中医上的五脏六腑是指什么
五脏六腑名词解释
读音wǔ zàng liù fǔ解释统指人体内的各种器官。
也用以比喻事物的内部情况。
男性专属名词。
现在医学最新研究表明，只有男性是五脏六腑，而女性则有六脏六腑。
女性的第六个脏即为子宫。
五脏六腑是中国人用了几千年的一个名词，就是指人体内的主要器官。
“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏，“腑”是指空心的容器，有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和五个脏相对应的五个腑，另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦，统称为三焦，是第六个腑。
出处宋·张君房《云笈七签》：“每坐常闭目内视，存见五脏六腑，久久自得，分明了了。
”用法联合式；作宾语、定语；指人的内心示例杨朔《海市》：“一望那海天茫茫，空明澄碧的景色，真可以把你的～都洗得干干净净。
“[编辑本段]【中医学论】中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。
藏，通“脏”，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。
这是说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。
所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。
脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。
精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。
腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。
除此之外，还有“奇恒之腑”，指的是在五脏六腑之外，生理功能方面不同于一般腑的一类器官，包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。
应当指出的是，中医学里的脏腑，除了指解剖的实质脏器官，更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。
因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同，但其概念、功能却不完全一致，所以不能把两者等同起来。
中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。
中医的五脏与六腑
中医的五脏与六腑一、心与小肠：心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的。
所以说心为五脏六腑之主。
1、心主神志：心主管神经、意识、思维活动，相当于高级神经活动(如心主神志功能正常，则人的精神振作，神志清楚；如发生障碍，则可出现多种症状，心悸、惊恐、健忘失眠、发狂、嬉笑不息、昏迷等。
2、心主血脉：心与脉相连，血液所以能在血管内循环，全靠心气的推动，心气的强弱直接影响血的运行，可以从脉搏上反映出来，如心气不足，则脉细弱无力。
3、其华在面：开窍与舌，面部和舌体的血脉，分布都比较丰富，所以心的功能正常与否,容易从面部和舌体的色泽方面反映出来，正常的面色红润，有光泽，舌的颜色(淡红)。
心气不足，循环不畅时，则面色白或青紫、无光泽，舌的颜色暗紫；反映在面部则出现黄褐斑、痤疮、红血丝等。
心与汗有密切的关系，有汗为心液之说。
小肠的功能主要是接受从胃里输送来的食物，继续消化分泌，清浊。
清：是指精华部分，小肠吸收之后运输于脾。
浊：是指食物的糟粕部分，由小肠下输大肠或转输膀胱。
心与小肠通过经络的联系，构成表里关系，如心火过旺，可见舌红痛，口腔糜烂，发生溃疡，小便短赤，甚至出现血尿。
二、肝与胆：1、肝：主疏泄。
肝有升发疏泄的作用以主管全身气机的疏畅条达，如肝失条达疏泄失常，气机不畅，可引起多种病症，如肝气郁结，可见易怒、头疼、胸肋胀痛、月经不调等；若肝气升发过，便是肝阳上亢可见头疼、头晕。
如果肝阳亢盛化火、则头疼剧烈、或眼红、眼疼、耳鸣耳聋。
肝火旺则眼球突出、眼袋大、眼睛模糊；若肝气升发不足、即肝血虚又可引起眩晕，失眠，惊悸，精神恍惚，迎风流泪，眼睛凹陷。
2、肝主藏血：肝有储藏血液和调节血量的功能，活动时肝储藏的血液就供给各个器官，休息或睡眠时又归藏于肝；另一含义是能防止出血，若藏血功能发生障碍，则会吐血。
3、肝开窍于目：肝与眼有密切关系，肝有病常影响眼睛，肝虚则视力模糊、近视、白内障、夜盲，肝火旺则目赤、红眼。
中医知识----五脏六腑
五神脏：肝"在志为怒"，心"在志为喜"，脾"在志为思"，肺"在志为忧"，肾"在志为恐"。
心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。
心、肝、脾、肺、肾,叫五脏;小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦,叫六腑五脏是贮藏精气的(精气，指精血津液)，六腑是主食物的受纳、消化、吸收、传导和排泄的。
因而脏以藏为主，腑以通为用。
心（与小肠相表里）主神明，其华在面，开窍于舌。
肝主疏泄(气血),藏血，筋爪，开窍于目胆，胆汁，助于消化。
脾主运化，统血（循环），开窍于口，其华在唇。
肺（与大肠相表里）主宣发，外合皮毛（营养物质），主肃降，调通水道，开窍于鼻。
肾主水，纳气，主骨生髓通脑，其华在华，耳、司二阴。
[1．宣发功能：宣发即有宣通发散之意。
其功能有三个方面：一是通过肺的气化，排出体内的浊气；二是将脾所运化的水谷精微，布散到全身；三是宣发卫气，调节腠理之开合，排泄汗液及病邪等。
因此肺失宣散，即可出现呼气不利，胸闷、咳喘，以及鼻塞和无汗等病变。
2．肃降功能：肃降即有清肃和下降之意。
其功能也有三个方面：一是吸入自然界的清气；二是肺为华盖之脏，故将吸入之清气和水谷精气向下布散；三是肃清肺和呼吸道内的异物，以保持呼吸道的洁净。
因此肺失肃降, 可出现呼吸短促，咳喘、咳痰等病变]心主血，肝藏血，脾统血。
脏与脏之间的关系如下：①心与肺。
心、肺同居上焦。
心主血，肺主气、朝百脉。
心虽行血，但肺主宗气，贯通心脉，两者配合，才能保证气血的正常运行。
②心与脾。
心主血而行血，脾生血而统血。
