我国男子优秀高脚竞速运动员身体机能研究
研究少数民族传统体育运动项目高脚竞速运动训练
研究少数民族传统体育运动项目高脚竞速运动训练作者：孙银发来源：《体育时空》2016年第12期中图分类号：G85 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）12-021-01摘要高脚竞速是我国少数民族的特色运动之一，我国在2002年的第七届少数民族传统体育运动会当中已经将其列为正式比赛项目，近几年我国居民的生活水平迅速提高，尽管我国的高脚竞速运动取得了较为优异的成绩，但是还需要经过专业的训练，本文对少数民族高脚竞速运动训练进行了研究，并且提出了高脚竞速运动训练水平提高的方法，希望能够促进运动员高脚竞速运动水平的提高。
关键词少数民族传统运动项目高脚竞速运动训练高脚竞速运动是我国南方少数民族地区的传统体育项目，又被大家称为“高脚马”“踩高跷”“竹马”多年来一直被各民族的青少年儿童所喜爱，2002年少数民族传统体育运动会将其列为正式比赛项目，并且通过不断地探索、挖掘和整理，高脚竞速运动正逐渐走向正规，并且由于其具有较强的娱乐性和少数民族特点在全国范围内迅速得到传播和发展，本文对高脚竞速运动训练进行了分析。
一、高脚竞速运动训练的方法（一）高脚竞速运动技术训练高脚竞速运动的技术训练需要锻炼运动员从走到平稳到慢跑再到快跑这一个过程，在实际的训练当中，不能一味的要求运动员进行高难度动作的训练，而是需要从基本功的训练做起，让运动员在熟悉训练器械后不断进行训练和摸索，让身体各个部分和器械保持协调一致，为动作的准确定奠定基础，保证运动员能够在比赛中取得最好成绩。
（二）高脚竞速运动的身体素质训练方法1.力量训练运动员的力量水平直接关系着高脚竞速运动能否取得胜利，因此在训练时应用尤其注意运动员的上肢、下肢力量锻炼，在进行上肢力量训练时可以使用引体向上、手指俯卧撑、卧推杠铃、哑铃侧平举等多种训练方法来提高手臂、手腕、手指的力量水平。
在进行下肢力量锻炼时则可以使用台阶跳、伸蹬跳、高抬腿、负重深蹲等多种方式来提高下肢力量。
优秀100米高脚竞速男子运动员身体形态特征研究
１ 研 究 对 象 与 方 法
１ ． １ 研 究对 象 ： 以我 国 ９名优秀男子 １ ０ ０米高脚竞速运动员 为研 究对象 ，这 ９ 名运动 员均 曾在 国家级 １ ０ ０米高脚竞速 比赛 中获得过前 ８名的成绩 ． 具体情况见表 Ｉ ．
１ ． ２ 研 究 方 法 １ ． ２ ． １ 文献资料法 ：
前言
根据以往学者的分析和研究 ， 体能 主要有运动素质 、 身体形 态 、生理机能三个子系统构成 ，其中运动素质是体能的核心系 统， 是衡量运动员体能素质水平高低的外在表现形式 ， 身体形态 主要反映了运动员外部形态以及内部器官长度 、宽度等方面信 息， 它是运 动员所具有体 能水平 的物质 基础 和保 障 ， 运动员拥有 良好的身体形态条件是运动员获得较高体能水平乃至训练成功 的前提 条件之一 ， 因而 ， 在每一个运 动项 目训练 的过程 中 ， 均特 别重视身体形态方 面的选材及专项身体形态 的塑造 。在第八届 全 国少数 民族传统体育项 目运动会上 ，高脚竞速被正式列入竞 赛项 目， 自此以后 ， 高脚竞 速训练逐 步引起 了教 练员 、 体育学者 的广泛关注 ， 并展开 了相应的研究 ． 获得 的成果使我们加深 了对 高脚竞 速运 动项 目训 练的理解 ， 但纵观 以上相关研究成果发现 ： 针对 高脚竞速运动员 身体形态特征 而进行 的研究非常 少 ，则在 定程度 限制了高脚竞速运 动员科学选材 的发展 ； 因而 ， 本 文在 前人相关研 究成 果的基础 上 ，着 眼于当前 高脚竞速体 能训 练研 究方面存在的不足 ， 以系统论 、 多元智能等理论为论文开展的指 标思想 ．选取 １ ２名优 秀男 子 １ ０ ０米高脚竞速 运动员为研 究对 象 ，采用多种研究方法对高脚竞速男子运动员的身体形态特征 进行深入的研究分析 ．试图从多维的角度筛选 出能有效反映我 国优 秀男子 １ ０ ０米高脚 竞速 运动 员身体 形态 的特征 的敏感 指 标 ，希望获得的研究成果能有效的丰富高脚竞速项 目的训练 以 及选材体系 ．为教练员指导高脚竞速运动员 的体能训练及科学 选材提供理论上 的参考和依据 ，为进一步促进优秀高脚竞速运 动员成绩水平提高做 出一点贡献 。
我国高脚竞速运动项目的发展现状及其对策分析
上 的地 位 越 来 越 重 要 的原 因之 一 。
（ ４ ）虽然高脚竞速项 目在传统体育运动中 占有很重要 的地位 ， 有 的人甚至 没有 条件和心理素质 ， 这也是高脚竞 速运动在全 国少数 民族体育运动会 但 是对 于其他地 区的人们来说可能并不是很熟悉 ， 听说过 。这就要求在人们大众 中积极宣传这种体育运动 ， 开展 更多 自从高脚竞速被作为正式的 比赛 的项 目以来 ， 我 国的许多城市 的公共体育活动 ， 给学生的体 育课 中增加这样一个项 目也 能够 加强 都将此纳入 了当地少数 民族运动会 的项 目，宁夏从 ２ ０ ０ ２年 自治 区 学 生们对它 的了解 。 “ 两运会” 上正式开始进行高脚竞速 比赛的 ， 河北 、 甘肃 、 湘西 以及黔 （ ５ ） 端正 发展高脚竞速体育项 目的发展态度 ， 保 留它 的原有 民 东南 等各 地 区的少 数民族运动会 上的高脚竞速运 动都 占据着重要 俗意义 ， 并 且不断 的发展和传播 这种非物质文化 ， 这不仅 能够 加强
（ １ ）经济的发展需 求给传统 的体 育运 动带来 了沉重 的包袱 ， 为 了发展地区经济的 目的 ，而举办带有商业含义 的少数 民族运 动会 ，
且 尽可能的避免其 项 目的经济 目的 ， 而 以发展这种非物质文化为 目 睫。
参考 文献 ： 【 １ 】 蔡伯君， 任 文 岗， 刘亚娟 ． 河北省 高脚 竞速项 目开展 的现状 分
现阶段我国高水平竞走运动员主要竞技能力的分析
现阶段我国高水平竞走运动员主要竞技能力的分析本文采用文献资料法、问卷调查法、运动生物力学解析法、逻辑分析法和数理统计等方法对中国竞走运动项目进行了全面分析,以期为教练员、科研人员和运动员提供有益的参考。
本文得出如下结论:1.我国优秀竞走运动员现阶段的主要竞技能力有了全面进步和提高,尤其是运动员专项耐力和专项成绩方面已经接近或达到世界优秀选手的水平。
2.我国优秀竞走运动员在专项速度耐力和比赛中的专项速度能力方面与国外优秀运动员相比还存在差距。
同时应重视改进竞走专项灵活性与协调性,促进技术的改进。
3.我国优秀竞走运动员技能方面与国外优秀运动员的差距,主要是技术风格的不一致和技术的规范性较低。
我国优秀竞走运动员目前仍采用“小步高频”的竞走技术。
这种技术风格能否在大赛中得到裁判员的认可,需要在步长、整体动作结构、蹬摆配合等技术环节方面进行改进和加强,形成能被国际裁判认可的个人技术风格。
