学游泳作文500字

学游泳作文500字
学游泳作文500字（通用38篇）
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是店铺为大家整理的学游泳作文500字，希望能够帮助到大家。

学游泳作文500字篇1
今天下午，天气晴朗，我和三个小伙伴约好了去游泳。

到了游泳馆，妈妈和二个小伙伴的妈妈先是帮我们买了一个放东西的柜子，然后我们买了门票，就来到更衣室换上了游泳衣。

因为我和小伙伴都不太会游泳，所以，我们先来到第四个水不太深的泳池，先练习，我们几个带着游泳圈，我刚想游泳，不但没有游动，反而呛了一大口水，我急忙站起来，有一个小伙伴的妈妈说，你要先学憋气，等你学会了憋气，就自然会游了，听了这话，我鼓气勇气，再次把头扎进水里，可是没有几秒，我就受不了了，妈妈鼓励我说：学什么都不可能一下子就学会的，需要好好练习，你一定会学会的。

于是，我打消了游泳很简单一会就能学会的念头，耐心里学起了憋气，哎，学习游泳可真是不容易呀，每次钻进水里就会有水从耳朵流进鼻子里、嘴里，但为了能够象别的小朋友一样在水里尽情地游来游去，我还是忍受住了胸闷、喝水的`恐惧和难受，渐渐地，我能憋一分钟了，身体也能从水里飘起来了，然后，我就试着用胳膊划水，用腿蹬水。

虽然感觉自己在水里没有一点前进的感觉，可是当我睁开眼睛的时候，发现自己已经游了不短的距离。

哈哈，我终于学会游泳了。

小伙伴们也都有了不小的进步。

时间不知不觉地过去，我们已经玩到了一点多。

这时候，妈妈她们让我们去吃东西，可是我们都说不吃，还要玩一会儿。

然后我们三个小伙伴又去玩刺激的滑梯大闯关和冲气雪山，我们尽情地喜戏追逐着，很快，已经5点了。

在妈妈们的多次催促下，我们不得不恋恋不舍地跟着妈妈她们离开这个水的乐园，不过，很快我们还会再来的，
我相信我也一定能够学会游泳的。

学游泳作文500字篇2
今天放学我和我的爸爸去游泳。

我来到女生换衣服的地方换了一身衣服，我的泳衣是粉色的，我爸爸的泳衣是黑色的，我带着救生圈，爸爸是大人了，所以就没有必要要救生圈了，我刚下水的时间还有些不太适应，所以就不太敢游泳，可是我适应了一小会儿，敢游了，我就跟着我爸爸学习蛙泳，蛙泳就是像青蛙一样的姿势，我很快就学会了游泳，突然我没弄稳，一下子就游到了水下，因为我没准备好就呛着我了，喝了一口水，让我缓了一大会儿才敢游。

后面我几次游都是小心翼翼，生怕再不小心呛到了，可是我的胆子比较大，不一会儿就不怕了，我又想学新的技能了，那就是潜水，说来你也许不信，因为这个技能应该是专门学游泳的'人学的，可是我也很想学，想看看水里面是什么样子的，我先带上了我的游泳眼镜，然后捏着鼻子深吸一口气，把身体和头一下子放到水的里面，然后再向前游就可以了，但是我们在潜水的时候一定要注意安全，我们在潜水时非常想呼吸，那就一定要快速的上岸正常呼吸。

我们游泳一定要有大人的陪同，我们不能在大河边游泳，只能在游泳池的游泳区游泳，游泳前要做体操，做完之后才能游泳，以防游泳时腿抽筋，如果在室外游泳伙伴不小心溺水，我们不能下去把它救上来，而是要找大人来帮忙，如果是自己溺水了，我们不要太紧张，要保持冷静等待救援，我们一定要做到安全游泳。

我喜欢游泳这个运动。

学游泳作文500字篇3
游泳是一项十分有益的体育运动，不但能提高机体的免疫力，还能锻炼身体。

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我喜出望外。

我满怀憧憬的开始了第一节游泳课，首先是教练先让我套上游泳圈，然后他双手扶着我，让我慢慢进入泳池，他说:今天练习憋气，要把头埋在水里，保持三秒。

我在水里感到非常害怕，仿佛三秒比三年还要漫长。

终于，结束了，我浮出水面，呼吸到了新鲜的空气，感觉能自由呼吸是多么的幸福！这样的憋气我反复练了十几次，这时，教
练说：接下来我来教你陆地练习动作，掌心由内向外划动，手掌的手指要伸直，这样的目的是减少水的阻力。

