糖尿病并发症的护理完整版本
糖尿病并发症护理夏伟珍
ABI值
临床意义
0.8 ~ 1.0 可有下肢轻度供血不足 表现
0.8 ~ 0.5 可有间歇性跛行
< 0.5 可随时发生缺血性坏疽
> 1.3 2020/11/14 钙化需做足趾血压测定
19
其它血管检查
2020/11/14
20
足坏疽好发部位
2020/11/14
21
糖尿病足病的预防
（美国ADA推荐的5P原则）
损伤。 ➢ 减震的鞋底：多采用平跟橡胶鞋底，鞋后部有一定
的自然弧度。 ➢ 生物力学鞋垫：糖尿病鞋通常还配特殊的鞋垫，支
持生理足弓，分散足底压力，提高舒适性和抗疲劳 性。
2020/11/14
37
足部护理
每日用温水和中性肥皂 把趾甲剪短，但不要
洗脚，注意洗净趾缝
过短，轻轻磨平边缘
冬季注意脚的 保温和防裂
23
每天检查你的脚（保健要点一）
•每日检查双脚，有助于
及时发现潜在的问题
•重点检查 足底、趾间
及足部变型部位
– 有良好的光线 – 如果眼睛不好，戴
上眼镜 – 看不清楚的地方使
用镜子或请人帮忙
2020/11/14
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足部日常检查内容
• 各种损伤、擦伤、水疱 • 皮肤干燥、郓裂 • 鸡眼和胼胝（老茧） • 皮肤温度、颜色 • 趾甲异常 • 肿胀、溃汤、感染 • 霉菌感染
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皮肤干燥、郓裂
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霉菌感染
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趾间鸡眼
伤口中发现 梳子断齿
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趾甲异常 27
皮肤颜色
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穿不合适的鞋摩擦 引起的水疱
糖尿病并发症的护理夏伟珍
按照预先的计划增加普通胰岛素的用量
如增加全天用量的10-20%
水分补充
补充由于下列因素导致的水分丧失： ● 多 尿 ● 发 热 ● 呕 吐 ● 腹 泻 ● 摄入过少
饮 食 调 整
如果病人食欲不振,可根椐其爱好
选用宜消化食物代替常规饮食
● 米粥或燕麦粥 ● 面条或面片汤 ● 半个馒头或一个小包子 ● 一个香蕉
怀疑低血糖时立即测定血糖水平，以明确诊断； 无法测定血糖暂时按低血糖处理
意识清楚者 意识障碍者
口服葡萄糖15-20g 口服蔗糖类食物
静注50%GS20ml或 0.5-1mg 胰高血糖素肌注
每15分钟检查血糖一次，确定低血糖的恢复情况 血糖≤ 3.9 mmol/L 可再给葡萄糖15g 血糖≤ 3.0 mmol/L 继续给50%GS60ml 血糖﹥3.9 mmol/L 但距下一餐1小时以上 给予含淀粉或蛋白质食物 低血糖恢复
• 无意识性低血糖：1型糖尿病患者病程超过20 年后，有50%的患者可以出现无意识性低血糖。 严格的血糖控制、以往的急性低血糖、睡眠期 间以及饮酒，均可以诱发无意识性低血糖的发 生。当糖尿病患者合并自主神经病变时，也容 易发生反复的低血糖。
怎么处理低血糖
1. 紧急状态自救
2. （食物模型讲解：识别标签、代糖识别） 3. 4. 回顾分析原因 防患于未然
足部运动
• • • • • 用脚趾捡起小型物件 将脚趾及足部指向前 足跟着地，脚掌翘起 将脚趾逐一屈曲及扭动 扶着牢固的物件，支撑身体，然后趾尖站起
保持足部皮肤的健康
使用皮肤护理膏或霜． 同时适当按摩足部，注意 不要将护理霜涂抹于足趾 间或溃疡伤口上。 严重的足跟皲裂，可以使 用含尿素的特殊皲裂霜。