4.我国优秀竞走运动员心理方面主要存在意志力、自信心和对重大比赛压力的心理承受能力等综合心理素质方面的不足。
大赛中,这些心理因素是导致我国运动员水平不能正常发挥的重要因素之一。
5.我国教练员与有关专家认为,我国竞走运动员在2008年可以达到奥运会冠军的水平,但能否取得奥运会冠军的名次均无把握。
我国竞走运动员只有在专项能力、专项技术、战术、心理及恢复等方面需要做出巨大的努力,才能在2008奥运会上取得优异的成绩。
6.我国竞走教练员在引进科技手段和改进训练方法上,具有相当程度的需求。
特别是在高原训练、训练恢复等方面,需要有力的科研支持。
本文针对以上结论,提出如下建议:1.由于竞走项目存在人为判罚因素,建议我国教练员在训练中,加强对竞走运动员战术能力的培养,尤其是在重要比赛前,做好充分的战术准备,重点改善合理分配全程体力、调控速度与比赛应变能力,以便能在重大国际比赛中获得取得优异成绩。
2.我国竞走运动员应该加强各项心理影响因素的训练,尤其是意志力、自信心和对重大比赛压力的心理承受能力等综合心理素质。
高脚竞速运动员身体形态及专项素质指标与运动成绩的多元回归分析
标及专项素质指标与运动成绩的多元回归分析的研究尚未出 现，本研究填补了这一空白。
对湖北恩施少数民族传统体育项目高脚竞速这一项目的
运动员身体形态及专项素质指标与运动成绩的多元回归分析 的研究，可为湖北少数民族传统体育项目高脚竞速这一项目的 运动选材做出贡献，为湖北省民族传统体育事业做出贡献，为 全国民运会、省民运会的运动选材提供参考依据。
１ 研究对象
研究对象为高脚竞速运动员身体形态指标及专项素质指
标与运动成绩的多元回归分析。调查对象为近三年恩施州 ５６ 名高脚竞速运动员，男 ３０人，女 ２６人，来自恩施州各县市（恩 施、巴东、来凤、建始等）。 ２ 研究方法
２．１ 测量法 对 ５６名运动员测量相关的身体形态指标，包括跟腱长、小
腿围、上臂围、前臂围等；测试相关的专项素质指标，包括高脚 竞速 ３０米成绩、高脚竞速 ３０米步数、１００米成绩、２００米成绩；
课题成果 ＫＥＴＩＣＨＥＮＧＧＵＯ
高脚竞速运动员身体形态及专项素质指标与运动成绩的多元回归分析 ＭｕｌｔｉｐｌｅＲｅｇｒｅｓｓｉｏｎＡｎａｌｙｓｉｓｏｎＢｏｄｙＳｈａｐｅａｎｄＳｐｅｃｉａｌＱｕａｌｉｔｙ ＩｎｄｅｘｅｓａｎｄＳｐｏｒｔｓＳｃｏｒｅｓｏｆＳｔｉｌｔｓＣｏｍｐｅｔｉｔｉｖｅＳ６ ②跟腱长、小腿围、上臂围、前臂围是双侧的平均值
从表 １中可知，５６名高脚竞速运动员跟腱长是 ２６．８４± ３．０９ｃｍ，小腿围是 ３５．６１±２．８８ｃｍ，上臂围是 ２６．１２±２．６９ｃｍ，
基金项目：湖北省民宗委民族文化研究课题（项目编号：ＨＢＭＷ２０１４０３７） 第一作者简介：黄小红（１９７８－），女，湖北武汉人，副教授，本科，硕士学
前言 湖北恩施 自 治 州 地 处 武 陵 山 腹 地，是 土 家 族、苗 族 聚 居
高脚竞速男子60米起跑和加速跑的技术分析
高脚竞速男子60米起跑和加速跑的技术分析
刘辉
【期刊名称】《文体用品与科技》
【年(卷),期】2017(008)008
【摘要】高脚竞速是全国少数民族传统运动会的正式比赛项目,本文主要采用了文献资料法、二维摄影法、影像解析法等研究方法对云南省第九届民运会高脚竞速男子60米的起跑和加速跑技术进行分析,结果表明:高脚竞速起跑的预备阶段,拐与地面的夹角和膝关节的角度都应较小,后蹬腿角度却相对较大;起跑时甩拐距离不宜过长,甩拐落地与地面角度在60度左右最佳;加速跑阶段,第2、3步的距离差应控制在0.12米为宜,后蹬腿膝关节角度越大,蹬地越充分,后蹬拐与地面角度越小,压和提拐越协调;摆腿膝关节折叠越充分,对下一阶段步幅和步频更有利.
【总页数】2页(P193-194)
【作者】刘辉
【作者单位】西双版纳职业技术学院体育部云南景洪666100
【正文语种】中文
【中图分类】G822
【相关文献】
1.高脚竞速男子200米途中跑技术分析 [J], 王继艳;王鹏
2.百米起跑和加速跑技术分析r——以浙江省百米运动员赵一帆为例 [J], 张俊鹏
3.百米起跑和加速跑技术分析——以浙江省百米运动员赵一帆为例 [J], 张俊鹏;
4.我国优秀男子百米运动员起跑加速技术分析 [J], 王泽峰;何文捷;王新娜;李建新;陶然
5.男子百米一级与二级运动员起跑和前3步加速三维技术分析 [J], 毕志远;王泽峰;李长东;何文捷;李建新
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我国男子优秀高脚竞速运动员身体机能研究
我国男子优秀高脚竞速运动员身体机能研究万利;倪东业【摘要】选取我国优秀高脚竞速运动员与一般水平运动员各12名,测试他们的有氧运动能力、无氧运动能力及血浆Hb,血清BLA、BU及CK值,探讨优秀运动员与一般水平运动员机能之间的差异.结果显示:优秀组VO2max、运动前后BLA、Hb、BU含量、运动前及运动后次日晨CK含量均高于一般水平组,其中:VO2max、安静时BLA含量具有显著性差异(P<0.05);一般水平组RQ、运动后即刻CK含量则显著性高于优秀水平组(P<0.05);运动后即刻各水平组运动员BLA出现非常显著性增加(P<0.01)并在次日晨基本恢复.表明:优秀的高脚竞速运动员在身体机能上应该具备良好的无氧运动能力,且安静时体内CK和BLA含量较高.【期刊名称】《湖北民族学院学报（自然科学版）》【年(卷),期】2010(028)001【总页数】5页(P116-120)【关键词】高脚竞速;监测;机能【作者】万利;倪东业【作者单位】湖北民族学院,体育学院,湖北,恩施,445000;湖北民族学院,体育学院,湖北,恩施,445000【正文语种】中文【中图分类】G804.22高脚竞速运动具有两千多年的悠久历史，是我国少数民族传统体育运动会竞技项目之一，属于体能主导类竞速型体育项目，同高脚角斗、高脚竞艺并称为高脚运动.然而，由于高脚竞速作为全国民族传统竞赛项目历时较短，其现代化、科学化程度不高，在运动员选材、运动员训练等重要环节方面，高脚竞速走的还是老套路旧方法，这也从一定程度上制约了高脚竞速的发展与推广.本文旨在从生理生化指标方面对湖北省在全国民少数民族传统体育运会上的优势项目展开系统的研究与分析；利用现代化科技手段与方法，对高脚竞速运动员的运动训练进行监控，为教练员进行科学合理的选材及制定运动训练计划提供一定的理论参考；同时，也是为进一步巩固湖北省少数民族传统体育优势项目，提高湖北省高脚竞速运动员的运动成绩，推动高脚竞速运动又好又快的发展提供切实可行的理论依据.1 研究对象与方法1.1 研究对象选取参加过第7、8两届全国少数民族传统体育运动会的湖北省高脚竞速运动队男性运动员12名为主要研究对象，其年龄在(21.87±1.49)岁.