排球队成立策划方案

山大实验排球队
成立
策
划
书
12年一贯制排球队教练组
2016年4月6日
山大实验排球队成立策划方案
一、指导思想；
排球是世界三大球运动之一，在全世界范围内有着广泛的群众基础，在我国，特别是女排曾经的五连冠，是我国排球运动最辉煌的时期，并肩负起了振兴民族精神的重任，直到现在，国人还有着强烈的排球情节，排球运动开展也较为广泛，包括菏泽市每年也都会有中学生排球联赛；我校作为菏泽市唯一的一所12年一贯制学校，有着持续性培养的先天优势，非常有利于教育的系统化进行，有利于体育训练的梯队式建设；为了有效发挥我校的优势，同时积极践行赵校长“养根育能”的教育理念，经体育组积极筹备，特计划成立山大实验初中排球队；
二、管理部门；
山大实验政教处
三、组织实施；
山大实验12年一贯制排球队教练组
四、成立日期；
2018年9月20日
五、球队框架；
A、球队队名及口号与队徽
B、球队结构
C、队员筛选方法
D、队员名单
E、训练时间及训练规划
F、每周训练计划
G、器材及场地要求
H、球队管理制度
I、补充说明
A: 球队队名及口号与队徽
队名：山大实验男子/女子排球队
队徽：山大附中实验学校校徽
队旗（待定）：
B: 球队结构及职责
1、领队；台东校长
2、执行领队:(若领队较忙，代行领队职责)
王占钦
3、教练组成员：（球队的直接领导者，负责制定球队的训练计划）
初中男排：朱明月初中女排：冯世庆
高中男排：刘伟高中女排：张洪燕（兼职）4、球队队长：（拥有比赛中队长的权利，教练不在，代行教练职责）
队长：
副队长：
C、队员筛选：（初步选拔和筛选）
一、初步选拔；
1．选拔对象：初一/初二/高一/高二学生
2．选拔标准：
①视力：要求日常学习中不带眼镜
②身材：目测髋关节较窄
③身高：挑选3名身高较矮，较灵活的队员作为自
由人培养，其余队员初中175cm以上，高
中180cm以上
④跟腱：相对较长，并且突出
3．具体实施:
①9月份，军训期间观察符合要求队员；
②约谈中意的队员同时集中宣传；
③鼓励目标之外的同学积极报名参与；
④记录姓名及所在班级；
⑤同年级主任/班主任商议，获得队员训练许可；
⑥上报学校名单，正式训练
二、筛选；
1. 确定人数及确定原则；
球队正式队员各为15名，（注：定为15名的主要原因分为以下两点1、内部对抗赛时刚好12名上场选手，3名作为替补选手。