心血赖脾所运化的水谷精微以化生。
血液的正常运行，除心气的推动外，有赖于脾气的统摄。
③心与肝。
心主血，肝藏血；心主神志，肝主疏泄，调节精神情志。
心肝配合，能维持血液的正常运行和调节，保持精神情志活动正常。
④心与肾。
心属火，肾属水。
在生理状态下，心火下行，肾水上济，两者间维持着动态平衡关系，称为水火既济。
五脏六腑主要包括哪些？
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生活常识分享五脏六腑主要包括哪些？
导语：我们的身体是个统一体，五脏六腑统指人体的各种器官，中医将人体的脏器分为脏和腑两大类型，五脏和六腑相互配合，共同维持着身体的健康。
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我们的身体是个统一体，五脏六腑统指人体的各种器官，中医将人体的脏器分为脏和腑两大类型，五脏和六腑相互配合，共同维持着身体的健康。
那么五脏六腑具体都指哪些脏腑呢？五脏六腑又有着哪些联系呢？该如何保养脏腑的健康呢？下面就让小编带着大家一起来了解一下，希望能够帮助到大家。
五脏就是指：心、肝、脾、肺、肾
六腑指的是：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦
“脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾、为五脏，加上心包络又称六脏。
但习惯上把心包络附属于心，称五脏即概括了心包络。
脏者，藏也。
心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志，故为五脏。
“腑”是指空心的器官，有胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，受五脏浊气，名传化之府，故为六腑。
在中医里的脾的主要功能是消化吸收，运输如果一个人太过焦虑的话就会伤到脾，肝在五脏里面被称为将军之官又称刚脏如果一个人太生气的话就会伤到肝脏肝脏的主要作用就是调气，肾脏在中医里面说为腰为肾之腑
在五脏里面心脏是五脏之首，它主要的作用就是运输血提神的做用，如果一个人太开心的话就会伤害到心脏，在中医里提到喜伤心，肺又称为娇脏因为它不耐寒热，主要的功能就是呼吸，如果一个人太过忧郁的话就会伤到肿
3在六腑里面胆称为六腑之首，因为胆里面有胆汁所以在中医里面。
中医五脏六腑脏腑功能与疾病关系的认识
中医五脏六腑脏腑功能与疾病关系的认识中医学认为，人体的健康与五脏六腑的功能密切相关。
五脏指心、肝、脾、肺、肾，六腑指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
每个脏腑都具有特定的功能，并且与特定的疾病关系密切。
下面将介绍五脏六腑各自的功能以及与之相关联的常见疾病。
一、心脏心脏是五脏之首，主要功能是主持血液的循环运行。
中医认为，心主神明，控制着人的意识、记忆和思维活动。
心脏疾病多与心脏的功能异常有关，如心悸、心动过速、心律不齐等。
二、肝脏肝脏在中医中被称为“将军”，主要功能是储藏血液、调节血液的量和流向。
肝脏还参与新陈代谢、产生胆汁等。
当肝脏功能受损时，可能出现肝气郁结、肝火旺盛等症状，与多种疾病如肝炎、肝硬化等有关。
三、脾脏脾脏是消化系统中的重要器官，主要功能是消化、吸收、运输和转化营养成分。
脾脏还参与免疫调节和血液的生成。
当脾脏功能失调时，可能引发脾虚、湿热等疾病，如脾功能不全、脾胃湿热等。
四、肺脏肺脏是呼吸系统的重要组成部分，主要功能是呼吸和气体交换。
肺脏还参与水液代谢和排泄。
肺脏疾病多表现为咳嗽、气喘、咳痰等症状，如感冒、支气管炎等。
五、肾脏肾脏在中医中被认为是生命之源，主要功能是排泄废物和调节体液平衡。
肾脏还参与生殖、生长发育等过程。
肾脏功能失调与多种疾病有关，如肾炎、肾结石等。
六、胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦六腑在中医中被视为辅助五脏的器官，各自有其特定的功能。
胆脏主要功能是储存和分泌胆汁，参与消化和排泄过程；胃脏主要功能是接受和消化食物，转化为营养物质；小肠和大肠分别参与食物的进一步消化吸收和废物的排泄；膀胱主要功能是储存尿液，并将其排出；三焦主要功能是气的运行和代谢。
当这些腑脏功能异常时，可能引发胆囊炎、胃炎、腹泻、便秘、尿路感染等疾病。
综上所述，五脏六腑在中医理论中具有重要的地位，每个脏腑都有其特定的功能，与不同的疾病有着密切的关系。
了解和维护五脏六腑的健康，对人体的整体健康具有重要意义。
中医学五脏六腑的作用
中医学五脏六腑的作用中医学认为，人体内部由五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）组成，五脏六腑分别负责人体的生理功能。
下面将逐一介绍五脏和六腑的作用。
一、五脏：1.心：中医学将心视为人体的主宰，主要功能是统治血脉循环、调节气血运行和主持神志活动。
心的功能失调会导致血液循环不畅、神志不清、心悸、失眠等症状。
2.肝：中医学将肝视为人体的将军，主要功能是调节气血的储藏和血液的通畅、濡养筋脉以及协调情绪。
肝的功能失调会导致胸闷、胁痛、情绪不稳定等症状。
3.脾：中医学将脾视为人体的后勤，主要功能是化生水谷精微、提炼气血津液以及运化水湿。
脾的功能失调会导致消化不良、腹胀、食欲不振等症状。
4.肺：中医学将肺视为人体的将军，主要功能是呼吸、气化和宣发的过程，调节气血运行和呼吸系统的正常功能。
肺的功能失调会导致呼吸困难、咳嗽、气短等症状。
5.肾：中医学将肾视为人体的根本，主要功能是储存先天之精、调节生长发育和繁衍后代的能力、控制水液代谢。
肾的功能失调会导致性功能障碍、腰膝酸软、尿频等症状。
二、六腑：1.胆：中医学认为胆和肝是密切相关的，胆的主要功能是储存胆汁，助消化和排泄，还参与情绪调节。
胆的功能失调会导致胆汁分泌异常、消化不良、情绪波动等症状。
2.胃：胃是消化系统的重要器官，主要功能是接受、储存和分解食物，还参与体内营养物质的转化。
胃的功能失调会导致食欲不振、腹胀、消化不良等症状。
3.小肠：小肠是消化系统中的主要器官之一，主要功能是吸收水分、营养物质和微量元素，并将未消化的食物排出。
小肠的功能失调会导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。
4.大肠：大肠主要功能是吸收水分和电解质，将食物残渣转化为粪便，并排出体外。