受试者每天进行2.5 h 的训练，每周6 d，训练时间均在3年以上；同时另选取年龄相近的12名长期从事高脚竞速运动训练，但是运动成绩不甚理想的一般水平高脚竞速运动员进行比较研究，其年龄为(20.32±1.55)岁.2.2 研究方法1.2.1 跟踪调查对湖北省高脚竞速队进行为期一年的运动训练跟踪调查，了解他们的运动训练过程及运动特点.2.2.2 实验方法采用体育测量与评价方法对运动员的部分身体机能指标进行测试与评定；采用温盖特(Wingate)无氧功率测试方法，使用自行车功率计(POWERMAX-VII，COMBI)测定最大无氧功率、平均功率及功率衰减率；采用瑞典的Monark839E功率自行车测定VO2max，进行递增负荷运动，用心率遥测仪(芬兰，Polar accrue plus heart ratemonitor，FENLAND)测HR指标.其中，在运动前3～5 min抽取运动员安静时手臂静脉血液2～3 mL，在测试有氧运动能力后，即刻抽取手臂静脉血液，并于次日早上8:00再次抽取.采集的血液分为两部分：一部分加入肝素抗凝血浆，静置0.5～1 h，取上层液，低温保存待测；另一部分于室温下静置，待血液凝固后，以3 000 r/min的转速离心7～10 min后，取血清低温保存待测；采用深圳迈瑞公司产的BC-2 000半自动血液细胞分析仪测定HB，利用美国SYI公司生产的SYI 1500血乳酸分析仪测定BLA，采用日本日立公司生产的HITACHI-7150型全自动生化分析仪测定BU和CK.1.2.3 数据分析采用SPSS13.0软件数据包对实验所测得的数据进行数据统计与分析.2 研究结果2.1 优秀组与一般组无氧运动能力的变化表1 高脚竞速运动员Wingate测定结果Tab.1 The wingate results of the stilts competitive speed athletes组别人数最大无氧能力/W平均无氧能力/W疲劳指数%优秀12817.92±134.46**626.23±85.9539.73±10.29*一般12704.93±108.12586.38±48.2529.06±10.23注：*P<0.05，**P<0.01优秀组与一般水平组之间比较.表2 高脚竞速运动员的VO2max、HRmax和Tab.2 The VO2max，HRmax and R of the stilts competitive speed athletes组别人数VO2max/ml·kg-1·min-1HRmax/b·min-1RQ优秀1250.62±4.51192.17±7.211.28±0.06*一般1249.12±4.21190.08±8.251.23±0.06注：*代表优秀组与一般水平组之间有显著性差异(P<0.05).高脚竞速运动员Wingate测定结果见表1.由表1可见，优秀组最大无氧运动能力、疲劳指数、平均无氧运动能力三项指标均高于一般水平组，且优秀组最大无氧运动能力与一般水平组存在非常显著性差异(P<0.01)，疲劳指数有显著性差异(P<0.05)，平均无氧运动能力无显著性差异(P>0.05).2.2 优秀组与一般组VO2max、HRmax和RQ测试结果由表2可见，高脚竞速运动员的VO2max、HRmax和RQ值比较接近，其中优秀组VO2max、RQ值和最大心率均高于一般水平组，组间分析显示RQ指数具有统计学意义(P<0.05)，VO2max及HRmax不具有统计学意义(P>0.05).2.3 优秀组与一般组Hb、BLA、BU、CK运动前后测试结果2.3.1 运动前后Hb的变化由表3可见，在运动前、运动后即刻及运动后次日晨优秀组血浆Hb含量均高于一般水平组，但不具有统计学意义(P>0.05)；分别对不同水平组运动前、后检验显示，无显著性差异(P>0.05).2.3.2 运动前后BLA的变化由表3可见，运动前后优秀组BLA含量均高于一般水平组，且运动前组间具有显著性差异(P<0.05)；分别对不同水平组运动前、后检验显示：运动后即刻与运动前、运动后次日晨存在着非常显著性差异(P<0.01)，次日晨与运动前两组组内均无显著性差异(P>0.05).表3 优秀组与一般组Hb与BLA运动前后指标变化Tab.3 Changes in Hb and BLA of the advanced and the ordinary group组别人数血红蛋白(Hb)/g·L-1前3min运动后即刻次日晨血乳酸(BLA)/mmo·L-1前3min运动后即刻次日晨优秀12148.75±7.50143.67±10.14147.92±8.261.26±0.25*13.63±1.49##1.47±0.31&&一般12143.41±9.83140.17±9.89142.67±9.401.03±0.2612.40±1.82##1.23±0.33& &注：*P<0.05，**P<0.01与一般水平组比较；#P<0.05，##P<0.01运动后即刻与运动前比较； &P<0.05，&&P<0.01运动后次日晨与运动后即刻比较.2.3.3 运动前后CK的变化由表4可见，运动前及运动后次日晨一般水平组CK含量均低于优秀组，但是运动后即刻则高于优秀水平组，经过统计学分析显示：运动后即刻一般水平组血清CK较优秀组具有显著性差异(P<0.05)，其它组间比较无显著性差异(P>0.05)；分别对不同水平组组内运动前、后检验显示：不同水平组内运动后即刻与运动前、次日晨均存在非常显著性差异(P<0.01)，而运动前与次日晨无显著性差异(P>0.05).2.3.4 运动前后BU的变化由表4可见，运动前、运动后即刻及运动后次日晨优秀组血清BU含量均高于一般水平组，但是组间比较无显著性差异(P>0.05)；对优秀组与一般水平组组内进行单因素方差检验显示：运动后，优秀水平组与一般水平组较安静时血清BU含量均升高，但组内运动前后血清BU含量均无显著性差异(P>0.05).表4 优秀组与一般组CK与BU运动前后指标变化Tab.4 Changes in CK and BU of the advanced and the ordinary group组别人数肌酸激酶(CK)/U·L-1前3min运动后即刻次日晨血尿素(BU)/mmol·L-1前3min运动后即刻次日晨优秀12129.00±39.40280.33±37.63*##143.67±43.38&&5.55±1.215.60±1.235.58±1.24一般12121.83±38.65322.42±39.00##128.58±56.77&&5.40±1.085.48±1.145.41±1.06注：*P<0.05，** P<0.01与一般水平组比较；#P<0.05，##P<0.01运动后即刻与运动前比较；&P<0.05，&&P<0.01运动后次日晨与运动后即刻比较.3 分析与讨论运动员身体机能评定对于运动员的选材、医务监督、控制训练负荷、判断运动疲劳、防止过度疲劳和运动损伤的发生等方面，均有十分重要的意义，是科学训练的重要环节[1].3.1 无氧运动能力对高脚竞速运动水平的影响无氧运动能力是人体运动能力的重要组成因素之一[2]，无氧代谢能力是运动员速度、速耐的基础和关键[3，4].