糖尿病并发症护理措施
糖尿病并发症护理措施糖尿病是一种慢性疾病，容易引发多种并发症，包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。
对于糖尿病患者来说，预防和控制这些并发症至关重要。
以下是一些护理措施和建议：1. 控制血糖：遵循医嘱，定时监测血糖水平，按时服用药物或注射胰岛素，合理饮食，避免食用过多的含糖食物和饮料。
2. 注意饮食：保持均衡的饮食，适量摄入高纤维食物，控制脂肪和胆固醇摄入，并限制钠的摄入。
3. 积极锻炼：适量的有氧运动可以帮助控制血糖水平，增强心脏和肺部功能，增加体力和抵抗力。
4. 健康管理：定期体检，及时发现并处理其他慢性病，如高血压、高脂血症等。
5. 控制体重：保持适当的体重对于控制血糖和预防并发症非常重要。
6. 定期检查：定期进行眼部、肾脏和足部检查，及时发现并处理并发症。
7. 戒烟限酒：烟酒对于糖尿病患者来说会加重疾病并发症，应该尽量戒烟限酒。
8. 心理护理：疾病会给患者带来身心负担，应该学会放松情绪，避免紧张和焦虑。
总之，糖尿病患者要注意控制血糖，保持良好的生活习惯，及时就医治疗，并且定期进行复查。
这些护理措施可以帮助糖尿病患者预防和延缓疾病的并发症。
此外，糖尿病患者还应该特别注意足部护理。
糖尿病足是糖尿病并发症中比较常见的一种，因为糖尿病患者容易出现神经病变和血液循环障碍，导致足部感觉减退和伤口不易愈合。
因此，糖尿病患者应该每天检查足底，保持足部干燥和清洁，及时修剪趾甲，穿合适的鞋袜，避免长时间赤脚，注意保护足部皮肤，避免受伤。
另外，糖尿病患者还应该定期进行眼部检查，因为糖尿病会导致视网膜血管病变，出现视力模糊、甚至失明的情况。
及早发现和治疗眼部问题对预防并发症很重要。
对于患有糖尿病肾病的患者，除了控制血糖和血压外，还需要限制蛋白质摄入，避免食用高磷食物，保持足够的水分摄入，定期检查肾功能，并遵循医生的治疗建议。
总的来说，糖尿病患者在预防并发症的过程中需要做好自我管理，包括控制血糖、饮食、运动、定期检查，及时就医治疗等方面的工作，同时建议他们与医生和护士保持密切联系，定期做好疾病管理和指导。
糖尿病常见并发症护理
糖尿病常见并发症护理糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者不处理病情容易引发多种并发症，严重影响生活质量和健康。
以下是一些糖尿病常见并发症的护理方法：1. 神经病变：糖尿病患者容易出现神经病变，表现为感觉异常、疼痛、麻木等症状。
护理方法包括保持足部干燥清洁，穿戴合适的鞋袜，避免受伤和磨脚，定期进行足部检查。
2. 视网膜病变：糖尿病患者容易引发视网膜病变，导致视力下降甚至失明。
护理方法包括定期进行眼部检查，控制血糖和血压，保持良好的生活习惯。
3. 心血管疾病：糖尿病患者容易出现心血管并发症，如高血压、冠心病等。
护理方法包括控制血糖和血压，保持良好的饮食和运动习惯，定期进行心脏检查。
4. 肾脏病变：糖尿病患者容易出现肾脏病变，最终发展为慢性肾病。
护理方法包括控制血糖和血压，限制蛋白质摄入，定期进行肾功能检查。
5. 皮肤感染：糖尿病患者容易出现皮肤感染，如真菌感染、溃疡等。
护理方法包括保持皮肤清洁干燥，避免受伤和磨损，及时治疗感染。
总之，糖尿病患者在日常生活中应该注重良好的血糖控制和生活习惯，定期进行相关检查，及时发现并处理可能的并发症，以减少并发症对身体的影响。
此外，对于糖尿病患者来说，饮食调理也至关重要。
他们需要遵循医生或营养师指导的健康饮食方案，注重高纤维、低脂肪、低盐、低糖的饮食习惯。
多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷食品和纤维，减少糖分和精制碳水化合物的摄入，这有助于控制血糖和减少并发症的发生。
此外，糖尿病患者还需要保持适量的体育锻炼。