大肠的功能失调会导致便秘、腹胀、肠道炎症等症状。
5.膀胱：膀胱是排尿的主要器官，主要功能是存储和排泄尿液。
膀胱的功能失调会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
6.三焦：三焦是中医特有的概念，是指人体内部充满气机运行的空间。
五脏六腑
人体五脏六腑脏和腑，是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
中医学认为，人体是由五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官等组成的有机整体。
【五脏六腑】五脏六腑，主要是指人体内的主要器官。
“脏”是指实心或有机构的器官。
“腑”是指空心的器官。
五脏：心、肝、脾、肺、肾六腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦（指人体的胸腔和腹腔合并体为第六个腑）** 三焦，不是独立的脏器主体，而是按脏腑部位和功能分为上焦、中焦、下焦。
上焦：心、肺中焦：脾、胃下焦：肝、肾、大小肠、膀胱【五脏功能】就像一个国家的各个部门，在明确分工和相互协作中维持着正常运转—样，五脏六腑也是各司其职地推动着人体的生命活动。
心，位于胸中，有心包卫护其外。
是人体的生命主宰。
《内经》认为，心有三大主要生理功能：其一，主血脉。
即心推动血液运行和促使脉管跳动。
若心跳停止，脉跳亦停，血液不流，人体各组织器官就“断炊”而死亡。
其二，主神明。
“神明”指人的精神意识，思维活动。
心功能正常，就表现神志清晰、对外界反应灵敏；若心有病变，则出现心悸、心烦、失眠、多梦等“心神不宁”的症状。
中医认为，血是精神意识、思维活动的物质基础。
临床上接受心脏移植的人，其性格、爱好、兴趣、爱憎都有倾向于授予脏器者倾向，足以说明心脏是人的主宰。
其三，开窍于舌。
开窍，是指心脏与体表五官九窍的特定联系。
透过舌质的淡红、淡白、紫暗，可知血的亏损和血中有热，此皆与心紧密相连。
《灵枢.脉度》曰：“心气通于舌，心和则能知五味矣。
”肺，位于胸腔，左右各一，在人体脏腑中位置最高，故称肺为华盖。
中医认为肺为国之宰相。
肺有四大生理功能：其一，主气司呼吸。
全身气机(即气的升降出入运动)随着呼吸而动。
肺也是人体吸入清气的场所；清气是维持人体生命活动的重要物质。
修炼瑜珈功法，除“调身”、“调心”外，更重要的是“调息”，只有配合腹式呼吸才能达到真正的功效。
其二，主宣发、肃降。
“宣发”可呼出浊气，把脾胃吸收的水谷精华宣发至全身；“肃降”可吸入清气，把吸入的清气和脾转输来的水谷精华向下布散。
中医药五脏六腑名词解释
中医药五脏六腑名词解释
五脏六腑是中医理论中的一个重要概念。
五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，六腑指的是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
1、心：中医认为心主血脉，主管血液循环和神志活动。
2、肝：肝主疏泄，与情绪、消化等功能有关。
3、脾：脾主运化，负责消化和吸收食物中的营养物质，并
将其输送到身体各个部位。
4、肺：肺主气，主管呼吸和氧气的交换。
5、肾：肾主藏精，与生长发育、生殖功能等密切相关。
6、胃：胃是消化系统中的重要器官，主要负责容纳和初步
消化食物。
7、大肠：大肠的主要功能是吸收水分和排泄糟粕。
8、小肠：小肠是消化和吸收的主要场所，负责进一步消化
食物并吸收营养。
9、三焦：三焦是上焦、中焦和下焦的统称，它没有具体的
解剖位置，但与人体的气机运行和水液代谢有关。
10、膀胱：膀胱主要的功能是贮存和排泄尿液。
11、胆：胆与消化功能有关，参与胆汁的贮存和排泄。
五脏六腑的概念强调了各个器官之间的相互关系和整体性。
中医五脏六腑讲解及调理方法详解
中医五脏六腑讲解及调理方法详解中医的五脏指的是心、肺、肝、脾、肾，而六腑则是胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
中医认为，五脏六腑是人体器官的中枢，与人体的生理机能和疾病密切相关。
下面详细讲解一下五脏六腑的功能以及调理方法。
1.心脏（心）心脏是人体最重要的器官之一，主要功能是循环血液和控制血液的运行。
心脏有开窍于舌，所以通过舌象可以判断心脏的健康状况。
保持心情愉快，避免过度劳累，适度的运动对心脏保健非常重要。
心脏疾病患者要遵医嘱进行药物治疗，并保持定期复诊。
2.肺（肺）肺主气，主要功能是呼吸，将空气中的氧气吸入体内并排出二氧化碳。
保持室内空气清新，进行适度的呼吸运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以促进肺部健康。
均衡饮食，多吃一些对肺有益的食物，如梨、百合、银耳等，有助于肺脏的保养。
3.肝（肝）肝主疏泄，主要功能是调整气血的运行。
保持心情稳定、避免过度紧张和压力，有利于肝脏的健康。
饮食调理方面，应避免油腻食物的摄入，多吃一些调理肝脏的食物，如苦瓜、柠檬、红枣等。
此外，适当的运动也有助于肝脏的保健。
4.脾（脾）脾主运化，主要功能是消化、吸收、运输和转化水谷精气、水液和血液。
均衡饮食、规律作息是脾脏保养的关键。
避免过度饮食，不要过食生冷和油腻食物，多吃一些有助于脾脏调理的食物，如山药、白果、山楂等。
适当的运动也对脾脏保健有好处，如散步、晨跑等。
5.肾（肾）肾主藏精，将精液输送到生殖系统维持正常的生殖功能。
保持心态平和，避免过度疲劳和性生活不节制，有助于肾脏的保养。
饮食方面，应避免过度食用辛辣刺激和生冷食物，多吃一些有助于肾脏调理的食物，如黑豆、黑木耳、芝麻等。
适当的运动也对肾脏保健有好处，如太极拳、跳绳等。
6.六腑胆：胆下行于肝，主要功能是帮助消化吸收和排泄废物。
保持心情愉快，避免压力过大和暴饮暴食，有助于胆腑的健康。
饮食方面，应避免过度食用脂肪和油腻食物，多吃一些有助于胆腑调理的食物，如荠菜、柿子等。
胃：胃主受纳，主要功能是消化食物。
五脏六腑
五脏六腑脏腑（或五脏六腑）是中医对内脏的总称。
根据《素问‧五脏别论篇》，“脏”指的是人体内的五脏，即：肝、心脏、脾、肺、肾，主要功能为化生和贮藏精气；以及六腑，即：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦，主要功能为受盛和传化水谷。
五脏：脾、肺、肾、肝、心；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。
