自我概念
心理学自我概念
心理学自我概念自我概念是心理学中的一个重要概念，它涉及到个体对自己身份、价值观、能力、特质等方面的认知和评价。
自我概念不仅影响个体的情感、行为和态度，还对个体的社会交往和心理健康有着重要影响。
本文将从自我认知、自我评价、自我调节、自我意识和自我概念的应用等方面，介绍心理学自我概念的相关知识。
1.自我认知自我认知是指个体对自己身份、价值观、能力、特质等方面的认知和了解。
自我认知是自我概念的基础，它影响着个体对自己的看法和态度。
例如，如果一个人认为自己是一个聪明、有才华的人，那么他可能会更加自信、积极向上；相反，如果一个人认为自己是一个无能、没有价值的人，那么他可能会更加自卑、消极被动。
2.自我评价自我评价是指个体对自己的情感、行为和态度等方面的评价。
自我评价是自我概念的核心，它影响着个体的情感、行为和态度。
例如，如果一个人认为自己的行为是正确的、有价值的，那么他可能会更加积极向上、自信；相反，如果一个人认为自己的行为是错误的、没有价值的，那么他可能会更加消极被动、自卑。
3.自我调节自我调节是指个体根据自己的认知和评价，对自己的情感、行为和态度进行调节和控制。
自我调节是自我概念的关键，它影响着个体的行为和态度。
例如，如果一个人意识到自己的行为是不正确的，他可能会努力控制自己的情感和行为；相反，如果一个人没有意识到自己的行为是不正确的，他可能会继续表现出不适当的行为。
4.自我意识自我意识是指个体对自己的心理状态和存在的认知和体验。
自我意识是自我概念的基础之一，它影响着个体的情感、行为和态度。
例如，如果一个人意识到自己的心理状态是不健康的，他可能会寻求帮助或采取措施来改善自己的心理状态；相反，如果一个人没有意识到自己的心理状态是不健康的，他可能会继续表现出不适当的行为。
5.自我概念的应用自我概念的应用广泛存在于各个领域，包括教育、职业、健康等。
例如，在教育领域中，了解学生的自我概念可以帮助教师更好地了解学生的需求和问题，从而更好地帮助学生成长和发展。
自我概念
1.1自我概念内涵自我概念是人格的核心要素。
它在人的发展中占有重要地位。
1890年詹姆斯(James)在其《理学原理》一书中首次提出自我概念(self-concept)一词，最早发现了自我的二元性，即主我宾我。
库利和米德都从自我和社会的关系上理解自我概念，库利认为“自我”是个体在其社环境中，将自身连同他物一起视为客体的过程。
1922年，美国心理学家库利(Cooley)提出“像我”的概念，并指出，自我知觉的内容，主要是通过与他人的相互作用这面镜子而获得的这就是说，自我概念是他人判断的反映。
米德认为自我在本质上是一种社会存在，他详细地述了社会反馈的作用，认为那些特别重要的人物和有意义的个人是“重要他人”，而众人是“广义他人”，这两类他人的反馈都是社会镜子，决定着自我概念的形成。
他强调了社会外在素在自我形成中的作[1]。
虽然有关自我概念的讨论从詹姆斯就已开始，但直到罗杰斯的自理论受到人们关后自我概念才受到广泛重[2]，Rosenberg认为自我概念是个体对自我客体的思想和情感的总和,包括个体对自己许多方面的看法[3]。
Shavelson认为,自我概念是通过经验和对经验的理解而形成的自我知觉,即个体的自我知觉,这种知觉源于对人际互动、自我属性和社会环境的经验体验,是多维度的,按一定层次组织到一个范畴系统之中[3]。
伯恩斯(Burns，1984)在前人的基础上又提出自我概念是有关自己的技巧、能力、外貌和社会接受性方面的态度、情感、和知识的自我知觉，即一个人对自己的看法。
Baumeister认为自我概念是指一个人他自己的整体,包括一个人的人格特征和图式,以及对社会角色和关系的理解[4]。
在国内，蔡淑玲认为自我概念是一种自我态度的组织，其结构具有阶层性；黄希庭(1996)认为，自我概念是个体对自己所有方面的知觉，是一个多维度、多层次的有组织的结构，具有评价性且可能和他人分别开来[5]。
综上所述，我们发现不同的心理学家对自我概念的定义虽然各有侧重，但都普遍认同自我概念是个体对自己各方面知觉的总和，而这种知觉是在个体对环境和经验的解释基础上建立起来的[6]。
社会心理学-自我概念
公众自我特点：看中别人的评价，在意自己期望与实 际外在评价的差距（自尊感低）；注重外在行为。
3.自尊