常规的有氧运动和力量训练不仅有助于降低血糖水平，还可以改善心血管健康和促进体重管理。
然而，患者在进行体育锻炼前，务必咨询医生以了解何种运动适合自己。
另外，积极管理心理健康也是至关重要的。
糖尿病可能对患者的心理健康产生影响，因为他们需要长期对血糖进行监测和管理，同时还会担心并发症的发生。
因此，有规律的心理咨询和支持对他们来说非常重要。
总之，糖尿病常见的并发症需要我们引起足够的重视。
糖尿病并发症的护理
糖尿病并发症的护理
糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期接受药物治疗以维持血糖的稳定。
然而，即使血糖受到控制，患者仍然有可能出现并发症。
因此，护理是糖尿病患者管理疾病并预防并发症的重要组成部分。
该文将讨论糖尿病常见的并发症和相应的护理措施。
针对微血管病变，护理重点应放在以下几个方面：
1.糖尿病视网膜病变:推荐糖尿病患者每年进行一次眼底检查，这有助于早期发现和干预病变。
护士应提供相关教育，鼓励患者积极参与眼底检查。
3.糖尿病性神经病变:护士应进行神经系统评估，包括感觉、反射和肌力等方面。
同时，护士还可以为患者提供相关的康复训练，例如足部按摩和肌肉放松等。
1.血压控制:护士要确保糖尿病患者的血压保持在正常范围内，经常测量血压，并根据需要调整药物治疗，以降低心血管病变的风险。
2.血脂管理:护士应关注患者的血脂水平，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等。
通过饮食控制和药物治疗，护士可以帮助患者降低血脂水平。
3.平衡饮食:护士应提供营养教育，教导患者监控饮食，尤其是碳水化合物的摄入量。
合理控制饮食有助于控制血糖水平、体重和血脂水平。
4.体育锻炼:护士可以鼓励患者进行适量的体育锻炼，例如步行、游泳和瑜伽等。
适度的身体活动有助于降低血糖、血脂水平，并增强心血管系统的健康。
此外，护士还需要密切观察患者的病情变化，并及时与医生沟通，调整治疗方案。
护士还可以提供心理支持和鼓励，帮助患者积极应对疾病和并发症的挑战。
糖尿病并发症及护理
乱则表现为腹泻 、 便秘 、 尿潴 留、 阳痿等 。
３ 糖尿病 并发症 的护理 ３ １ 严密观察病情变化 ． 有无泌尿系 、 皮肤及肺 部感 染 ； 有
无食欲减退 、 恶心 、 吐、 呕 嗜睡、 呼吸加快加深 ； 呼气时有无烂
苹果味 以及脱水等酮症 酸 中毒 表现 ； 有无低 血糖 ， 有无 四肢 麻木等周 围神经病表现。 ３ ２ 做好生活护理 ． 日常生活要规律 ， 当运动 ， 适 避免过度
况 时及 时处 理 。
（ 收稿 日期 ：０ ０— ３ ２ ２ １ ０ —２ ）
质量。
病变， 严重者甚 至截肢 。
２６ 糖尿病骨关节 病 ．
本 病发生率 虽然不 高 ， 可致关节 但
脱位 、 畸形 ， 严重影响关节功能 ， 患者生活质量降低 。 使
２ ７ 口腔疾病 口腔颌面部组织及 口腔 内的牙龈和牙周组 ． 织 易发生感染 ， 可引起齿槽 溢脓 、 牙槽骨 吸收、 牙齿 松动 、 牙
文 章编 号 ： １７ —０ ６ （ ００ ０ —０９ Ｏ ６ ２ ３９ ２ １） ８ ９ ６一 １
糖尿病是 常见 的 内分泌疾 病 ， 其急 性并 发症 常危及 生 命， 慢性并发症也可致死 、 致残 。如血糖控制 良好 ， 可减少和 延迟并发症 的发生和发展 ， 较好 的护理还能提高 患者 的生活
前、 早起要 刷牙 ； 持外 阴部 的清洁 ； 保 做好 足部 的观察 和检
查 ， 择合适 的鞋袜 ， 选 保持足部清洁 ， 避免感染。 ３ ３ 饮食护理 ． 严格定 时进食 ， 控制总热 量。严格 限制各
种甜食 ， 进行体育锻炼时严禁 空腹 ， 应补充少量食 物 ， 防止低 血糖 ； 保持大便通畅 ， 多食含纤维素高的食物 ； 每周定期测体