人体内脏器官的统称。
也比喻事物的内部情况。
五脏心、肝、脾、肺、肾六腑胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦中医学论中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。
藏，通“脏”，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。
这是说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。
所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究五脏六腑图示内脏活动规律及其相互关系的学说。
脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。
精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。
腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。
除此之外，还有“奇恒之腑”，指的是在五脏六腑之外，生理功能方面不同于一般腑的一类器官，包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。
应当指出的是，中医学里的脏腑，除了指解剖的实质脏器官，更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。
因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同，但其概念、功能却不完全一致，所以不能把两者等同起来。
折叠编辑本段五脏介绍折叠五脏之心心位于胸腔偏左，膈膜之上，肺之下，上圆而下尖，形如莲蕊，外有心包卫护。
心与小肠、脉、面、舌等构成心心脏系统。
心，在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰。
心与四时之夏相通应。
心的生理功能：1、心主血脉。
指心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用，包括主血和主脉两个方面。
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五脏六腑指的是哪五脏哪六腑
五脏六腑，五脏六腑指的是什么?五脏六腑指的是哪五脏哪六腑呢?接下来我们一起来看一下。
五脏六腑指的是什么
中医核心理论是关于五脏六腑的。
所谓五脏，是肝、心、脾、肺、肾的总称;而六腑，是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的总称。
五脏
心：心为君主之官，主神明。
心主血脉，其华在面。
开窍于舌。
心和则舌能知五味矣。
心包络：亦称心包，是包裹在心脏外围的一层衣膜，膜上分布着明显的脉络。
护卫心脏，传导心主的命令。
肝：肝藏血。
主疏泄，调节精神情志，促进消化吸收。
肝主筋，其华在爪。
开窍于目。
肝气通于目，肝和，则目能辨五色矣。
脾：主运化，主统血，主肌肉、四肢。
开窍于口，其华在唇。
肺：主气，司呼吸，主宣发，外合皮毛。
主肃降，通调水道。
开窍于鼻，肺和，则鼻能知臭香矣。
与喉咙、声音有关。
(金实不鸣，金破不鸣)。
肾：藏精气，主生殖，发育。
主滋养和温煦各脏腑组织。
主水。
主纳气。
主骨、生髓、充脑，其华在发。
开窍于耳，司二阴。
命门：部位在两肾各一寸五分之间(肚脐后面遥遥相对，脊椎骨上面)。
命门即是。
人体结构五脏六腑
人体结构五脏六腑人体结构是指人体内部的组织、器官、系统等的组成和分布。
而人体内的五脏六腑是指五脏和六腑这两个重要的器官系统。
五脏包括心、肝、脾、肺、肾，六腑包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
下面将详细介绍这些五脏六腑在人体内的结构和功能。
首先是五脏：心、肝、脾、肺、肾。
心位于胸腔中央，是人体循环系统的中心，负责泵血和循环血液。
肝位于腹腔右上部，是最大的内脏器官，主要功能包括产生胆汁、排毒、代谢和储存能量。
脾位于腹腔左上部，是免疫系统的重要组成部分，负责过滤血液、产生和储存免疫细胞。
肺位于胸腔两侧，是呼吸系统的核心，负责吸入氧气并排出二氧化碳。
肾位于腰部两侧，是体内排泄系统的关键器官，负责排除废物和调节体液平衡。
接下来是六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
胆位于肝脏下方，是消化系统的重要组成部分，负责产生胆汁并协助消化脂肪。
胃位于腹腔上部，是消化系统的主要器官之一，负责接收和储存食物，并通过分泌胃酸和酶来消化食物。
大肠是消化系统的一部分，分为盲肠、结肠、乙状结肠和直肠，主要功能是吸收水分和电解质，形成大便。
小肠是消化系统的另一部分，分为十二指肠、空肠和回肠，主要功能是吸收和消化食物中的营养物质。
膀胱是泌尿系统的关键器官，负责储存和排出尿液。
三焦是中医学上的概念，分为上焦、中焦和下焦，主要功能是调节和协调脏腑之间的功能。
每个五脏六腑都具有独特的结构和功能，它们相互配合，共同维持人体的生理功能和平衡。
当这些器官系统出现问题时，会导致各种疾病的发生。
因此，保持这些五脏六腑的健康对于维持人体的正常功能至关重要。
总而言之，五脏六腑是人体内重要的器官系统，通过协调分工共同完成人体的生理功能。
充分了解和保护五脏六腑的健康将有助于促进人体的整体健康。
中医五脏六腑人体健康的根本
中医五脏六腑人体健康的根本人体健康是每个人都追求的目标，而中医学作为中华文化的瑰宝之一，对于维护人体健康做出了重要贡献。
在中医理论中，五脏六腑是构成人体的重要组成部分，也是维护人体健康的根本所在。
本文将着重探讨中医五脏六腑对人体健康的重要作用。
一、五脏的重要性五脏是指中医学中的心、肝、脾、肺、肾五个主要脏器。
这五脏在中医理论中不仅代表了五个具体的脏器，更涵盖了一系列的生理功能以及与其他器官的关联关系。
每一个脏器都承担着独特的功能，而它们之间的协调工作对于保持人体的正常运转至关重要。
首先，心脏作为五脏之首，被认为是人体的“君主”，掌管着人体的血液循环系统。
它不仅负责将氧气和营养物质输送到全身各个组织和器官，还具有调节情绪、控制心率等重要功能。
其次，肝脏在中医理论中被称为“将军”，它是整个人体的调节中枢。