有研究认为，运动员最大无氧能力、平均无氧能力与运动成绩有显著性差异，而功率递减率对反映运动成绩无统计学意义[2，5].从表1可见，优秀高脚竞速运动员最大无氧运动能力非常显著性高于一般水平高脚竞速运动员，且平均无氧运动能力与运动成绩无显著性差异；功率递减率则有显著性差异；因此，无氧运动能力不仅能够作为高脚竞速运动员选材的一个重要依据和指标，也可运用于高脚竞速运动训练时运动员体能状况的监测.3.2 VO2max、HRmax和RQ对高脚竞速运动水平的影响VO2max常用来评定运动员有氧运动机能水平.有研究表明，各专项运动员的有氧和无氧能力无显著相关性[6].RQ能一定程度上间接反映机体糖酵解体能水平[7].实验结果显示：高脚竞速运动员有氧运动能力无显著性差异，优秀组RQ显著性高于一般水平组，从另一方面进一步说明：无氧运动能力对高脚竞速运动项目的重要作用与意义.因此，最大吸氧量虽然不能直接运用于高脚竞速运动选材，但是RQ可作为无氧运动能力测试的补充，实现对机体运动能力的双向测评以及运用于高脚竞速运动选材.3.3 Hb对高脚竞速运动水平的影响血红蛋白含量与机体有氧氧化能力相关，对优秀运动员运动能力和运动成绩影响较大，运动员在大运动量训练开始时，机体血红蛋白含量下降[8，9]，运动开始时机体出现的血液稀释现象是导致运动开始后血红蛋白浓度下降的主要原因之一[10].有研究显示，当运动员处于过度训练状态时，血红蛋白下降，当训练状态好转时，血红蛋白又上升[11].也有研究表明：优秀男子短距离运动训练后即刻血红蛋白会出现升高，与运动导致大量出汗，血液浓度有所增加有关[12].本研究结果显示：运动后即刻高脚竞速运动员机体血浆Hb含量有所下降，第二天基本能恢复到运动前的水平，优秀组与一般组之间无显著性差异.说明：运动前后不同水平组运动员体内Hb含量无显著性差异.因此，血浆Hb含量还不能直接用于高脚竞速运动员选材，但在运动训练中，Hb可用于高脚竞速运动训练与比赛的监测与评价[8,11].3.4 BLA对高脚竞速运动水平的影响运动时BLA的变化与运动强度有关.有研究显示，短时间力竭运动后即刻血液BLA 水平非常显著性升高[13,14].不同强度和时间的运动，由于有氧和无氧代谢所占的比例不同，血乳酸数值也会不同[15].高水平的运动员，血乳酸值越高说明运动员机体耐受乳酸能力越高，肌肉适于参与剧烈运动，即无氧能力较好，反之最大乳酸能力较差，即无氧能力较差[16].本研究结果显示：不同水平组内运动后即刻与运动前、运动后次日晨之间存着非常显著性差异.说明：优秀高脚竞速运动员机体磷酸盐及乳酸供能系统较好，也从另一个角度证实了优秀高脚竞速运动员无氧氧化的能力高于一般水平高脚竞速运动员.因此，血乳酸可作为高脚竞速运动员的运动训练与比赛的生理监测及高脚竞速运动员选材指标.3.5 血清CK对高脚竞速运动水平的影响人体在长时间大强度运动后，血清CK活性有显著性增加[17].人体安静时血清CK活性在一定程度随年龄、运动水平增加而升高[18].运动可引起血清CK活性升高，其变化存在个体差异，且受负荷强度、时间、方式等因素影响[19,20]；血清酶的活性随着负荷增大而出现明显的升高[21].本实验结果表明：安静时优秀组高脚竞速运动员与一般水平组运动员体内身CK含量无显著性差异；短时间大强度的运动，会导致高脚竞速运动员体内CK非常显著的增加，而一般水平高脚竞速运动员较优秀组体内CK增加更显著；在受试者运动到乳酸阈强度后，基本上以乳酸能系统和非乳酸能系统供能为主，体内血清CK活性的升高与机体无氧运动能力有关.此结果也进一步说明：优秀高脚竞速运动员无氧运动能力优于一般水平运动员，也表明血清CK含量可用于高脚竞速运动选材及对运动训练过程实行监测.3.6 血清BU对高脚竞速运动水平的影响血尿素水平可以综合反映机体承受负荷的能力[2]；同时，BU值能间接反映机体合成与分解代谢状况[23].有研究表明，运动员的血尿素值与运动负荷、运动时间和运动水平存在相关性[24,25]；BU安静值与运动竞技水平呈正相关，短时间运动不会引起血尿素的明显升高[26].本试验的结果和研究资料基本一致.实验结果表明，安静时优秀高脚竞速运动员血清BU含量稍高于一般水平高脚竞速运动员，出现的原因主要可能为：优秀水平组运动员运动训练更系统、更有保障.经过一次短时间大强度运动后，各水平组高脚竞速运动员血清BU均无明显升高，实验也从此方面证明了短时间大强度的运动对血清BU影响不大.因此，血清BU指标对高脚竞速运动员的选材指导意义不大，但是对于高脚竞速运动的训练过程的监控具有一定的实际意义.4 结论无氧运动能力可作为高脚竞速运动员科学选材的生理生化指标；不同水平高脚竞速运动员之间有氧运动能力无明显差异；RQ可作为其选材过程中的补充性监测指标；CK和BLA能用于评定高脚竞速运动员身体机能并可作为运动选材的重要指标；BU与Hb可用于高脚竞速运动员在运动训练过程中运动负荷大小与运动疲劳的评定；因此，优秀的高脚竞速运动员在身体机能上应该具有较好的无氧运动能力，且体内CK和BLA含量较高；同时，为了保障我省的民族传统体育优势项目，并更好更快的提高我国高脚竞速运动水平，应该利用运动生理学指标对运动训练进行监控，以确保高脚竞速运动走科学化、合理化的的发展道路.参考文献:[1]王步标.人体生理学[M].北京：高等教育出版社，2006：57-60.[2]沈国琴.浙江省男子皮艇运动员无氧运动能力各项指标与运动成绩的相关性研究[J].中国体育科技，2000，36(9)：44-46.[3]Meckel Y，Atterbom H，Grodjinovsky A，et al.Physiologic characteristics of female 100 meter sprinters of different performance levels[J].J Sports Med Phys Fitness，1995，35(4)：169-175.[4]Al-Hazzaa HM，Almuzaini KS，Al-Refaee SA，et al.aerobic and anaerobic power characteristics of Saudi elite soccer players[J].J Sports Medicine and Physical Fitness，2001，41(1)：54-61.[5]马国强，李之俊，严金慧.不同专项训练对男子短距离自行车运动员无氧能力的影响[J].体育科研，2007，28(1)：71-74.[6]秦学林，姜文凯，丁宁炜，等.不同专项运动员无氧代谢能力特征[J].中国临床康复，2003，15(7)：2 244-2 245.[7]陈有源.体能概念辩误与身体训练的内容[J].武汉体育学院学报，2005，39(12)：72-75.[8]Neumary G，Pfister R，Mitterbauer G，et al.Short-term effects 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我国优秀男子高脚竞速运动员身体形态及AC、T、C、NE、E机能指标研究