（1）自尊概念：个体对自己整体状况的满意水平。（自我价值定
向理论）个人按照一定的价值标准自我评价后获得的自我价值感。
一个人如何肯定与赞扬自己，自我评价的维度（教材）
詹姆斯认为，自尊即个体的成就感，取决于个体在实现其设定目标
自我的实质是自我意识。自我意识是个体对自 己存在状态的认知。
1、威廉. 詹姆斯:
自我概念研究最早可追溯到美国心理学家詹姆斯对自我的讨 论。詹姆斯将自我分为“主体我”和“客体我”客体我由 三个要素构成：物质我、社会我和心理我，这三个要素都 包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。 物质的自我 对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物 等的认识 社会的自我 对自己在团体中名望、地位、自己拥有的亲友及 经济条件等的认识。 精神的自我 对自己的智力、性格、气质、兴趣等特点的认识
二
•1.自我图式：
与自我有关的概念
• 图式是指人脑中已有的知识经验的网络。 • （1） 自我图式我们用来组织和指引与自己有关信息的一套自
我信念。
• ----是指个体在已往经验基础上形成的对自己的概括性的认识。 个体会在自我图式的基础上加工有关自己的信息；同时受自我图 式的影响，个体记住的往往是对他有意义或者是以前知道东西的 延伸。
4.自尊建立：
库泊史密斯：个人重要性；能力；个体的
道德性；权力。
多数心理学家：个体有自己控制环境的成 功经验；他人对自己有积极的评价。
5.影响自尊的环境与经验因素 首先，父母教养方式是影响儿童自尊发展的重 要因素。 其次，学业成绩的好坏，也就会影响到学生自 尊水平的高低。 第三，个人因素对自尊水平有影响。
自我(心理学词语)
“经验自我”（the empirical self）指人们可能经验到的一种对象，即与世界的其他对象共存的存在物。 詹姆斯认为：“每个人的经验自我，就是他试图用‘我’（me）来称呼的一切”。詹姆斯认为“我”与“我的” 很难区分。他反对将“从属于我的”东西与“真正的我”区别开，自我与世界之间没有明显的界限，我的身体、 服饰、妻子儿女及财产都是自我本身的各种关系，参与了自我的构成。经验自我又分为物质自我（material self）、社会自我（social self）和精神自我（spiritual self）三种成分。社会自我高于物质自我，精神自 我又高于社会自我。詹姆斯认为物质自我的核心部分是身体，因为人一生中总是通过身体与周围的事物发生关系， 并依据身体提出各种需求。社会自我指一个人“从同伴那得到的承认”，即他在别人心目中的形象，最特殊的社 会自我是他的恋人的态度。精神自我就它属于“经验的自我”而言，意味着一个人内心的或主观的存在。具体地 说，指他的心理能力或性情。
自我意识是个体对自己的认识。具体地说，自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识， 就是对自己存在的觉察。认识自己的一切，大致包括以下三方面的内容：一是个体对自身生理状态的认识和评价。 主要包括对自己的体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，以及对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。
理论观点
通常指人对自身意识活动本质的认识。由康德最早提出，后成为西方哲学中的一个重要概念。黑格尔以及现 代存在主义哲学都对此有所论述。
心理学上自我概念
心理学上自我概念
1.自我是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。
詹姆士认为主我是认识的主体，客我是认识的对象；米勒认为镜我是由他人的判断所反映的自我概念；罗杰斯认为自我概念比真实自我对个体的行为及人格更重要。
2.自我结构：物质自我；心理自我；社会自我；理想自我；反思自我。
3.自我概念的功能：保持个体的内在一致性；解释经验；决定期待。
4.自我概念的形成与发展：
生理自我（8个月—3岁）——原始阶段，对躯体的认识
社会自我（3—14岁）——自我中心，了解社会期待，调节自己行为
心理自我（青春期—成年）——根据社会的需求和自身发展的要求知觉，调节自己的心理行为