肝主疏泄，对情绪的调节有重要影响；同时，肝脏还参与消化、解毒、调节血液等多方面的功能。
脾脏则是中医学中的“后天之本”，主要负责消化、吸收和运输营养物质，对人体的免疫系统也有重要影响。
肺脏是人体的呼吸器官，主要负责吸入新鲜空气，并促进氧气与血液之间的气体交换。
它还与鼻腔相关，对人体的嗅觉功能起着重要作用。
最后，肾脏在中医理论中被称为“先天之本”，主要参与人体的水液代谢、排泄废物、调节血压等重要功能。
二、六腑的重要作用在五脏之外，中医学还有六腑的概念，包括胃、大肠、小肠、胆、膀胱和三焦。
六腑在人体健康中也有着举足轻重的地位。
首先，胃是人体消化道的入口，它的功能主要是接受、贮存和分解食物。
胃的健康与人体的消化能力息息相关。
大肠和小肠是胃的延伸，它们分别负责水分和营养物质的吸收。
大肠还参与排泄废物的任务，对于人体的排毒功能至关重要。
胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，而肝脏则负责胆汁的分泌。
胆汁的作用是帮助人体消化脂肪和吸收脂溶性维生素。
膀胱则是人体排尿的主要器官，它的健康与人体的水液平衡密切相关。
三焦在中医理论中是个非常复杂的概念，它包括上焦、中焦和下焦。
五脏六腑之间的相互关系
五脏六腑之间的相互关系五脏六腑解释五脏：心、肺、脾、肝、肾；六腑：大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦。
人体内的各种器官。
比喻事物的内部情况中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。
藏，通“脏”，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。
这是说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。
所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象来研究内脏活动规律及其相互关系的学说。
脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。
精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。
腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。
除此之外，还有“奇恒之腑”，指的是在五脏六腑之外，生理功能方面不同于一般腑的一类器官，包括脑、髓、骨、脉、女子胞等。
应当指出的是，中医学里的脏腑，除了指解剖的实质脏器官，更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。
因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同，但其概念、功能却不完全一致，所以不能把两者等同起来。
中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体，它以五脏为主，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，形成五大系统。
这是中医学系统论的一部分。
人体内脏器官之间，不但有结构上的某种联系，而且在功能上也是密切联系、相互协调的。
某一生理活动的完成，往往有多脏器的参与，而一个脏器又具有多方面的生理效能。
内脏之间的这种相互联系是人体内脏生理活动的整体性的表现。
因此内脏发生病变后也可以相互影响。
目前，我们讨论得最多的就是脏与脏的关系，和脏与腑的关系。
中医五脏六腑的平衡
中医五脏六腑的平衡中医认为人体的健康与五脏六腑的平衡有着密切关系。
五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，六腑则包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
这些脏腑在中医理论中扮演着不同的角色，相互之间需要保持平衡，以维持人体整体的健康。
第一部分：五脏的平衡五脏分别代表着人体五个不同的器官系统，它们之间的平衡是保持身体健康的基础。
以下将分别介绍各个脏器和它们的养生方法：心：心脏是人体的重要器官，被认为是情感的主宰之脏。
保持心脏健康的方法包括合理饮食，避免过度劳累，保持心情舒畅。
肝：肝脏在中医理论中被视为乘车之官，肝火旺盛则容易导致脾气暴躁和失眠等问题。
调理肝脏的方法包括良好的饮食习惯、适度运动、保持情绪稳定。
脾：脾脏是消化系统的关键，主管运化水谷，是身体的能量来源。
保持脾脏的健康可以通过良好的饮食习惯，避免过食寒凉性食物，保持规律作息等。
肺：肺脏是呼吸系统的重要组成部分，负责将氧气送入体内。
保持肺脏的健康可以通过适度运动，呼吸锻炼，避免烟草和污染物等。
肾：肾脏被视为生命之本，主管人体的生长发育和繁衍。
保养肾脏的方法包括避免过度劳累，注意暖肾饮食，保持规律生活作息等。
第二部分：六腑的平衡六腑相较于五脏而言，在中医理论中的研究相对较少，但同样对人体的平衡起着重要作用。
以下是各个腑器的功能和养生方法：胆：胆腑主要负责胆汁的产生和排泄，参与消化和吸收。
保护胆腑可以通过良好的饮食结构，避免过食油腻食物，避免暴饮暴食等。
胃：胃是人体的消化中心，负责储存和分解食物。
保护胃腑需注意饮食规律，避免暴饮暴食，适度运动。
大肠：大肠是排泄系统的重要组成部分，负责排除体内废物。
保持大肠的平衡需要良好的饮食习惯，避免便秘和过度用力。
小肠：小肠主要负责将食物消化吸收，将有用的物质分离出来。
保养小肠可以通过规律饮食，适当摄取膳食纤维等。
膀胱：膀胱是排泄系统最后一道，负责储存和排除尿液。
保护膀胱需遵循规律排尿，避免憋尿和过度饮水。
三焦：三焦在中医中被称为“河洛司令”，负责调节和协调其他脏腑的功能。
五脏六腑
五脏六腑中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。
五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。
1. 心与小肠：心是脏腑中最重要的器官，起着主导和支配的作用。
而中医认为，心主神志，与人们的思维意识活动有关，如我们经常说“用心想一想”，就是讲的心在人的思维活动中的作用。
