好地完成任务。
小组二：提出团队协作要注重沟通，通过有效沟通可以避免误解，提高工作效率。
此外，还要学会倾听，尊重他人的意见。
小组三：强调团队协作需要良好的心态，面对困难和挫折时要保持积极向上的态度，共同克服困难。
小组四：认为团队协作要注重团队建设，加强成员之间的感情，提高团队凝聚力。
同时，要注重个人成长，不断提升自身能力。
小组五：提出团队协作要充分发挥每个人的优势，取长补短，共同进步。
心理课活动感想记录表
心理课活动感想记录表活动名称：心理课活动活动时间：2021年6月15日活动地点：XX中学心理课教室活动主题：情绪管理与自我调适活动目的：通过心理课活动，增强学生的情绪管理能力，培养学生的自我调适能力，帮助学生更好地面对生活中的挑战和困难。
活动内容：本次心理课活动分为两个部分，第一部分是理论讲解，介绍情绪管理的基本概念和方法；第二部分是实践活动，通过小组讨论、情景模拟等形式，让学生参与情绪管理的实际操作，加深对情绪管理的理解和掌握。
活动感想：作为一名心理课的学生，我对这次心理课活动一直抱有期待。
在心理课上，老师以往总是以生动有趣的方式向我们传授心理知识，让我们从中受益匪浅。
这次的心理课活动也是一次特别的体验，我从中学到了很多关于情绪管理和自我调适的知识，也深刻认识到了它们在我们日常生活中的重要性。
首先，通过心理课的理论讲解，我了解到了情绪管理是我们需要重视的一个方面。
我们每个人都会经历各种情绪，无论是愉快的情绪还是不愉快的情绪，都会对我们的心理和生理产生影响。
而情绪管理就是指我们通过某种方式来调节和控制自己的情绪，使其处于一个良好的状态，不会对我们自己和他人产生不良影响。
在实际生活中，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战，这时情绪管理就显得尤为重要。
通过学习，我了解到了许多情绪管理的方法，比如调节呼吸、放松训练、自我意识训练等，这些方法可以帮助我们更好地管理自己的情绪，更好地面对挑战和压力。
其次，通过实践活动，我更加深刻地认识到了情绪管理对于我们的重要性。
在小组讨论和情景模拟的过程中，我和同学们一起讨论了很多关于情绪管理的问题，并尝试用各种方法来改善自己的情绪状态。
在这个过程中，我发现我们每个人对待情绪的方式都不尽相同，但是情绪管理的目标是一样的，那就是要让自己的情绪保持在一个较好的状态。
通过这种实践，我学会了倾听他人的情绪，懂得了一些管理情绪的技巧，并且找到了适合自己的情绪管理方式。
我相信，这将对我今后的生活有着积极的影响。
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小学学生心理辅导记录表
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