屈膝伸腿，瞪水时由腰部和大腿发力，以小腿和脚底向外瞪，直到双脚并拢伸直。

这就是蛙泳的基本动作，光听起来就觉得好复杂，做起来更难，现在我的心情彻底成了灰色。

接下来的几节课都是先练动作，再下水，让我感到枯燥乏味，觉得游泳实在是太难了，怎么都学不会，也有点不想学了，这时妈妈对我说：不是谁开始都会的，只要你不断的练习，熟能生巧，你一定能学会的`。

于是，每天在家里练动作，渐渐地基本动作都掌握好了。

而我的转变是从第七节课开始的，那节课，我下水后，一不小心，整个身体不小心倒了，我大声喊：救命!救命!这时，教练下水扶住了我，亲切地说道：不要害怕，我会扶住你的。

霎那间，我不害怕了。

之后的几节课，我学得特别快，到结束的那节课，已经彻彻底底会游了，并且，我感觉到了开心，以前特别不想上课，也觉得时间特别长，现在急着想去，而且还感觉游不够。

人生的道路并不平坦，有一道一道坎，这些坎是一次次进步，走过每一道坎的人是克服了重重困难，才获得成功的人。

学游泳作文500字篇4
暑假了，妈妈给我报了个游泳班，我非常高兴。

学游泳的第一天，我既紧张又高兴。

在教练的带领下，我们来到了游池边，看着水池里游来游去的小朋友，我羡慕极了，心想：我要赶快学会，这样我也能跟他们一样，开心地游来游去。

教练首先让我们做了下热身运动，接着就开始教我们腿部动作。

经过一遍又一遍的`练习，教练终于让我们下水了。

哇！水好凉，但我却很高兴。

随后，教练教我们在水里憋气，这样我们就可以浮在水面做腿部动作了。

刚开始，我害怕极了，担心会被水呛到，一直不敢把头伸进水里，教练耐心地跟我说：男子汉，胆子大点，加油，相信你自己，你可以的。

我鼓起勇气，把头没入水中，神奇的事情发生了，我整个身体慢慢的浮起来了。

教练说：不错，继续加油。

我高兴的点点头。

随后几天，我们都在反复练习着踢腿动作，接着就开始拿着浮板游了，在反复练习中，我已经能拿着浮板游来游去了，教练夸我进步大，我心里开心极了。

最后几天，教练教我们摆脱浮板，自己用手划水。

刚开始，我克服不了内心的恐惧，总担心呛水，不敢让自己浮起来，教练为了让我克服恐惧，拉着我的手，陪我游了几遍，最后一遍，教练偷偷放了手，我竟然自己游了起来。

教练说：看，不是会游了吗！我心里乐开了花，我终于会游泳了。

时间过得真快呀！我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我觉得很开心很快乐，我跟妈妈说，明年我还要来学游泳。

学游泳作文500字篇5
说起游泳，要源于去年十一的时候，给小女儿办的游泳班。

当时，也就是想让孩子学一门技艺。

陪着孩子一起去游泳馆。

刚开始，我就坐在旁边，观看，看到她不会时候，心急，时不时呵斥她。

总觉得她不用心。

但是，几节课后，她就能很顺畅像小鱼一样自由自在游来游去。

那么轻松，那么欢快。

我也产生学游泳的念头。

于是，陪练的时候，我也战战兢兢试着下水，学憋气，谁知道，头刚下到水里，就呛得连连咳嗽。

不敢再下了！原来，听那么多理论，和实践之间，还是有天壤之别！这时候，女儿过来鼓励我，让我坚持，交给我老师教的方法。

我也不好意思在偷懒。

终于练会憋气了。

然后练动作，看着简单，就是，收翻蹬夹，做的时候，就是不到位，光蹬，不会走！就再仔细观察，看看别人的练法。

动作会了，还是觉得走的慢，看见教练不太忙，赶紧去请教走的慢原因。

教练看看我的动作，一针见血指出来，蹬翻的时候要尽量慢，夹的时候，要快速，我的原因是这三个动作，是一样的'速度，所以抵消了，不会走了！我按教练说的，还真是那样！憋着气，能一口气游个十几米，就剩最后一关，换气。

每次都试着换气，但是，每次都是头抬不起来，就喝水呛住了。

每次去，也很虚心的问别人，观察别人的动作，但是。

自己就是做不成！失望，想放弃。

每次只能憋着气游一会儿。

这样的状态有两三个月的时间。

再后来，又试着换气，呛水，坚持，在呛水，再坚持。

有
一次，居然能抬起头，换一下气，没呛住，又连续换了几次气，会了！那兴奋劲儿，无法用语言形容！到此时，才算是真正学会了游泳！！
学会游泳，很开心！也明白，只有不断的实践，坚持下去，才会学到本领！这也是个从量变到质变的过程！坚持，坚持。