心是人体血液循环的动力，血液通过心脏的搏动而输送到全身，心血的盛衰都可以从脉搏上反映出来；心主汗，开窍于舌，舌质的变化可以反映出心的生理及病理变化。
小肠位于腹腔，通过胃消化后的饮食水谷进入小肠，进行进一步消化，吸收其中的营养，排除其糟帕。
小肠有了问题就会出现消化吸收功能障碍，大小便异常，如腹痛、腹泻、少尿等症状。
心与小肠互属表里，心属里，小肠属表，心之阳气下降于小肠，帮助小肠区别食物中的精华和糟粕。
如果心火过盛，可移热于小肠，出现小便短赤、灼痛、尿血等症状，反之，小肠有热，也可引起心火亢盛，出现心中烦热、面红、口舌生疮等症状。
2. 肝与胆：肝具有调节某些精神情志活动、贮藏血液和调节血量的功能，协助脾胃消化食物。
肝开窍于目，肝脏有病常会引起各种眼病。
胆附于肝，胆所贮藏的胆汁是由肝分泌夹的，“借肝之余气，溢入于胆，积聚而成”。
肝胆互为表里，肝的疏泄功能正常，才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常，胆汗排泄通畅，肝才能发挥其疏泄之性。
肝胆发病时互相影响，所以在治疗时肝胆同治。
3.脾与胃：脾胃主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分，以供人体生命活动的各个组织器官的需要，故有“脾胃为后天之本”之说。
此外脾还有调节水蔽、统血、主肌肉四肢的功能。
胃主要是消化食物。
脾与胃都是消化食物的主要脏腑，二者经脉互相联系，构成表里关系。
胃主受纳，脾主运化，共同完成消化吸收和运输营养物质的任务。
胃主降，水谷得以下行，便于消化，脾主升，水谷精微才能输布到全身。
4.肺与大肠：肺上连气管喉咙，开窍于鼻。
肺是呼吸器官，主要功能是主一身之气，肺功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调。
中医药调理五脏六腑让身体恢复平衡与健康
中医药调理五脏六腑让身体恢复平衡与健康中医药是中国古老的传统医学，它注重整体观念，认为人体的五脏六腑相互关联，只有保持各脏腑的平衡，才能获得身体健康。
通过中医药的调理，可以使五脏六腑达到平衡状态，进而提升整体健康水平。
本文将介绍五脏六腑的基本概念，并探讨一些常见的中医药调理方法。
一、五脏六腑的基本概念中医将人体的五脏六腑视为相互关联、相互依存的器官系统。
五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
每个脏腑都有独特的功能，相互协调作用，共同维持身体的正常运转。
若其中某个脏腑出现功能紊乱，就会导致身体出现各种疾病。
二、中医药调理五脏六腑的方法1. 心：心主神明，是人体的统御中枢。
中医认为心与喜悦情绪关联紧密，因此，保持良好的心态对心脏健康至关重要。
调理心脏可以采用中药材如黄芪、丹参等，辅以良好的心理调节方法，如瑜伽、冥想等。
2. 肝：肝主疏泄，调理肝脏可以通过良好的生活习惯和饮食习惯来实现。
保持规律的生活作息，避免过度劳累和情绪波动，同时摄入适量的新鲜蔬果，有助于维持肝脏的平衡状态。
3. 脾：脾主运化，是人体消化吸收的关键器官。
中医药调理脾脏除了注意饮食习惯外，还可以采用中药调理，如黄芪、党参等，以促进消化功能的正常运作。
4. 肺：肺主呼吸，是维持身体正常气息的关键。
调理肺脏可以采用中药材如百合、杏仁等，辅以适度的有氧运动，如慢跑、太极拳等，以促进呼吸系统的健康发展。
5. 肾：肾主藏精，是人体生殖与生长发育的基础。
保持肾脏的平衡可以通过中药调理，如枸杞子、山药等。
此外，适当的锻炼与运动也对肾脏的健康至关重要。
6. 胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦：这些腑主要负责消化、吸收、排泄等功能。
中医认为，保持适度的饮食和饮水习惯，注重饮食营养的平衡，有助于维持这些腑的功能的正常运转。
三、结语中医药调理五脏六腑，是一种综合性的调理方法，通过平衡五脏六腑的功能，达到整体身体的健康目标。
本文简要介绍了五脏六腑的基本概念，并提供了一些常用的中医药调理方法。
中医五脏六腑人体健康的基石
中医五脏六腑人体健康的基石中医学是我国古老而独特的医学体系，其中五脏六腑理论是中医学中极为重要的理论之一。
五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
这些器官在中医学中不仅仅被视为生物学上的器官，更具有情志、气血、精神等方面的重要作用。
五脏六腑是人体健康的基石，在中医学中得到了深入研究和广泛应用。
首先，五脏六腑在中医学中被视为情志活动的器官。
中医学认为每个脏腑都与某种情绪状态联系紧密，当情绪失调时，对应的脏腑器官就会受到影响。
心脏主张喜悦，当一个人情绪开朗、欢乐时，对心脏的负荷会减轻，心脏功能也会更加健康。
而当人感到悲痛、悲伤时，心脏就会受到负面的影响，可能引发心脏病等疾病。
同样地，肝脏主张怒，脾脏主张思，肺脏主张忧，肾脏主张恐。
中医学通过调节情志状态，平衡五脏六腑功能，从而促进人体健康。
其次，五脏六腑在中医学中与气血运行密切相关。
中医学认为五脏六腑是气血运行的场所和储存器官。
心脏主张血脉，肝脏主要存藏气血，脾脏主管运化水谷精微生成气血，肺脏主要宣发清气，肾脏则和骨髓密切相关。
气血的运行和储藏对于人体的正常生理功能至关重要。
如果五脏六腑功能失调，气血运行受阻，就可能引发各种疾病，如贫血、血栓等。
因此，中医学强调调节五脏六腑的功能，维持气血的平衡，对人体健康至关重要。
此外，五脏六腑也在中医学中与精神活动紧密相连。
中医学认为五脏六腑是精神活动的基础，情志活动通过五脏六腑的调节而得以体现。
心脏为神明之主宰，肝脏为策划决断之官，脾脏为思考分析之官，肺脏为悲伤哀思之官，肾脏为精神活动之本源。
五脏六腑的协调与平衡，能够维持人体精神的健康和稳定，有助于预防和治疗精神方面的疾病，如抑郁症、焦虑症等。
总的来说，中医五脏六腑是人体健康的基石，它不仅仅是生物学上的器官，更具有情志、气血、精神等方面的重要作用。
通过调节五脏六腑的功能，中医学能够促进健康、预防疾病、治疗疾病，并在实践中积累了丰富的经验。
五脏六腑的划分原则
五脏六腑的划分原则
五脏六腑的划分原则是根据人体的器官系统来进行分类，主要根据器官的功能和位置来进行划分。
五脏包括：心、肝、脾、肺、肾。
五脏分别代表着五个器官系统，对应着心脏、肝脏、脾脏、肺和肾脏，每个器官系统都具有特定的功能。
六腑包括：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