１ 引 言
到 了进 一 步 的普及 与 推广 ． 使得 该 项运 动 在全 也 国 少 数 民族 传 统 体 育运 动 会 上 的 竞 争 变 得越 来 越激烈。
高脚 竞 速 运 动起 源 于高 脚 马 ，同高 脚 角 斗 、
高脚竞 艺 一起 并称 为高脚 运 动 。高脚 竞 速运动 具 有悠 久 的历 史 文化 积淀 和 深 厚 的 文化 底 蕴 ． 以 并 其独 特 的人 文 魅力 ． 受 土家 族 和 苗 族 人 民 的喜 深 爱 。它具 有 较 高 的技 艺 性 和娱 乐 能 ， 能培 养人 并
一 般 组
ｎ＝１ ２ Ｐ
２． ＋ ． １ ７ １ ９岁 ；同时 随机选 取一 般水 平 高脚竞速 ８ ４
Ｘ
Ｓ Ｄ
Ｘ —
Ｓ Ｄ
运 动员 ｌ ２名进行 比较研 究 ， 年龄 ２ ．２ １ ５岁 。 ０３ ＋ ． ５ 受 试者 每 天进行 ２５ ． ｈ的训 练 ， 周 ６ ， 每 ｄ 训练 时 间
高脚竞速是依靠人与器械完美配合集技巧与速度于一体的运动项目其马上技术动作掌握的程度运动员自身协调性柔韧性等会影响该项目竞技水平的发挥因而运动员身体机能水平的好坏可能只是决定运动成绩的因素之一
２ １ 年第 １ ００ ２卷 第 ６ 期 总第 １５期 ０
巢 湖 学 院 学 报
Ｊｕｎ ｏ Ｃ ａ ｈ ｏｌｇ ｏｒ￣ ｆ ｈｏｕＣ ｌ ｅ ｅ
１ ０３
２ 研究对 象
表 １ 不 同水 平组 运 动 员 身体 形 态指 标 一 览表 （± ） ｉ ８
优 秀 组
ｎ－１ － ２ －
一
选 取参 加第七 、 八两 届 全 国少数 民族 传 统体
育 运 动 会并 获 得 ９枚 金牌 的 湖 北 省 高脚 竞 速 运
高脚竟速运动对大学生心肺机能的影响
高脚是湘 、 、 、 四省边境各 县、 鄂 渝 黔 市土家族和苗寨盛行 的一 项 民族 民间传统 体育活 动 ． 少年来一 直为该地 区各 民 多 族青少年儿童所喜好 ， 改革开放 以后 ， 国家和社会弘扬民族文化政 策 的鼓 舞下进 入 了民运会 ， 在 也成为部 分高校 开展 的体 育项 目之一 ， 者运用运 动人体科学 的理论 和方法 ， 笔 以心率 、 大吸氧量 ， 最 肺活量等为指标评 价高脚马竟速 训练 ３个月前后 大学生 的心血管功能 、 身体做 功能力和肺通 气功 能的变化 ．
１３数 理 统 计 法 ．
数据统计采用 Ｅ Ｃ Ｌ Ｘ Ｅ 进行处理 ． 结果 以平 均数 ±标 准差 表示 ， 采用配对 ｔ 检验 ， ０ ０ Ｐ＜ ．５为显著性差异标准 ．
２ 结 果与 讨 论
２ １结果 ．
表 １ 出高脚马运动员训练前后生理指标实测值 列
收 稿 日期 ：０８ １ ２ ２０ —０ —１
２Ｏ ０８年 ３月
Hale Waihona Puke 文章 编号 ：０７—２ ８ （０ ８ ０ —０ ２ １０ ９５ ２ ０ ）２ １０—０ ３
＿＿ －
同 竞 速 运 动 对 大 学 生 心 肺 机 能 的 影 响 脚
‘ｊ
ｌ
吴雅 彬 ， 宋加 华 ， 唐 丽
（ 吉首 大学体育科学学 院 ， 湖南 吉首
摘
４ ６０ ） １００
１１ ２
注
肩 标 ａ 示 训练 后 指 标 与 训练 前 指 标 相 比 Ｐ＜０Ｏ ， 表 ．ｌ肩标 ｂ 示 训 练 后 指 标 与 训 练 前 指 标 相 比 Ｐ＜０ ０ 表 ．５
我国优秀男子竞走运动员速度—技术变化特征的研究
摘要 (I)Abstract (II)1前言 (1)1.1选题依据 (1)1.2研究目的、意义 (1)1.3研究任务 (1)1.4文献综述 (2)1.4.1国外对竞走技术的研究 (2)1.4.2国内对竞走技术的研究 (3)2研究对象与方法 (9)2.1研究对象 (9)2.2研究方法 (10)2.2.1文献资料法 (10)2.2.2测试法 (10)2.2.3数理统计法 (12)2.2.4比较分析法 (12)3结果与分析 (12)3.1竞走速度阶段的划分与竞走技术关键时相的划分 (12)3.1.1第十三届全运会男子20km前六名运动员速度阶段的划分 (12)3.1.2竞走技术关键时相的划分 (13)3.2第十三届全运会男子20km前六名运动员低、中、高速时间指标与速度的关系 (14)3.2.1前六名运动员单步时间的对比分析 (14)3.2.2前六名运动员步频的对比分析 (15)3.2.3前六名运动员腾空时间的对比分析 (17)3.2.4前六名运动员支撑阶段时间的对比分析 (18)3.3第十三届全运会男子20km前六名运动员低、中、高速距离指标的对比分析 (22)3.3.1前六名运动员步长的对比分析 (22)3.3.2前六名运动员身体起伏的对比分析 (23)3.3.3前六名运动员腾空距离的对比分析 (25)3.4第十三届全运会男子20km前六名运动员低、中、高速角度指标的对比分析 (26)3.4.1前六名运动员躯干前倾角的对比分析 (26)3.4.2前六名运动员踝关节角度的对比分析 (28)3.4.3前六名运动员两大腿夹角的对比分析 (31)3.4.4前六名运动员膝关节角度的对比分析 (32)3.4.5前六名运动员上肢角度的对比分析 (34)4结论与建议 (37)4.1结论 (37)4.2建议 (37)参考文献 (38)致谢 (42)竞走一直以来是我国田径夺金的优势项目之一，近些年来随着陈定、蔡泽林、王镇等老一批优秀竞走运动员在国际大赛上取得较为不错的成绩，我国的竞走已达到世界先进水平。
少数民族传统体育运动项目高脚竞速运动训练研究
少数民族传统体育运动项目高脚竞速运动训练研究［摘要］2002年的第七届全国少数民族传统体育运动会正式将高脚竞速项目列为比赛项目,作为一项正处于积极发展中的民族体育竞技项目,尽管在历届运动会中创造了优异的成绩,但是在运动训练中还是有许多方面值得探索、研究、实践,以便创造更加辉煌的成绩。
笔者认为可以从高脚竞速的技术,身体素质的力量、速度、耐力、协调与稳定性以及心理素质等方面的训练来提高高脚竞速的训练水平,进而提高运动员的竞技水平。
［关键词］少数民族传统体育；高脚竞速；训练方法1 引言高脚竞速运动是流行于南方少数民族地区的一项民族民间体育项目,也被称为“高脚马”、“踩高跷”、“竹马”或“骑竹马”。