5.身份的特点：客观性、主观性、多重性、稳定性、契约性。
6.自尊是个体对其社会角色进行自我评价的结果。
马斯洛认为自尊是高级需要。
自尊的满足就会有自信。
詹姆士《心理学原理》：自尊=成就/抱负
7.自尊的影响因素：家庭中的亲子关系；行为表现的反馈；选择参与和扬长避短；根据相似性原理理性地进行社会比较。
社会心理学知识：如何理解自我概念
社会心理学知识：如何理解自我概念自我概念是指个体对自己的认知和理解，它是由个体对自己的经验、感受、想法、价值观等内容的组合而成，是一个复杂而且多维的概念。
自我概念是人类一种重要的心理现象，对人类的行为、心理以及人际关系有着至关重要的影响。
从心理学的角度来看，自我概念是由文化、社会和个体的经历共同塑造而成的，因此它的与众不同之处在于它不仅仅是个人的内在感受，更多地反映了个体生活在不同背景下的体验。
自我概念对人的行为、情绪和思考方式都有很大的影响。
理解自我概念可以帮助我们更好地理解自己，并更好地处理自己与他人之间的关系。
自我概念的概述自我概念由两个主要元素构成：自我意象和自我价值评价。
自我意象是指个体对自己外表、行为、内在特点等方面的知觉；而自我价值评价则是个体对自己价值和世界的看法。
对自己的价值评价会影响个体感觉到自己是否高傲或自卑，是个体人际关系中的一个重要变量。
自我概念同时也包括人的自我概念、自我形象和自我意识三个要素。
自我形象是指人们对自己的外在和内在认识、评价和反映，是自我概念的重要组成部分，它的内容主要包括自己的长相、气质、性格、能力和能够展示的社会地位等，都会不断地塑造着个体的自我形象；自我意识是指个体对自己存在感的知觉，即认为自己是一个自主、独立的存在体，是具有主观经验和目的意识的存在，它和自我概念一同构成了人的实体感受。
自我概念的塑造自我概念是在个体的幼年时期就开始形成的，一开始，个体对自己的认知是主要来自于他人观察和反馈，如家人、朋友和老师等，这些人通常对个体的言行会进行指导、评价和肯定，这些经验会直接影响个体自我概念的形成。
在个体成长的过程中，社会因素、文化背景和个人经验都会对自我概念产生影响。
社会化和文化因素是塑造自我概念的两个很重要的因素。
社会化是指个体接受文化、习惯和传统的过程，文化背景会对个体的认知和评价产生重要的影响。
例如，中国传统上重视子女孝顺、尊敬长辈，这会对个体的自我概念产生影响。
自我概念
A
3
组成
• 自我概念是个体对所有属于自己身 心状况的认识，包括认识自己的生 理状况、心理特征，以及自己与他 人的关系等。
• 在护理专业中，自我概念包括人的 体像、社会自我、精神自我和自尊 等。
A
4
• 体像: 是人们对自己身体外形以及身体功 能的认识与评价，如高、矮、胖、瘦等。 体像又分客观体像和主观体像两种。前者 是人们直接从照片或镜子里所看到的自我 形象，后者则指人们通过分析和判断别人 对自己的反应而感知到的自我形象。
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精神自我
• 可询问如: • 你觉得你是怎样的一个人？ • 如何描述你自己？ • 与社会上绝大多数人相比，你处理工作和日常生
活问题的能力如何？ • 你对你的个性特征、心理素质和社会能力满意吗？
不满意的是哪些方面？ • 你的朋友、同事、领导如何评价你？ • 总体来说，你对自己满意吗？你是否常有“我不
A
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体像
• 交谈：可询问对你来说，身体哪一部分最 重要？为什么？ 你最喜欢你身体哪些部 位？最不喜欢的又是哪些部位？外表方面， 你最希望自己什么地方有所改变？他人又 希望你什么地方有所改变？
• 观察： • 投射法：
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社会自我
• 可询问如你从事什么职业？你是政 治或学术团体成员吗？你的家庭、 工作情况如何？你最引以自豪的个 人成就有哪些？
1. 疾病或外伤导致身体某一部分丧失； 2. 生理功能障碍； 3. 疾病或创伤所致外貌变化； 4. 感、知觉或沟通功能缺陷； 5. 精神因素或精神疾病； 6. 神经肌肉障碍； 7. 过度肥胖或消瘦； 8. 性生殖系统疾病或功能障碍； 9. 成熟因素或偶发事件； 10. 其他