没有做不成的事～
学游泳作文500字篇6
宝贝的游泳课上了6节了，刚开始两节特别积极和兴奋。

可能因为在浅水区，而且有浮板，学习内容也不难，就憋气和腿部和手部动作。

她开心的向我展示学习成果，一会儿要憋气，一会儿带着浮板打退哈哈
到第4节课需要没有任何帮助的情况下尝试游，明显感觉宝贝有点儿抗拒。

教练和她开始沟通，让她放松，一节课下来有效果，路上她告诉我自己喝了好几口水，但是说游泳很好玩儿。

第5节课，教练让去成人池尝试游，那个拒绝啊，教练跟着下水保护她，但这妞妞就是不配合，后来又回到了儿童池，但是在儿童池她游的`距离也很短，只换一次气就停下来。

第6节课，我没有进去，在外面看着，她在浅水区游了一会儿，还是热别近的距离，于是教练带着去成人池了，我看她怎么都不下水（有点害怕），看的我心里酸酸的，我跑去说教练会保护你的！最后教练把她拽下去的，虽然知道教练有保护措施，我的心啊软了，不忍心啊。

我看她快速的游啊游，游到了有扶手的地方，爬出水池，开始哭。

就这样持续了两三次，最后还是哭，最后俩人又去了儿童区，教练在和她交流、安抚和鼓励。

于是在浅水区，她中间换了好几次气才停下来，进步很大。

课后，我俩聊天，我说你有点害怕进成人池对吧。

她说水太深，要一直游，不能停下来。

我说你自我保护的意识特别好，在游泳池有教练专门保护你，你的动作学的很好，所以越放松就越好，今天你游的很好，你做到了，要相信自己！她说自己今天游的距离很长，自己也很高兴。

学游泳作文500字篇7
在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。

当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。

可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。

游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。

可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。

我吸取上几次的.教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。

不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。

有一次，教练叫我们到深水池去游泳。

我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。

可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。

才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。

教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。

”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。

学游泳作文500字篇8
一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。

爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。

刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。

后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。

在这日复一日的练习中，我和姐姐的热情更加浓厚了。

白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。

我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。

在练习游泳的`期间，还发生过一些有趣的事。

为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。

比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球；还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。

最后男生以三比二战胜了女生。

蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。

学游泳作文500字篇9
这个暑假，我学了一项新本领——游泳。

妈妈选择了一个离我们家很近的哈哈鱼游泳馆，这样，我们就能经常去那里游泳。

我在学校看了很多有关防溺水的宣传片，知道玩水很危险，对水有点畏惧。

妈妈想让我学会游泳，保护自己，而且妈妈也说，游泳是对身体好，我也就勉强答应去了，我第一次去到那里的时候，还是很害怕。

游泳馆需要很多装备，比如泳帽，泳衣，泳镜。

妈妈是我的第一位游泳老师，她教我换气。

第一次水下换气，我还是眼睛紧紧地闭上，不敢往下看，因为我害怕水会进到眼睛里面，第二次，妈妈说：“不用怕，你戴着泳镜是可以睁开眼睛，不会进水的。

”我尝试了几次，发现眼睛真的不会进水呢，于是下水时，我眼睛露出一点点缝，偷偷瞄了一下水下的画面，发现水下景色原来这么美!
妈妈教了我换气后，给我请了一位专业老师。

老师给我复习换气之后，就教我学如何在水里飘。

老师让我手臂和脚需要伸直成一直线，头和头发都必须得埋在水里。

尝试了几次后，我真的在水里飘起来了，我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。

我心里面想学一个漂还不够呢，必须得配合划手和凳脚，才能前进。

为了快速记忆，老师教会我蹬腿的'口诀——收翻蹬夹。

然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。

没学多久，我就可以在泳池里畅游了，仿佛是池塘里一只快乐的小青蛙。

学游泳作文500字篇10
以前当我，看见姐姐在游泳池里“乘风破浪”来去自如时，在游泳圈里的我好羡慕，我敢入水，可就是不敢把头潜入水里，怕耳朵入水后，水会留在耳朵里不会流出来，所以我想学游泳，却一直没有勇气。

后来，我下定决心，一定要学会游泳。

我学游泳不是别人教我的，而是我自学的。

有一次，我抱着救生圈看见姐姐轻而易举地用自由泳超过了我，我不服气：“你会自由泳就想超过我，没门！”我学着她的样子潜入水中。

“哎哟！”由于我没做好准备，呛到了水，难受极了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵进水了！我站起来，突然发现耳朵里的水竟会自己流出来！我的弱点终于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。