是云、湘、鄂、渝、黔等省边境各县市广大哈尼族、土家族、苗寨盛行的一项民间传统的体育活动。
多少年来一直为该地区各民族青少年儿童所喜好。
在云南红河洲哈尼族人民称它为“色嫫兹”,也有“高跷”和“双拐”之称,相传是哈尼人民为行走荆棘地和穿林过河所使用的一种特殊工具。
这种特殊的工具是在两根木棍上分别捆上一个脚踏板,然后脚踩在踏板上,用手握扶着木棍,手脚并用,左脚左手、右脚右手同时迈出行走。
高脚竞速的产生和发展可以说是少数民族集体智慧的结晶,也是人类改造自然、征服自然的精神体现。
在2002年举行的全国第七届少数民族传统体育运动会上被定名为“高脚竞速”,并被正式列为比赛项目之一。
高脚竞速运动是群众喜闻乐见的一种民族民间体育活动,在云南、湖南﹑湖北、广东﹑广西等地都得到了顺利开展。
湖南省首届少数民族传统体育运动大会于1985年在湖南省湘西土家族苗族自治州首府吉首举行,湖南省体委和省民委不但制定了《高脚竞速竞赛规则》,还将高脚竞速列为正式比赛项目。
2002年云南省第七届少数民族传统体育运动会也把高脚竞速列入比赛项目。
通过不断的探索、挖掘、整理,高脚竞速逐渐走上了竞技舞台,并因其独特的娱乐性和民族特点在全国范围内得到了健康、快速的发展。
优秀100米高脚竞速男子运动员运动素质特征研究
１ ． ２ ． １ 文献 资料法； １ ． ２ ． ２问卷 调查法 ： １ ． ２ ． ３数理统计法 ：
２结 果 与分 析
入 选 指标
回 归 系 数 剩 余 平方 和 回 归 平 方 和 Ｒ
８ ． ７ ９ ０ ． ０ ９ ２
Ｆ
Ｐ
０ ． ９ １ ３ ０ ． ８ ３ ４ ２ ９ ． ４ ３ ２ ０ ０ ０ ９
立 定 三 级 跳
Ｏ ． ５ ３ ２
— ０ ． ６ １ ２
运动素质是运动员体能结构体 系的核 心系统 ．从 功能的角度分 析． 运动 素质 是运 动员体能水平 的外在表现形式 ． 体能水平 的高 低 以及身体形态 、生理机能所具有 的功能主要通过运动素质直 接表现 出来 。表 ４是采 用逐 步回归分析法对优秀男子 １ ０ ０米高 脚竞速运动员运动素 质指标 筛选的结果统计表 。从统计结果 中 可看 出， 指标 筛选 的结果 比较理想 。从表 ４的统计 结果 显示 ， 各 人选指标与运动成绩的复相关 系数 Ｒ值为 ０ ． ９ １ ３ ， 表 明入选 的运 动素 质指标 与运动成绩 有高度 的相 关性 ， 同时 决定系数 （ Ｒ ） 为 ０ ． ８ ３ ４ ，表 明入选 的运 动素质指标能将总体 ８ ４ ． ３ ％的信息量反 映 出来 ，这 也说 明将 人选的指标作为衡量 １ ０ ０米高脚竞速运 动员 运动 素质水平是有效 而合理的 ： 同时 ， 得 出的回归模 型经 方差 分 析检验后 ， Ｆ值为 ２ ９ ． ４ ３ ２ ， 检验值 Ｐ ＜ ０ ． ０ １ ， 表 明构 建 的回归模 型
优秀 １ ０ ０米 高脚竞速 男子运动 员运动 素质特征研 究
郑印渝 ’ 肖中兴
（ １贵 州 １ 师范 学院 ５ ５ ０ ０ １ ８ ２贵 州 民族 大 学 ５ ５ ０ ０ ２ ５ ）
试分析高脚竞速项目关键体能的构成及训练方法
试分析高脚竞速项目关键体能的构成及训练方法作者：张忠林来源：《当代体育科技》2017年第18期摘要：高脚，俗称高脚马、竹马、高跷。
高脚竞速是一项技术性较强的比赛项目，运动员需双手握杆，双脚踩在杆的脚踏上，手脚同边配合运动完成比赛，同时，高脚竞速也是全国少数民族传统体育运动会上的竞赛项目。
该文对高脚竞速关键体能的构成以及训练方法进行了分析，旨在为训练内容提供更合理、科学的安排，以达到提高成绩的目的。
关键词：高脚竞速体能构成体能训练中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（c）-0043-031 高脚竞速项目特征及关键体能构成因素分析1.1 项目特征高脚竞速运动是所有走跑类竞技体育运动项目中唯一采用同侧肢体运动的竞技体育项目，同时除残运会外，它又是唯一在走跑类竞技运动项目中持器械完成比赛的项目，运动员需双手握杆，双脚踩在杆的脚踏上，手脚同边配合以通过终点用时最少判定胜负的竞技体育项目。
运动员除了拥有一定的速度、力量、身体协同配合和平衡能力外，还对坚毅、勇敢的意志品质提出了较高的要求。
1.2 关键体能构成因素通常我们将体能分为速度、力量、耐力、协调、灵敏、平衡这6个板块，根据高脚竞速项目的特点，从技术动作考虑体能构成，笔者认为影响高脚竞速成绩的关键体能因素包括速度素质、上下肢及腰腹核心力量、身体协调平衡能力以及手脚发力一致性这四大核心体能。
1.2.1 速度素质这其中既包括运动员起跑听枪声的反应速度，又包含运动员在跑动过程中的手脚快速摆动的动作速度，同时还包括一定的位移速度。
高脚竞速比赛规则是在双脚踩踏高脚上，以用时最短通过终点作为判断胜负的标准。
速度素质是核心素质，是运动训练过程中的重要环节，运动员速度素质的好坏直接决定运动成绩的好坏。
1.2.2 上下肢及腰腹核心力量运动员站在高脚马上，要想快速跑必须拥有一定的力量作为基础，肌肉的快速收缩是完成动作速度的前提。
高脚竞速体能训练方法初探
高脚竞速体能训练方法初探作者：徐东富刘启坤来源：《赤峰学院学报·自然科学版》 2012年第3期（文山学院体育系，云南文山 663000）摘要：探讨发展高脚竞速运动员体能的训练方法和手段,寻求适合高脚竞速运动员的体能训练方法.本文旨在用科学的训练方法指导选择正确的训练手段,为进一步提高高脚竞速运动员的训练水平提供一定的理论参考依据.关键词：高脚竞速；体能；训练方法中图分类号：G808.1文献标识码：A文章编号：1673-260X（2012）02-0179-02高脚竞速运动是一项技术性较强的比赛项目.比赛中运动员要双手握住马杆，双脚踏在马镫上，同侧手脚配合运动.因此，应根据其项目特点和表现形式，指出其项目的规律性，从中发现其技术重点与技术关键，通过高脚竞速运动的技术学习和训练，在身体素质协调发展的基础上，促进高脚竞速运动成绩的不断提高.因为受马杆的限制，运动形式为同顺运动，即左手左脚同时向前摆动，右脚右手同时向后蹬地.因此提高运动员的同侧.运动的灵活性与协调性具有重要地位.高脚竞速运动员的专项身体素质训练内容主要有：速度、力量、耐力、协调、灵敏及同顺用力等.1 高脚竞速体能特点1.1 身体形态目前,对于高脚竞速运动员身体形态特点的研究,大多集中于对优秀运动员部分形态的描述性研究,并且多以定性和常用的定量指标为主,而对高脚竞速运动员身体指数及其与运动成绩间关系的研究较少.对高脚竞速运动员的形态描述为:形态外观一般是中等或中等以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少,下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细, 跟腱长且平,清晰;脚趾齐且短;并对身高、比大腿长、比踝围提出了一些要求等.