五六年级体育教学计划

五六年级体育教学计划
五六年级体育教学计划
体育是一种复杂的社会文化现象，以下是小编整理的关于五六年级体育教学计划，欢迎阅读参考。

五六年级体育教学计划【1】
一、学情分析：
（一）学生生理发育的特点：
1、学生情况：本学期我担任的是五年级体育教学工作，共有学生53人，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

五年级学生一般为11—12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。

女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。

3、五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。

11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。

女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。

因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。

特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。

五年级是素质发展的
大好时期，相应练习的容量要大。

6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。

因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。

（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。

身体练习时应相对提高难度和标准。

2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。

注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。

因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

5、女生在一起活动开始注意性别界限，。

男性女性的性别特点明显地表露出来。

集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能
力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。

不愿违反规则，十分重视约定事项。

二、教材分析
五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域"水平三"目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。

在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。

走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。

主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。

蹲踞式跳远
1、学习助跑技术，重心高，有节奏，助跑快速，踏板准确
2、蹭跳有力，髋、膝、踝三个关节快而有力地蹬伸
3、腾空时两腿屈膝上提成蹲踞状，抬头、挺胸、伸臂，保持身体平衡
4、落地时屈膝缓冲，双臂主动向后压，伸小腿，双脚同时落地，身体向前前倾
5、完整动作，从跑到跳的动作衔接，助跑由近到远，步点准，针对学生具体情况提高整体成绩1、固定第一步距离，最后一步要稍小，速度逐渐加快，自测助跑距离2、起跳时充分蹬直三个关节，用全脚掌积极蹭板，迅速过渡到
前脚掌3、腾空时双腿尽量靠拢胸部，有一定的起跳高度，身体平衡4、在空中积极伸小腿，双臂向后压，重心向前倾，双脚同时落地 5、快速助跑结合起跳为关键，要培养学生勇敢，果断的品质跑蹲踞式起跑
1、熟悉起跑口令，学习起跑动作
2、按口令完成起跑动作，起动重心的变化，手臂动作和脚掌变化1、重点学习起跑动作，按顺序检查动作 2、身体各部位的正确姿势，反应灵敏，动作迅速弯道跑学习弯道跑技术，感受弯道跑身体重心的变化，手臂动作和脚掌变化弯道跑时身体向内侧倾斜，右臂幅度大于左臂，左脚外侧和右脚内侧着地
耐久跑
1、正确的呼吸方法，有节奏呼吸
2、合理分配体力，弯道时稍
慢，直道时稍快 3、锻炼意志，坚持到底的精神
2、学会正确的呼吸方法 2、摆臂动作正确合理
3、弯道技术
4、培养意志品质
双手向前、向后抛实心球
1、学会两脚用力蹬地，动作连贯
2、在头上方出手，出手速度要快
1、何双手同时用力，出手角度、方向及速度
2、动作连贯，利用腰腹肌原地侧向投掷“管状物”
1、会蹬地，转体、挥臂过肩的动作
2、出手时有鞭打动作 1、协调用力，出手迅速，注意角度、方向原地侧向投掷垒球
1、提高蹬地、转体、挥臂动作
2、听教师安排、有顺序地投掷
3、连贯、协调地完成动作 1、动作的连贯性和协调性 2、强调安全教育
武术教材单项
学习组合动作（三）
1、学习1上步搂手击掌2弓步双摆掌3弓步勾手撩掌4弹踢推掌5马步击掌6收势
2、记住各个动作的名称及要领
3、在分段练习的基础上学习成套动作，70%以上独立完成1、熟记各动作的名称，要领 2、动作要尽量标准，
到位 3、动作连贯、协调 4、成套动作的节奏
学习组合动作（四）
1、学习1插步双摆掌2弓步勾手击掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、冲拳6插步双摆掌和收势1、进上步提高步型、手型、马步的动作质量
2、注意“精、气、神”的反映
3、打出朝气技巧教材单项
前、后滚翻
1、改进滚翻动作，如皮球滚动
2、双腿交叉迅速、保持平衡
3、保护与自我保护 1、动作的连贯性、协调性 2、接后滚翻时的速度性1、改进滚翻动作，注意协调性 2、前纵叉时上身挺直 1、体态及动作连接 2、后滚翻时推手小篮球单项
原地运球
1、熟悉球性，正确运用掌、指部位运控球。

2、&nbs
在身体各侧做运球动作。

1、手掌运用的部位及触球方法。

2、熟悉球性。

原地双手胸前传球
1、学习动作要领，注意手形
2、动作连贯、协调。

1、蹬腿送小臂、翻腕、拨指
2、动作连贯。

三、教学目标
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的。

引导学生养成主动、积极参与体育活动的意识，对体育活动产生浓厚的兴趣。

学习和体验运动的`技术和技能，培养参与体育活动的良好习惯。

形成积极向上、友好相处、团结合作的精神。

五六年级体育教学计划【2】
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，以十七大重要思想为指导，以培养学生的体能为目标，以学生年龄特点为依据，以学生的实际为出发点，深入贯彻课程改革精神，把学习理论知识和实践能力结合起来，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重提高学生的体能素养、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养全面发展的社会主义接班人。

二、基本情况
在四年级经过了刻苦的锻炼，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练，学生上体育课的积极性有了很大提高，上体育课的态度也发生了很大转变。

三、任务目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。

2、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

3、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、方法措施
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

教学进度：
周次
教学内容
一、二周
队形队列、篮球
三、四周
队形队列、篮球
五、六周
耐久跑
七、八周
耐久跑、快速跑
九、十周
蹲踞式跳远
十一、十二周
蹲踞式跳远、跨越式跳高
十三、十四周
跨越式跳高
十五、十六周
技巧教学、投掷
十七、十八周
投掷
十九、二十周
接力跑。