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评估内容与方法
自我概念的特点
自我概念的特点
自我概念是个人对自己的认知和理解，它是建立在个人经验、社会环境和他人评价基础上的。
以下是自我概念的一些特点：
1. 多维性：自我概念是一个复杂且多层次的概念，包含了个人的身份认同、价值观、能力、外貌等各个方面。
2. 動態性：自我概念是一个动态的过程，会随着个人经历和环境变化而不断演变和发展。
3. 内外一致性：自我概念是从内心自我意识中建立起来的，并与外界的反馈相互作用。
个人的自我概念与他人的评价、社会期望和文化价值观等之间会存在一定的一致性。
4. 主观性：自我概念是个体对自身的主观理解和评价，个人的自我概念可能与他人对其的评价有所不同。
5. 形成的年龄差异：自我概念在个体的生命周期中会经历不同的阶段和发展过程，年龄和成长经历对自我概念的形成和塑造有着重要的影响。
6. 影响行为：自我概念对个体的认知、情感和行为起着重要的指导作用，个人的自我概念会影响其对自己的期望、目标和行动。
人的自我概念包括的类型
人的自我概念包括的类型人的自我概念是指个体对于自己的理解和评价，是对自我的心智表征和意义构建。
人的自我概念随着时间的推移和个体经历的变化而发生变化，它是一个复杂而多维的概念，包括以下几种类型：1. 自我认知：自我认知是指个体对自己的认识和理解，包括知觉、记忆、思维、情感和意识等方面。
个体通过观察自身行为和感受来获得关于自己的认知，比如自己的特点、兴趣爱好、性格特征、能力和缺点等。
自我认知对于个体的发展和适应具有重要意义，它有助于个体了解自己的需求和价值，指导个体的行为和决策。
2. 自我态度：自我态度是指个体对自己的评价和态度。
个体会根据自己的经历和与他人的比较来评估自己的表现和能力，形成对自己的积极或消极态度。
积极的自我态度有助于个体的自信和成就感，而消极的自我态度则可能导致自卑和自我怀疑。
自我态度对个体的情绪和行为产生重要影响，它可以促使个体为实现自己的目标而努力奋斗，也可以阻碍个体的发展和成长。
3. 自我价值：自我价值是指个体对自身价值的看法和评估。
个体会根据自己的实际表现、他人的反馈和社会的价值标准来评价自己的价值。
自我价值是个体在社会中获得认可和接纳的基础，它对个体的身心健康和幸福感具有重要作用。
个体的自我价值感可以从自我尊重、自尊、自信等方面得到体现，它有助于个体建立积极的人际关系和追求更高的成就。
4. 自我意象：自我意象是个体对自己的形象和角色的认知和理解。
个体会在日常生活中扮演不同的角色，比如儿子、父母、朋友、员工等，这些角色在一定程度上塑造了个体的自我意象。
个体的自我意象可以影响其行为和表现，比如在不同的角色中表现出不同的特点和行为方式。
个体的自我意象是社会认同和自我认同的重要组成部分，它与个体的社会关系和社会认同密切相关。
5. 自我目标：自我目标是个体为实现自己的理想和追求而设定的目标和计划。
个体在不同的生活阶段和领域中都会拥有各种各样的目标，比如学业成绩、职业发展、家庭生活等。
心理学中的自我概念
心理学中的自我概念自我概念是心理学中一个重要的概念，它指的是个体对自己的认知、评价和理解。
自我概念是一个复杂的心理结构，它包括了个体对自己身体特征、性格特点、能力水平、价值观念等方面的认知。
自我概念是人们对自己的认知和评价的总和，它对个体的行为、情绪和心理健康都有着重要的影响。
自我概念的形成是一个逐渐发展的过程。
在婴幼儿阶段，个体对自己的认知主要是基于感觉和运动经验。
随着年龄的增长，个体开始通过与他人的互动和社会比较来建立对自己的认知。
社会比较是指个体将自己与他人进行对比，从而评价自己的能力和价值。
这种比较可以是与同龄人、家人、朋友或其他社会群体的比较。
自我概念的形成还与个体所处的文化和社会环境有关。
不同的文化和社会环境对个体的自我概念产生不同的影响。
在一些集体主义文化中，个体的自我概念更多地与群体和社会角色相关，强调个体与他人的关系和社会责任。
而在一些个体主义文化中，个体的自我概念更多地与个人的独立性和自主性相关，强调个体的个性和自我实现。
自我概念对个体的行为和情绪有着重要的影响。
个体的自我概念会影响他们对自己的期望和目标的设定，进而影响他们的行为。