糖尿病并发症及护理 课件
根据个人情况制定合适的运动计 划，包括运动类型、强度、频率
和时间等。
适量运动
坚持适量运动，有助于控制血糖、 减轻体重、提高身体机能。
注意运动安全
在运动过程中注意安全，避免运动 过度导致低血糖或受伤。
04
糖尿病并发症的药物治疗 及注意事项
药物治疗种类及使用方法
口服降糖药
用于治疗2型糖尿病，包括双胍 类、磺脲类、格列奈类等，需根 据病情选择合适的药物及剂量。
糖尿病并发症的预防
01
02
03
04
控制血糖
保持血糖在正常范围内，可以 显著降低糖尿病并发症的发生
风险。
健康饮食
遵循低糖、低脂、高纤维的饮 食原则，多摄入蔬菜、水果和
全谷类食物。
规律运动
定期进行有氧运动，如快走、 游泳、骑自行车等，有助于控 制血糖和预防糖尿病并发症。
定期检查
定期进行眼科检查、肾功能检 查等，以便早期发现和处理糖
注意药物相互ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ用
某些药物可能与降糖药相互作用，影 响药效，需告知医生正在使用的其他 药物。
副作用
不同药物可能有不同的副作用，如胃 肠道不适、过敏反应等，需留意身体 反应，如有不适及时就医。
药物治疗与非药物治疗的结合
饮食控制
药物治疗需与饮食控制相结合，保持合理的膳食 结构，控制糖分和脂肪摄入量。
运动锻炼
肾脏病变
尿常规检查发现蛋白尿、肾功 能不全等。
感染
根据感染部位的症状和实验室 检查结果进行诊断。
03
糖尿病并发症的护理及管 理
日常护理措施
定期监测血糖
每天定时记录血糖值，了 解血糖波动情况，为调整 饮食、运动及药物治疗提 供依据。
糖尿病患者常见并发症及护理要点
糖尿病患者常见并发症及护理要点糖尿病是一种慢性疾病，可能引发多种并发症。
以下是一些常见的糖尿病并发症及护理要点：1. 神经病变- 糖尿病患者容易出现神经病变，特别是周围神经病变和自主神经病变。
- 护理要点：- 定期检查神经功能，包括感觉和反射。
- 帮助患者保持足部清洁，预防感染。
- 避免长时间保持同一姿势，避免压迫神经。
- 建议患者进行适量的运动，改善血液循环。
2. 视网膜病变- 高血糖长期存在会导致视网膜受损，可能引发糖尿病视网膜病变。
- 护理要点：- 定期进行眼科检查，及早发现和治疗问题。
- 控制血糖水平，遵循医生的建议并按时服药。
- 避免其他眼部感染，保持眼部卫生。
3. 肾脏疾病- 糖尿病肾病是糖尿病患者面临的严重并发症之一。
- 护理要点：- 定期进行肾功能检查，包括尿常规和肾脏相关指标。
- 保持血糖和血压在正常范围内。
- 饮食控制，减少盐和蛋白质的摄入。
4. 心血管疾病- 糖尿病会增加患心脏病和中风的风险。
- 护理要点：- 控制血糖、血压和血脂水平。
- 健康饮食，低盐低脂，多摄入蔬果和全谷物。
- 定期进行心血管健康检查。
5. 足部病变- 糖尿病患者容易出现足部病变，如溃疡和感染。
- 护理要点：- 每天检查足部，包括足底、趾缝和指甲。
- 保持足部干燥，避免潮湿环境。
- 穿适合的鞋子，避免磨损和压力。
以上是一些常见的糖尿病并发症及护理要点。
糖尿病患者应与医生保持密切联系，遵循医疗建议，并积极采取措施预防并发症的发生。
糖尿病并发症患者的护理规范
03 糖尿病并发症患 者的心理护理
心理护理的重要性
提高患者治疗依从性
促进患者康复
通过心理护理，帮助患者建立正确的 认知，提高治疗依从性，从而更好地 控制血糖水平。
良好的心理状态有助于患者更好地应 对疾病，提高康复效果，降低并发症 的发生率。
减轻焦虑和抑郁情绪
糖尿病并发症可能导致患者产生焦虑 、抑郁等情绪问题，心理护理有助于 缓解这些不良情绪，提高患者的生活 质量。
糖尿病并发症的发生和发展与长期血 糖控制不良、高血压、高血脂等因素 密切相关。
糖尿病并发症的分类
急性并发症