身材匀称、健壮,肌肉细长、明显,下肢长,骨盆窄,小腿长,重心高,踝关节围度小,足弓高、脚面蒲.事实上,到目前为止,并没有发现一个针对短跑选材定量的系统研究,大多只是以身高、体重等常见的人体测量指标做一些与运动成绩的相关性研究.因此,对于短跑运动员的身体形态特点,还需要作进一步的研究.1.2 身体机能高脚竞速运动员的生理机能指标,主要反映运动员无氧代谢能力与心血管功能,了解不同负荷状态下机体的代谢与反应状况,能够为训练的负荷控制提供依据.高脚竞速运动员身体健康而强壮,有较强的心肺功能和无氧代谢能力.万利等2009年对12名青年高脚竞速运动员的研究结果表明,优秀组与一般水平组高脚竞速运动员无氧运动能力之间具有非常显著性差异,因此可以将它作为高脚竞速运动员选材的重要生理生化指标.血清T含量只能作为高脚竞速运动员科学选材的辅助性参考指标；血清C可用于高脚竞速运动员选材时的主要参考指标；T/C值虽然不能直接用于高脚竞速运动员选材,但是它可结合血清T、C等指标,对于运动员选材过程具有一定的指导意义；同时,对于运动训练的评价与监控,特别是对提高运动成绩和预防过度疲劳的发生有非常重要的意义.动脉终端阻抗高,成绩趋好;冠脉缺血阈值高,说明不易造成冠脉缺血现象,两者之间存在正相关.研究表明,高脚竞速运动员的血红蛋白含量较高,血液氧运输能力强；血尿素氮安静较低,表明合成和分解代谢处于平衡状态,是机能优良的表现.1.3 运动素质运动素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性等几方面.从运动素质的角度分析,高脚竞速是速度力量性运动项目.其运动强度大、对运动员的运动素质要求较全面,特别是对速度素质的要求更高,其中包括反应速度、绝对速度和速度耐力,而要提高速度和保持最高速度,运动员的力量素质又是十分重要的.此外,高脚竞速运动对身体的柔韧性、协调性具有较高的要求,尤其是髋关节和肩关节的柔韧性更是高脚竞速项目主要运动素质.2 高脚竞速体能训练方法2.1 力量训练力量是取得优异成绩的基础，力量素质的发展水平是制约和决定动作速度和移动速度的重要因素之一.不仅要求运动员必须具备快速完成动作的快速力量，而且要求运动员具备以同样的形式在一定时间内多次重复动作的力量耐力.为此，在高脚竞速的速度训练中，提高快速力量必须与肌肉耐力同时进行才能有助于提高机体持续快速工作的能力.在训练中常用的方法有：复练习法、循环训练法、克服自身体重法.2.2 速度训练高脚竞速属于一个周期性的运动项目，竞速是比运动员的移动速度.在移动速度中，影响移动速度的两个主要因素是步长和步频.当高步频和大步长合理结合才能体现出较高的移动速度水平.训练中，步频因素虽然通过训练能得到改善提高，但是后天的训练只能产生很小的变化，步频主要还是取决于遗传.因此在一定的步频下，增大步长是提高移动速度的有效途径.在高脚竞速技术中，在步长因素方面除了运动员自身的腿长以外，很大程度上与使用的器械高度有关系.使用踏镫高的运动员，其步长要比使用踏镫低的运动员的步长要大得多.为此，在规则允许的范围内，合理选择器械高度能有效增大步长.在训练中结合使用器械采用标记跑、比赛法、追逐跑等短跑速度训练手段进行训练，提高移动速度.2.3 柔韧性和协调性训练运动员柔韧性的提高可以增加力的作用范围与时间，能使肌肉协调性得到改善，从而减少肌肉阻力和增大肌肉合力.在高脚竞速运动员中肩带的柔韧性和灵活性对动作幅度影响很大，对运动成绩也起着较大的作用.因此，应重视对运动员肩带柔韧性的训练.训练中采用双人对抗、背向压肩等方法来发展运动员的肩带柔韧性，能有效提高运动员的动作幅度.对于髋关节及下肢的柔韧性，采用坐立反向转体、原地和行进间转髋等练习达到拉伸髋部和臀部的目的；采用正压腿、坐拉引、青蛙伏地、扶墙上拉脚等练习来拉伸大腿后部内侧和前部，发展运动员下肢及髋关节的柔韧性.协调能力的练习方法：两臂体前交叉摆动侧身跳、后退跑、持马后退跑、同顺跑等.2.4 耐力训练高脚竞速运动员的耐力训练主要是发展有氧耐力和速度耐力.有氧耐力可以增大吸氧量，改善运动员的心血管系统功能.关于速度耐力的训练，应采用接近或超过专项距离的大强度间歇跑和反复跑方法来完成，对不同水平的运动员，应注意负荷量和负荷强度及间歇时间.3 建议3.1 教练员和相关从业人员,加强交流学习,借鉴优秀运动队的体能训练经验和模式.3.2 细化运动队教练组成员结构,在运动队教练组中增加专职体能教练职位,加强体能训练理论与实践的结合研究,实现体能训练过程中的教练专业化.3.3 对于不同距离运动项目,应在遵循项目发展规律的基础上,细化每一运动项目专项体能特征的研究,对该运动项目所需要各种体能因子及其他们的作用和地位进行深入透彻的研究,提高体能训练的针对性,防止盲目地移植非专项化体能训练的手段和方法甚至是指导思想.参考文献:〔1〕王林,王蕾.高脚竞速运动[J].中国学校体育,2005(3).〔2〕万利,倪东业.我国男子优秀高脚竞速运动员身体机能研究[J].湖北民族学院学报(自然科学版),2010(1).〔3〕辛静,申存生.高校男子高脚竞速运动员身体素质评价模型研究[J].搏击·武术科学,2009(4).〔4〕万利.AP、T、C、T/C及平衡能力对高脚竞速运动选材和训练的影响[J].宜宾学院学报,2010(6).〔5〕王锦,陈劲.浅谈高脚竞速技术教学与训练[J].中国科教创新导刊,2007(8).〔6〕王林,王蕾,张鹏.高脚竞速运动训练方法(二)[J].中国学校体育,2006(2).〔7〕王锦.高脚竞速运动员力量训练方法研究[J].昭通师范高等专科学校学报,2007(5).〔8〕徐东富,张濒化.浅析影响高脚竞速短距离项目成绩的因素[J].西昌学院学报(自然科学版),2011(2).〔9〕李景伦.高脚竞速与短跑的比较研究[J].山西师大体育学院报,2005(2).〔10〕朱东春.高脚竞速运动项目特征研究[J].青年文学家,2010(11).〔11〕李莹.高脚竞速运动训练的“五性”[J].贵州民族学院学报(哲学社会科学版),2009(4).。
高脚竞速运动项目特征研究
高脚竞速运动项目特征研究作者：朱东春来源：《青年文学家》2010年第11期高脚竞速是我国少数民族的一项传统体育项目，由于其具有比较鲜明的竞技特点，所以在我国民族传统体育项目中的一枝奇葩。
1、高脚竞速运动概况高脚竞速原名“高脚马”，是流行于南方土家族、苗族等少数民族聚居地区的一向民间传统体育项目，又称“竹马”，土家语称其为“吉么列”。
高脚竞速最早的作用是在雨季的一种交通工具，但是随着时代的发展，其逐渐成为一项运动项目。