例如，一个个体如果对自己的能力和价值持有负面的认知和评价，可能会对自己的目标设定和行为表现产生消极影响。
此外，自我概念还与个体的情绪和心理健康密切相关。
一个对自己持有积极认知和评价的个体更容易感到满足和幸福，而一个对自己持有消极认知和评价的个体更容易感到焦虑和沮丧。
在心理学研究中，自我概念也被广泛应用于临床实践和心理治疗中。
通过帮助个体重新认识和评价自己，心理治疗可以帮助个体改善自我概念，提高自尊和自信，从而改善个体的心理健康和生活质量。
总结起来，自我概念是个体对自己的认知、评价和理解。
它是一个复杂的心理结构，受个体的感觉、运动经验、社会比较和文化环境的影响。
自我概念对个体的行为、情绪和心理健康有着重要的影响。
在心理治疗中，改善自我概念可以帮助个体提高自尊和自信，改善心理健康和生活质量。
自我概念名词解释心理学
自我概念名词解释心理学自我是一个人对自己的认识。
人们对自我形成各不相同的看法，从而产生了不同的自我概念。
我们把它叫做“自我概念”。
1、人格人格是指由特定文化所培养的、决定一个人的价值观和道德取向的一系列内在态度和外在行为方式。
比如，一个基督教徒就可能有很多自我人格。
首先，他对上帝忠诚，对自己的罪孽深感懊悔；其次，他在经济上依赖于上帝，有奉献精神；第三，他总是试图用上帝的意志来克服困难。
这些都是典型的基督教徒的自我人格。
另一方面，现代社会的独立者也许有完全相反的自我人格。
一个对独立自主的生活充满兴趣的人不一定是个虔诚的基督教徒，他或她也许希望与他人建立平等的关系。
此外，非洲裔美国人的自我人格就是“黑皮肤的美国人”，亚裔美国人则表现为“黄皮肤的美国人”，南美移民可能有“白皮肤的美国人”的自我人格。
2、自我体验有两种解释：(1)自我体是“自我认知”与“自我控制”的统一。
在自我发展中，由于自我知觉发生得早，且随着年龄增长越来越准确，但自我控制能力却在随后发展得更快，即自我认知快于自我控制。
因此，成熟期较早的儿童，如果他们的父母给予他们过多的帮助，那么他们将倾向于高估自己的能力水平，表现出“自我膨胀”。
(2)自我体是一种虚假的自我知觉。
由于婴儿没有“自我意识”，而是以自我刺激作为意识状态。
当他们到了能意识自己的时候，便开始要求对自己的身体、感情和心理进行干预。
这样他们的行为和思维都发生了变化。
当他们再要求被肯定、受尊重的时候，就会出现“不成熟的防御”。
例如，有一个13岁的女孩想要穿一条超短裙去参加聚会，尽管她知道这样不好。
但她还是不由自主地去穿。
虽然我们看到她身体的一部分有一些疤痕，但她也不知道，还认为自己很漂亮，所以我们可以说她有“自我体幻觉”。
3、角色角色，又称为“社会角色”。
是指人们在特定社会情景中，为了某种社会与群体目标，承担并表现出来的一定行为模式。
比如，丈夫就是一种社会角色。
社会角色并不是固定不变的，具有强烈的社会性。
对自我概念的名词解释
对自我概念的名词解释自我概念是人们对自己的了解和认知，它涉及到一个人对自己身体特征、个性特质、价值观念以及角色身份等方面的认识。
自我概念是一个动态的过程，它不断与外界的互动和经验的积累而发展和变化。
自我概念在个体的心理发展中起着重要的作用。
它可以影响一个人的情绪、行为、决策和人际关系等方面。
一个健康的自我概念有助于个体形成积极的自尊和自信心，从而更好地适应和应对生活中的挑战和压力。
一个人的自我概念主要来源于他与他人的互动和社会化过程。
人们通过与家庭成员、同伴、教师、领导者等的交往来获取关于自己的反馈和评价。
这些反馈和评价会对一个人的自我概念产生直接或间接的影响。
例如，当一个人得到他人的赞扬和认可时，他会认为自己是有价值的，而当他受到他人的批评和否定时，他可能会认为自己是无能或无用的。
自我概念可以分为两个方面：自我认同和自我评价。
自我认同指的是个体所认为自己是谁，它包括了个体对自己的个体特征、角色身份的认同，比如性别、年龄、职业等。
自我评价指的是个体对自己的评价和好感，它涉及到个体对自身个性特点、技能水平、外貌等方面的评价。
自我概念的形成和发展是一个长期的过程。
它从婴幼儿期起就开始了。
在这个阶段，孩子通过与父母和主要照顾者的互动，逐渐认识到自己是独立的个体，并形成了初步的自我概念。
在幼儿和儿童时期，他们开始通过与同伴的交往来比较自己和他人，进一步认识到自身的特点和特长。