2、考虑到工作及休假等因素，部分队员并不一定能参加训练、比赛）
2. 筛选办法；
①测试项目：（身高、百米、立定跳远、灵敏性）
1、30米跑：测试速度素质
2、“米字”滑步：测试灵敏度
3、立定跳远：测试弹跳力
②选取标准：（录取积分前15名）
若不足15人，根据可塑性，择优选择
D、队员名单；
E、训练时间及训练规划；
1、训练时间；（暂定）
初中：每周二、周四、周五早自习
高中：每周二、周四、周天下午第四节
2、整体规划；
根据我校12年一贯制的特点，确立“三年目标，五年规划”的训练思想；“三年目标”是指：初中三年重点工作在：确保球队纪律，强化身体移动练习，强化排球基本功，兼顾战术及理论；基本功做到动作标准有效(垫球动作标准/垫球到位，扣球时身体做到反弓/手腕做到鞭打/手完全包住球等等)；“五年规划”是指依托初中三年的基本功练习，高中阶段着重强化战术的演练，培养战术意识(能做到在比赛中运用近体快攻，平拉开，后排攻，梯次进攻，交叉进攻；二传手能学会二次球，以及跳传球等等)，旨在高二时期参加菏泽市中学生排球联赛，取得至少前三名的成绩，确立我校菏泽市排球强校的品牌效应；
F、每周训练计划；（附开始几周训练计划）
从9月20日，开始执行训练，前2周，着重适应性训练，5周后，着重强调身体素质练习，兼顾周日时间较长，考虑技术的学习；
山大实验排球队第 1、2 周训练计划
山大实验排球队第 3、4 周训练计划山大实验排球队第 5、6 周训练计划
山大实验排球队第 7、8 周训练计划
山大实验排球队第 9、10 周训练计划
山大实验排球队第 11、12 周训练计划
G、器材及场地要求；
1、器材；
训练队专属用球60个，男队需要30，女队需要30；
2、场地；
遇到雨雪等不可预知因素，需用体育馆
H、球队管理制度；
一、职责制度
1、领队；
①领队领队为球队的最高领导，负责球队的参赛、对外
交流等事宜，并有权决定球队未来发展、训练提出
自己的想法与建议
②领队负责带领球队对外参加大型比赛活动的综合事
宜，包括但不限于赛前与对方球队沟通协商比赛地点、
确定比赛目的、比赛过程中协调两队关系、总结等；
③参加和观看比赛的所有队员和非队员（包括啦啦队）
必须听从领队对赛事程序的安排；
④包括但不限于队服、队旗的订制、球队参赛必须设备
的准备，拉拉队必须设备的准备等等；
2、球队教练员
①教练员为球队的直接领导者
②教练负责组织球队日常训练，研究技、战术，发现并
确定比赛主力队员；在对外比赛中，进行赛前战术布
置，并根据不同的比赛情况和队员个人特长替换队员；
③教练应协助并服从领队处理重大赛事的对外事务；
④教练和助理教练如因特殊情况不能参加训练或比赛的，
可以相互委托或委托球队队长或队内其他成员行使教
练或助理教练的权利；
3、球队队长
①球队设队长一名，副队长两名；
②队长和副队长必须服从教练员安排，负责对外比赛过程
中队员的带领，负责全队对教练员战术的贯彻实施，负责场上突发事件的处理等等；
③队长或副队长有特殊原因不能参加比赛时，可以委托球
队其他队员行使队长权利；
④如球队三分之二以上队员认为球队队长或副队长有更
合适人选时，原队长或副队长应无条件更换；
二、管理制度
队员的训练与学习同样重要，山大实验排球队的管理思想为“学习和技能携手前行”，旨在通过培养学生认真训练的态度，并把这种态度运用到学习中来，从而取得学生德智体美全面发展的结果；因此在队员的管理中，特别注重纪律和态度，包括学习的态度；
1、校内训练纪律
①队员必须遵守山大附中实验学校各项规章制度，听从班
主任的安排；队员必须按时训练，不迟到，不早退，如有特殊情况需要请假者，必须提前24 小时向教练或队长申请，批准后方可奏效；
②队员训练时必须服从教练，队长的安排，不得有任何的
偷懒现象，如训练态度出现问题，予以警告，态度恶劣则开除出队，鉴其认错态度考虑其是否复原，如果出现不同意见，可以通过正常渠道向队长及教练提出；
③队员之间要互相帮助，互相鼓励，团结友爱，山大实验
排球队是一个平等的团队，没有高、低级别之分，不得出现以大欺小，或者是小不服大的情况，特别不允许在训练比赛中出现相互埋怨的情况，一旦发现故意人生攻击闹事者，马上逐出球队，情节严重则永不录用；
④队内不可私自评价教师，同学等，一经发现在通报批评，
记过处分；队员需要爱惜队服、训练用球等公共财产。

若发现将公物占为己用者除需赔偿损失之外将立即开除出队，如有故意损坏公物者双倍物价赔偿，队服在日常训练中损坏需自己承担更换费用；如果出现意外情况丢失训练用球，首先申报学校，若学校不同意报损，则则全队一起赔偿；
⑤队长必须公正对待每一位队员，不能随意因主观臆断处
罚或奖励队员，开除或吸收队员；排球队的训练时间为固定日期，任何人不得擅自打着训练的名义，私自外出训练；若想在规定之外的时间自行训练，必须取得班主任教练同意；
2、外出比赛纪律
①所有球队队员在比赛中必须听从教练和队长的安排，与
比赛无关的人员不得参与比赛的战术和人员等安排，以
保证全体队员可以全身心投入比赛；
②每次对外正规赛事前由球队教练根据赛前训练情况和个
人技术水平确定12至15人的参赛球员名单，名单内的
球员根据教练安排上场，名单外的球员非经球队教练同
意不得要求上场；
③队员从进场开始到比赛结束，所有队员均应秉持“友谊第一、比赛第二”的精神进行比赛，无论由于比赛原因还是其他任何原因，都不应对对方球员或观众有任何语言攻击，出现争执时应尽快与队长或教练员取得联系，由队长或教练与对方有关人员进行交涉解决；
④所有队员必须团结一致，相互鼓励，严禁对其他队员进行讽刺或攻击，不搞个人英雄主义，提高整体作战实力；
I、补充说明
①小学从四年级开始接触排球，以软式排球为主，重点培养兴趣，六年级正式接触硬排球。

②教练员各行其责，同时又是相互统一的整体，训练内容和形式，以教练组共同商议的结果进行，确保12 年一贯制的连续性和统一性。

③未尽事宜，将事后共同协商补充。

山大实验12年一贯制排球队教练组
2015年5月21日。