六腑代表着腹腔内的一些器官，包括胆囊、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦，它们与五脏共同构成了人体内部的器官系统。
划分五脏六腑的原则是基于中医理论的观点，将人体内的器官按照功能和位置进行分类，以便于研究和理解人体内部的结构和功能。
这种划分方式主要侧重于器官的生理功能和相互关系，是中医学研究和诊断疾病的基础。
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1、亥时（晚9～11时），为三焦经当令“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。
对老年人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。
2、子时（子夜11～凌晨1时），胆经当令这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。
《黄帝内经》里，“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。
3、丑时（凌晨1时～3时），为肝经当令静心养气是最好的保肝方法。
要特别指出的是，某些年轻一族如在这个时间喝酒，将会对肝造成极大的损伤。
4、寅时（凌晨3时～5时），肺经当令按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰。
5、卯时（早晨5～7时），大肠经当令早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。
6、辰时（上午7～9时），胃经当令活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。
早餐应该清淡，要吃饱。
饭后可以百步走，但不宜做强度锻炼。
7、巳时（上午9～11时），脾经当令开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息。
8、午时（上午11时～午后1时），心经当令这是午餐时间，除要营养丰富，荤素搭配外，建议可以喝点汤，菜要少盐。
酒可喝但不能醉。
饭后宜睡半小时，不要过多。
9、未时（午后1～3时），小肠经当令午睡后可做少量和缓的运动，喝一杯茶。
10、申时（午后3—5时），膀胱经当令这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃。
除用脑学习外，要注意多喝水。
11、酉时（午后5～7时），肾经当令这是肾虚者补肾的最好时机。
晚饭宜吃少、清淡，可以喝点粥。
12、戌时（晚7—9时），心包经当令准备睡眠，睡前要静心养气，用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚，睡宜采取右侧卧位。
药补不如食补，食补不如动补，动补不如气补，气补不如心补；中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑）。
心是人体生命活动的主宰。
肝有贮藏血液和调节器血量的功能。
脾有营养物质的消化、吸收并运输全身的功能。
肺“管呼吸，主气”，肾有“藏精”、“生髓”、“主骨”的功能。
小肠主要功能是接受食物后分别清浊。
胆分泌胆汁，有助于消化食物。
胃受纳食物，再经脾将营养输出，以供养全身。
大肠的功能是传导糟粕之物，通过肛门排出体外。
膀胱主要是贮藏和排泄尿液。
三焦不是一个独立的脏器主体，而是按脏腑部位和功能分为三个部位：心、肺为上焦，脾、胃为中焦，肝、肾、大小肠、膀胱为下焦。
23:00-1:00子时胆经当令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚上11点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！胆经最旺。
胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。
“胆有多清，脑有多清。
”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。
反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。
此时辰应睡觉。
1:00-3:00丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！丑时一定要熟睡，要不然就养不起肝血，不能达到血润筋的目的！“肝藏血”，人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。
如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。
黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。
所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
此时辰应睡觉。
3:00-5:00寅时肺经当令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最不好的。
举例说明：如果家中有心脏病的老人，要劝他（她）尽量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，容易造成心梗，那是非常危险的！肺经最旺。
“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。
所以人在清晨面色红润，精神充沛。
寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
此时辰应深度睡眠。
5:00-7:00卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。
还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！大肠经最旺。
“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。
此时是大肠的排毒，应上厕所排便。
此时辰应排便。