到了青少年期，他们更加注重通过自我反思和探索来寻找自我认同和自我评价的准则。
成年后，个体的自我概念会进一步发展和巩固，并且会受到工作、家庭、社交等多个领域的影响。
自我概念的形成和维护不仅受到个体内心的认知和情感的影响，也受到社会环境的影响。
社会对某些特定特征和身份的定义和评价会对个体的自我概念产生影响。
例如，社会通过媒体、教育等渠道向人们灌输着一些刻板印象和价值观念，如年龄歧视、性别歧视等，这些都可能给个体的自我概念带来一定的负面影响。
自我概念理论
❖ 结论 ❖ 根据自我概念发展的特点，培养积极的自我概念
❖ 在性别差异方面, Dusek 和Flaberty( 1981) 研究发现, 男孩子在男子气概、成就、领导者等方面有较高水平的自 我概念,而在社会性等方面的水平较低, 学业自我概念的 性别差异主要表现在女生的语文自我概念高于男生, 而男 生的数学自我概念高于女生。
❖ 在社会教教化的影响。Hattie 发现生活中重要的他人, 如父母、教师、同伴对自我概念形成的影响很大。
自我概念对现代教育的启示
❖ 根据自我概念发展的特点，培养积极的自我概念 自我概念的发展具有连续性、动态性等特点．个 体需要及时地反省自我概念，引导自我概念向积 极方向发展。
❖ 在班级活动中促进学生自我概念的正强化 教师应注意发现每个学生的优点和长处，组织积 极有效的班级互动．引导学生把优势表现出来， 获得自信，强化积极的自评
C.决定人们的期望 对于事情发生的大概期待、对于情境中其他人行为的 解释以及自己在情境中如何行为，都高度决定于自己的 自我概念。
自我概念的发展历史
第一阶段——自我概念的单维理论模型 第二阶段——自我概念的多维理论模型
第一阶段发展历程
发展 历史
1890年 詹姆士
开创了自我概念研究的先河, 他将自 我概念分为四种成分。各成分总和构 成总体的自我概念。
❖ 帮助学生积累成功经验，增强自我效能感 ❖ 组织学生参加社会实践活动。充分发挥潜能 ❖ 帮助学生进行积极归因训练
案例解析
❖案例（天津中学生学业自我概念及其与学业成绩的关系研究 刘化明）
为了探索中学生的学业自我概念与其学业成绩的关系 ，研究选取了天津市一所中等水平的中学,收集了学生 期末统考的语文成绩和数学成绩，在初一，初二，高 一和高二四个年级中每个年级随机抽取两个平行班级 ，学生总数为357人。以班级为单位把学生的语文成 绩和数学成绩转化为标准分数(Z分数)，然后计算学生 的学业自我概念与其学业成绩的相关。
心理学如何解释人的自我概念
心理学如何解释人的自我概念自我概念是指个体对自己的认知、理解和评价的集合，即对自身的了解和认知。
心理学通过研究自我概念的形成和发展，探讨了人们对自己的认知情况、自尊与自信等问题。
本文将从不同的心理学理论和角度解释人的自我概念。
1. 自我概念的形成自我概念的形成主要受到社会化和认知发展的影响。
根据社会认知理论，个体通过与他人的互动和社会比较，逐渐形成对自己的认知。
此外，自我概念的发展也与个体的认知能力有关，随着年龄的增长，个体的认知能力逐渐发展，自我概念也会随之演变。
2. 自我概念的内容自我概念包含了个体的身份认同、特质与能力、价值观和身体形象等多个方面。
个体对自己的身份认同是自我概念的核心，包括性别、年龄、职业等方面。
个体还会评价自己的特质与能力，比如自己是否聪明、勇敢和善良等。
此外，个体的价值观和道德观念也是自我概念中的重要组成部分。
3. 自我概念的稳定性与变化性自我概念具有一定的稳定性，即个体对自己的认知相对一致。
然而，自我概念也可以随着时间和经历的变化而发生调整。
个体所处的环境和社交关系、个人经历和成就等都可能对自我概念产生影响。
例如，一个人在经历一次重大失败后，可能会调整自己的自我评价和自信心。
4. 自我概念的心理效应个体的自我概念对其心理状况和行为有着重要影响。
自我概念积极稳定的个体更容易感受到快乐和满足，具有较高的自尊和自信。
相反，自我概念消极不稳定的个体更容易感受到焦虑和抑郁，对自己的评价持否定态度。
因此，培养积极稳定的自我概念对个体的心理健康和幸福感具有重要意义。
5. 自我概念的改变与干预自我概念的改变和干预可以通过多种方式实现。
其中，自我认知和反思是提高自我概念的有效方法，个体可以通过思考自己的价值观、特质和经历，加深对自己的认知。
