民族民间舞蹈训练对健美操专项教学的影响

动 作 的韵 律美 ， 健美操 动作 “ ” 使 美 的应 用价 值更
高． ２ ２ 改善学 生动作 姿态和 协调性 ． 民族 民 间舞 蹈 与健 美 操有 着 血 缘 的近 亲 关 系． 舞蹈动 作本 就 是 健 美 操 发展 的基 础 ， 们 都 他
术形式 ， 由广大人民群众来传承的一种传统舞 是 蹈形式 ， 它是诸多舞蹈艺术形式的来源＿ ． ３ Ｊ
和艺术 性 Ｌ ． 生 在 健 美 操 练 习 时 ， 现音 乐 不 ５学 ］ 表
面的培养 ， 以促进健美操专项教学水平的提高．
１ 民族民间舞 的特征
民族 民间舞蹈 泛指产 生并 流传 于 民间 、 民 受 俗文 化制约 、 即兴 表 演但 风 格 相 对 稳定 、 自娱 以 自乐为 主要功能 的舞蹈形 式 ． 民族 民 间舞不 乏朴 实 无华 、 式 多样 、 形 内容 丰 富 、 形象 生 动 等特 点 ，
应 只是单 纯 的“ 点 ” 应该 用 心 去 理解 音 乐 ， 踩 ， 表
达 音乐 内涵 ． 说仅仅 由动作 构 成 的健美 操 动 如果
作演练 是 原 始 冲 动 ， 乐 则 为 健 美 操 注 入 了灵 音
魂， 并使内心的激情呐喊出来 ． 民族 民间舞蹈 的
音 乐具有 独特 的 “ 民族 风格 ” 内容 繁 多 ， 格 广 ， 风 异 ， 聆听 优美 和 谐 的 民族 音 乐 起 舞 中， 乐 的 在 音
作者简介 ： 党犁铭 ， 曲靖 师范学院体育学院讲 师， 主要从 事健 美操 专项教学研究
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党 犁 铭 ：民族 民 间舞 蹈 训 练 对 健 美 操 专 项 教 学 的 影 响
和手 段 ， 大 量 移 植 了舞 蹈 的艺 术 ， 姿 组 成 了 都 舞
健美操 基 本 的 身 体 姿 态 ， 这 些 姿 态 完 成 的 跳 用 跃、 转体 、 平衡 动 作 构 成 了健 美 操 基 本 的 动 作 难 度¨． ６ 健美 操 动 作 不 是 单 个 的动 作 表 现 ， 由上 ］ 是 下肢 和身体 的各 种 动 作 的组 合 ． 因此 ， 健 美 操 在
肢体语 言 艺 术 ， 是一 项 “ ” 美 的运 动 ， Ｊ它是 在 长 期 的生产 劳动 中诞 生 ， 由劳动 人 民直接 创 造 ， 具 有 鲜 明的人文风 俗和浓 厚 的地 方特 色 ， 表达 人们 最 真实 、 淳朴 的情 感 ， 各 自有 着 其 独 特 的舞 最 并 蹈 风格 和地方特 色 ． 民族 民间舞蹈是 一 古老 的艺
是 以肢体 语言 为共 同的表达 方式 ， 律与 节奏 是 韵 他 们艺术 美 的体 现 ， 体训 练是他 们 的共 同强 调 形 和要求 ． 在健美 操教学 ， 内容到 方法 ， 练 目的 从 训
收 稿 日期 ：００ ３ ７ ２ １ —０ —１
基金项 目： 曲靖师 范学院科研基金 项 目（ ０ Ｑ ０２ 阶段性研究成果． ０ ２ ９ Ｎ １）
第 ２卷 第 ３ ９ 期 ２１ ００年 ５ 月
曲 靖 师 范 学 院 学 报 Ｊ Ｕ Ｎ ＬＯ Ｕ Ｎ Ｏ Ｍ ＬＵ ＩＥ ＳＴ Ｏ Ｒ Ａ ＦＱ ￣ Ｇ Ｎ Ｒ Ａ Ｎ Ｖ Ｒ ＩＹ
Ｖ０ ． ９ Ｎｏ． １２ ３ Ｍ Ｉ ０１ ｄ ２ ０ ｖ
民族 民间舞蹈 训 练对 健 美操 专 项教 学 的影 响
中 图分 类 号 ： ８２４ Ｇ １． ７ 文献 标 识 码 ： Ａ 文章 编号 ： ０ １ ９—８７（０００ — ０ ２ ０ ０ ８９ ２ １）３ ０ ８ — ３
目前 ， 健美操 教学方 法与训 练手 段仍 处在 各
种探 索 当中 ， 运用 与健美操 相关 项 目的训 练方 法
２ 民族民间舞蹈训练与健 美操教 学
党 犁 铭
（ 曲靖师 范学院 体育 学院 ， 南 曲靖 云 摘 ６５ １） ５０ １
要： 教学实践表 明， 在健美操专项教 学中采用 民族 民间舞蹈训练 内容作 为教 学手段 ， 对学生 的
艺术素养和身体 素质 的提高有较大影响， 对教 师能力和健美操发展需求也有影响． 系统的、 规范 的、 有针 对性 的对健美操专项 学生进行 民族民间舞蹈 内容训练 ， 有利于提高健美操专项教 学质量和效果 ． 关键 词 ： 民族 民间舞蹈； 健美操； 教学
容教学上 ， 长期进行健美操操化和套路动作教学 同样亦 会 带来 相 似 问 题 ． 以 ， 择 优 美 动 听 的 所 选
韵律 与 节 奏是 民族 民间舞 蹈 与健 美 操 表现 中艺术 美 的体 现 ． 先 ， 乐对 健 美 操 动作 的完 首 音 成起着 特殊 的作用 ， 健美 操 的灵 魂 ， 美操 的 是 健 音乐是 为 了表 现健 美 操 中的各 种 舞 蹈 动 作 和难 度 动作服 务 的［． ４ 健美 操动 作 只有 和音乐 融 合协 ］ 调一致 ， 在音 乐 的衬 托 下 ， 使健 美 操 更 具 生命 力
强弱 变化 为动 作 的力 度 与 起 伏创 造 了 内在 的 条
历来都是各国古典舞 、 宫廷舞和专业舞蹈创作不
可 或缺 的素材来 源 ． 民族 民 间舞蹈 是 一 种 以人 体 运动 为 基础 的
件 ， 动作 与音 乐 在 结 构 上产 生 Байду номын сангаас 系 ． 使 曲调 与 节
奏 的变化 加之动作 起伏 从而 产生韵 律 感 ， 加 了 增
２ １ 提 高学 生艺术素 养 ．
与手 段来促 进 教学 质 量 已成 为 提 高 健美 操 专 项 能 力 的重 要方法 ， 中进 行基础 舞蹈 训 练是健 美 其 操 中不可 缺少 的部 分 ｌ． 据健美 操 专项 教学 特 １根 Ｊ 点 结合 民族 民间舞 蹈 的相 关性 与独 特性 ， 采用 民 族 民间舞 蹈 的一些 练 习方 法 ， 健美 操 专项学 生 对 进 行艺术 素养 、 作姿态 、 动 协调 性 、 体 素质 等方 身