改革开放以来，随着我国民族传统体育的发展，以及对于民族传统体育项目的开发与发展，促使包括“高脚马”在内的许多项目得以很好的发展，健全了规则，使其成为具有现代竞技体育特点，同时又具有鲜明特色的少数民族传统体育项目。
从2003年9月的第七届全国少数民族传统体育运动会开始，“高脚竞速”正式成为比赛项目，在即将进行的广东省第四届少数民族传统体育运动会上将会有男、女各60米、100米、200米、2×200米、4×100米，以及男女2×200米、4×100米混合接力，共12项比赛进行。
2、高脚竞速运动技术特征高脚竞速运动源于生产劳动，发展于近几年，但是其作为一项竞技体育项目，其运动技术特征已经非常鲜明的与其他竞技体育项目区分开来。
2.1高脚竞速运动是所有走跑类竞技体育运动项目中唯一一种同侧肢体运动的竞技体育项目人的行走和奔跑是通过异侧肢体交替运动来进行的，即一侧上肢和异侧下肢同时运动来构成的，如竞赛项目中的100米、200米等，即便是对于跑姿有较大要求的跨栏跑，其攻栏步也是需要异侧上肢的摆动来配合的。
只有高脚竞速运动是所有走跑类竞技体育运动项目中唯一一种同侧肢体运动的竞技体育项目，即由同侧上肢与同侧下肢同时运动来构成的。
这完全打破了人体常规的运动方式。
运动方式的不同决定了其在运动中所使用的技术与一般走跑类竞技体育项目有着很大程度上的不同。
普通的跑，由于异侧肢体的运动，同时为四肢自由运动，其四肢末端的空间相对位置是不断发生变化的，从而调整身体重心位置的平衡，协调的来进行行走或奔跑，而高脚竞速运动则不同，其运动员的同侧肢体末端距离在跑的过程中是保持不变的，于是这便限制了上肢和下肢的摆动，要求上下肢的摆动需要服从一个条件，即手和脚的距离保持固定，如此一来在奔跑中保持身体的协调与平衡便成为一个比较困难的事情我们也可以把高脚竞速运动的运动过程理解为两支杆的运动，每一只杆在这其中包括支撑和腾空两个过程。
核心力量训练应用于男子100米高脚竞速途中跑技术中探讨研究
体 育 科 技
缸科 技 ２ １年第１ ０２ 期
核 心 力量 训练 应用于
贵 州大学体 育部
炼
５０ ２ 贵阳 ５０ ５
摘 要 本文以２ ０ 年在贵 州大学举 办的全 国少数 民族传统体 育运动会 男子 １０ 高脚 竞速 前５ ［９ １ ０米 名运动 员为研 究对象 ， 运动 学和 从 解－ 学的角度 出发 ，采用影像分析 、灰 色关联 、数 理统计 、访谈 法等研 究方法解析 男子 １０ 高脚 竞速 途 中跑的技 术特 点 ，旨在找 出 ｋ ４ ０米 影响 高脚竞速途 中跑速 度的主要影响 因素 ，然后根据解析的 结果探讨 高脚 竞速途中跑技 术与核心力量的衔接。 关键词 核心力量训练 男子 高脚竞速 途 中跑 探 讨研 究
（ ）研究对象 。２ ０ 年贵 州大学举 办的全国少 数民族传统 体育 １ ０９ 运动会男子１ ０ ０ 米高脚竞速前５ 名运 动员。
高水平运动员运动表现与生理状态监测技术研究
高水平运动员运动表现与生理状态监测技术研究随着人们健康意识的提高和科技水平的不断进步，越来越多的人开始参与体育运动，其中包括许多高水平运动员。
高水平运动员是指在特定运动领域内具有杰出才能和非凡技能的运动员。
为了保持自己的竞技状态和提升自己的运动水平，高水平运动员们需要依赖先进的运动表现和生理状态监测技术。
一、运动表现监测技术对于高水平运动员来说，运动表现监测技术有助于掌握自己的竞技状态，评估自己的表现水平，及时调整训练计划。
运动表现监测技术主要包括：运动时间、运动强度、运动速度、运动距离、跑步时效等指标。
其中，GPS定位和训练心率监测是比较常用的技术手段。
GPS定位可以记录运动员的跑步轨迹，可以为运动员提供有关自己运动距离和速度等相关信息。
训练心率监测则可以帮助运动员了解自己在运动过程中的心率状态，有助于运动员进行合理的训练计划。
二、生理状态监测技术除了监测运动表现之外，高水平运动员们还需要关注自己的生理状态。
生理状态监测技术可以帮助运动员了解自己身体的健康状况，及时发现并处理身体问题，从而保持良好的身体状态。
常用的生理状态监测技术包括：体温监测、心脏健康检查、血氧饱和度检测、睡眠监测等。
不同的检测技术可以反映不同的生理状态信息。
例如，体温监测可以帮助运动员了解自己的体温状况，及时发现体内机能异常；心脏健康检查可以检测运动员的心脏功能，帮助运动员了解心脏健康状况，及时调整训练计划；血氧饱和度检测可以监测运动员在运动过程中的身体氧气状况，帮助运动员了解自己的身体负荷状况。
三、持续改进的研究和技术对于高水平运动员来说，不仅要了解运动表现和生理状态，还需要持续改进研究和使用的技术手段。
随着生物医学和计算机科学的迅速发展，越来越多的新技术被引入到运动表现和生理状态监测中。
例如，心率变异性分析、皮肤电传导指标、基因检测和脑波检测等技术，可以为高水平运动员提供更加准确的身体状态监测和分析工具。
在持续改进的过程中，高水平运动员需要遵循相关的伦理原则，保护运动员的利益和健康，防止和减少不必要的错误和损害。
男子高脚竞速高水平运动员100m途中跑技术特征分析
作者： 周妩娜[1] 蔡春华[2]
作者机构： [1]广州商学院体育部,广东广州511363 [2]华南师范大学体育科学学院,广东广州510006
出版物刊名： 青少年体育
页码： 41-42页
年卷期： 2015年 第4期
主题词： 高水平运动员 高脚竞速 途中跑技术 少数民族聚居地区 传统体育运动项目 男子 比赛项目 运动形式
摘要：高脚竞速是运动员双手各持一杆,同时脚踩在离杆底30-35cm处的脚踏蹬上,在田径场进行的体能竞技类速度型比赛项目,是我国少数民族传统体育运动项目之一.俗称“高脚马”,“竹马”或“骑竹马”,土家语称其为“吉么列”,竞速只是其中的一种运动形式.流行于南方湘、鄂、渝、黔等省市土家族、苗族等少数民族聚居地区.。
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第２ ８卷第 １ 期 ２１ ０ ０年 ３月
湖北民族 学院学报（ 自然科学版 ）
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（ 北 民族 学院 体 育 学院 ， 北 恩施 ４ ５０ 湖 湖 ４００）
摘要 ： 选取我 国优 秀高脚竞速运 动员与一般 水平运 动 员各 ｌ ２名， 试他们 的有氧运 动能 力、 测 无氧运 动能 力及
应 该 具备 良好 的元 氧运 动 能 力 ， 安 静 时 体 内 Ｃ 且 Ｋ和 Ｂ Ａ 含 量较 高 ． Ｌ 关键词 ： 高脚 竞 速 ； 测 ； 能 监 机 中 图分 类 号 ： ８ ４ ２ Ｇ ０ ．２ 文献标识码 ： Ａ 文章 编 号 ：０ ８ ８ ２ （００） １ ０ ｌ一 ５ １０ — ４ ３ ２ １ ０ — Ｉ６ Ｏ
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