此外，积极肯定和支持个体的环境和他人互动也能够促进个体形成积极的自我概念。
总结起来，自我概念是个体对自己的认知和评价，具有一定的稳定性和变化性。
它包含了个体的身份认同、特质与能力、价值观和身体形象等多个方面。
自我概念的理论名词解释
自我概念的理论名词解释自我是人类心理活动中一个重要的概念，它代表着一个人对自己的认知和理解。
自我概念是一个人对自我的形象、特点、能力和行为的理解与评价。
它涉及了一个人对自己的身份认同、自尊感、价值观和目标的意识。
自我概念的形成是一个渐进的过程，开始于婴幼儿时期，随着年龄的增长逐渐发展和演化。
在婴幼儿时期，自我概念通常是以肉体感官体验为主导，如触觉、味觉和视觉。
随着孩子逐渐长大，他们开始构建一个更加复杂和抽象的自我概念，这取决于他们和他人的相互作用和社会经验。
自我概念的形成可以通过三个主要的理论进行解释：自我知觉理论、社会比较理论和认知一致性理论。
自我知觉理论认为，人们通过自我观察和观察他人的反应来形成自我概念。
这种理论假设个体是一个客观观察者，会根据自己的行为和行动结果来评估自己。
例如，当一个人在某项任务中取得成功时，他们可能会形成一个积极的自我概念，相信自己在这方面是有能力的。
相反，当一个人在某项任务中失败时，他们可能会形成一个消极的自我概念，质疑自己的能力。
社会比较理论认为，人们倾向于通过与他人进行比较来构建自我概念。
根据社会比较理论，人们会通过与他人的比较来评估自己在某个领域的能力和价值。
如果一个人发现自己相对于他人在某个方面具有优势，他们的自我概念可能会变得积极。
然而，如果一个人与他人相比发现自己处于劣势地位，他们的自我概念可能变得消极。
认知一致性理论认为，人们倾向于寻求自我和外部世界之间的一致性和稳定性。
当一个人的行为、态度和价值观与其自我概念一致时，他们会感到满足和心理平衡。
相反，当一个人的行为和态度与其自我概念不一致时，他们可能会感到焦虑和不安。
自我概念在个体发展、心理健康和社会互动中起着重要的作用。
一个积极的自我概念可以提高个体的自尊感和心理幸福感，促进积极的对待他人和对待生活的态度。
相反，一个消极的自我概念可能导致自卑、沮丧和自我限制。
因此，理解和培养积极的自我概念对个体的成长和幸福具有重要意义。
自我概念
Marsh (1989)用自己编制的三个SDQ量表对数千名学生进行了测量，结果发现，7～9年级学生的自我概念开 始下降，9～11年级开始回升，呈U型曲线。
2.自我概念的性别差异
Dusek和 Flaberty (1981)研究发现，男孩子在男子气概、成就、领导者等方面有较高水平的自我概念，而 在社会性等方面的水平较低，学业自我概念的性别差异主要表现在女生的语文自我概念高于男生，而男生的数学 自我概念高于女生。
最早从自身存在体验这一角度论述自我概念的是17世纪哲学家L．笛卡尔，他用“Cognito”这一词描述自我 概念，意指“自身存在意识”，并把它作为人类存在的核心。S.弗洛伊德以及早期的精神分析理论家用ego（自 我）表示自我概念，意指人格的一个有机方面，后来许多精神分析学家也仿效这种做法，在精神分析理论中，超 我的概念包括自我评价，自我判断和自尊。尤其是自尊，涉及自我知觉的某些方面，这些方面与个体在多大程度 上喜欢或不喜欢自我中感知到的东西有关。正如心理学家M．谢里夫所说：“在许多方面，自我概念与ego（自我） 是同义的，虽然心理学家喜欢使用后一个术语，但社会学家则喜欢使用前一个术语”。
2.经验解释系统的作用（自我解释作用）
一定的经验对于个人具有怎样的意义，是由个人的自我概念决定的。每一种经验对于特定个人的意义也是特 定的。不同的人可能会获得完全相同的经验，但他们对于这种经验的解释却可能很不同。某次考试，学生A和学生 B都考95分。学生A平时认为自己能力一般，对这门功课学习有些困难，对于这次考95分感到欣喜，鼓舞他继续努 力争取更好成绩。而学生B平时对这门功课很感兴趣，学习也很有信心，一般都取得好成绩，这次考试却由于粗心 只考95分，认为是失败和挫折，感到懊恼、沮丧，决心再努力，决不再考这样的成绩。
教育心理学自我概念
斯芬克斯之谜 ——答案是：人
“什么动物在早晨用四 条腿走路，在中午用两 条腿走路，在晚上用三 条腿走路？”
斯芬克斯之谜——答案是：人
二、自我意识、自我概念与自尊
“Know Yourself.”