如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综 合征等，这些并发症发病急骤，病情 严重，需要及时救治。
慢性并发症
包括心血管疾病、脑血管疾病、肾脏 疾病、视网膜病变等，这些并发症病 程较长，进展缓慢，但严重影响患者 的生活质量和预期寿命。
糖尿病并发症患者的护理规 范
汇报人：可编辑 2024-01-01
目录
• 糖尿病并发症概述 • 糖尿病并发症患者的日常护理 • 糖尿病并发症患者的心理护理 • 糖尿病并发症患者的健康教育 • 糖尿病并发症患者的康复护理 • 糖尿病并发症患者的预防措施
01 糖尿病并发症概 述
糖尿病并发症的定义
糖尿病并发症是指糖尿病患者由于长 期高血糖状态导致的一系列器官和系 统的损害。这些损害可以涉及心血管 、肾脏、神经、视网膜等多个系统。
和营养代谢障碍有关。
02 糖尿病并发症患 者的日常护理
饮食护理
总结词
合理控制饮食是糖尿病并发症患者护理的关键，需注意饮食的质和量，以及饮食 的时间和频率。
详细描述
根据患者的病情和营养需求，制定个性化的饮食计划，控制总热量摄入，保持营 养均衡。避免高糖、高脂、高盐、高胆固醇的食物，增加膳食纤维摄入，适量摄 入优质蛋白质。同时，注意定时定量进餐，避免暴饮暴食。
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脚趾坏疽
湿性坏疽
干性坏疽
脚坏疽
糖尿病患者疼痛感觉的丧失！
早期干预 早期筛查
如何及时发现下肢血管病变
早期发现各种临床表现： –脚发凉、怕冷，皮肤苍白或青紫、水肿
等症状。 –小腿抽筋、疼痛，疼痛在行走时加重。 –出现伤口时，经久难愈。 相关的临床检查： –足部血管搏动检查 –足部多普勒血管检查 –皮肤温度检查
低血糖的定义
低血糖症：当血糖水平低于 ≤2.8 mmol/L（ ≤ 50mg/dl） +低血糖症状体症，进糖后可缓解。
低血糖反应：有低血糖相应症状体症，但血糖值不低 于 ≤2.8 mmol/L
非糖尿病的患者，低血糖的诊断标准为血糖水平 ≤2.8 mmol/L。
而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖≤ 3.9 mmol/L即为低血糖
糖尿病并发症的护理
苏州市立医院东区夏伟珍
糖尿病足的护理 低血糖的护理 生病期间的护理
糖尿病足病（DF）
• 足部病变是糖尿病常见慢性并发症 • 糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同
程度末梢血管病变而导致下肢远端感染、 溃疡形成和(或)深部组织的破坏。 • 主要临床表现为足溃疡与坏疽 • 是糖尿病患者因病致残的主要原因之一
糖尿病足的发生原因
周围神经病变: 足部反应迟钝 足部皮肤出汗减少、干燥、甚至 开裂，易于感染发生血管病变:ຫໍສະໝຸດ 局部组织氧气和营养 成分供给量降低
足部畸形继发的各种损伤 年龄、病程时间
糖尿病足的常见诱发因素
穿鞋及足修剪不当致伤感染 胼胝 硬皮 足癣 烫伤 职业危害 吸烟 缺乏糖尿病知识
糖尿病足部溃疡
低血糖的分类
严重低血糖：需要旁人帮助，常有意识障碍，低血糖纠 正后神经系统症状明显改善或消失。
症状性低血糖：血糖≤ 3.9 mmol/L，且有低血糖症状 无症状性低血糖：血糖≤ 3.9 mmol/L，且无低血糖症
状 可疑症状性低血糖：部分患者出现低血糖症状，但没有
检测血糖 相对低血糖：典型症状，但血糖高于 3.9 mmol/L
足部动脉搏动触诊
足背动脉
• 通过触诊足背动脉、胫后动脉、腘动脉搏动来 了解足部大血管病变。
胫后动脉
腘动脉
皮肤温度检查
• 常用患处与健处，治疗前后的皮肤温度对比。
多普勒血管检查
• 踝/臂指数（ABI）踝部动脉压与同侧上臂肱动脉压之比值
正常人踝/臂指数比值为1～1.3
ABI值
临床意义