7:00-9:00辰时胃经当令：中上七点至点九点，胃开始活跃，从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰时，阳气到达最旺的刻，要补充一些阴的东西，那就是食物，食物是主阴的，所以这个时辰当中人一定要吃东西，而且要吃好，要有丰富的营养，最重要的是吃早餐是不会发胖的！经常不吃早餐，会造成胃病，更严重导致胃癌。
再补充一点，胃经的外现是脸部，举个例子：通过观察，一些经常喜欢吃冷饮的人，脸是好长痤疮，也就是我们常说的青春痘，人体内部是一个恒温的环境，大量摄冷的食品，会慢慢造成胃寒，人体是具有自保功能的，会供成热了，攻这个寒，这个热供得越多，你会显得更渴，就更原意去喝冷饮，胃还会再供出更多的热量，这样久而久之就形成胃燥为，最终把这个为会显现在脸上，而形成痤疮。
所认好长痤疮的朋友，不单只是关注脸部清洁，脸部手孔是不否被堵塞的问题，要从胃去找原因！胃经最旺。
所以，人在7点吃早饭最容易消化。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
怕胖的人可以早餐多吃点，晚餐不饿，可以不吃。
此时辰应吃早餐。
9:00-11:00巳时脾经当令：脾主运化，脾和肺在中医里同属太阴，太阴就是分配，肺是分配全身的气血，而脾是把胃消化后的食物所变成的气血调出分配到人体的肉当中，脾想对于肺来说是一个前期而初步的工作。
脾主一身之肌肉，脾出了问题，会造成肌肉松驰，全身无力。
还有一个问题，脾在志为思，脾脏发达的人，头脑会很灵活，关联性会很强，不过一个人思考过度，会伤了脾脏，思伤脾。
如果人身上出现了湿症，浮肿的病状，皆属脾的问题，从脾去治就可以了！脾经最旺。
“脾主运化，脾统血。
”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。
“脾开窍于口，其华在唇。
”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。
否则唇白或唇暗、唇紫。
此时辰适宜补脾胃。
11:00-13:00午时心经当令：午时一阴生，这个时辰人体的阴气开始生发，与子时阳气生发相对。
五脏心肝脾肺肾与五行金木水火土有着对应关系，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水，午时要达到心肾相交，让心火下去让肾水上来便到达心肾相交的状态，所谓心的神明为神，肾的神明为精，心肾相交的能力越强的人，这个人就显得特有精神！那么怎样才能心肾相交呢？通过睡觉就可以实现，所以午时要小睡一会儿，通过心肾相交来养中精神，下午的工作学习都有帮助！心经最旺。
“心主神明，开窍于舌，其华在面。
”心推动血液运行，养神、养气、养筋。
人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。
此时辰适应午睡一小会。
13:00-15:00未时小肠经当令：小肠主吸收，这个时辰小肠开始活跃，小肠把胃腐熟的食物的精华通过吸收之后分配各个脏器，所以中饭要吃多吃好，这个好就是营养和口味要相对较高才可以！还有一点心与小肠相表里，一般在这个时辰，有些人会出现胸闷的状况，可能是小肠出问题了，要注意对心的保护！小肠经最旺。
小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。
小肠经在未时对人一天的营养进行调整。
因此，午餐应吃含蛋白（植物和肉类）的食物，适当吃些肉类食物，便于小肠吸收蛋白。
15:00-17:00申时膀胱经当令：膀胱经是从人的后脑一直到脚的一条经脉，这是一条可以上脑的经脉，申时是一天当中记忆力最好，工作效率最高的时候！肾与膀胱相表里，在小便的时候是靠肾的力量将尿液从膀胱里输送出去。
最要的一点，膀胱经存储津液，举个例子：好多人有口唇干燥的现象，那是唾沫分泌不中，唾沫的分泌跟肾有关，因肾属水，肾水上不来就会出现口唇干燥，而肾水又要靠阳气带动才可以上来，而阳气又是通过膀胱经输送的，所以老是出现口唇干燥的水从膀胱经去治疗就可以了！膀胱经最旺。
膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。
此时辰适宜补阳气。
17:00-19:00酉时肾精当令：肾主藏精，肾的神明为精，所谓精，就是相当于货币，什么东西都可变现，精在人体里颇为重要，人体缺什么，都由精去变现出来，精是支持人体活动的最基本的物质！肾是最具有创造性的器官，肾能造精，精能生物，如果肾气大伤，也就是损了精，比如性生活过度，手yin过频那都是损耗了精，常期无规律的大量的损耗肾精，容易衰老，对身体的危害是没有穷尽的！如果有人在酉时发低烧，那就是肾精不足的表现！申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。
也是我们记忆力最好肾经最旺。
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。
肾为先天之根。
”经过的时候。
此时辰是补肾的最佳时间，最好的补肾食方为黑豆+黑米粥。
19:00-21:00戌时心包经当令：心包经当令，阴气正盛，阳气将尽，喜乐出焉，也就是这个时候人应该去娱乐，去交流，这样才能使人在这个时候感觉心情舒畅！心包经最旺。
“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。
邪不能容，容之心伤。
”心包是心的保护组织，又是气血通道。
心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。
此时辰适宜运动娱乐休闲。
21:00-23:00亥时三焦经当令：所谓三焦，是上焦、中焦、下焦，上焦是主心肺；中焦是主脾胃；下焦是主肝肾，联系两两器官东西就是称三焦！最重要的一点，这个时辰是SEX的最佳时期，有了前一个时辰戌时的欢娱，现在这个时辰便对情侣夫妻之间SEX大有帮助的！三焦经最旺。
三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。
亥时三焦通百脉。
人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。
可惜现代人能做到的很少。
六脉金康是对千年中医养生文化的继承和发扬，本着“微病先知、未病先防、既病防变、愈后防发”的原则，融汇《本草纲目》草本养美文化及尖端医疗美容科技——独家首创健康能量仪，在健康领域中继往开来，将引领养生领域，在谈癌色变、亚健康悄声侵袭人类的今天，真正做到提高国人乃至全人类的健康综合体质。