——Socrates “认识你自己。”
和控制。
2.自我意识的结构
1.自我认识：我是一 个什么样的人？
2.自我体验： 我很棒！
3.自我控制：我 该有所改变了。
2.自我意识的结构
(二)自我概念
1.自我概念的定义
自我概念通常指由个体对自身的观念、情感和
态度组成的混合物，指对自己的综合看法。
自我概念不等同于自我意识。自我概念是一种 认知结构，自我意识是一种情感反应。
2.自我概念的组织结构
（三）自尊
1.自尊的概念
自尊是指学生对自己的评价及其情绪。学校生 活影响着自尊，自我与他人的相互关系影响着 自尊的发展。 2.三个条件：重要感、胜任感、力量感
——苏格拉底
（一）自ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ意识
1.自我意识的概念
自我意识（self-consciousness）是指个体对自 己和周围人的关系的认识。
主体的我：我长大了当大老板 自我意识 客体的我：我觉得别人都看不起我
2.自我意识的组成成分
自我意识由自我认识、自我体验和自我控制三个部分组成。 自我认识：是主观的我对客观的我的认知和评价。 自我体验：个体对自己产生的态度和体验，如自信、自尊、 自负、自卑等。 自我控制：个体对自身行为和心理活动自觉而有目的的调整
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自我概念
1、詹姆斯与米德的自我理论
詹姆斯——主体我、客体我（物质我、社会我、心理我）
米德——主体我、客体我
影响：概化他人（社会文化整体）
主要他人（影响个人生活和人格成长的中心人物）
自我发展三阶段——准备阶段游戏阶段角色扮演阶段
2、精神分析
弗洛伊德
埃里克森——自我同一性危机理论
1）基本信任对基本不信任（0-1岁）信任2）自主对羞怯和疑虑（1-3岁）意志3）自主对羞怯和疑虑（1-3岁）目标4）勤奋对自卑（6-12岁）自信5）同一性对角色混乱（12-20岁）同一性6）亲密对孤独（20-25岁）爱7）繁殖对停滞（25-65岁）8）自我整合对失望（65岁至死亡）智慧沙利文——好我、坏我、非我（人际关系学说）
3、罗杰斯
自我概念的结构
自我图示理论——自我概念的组成要素，是个体对自己某些具体的能力与特征的认知。
自我概念的功能（自我一致性维持、经验解释、期望定向）
自我概念的发生机制（库利——镜像自我理论：自我概念主要通过将别人对自己的态度当作
镜子来看到自己的“镜映过程”获得的。
）
自我知觉理论：个体是通过对自己的外显行为及行为发生的环境进行功能分析来获得自我知觉的
自我确认：人们注意和寻找那些和自己图示相符合的信息的倾向。
（维度：知觉的自我理想自我）
自尊的测量：罗森伯格自尊量表、得克萨斯社会行为量表
控制点理论
控制点：个人对有关他的事情负个人责任的程度。
控制点分为内部控制点和外部控制点。
内部控制点的人认为，事件的责任在于事件者本身；外部控制点的人认为，事件的责任应由某些外部因素来承担
习得性无助与自我决定
习得性无助；指人或动物面对反复出现的不好的事情，感到难以控制，从而学会了放弃和感到无望的现象。
自我决定：增加自我控制感，减少习得性无助
自我效能感作用（选择行为、努力付出与坚持不懈、思维方式和情感反应。