0.8 ~ 1.0 可有下肢轻度供血不足 表现
持生理足弓，分散足底压力，提高舒适性和抗疲劳 性。
足部护理
每日用温水和中性肥皂 把趾甲剪短，但不要
洗脚，注意洗净趾缝
过短，轻轻磨平边缘
冬季注意脚的 保温和防裂
穿合脚清洁柔软的鞋和 袜子，线袜透气性好
洗脚时水温不要 过高以免烫伤
38
糖尿病足的护理 低血糖的护理 生病期间的护理
• 低血糖的定义与分类 • 低血糖的危害 • 低血糖的临床表现 • 低血糖的原因 • 低血糖的处理及预防
0.8 ~ 0.5 可有间歇性跛行
< 0.5 可随时发生缺血性坏疽
> 1.3 钙化需做足趾血压测定
其它血管检查
足坏疽好发部位
糖尿病足病的预防
（美国ADA推荐的5P原则）
专科医护人员的定期随访和检查 具有保护功能的舒适鞋，需有特定足够 的深度 有压力缓解作用的鞋垫，甚至个性制作 鞋垫 预防性的外科矫形手术 患者和医务人员的预防知识教育
足部运动
• 用脚趾捡起小型物件 • 将脚趾及足部指向前 • 足跟着地，脚掌翘起 • 将脚趾逐一屈曲及扭动 • 扶着牢固的物件，支撑身体，然后趾尖站起
保持足部皮肤的健康（保健要点四）
使用皮肤护理膏或霜． 同时适当按摩足部，注意
不要将护理霜涂抹于足趾 间或溃疡伤口上。 严重的足跟皲裂，可以使 用含尿素的特殊皲裂霜。
并检查有无出血和渗液 • 保持脚趾间干爽，如果脚趾间
因潮湿而发白，可用酒精棉签 擦拭处理
选择正确的运动锻炼方法
（保健要点三）
• 运动是DM的一种治疗方法，可以减轻体 重，保持健康，降低血糖
• 适当的运动可以促进足部血液循环，帮 助足部保持健康的形态和功能
• 散步行走是DM病人运动方式的一种选择， 但过度的行走会增加双脚的局部压力， 因此适当控制行走活动，改为游泳、脚 踏板等有氧活动来降低血糖
的个性鞋垫 宽敞的足趾空间：圆形鞋头 ，足趾部有足够深度
和宽度，避免挤压。
足病预防保护鞋的基本特征
➢ 透气良好：面料选用弹力合成纤维面料 ➢ 鞋内平整光滑：鞋内衬很少或没有接缝，防止摩擦
损伤。 ➢ 减震的鞋底：多采用平跟橡胶鞋底，鞋后部有一定
的自然弧度。 ➢ 生物力学鞋垫：糖尿病鞋通常还配特殊的鞋垫，支
不合适的鞋袜能快速引起损伤，这些损伤的 结果往往导致溃疡形成和截肢。
糖尿病患者如果有足部血供不足、神经损伤 或脚部畸形，你都需要倍加注意选择一双舒 适合适的鞋来保护你的双脚。
足病预防保护鞋的基本特征
多由足病医师设计，在国外需经医疗机构认证， 患者免费获得
轻便合脚：采用鞋带和尼龙搭扣 特定的深度：鞋垫可以更换，深度足以容纳特定
细心修剪趾甲（保健要点五）
• 剪趾甲时应注意 确保能看得很清楚 直着修剪，避免边上剪得过深 剪去尖锐的部分 不要让趾甲长得过长 不要到公共浴室修脚!!!!!!
• 出现问题及时找医生
平平修剪,两角锉圆
错误
正确
错误
选择舒适鞋袜保护你双脚（保健要点六）
不合适的鞋通常是引起拇囊炎、鸡眼、胼胝 （老茧）、锤状趾等足病的根源。
• 各种损伤、擦伤、水疱 • 皮肤干燥、郓裂 • 鸡眼和胼胝（老茧） • 皮肤温度、颜色 • 趾甲异常 • 肿胀、溃汤、感染 • 霉菌感染
皮肤干燥、郓裂 霉菌感染
趾间鸡眼
伤口中发现 梳子断齿
趾甲异常
皮肤颜色
穿不合适的鞋摩擦 引起的水疱
正确的方法洗脚（保健要点二）
• 不要过分浸泡双脚 • 使用中性的肥皂 • 用手或温度计测量水的温度 • 用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，
足部自我保健要点
• 足部日常检查 • 足部卫生保健 • 皮肤护理 • 趾甲护理 • 保护性的舒适鞋袜
每天检查你的脚（保健要点一）
•每日检查双脚，有助于
及时发现潜在的问题
•重点检查 足底、趾间
及足部变型部位
– 有良好的光线 – 如果眼睛不好，戴
上眼镜 – 看不清楚的地方使
用镜子或请人帮忙
足部日常检查内容