我的`双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。

姐姐看见了，竟用蛙泳反攻。

“好，厉害！”我喘着粗气说。

我又看见姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。

“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水；两次换气，两次呛水；……就这样无数次换气，无数次呛水，最后终于学会了蛙泳和换气。

哈哈！姐姐，你的对手出现了！
我冲向姐姐，姐姐见我来势凶猛，赶紧逃，可怎能跑得过我，只差一点点了，我一个猫潜，哈哈，我赢了！
上岸后，姐姐夸我进步真大，我说：“谢谢你教我。

”姐姐说她没教我呀，什么意思？我只说了一句不言而喻。

学游泳作文500字篇11
今年暑假，妈妈给我在全民健身中心报了少儿初学游泳班，原因是妈妈觉得游泳如果学会了的话，是一种求生技能，并且我们班有许多同学都会游泳了。

一开始我非常怕水，教练叫我们学闷水，我只有捏着鼻子才能闷水。

后来，教练对我说：“只要克服怕水的恐惧感，就能行。

”我一次又一次地对自己说：“不要怕，不要怕。

”经过了我反复的`尝试，我终于学会了闷水。

下一个目标是“漂浮”。

教练叫我们手抓着泳池
的边，把头顶到胸脯。

可有一次我忘了低头，教练说：“请把你那金贵的头低下去，ok？”我充满信心地回答道：“ok！”果然，按照教练指导的办法，我又学会了漂浮。

过了一天，教练又教我们打水。

他说：“打水是为了保持平衡。

”他这样一说，我们全学会了。

教练又在岸上教我们划手。

我们跟着练习，在下水后，手就像在岸上练习时的那样划着。

接下来就只差最难学的“换气”了。

一开始练的时候，我总把换气叫作“喝水”，后来阿婆在家里帮我端水给我练习。

在课上，教练教我们可以用两种换气方式，一种是直着换气，一种是侧着换气，我经常是合二为一。

我共在泳池里学了六次。

在最后一节课前半个小时一过，家长们便在游泳馆的允许下，一个个争先恐后地跑了进来，近距离的观看我们游泳。

游泳课快结束时，教练跟我们合了影，发了奖状，我心里美滋滋的。

学完了我才知道，游泳其实也并不是象我想象的那么困难，只要克服恐惧心理，学游泳还是很简单的。

学游泳作文500字篇12
看到北京奥运会上“飞鱼”菲尔普斯在游泳项目上狂揽8金，破了7项世界纪录，世界“蛙王”北岛康介在比赛中发挥神勇，以绝对优势夺得200米蛙泳金牌时，心里不由得萌生了对游泳的兴趣，于是联系好了教练，去学游泳。

我先后学会了仰泳、蛙泳和自由泳，唯独蝶泳最难学。

教练先教我学蝶泳腿。

打蝶泳腿时，双脚自然并拢，以腰腹发力，压肩提臀，打水前进。

可我在打蝶泳腿时，都是用小腿发力，拼命向前蹬，教练说了多遍我也改不过来。

后来教练问我，游了30分钟，肚子有没有痛，我说肚子不痛只有小腿酸。

教练说，学蝶泳腿时觉得肚子痛，动作才算正确。

又经过30分钟的学习，我终于感觉到肚子有些痉挛，教练让我休息一会再接着练。

经过一天的努力，我终于学会了蝶泳腿！我非常开心，听妈妈说我晚上睡觉做梦都在打蝶泳腿呢！
第二天，教练教我蝶泳手。

游蝶泳手时，手臂压水，然后提起在空中展臂，再向前击水，整套动作完成。

蝶泳手更加难学，刚解决了吸气时间短的问题，展臂时手太后的问题又来了……由于我的臂力太小，
蝶泳始终泳得不快，我只好每天艰苦训练臂力。

功夫不负有心，我终于学会了蝶泳，成为一名“四项全能”的.游泳健将。

游泳是一项非常好的体育运动，在炎炎夏日里不仅可以带来凉爽，而且又可以强身健体。

我喜欢游泳！
学游泳作文500字篇13
今天下午，爷爷带我去泗阳中学学游泳。

我怀着紧张而又激动的心情和爷爷买了门票，换好衣服，便下水了。

爷爷先教我游泳的动作，我会了之后，爷爷便让我游。

爷爷先托着我，我便开始游。

我先把手放在水里，然后手背靠着手背，接着张开手臂，（注意：张开手臂时还是手背对着手背。

），同时脚还要来回摆动，摆动的速度要快。

游了一会，爷爷不在托着我了，而我却浑然不知，以为爷爷还在托着我呢！我有了一米多远之后，才知道爷爷没有拖着我，是我自己游的。

我累了，便到池边上坐下休息。

爷爷便给我讲水的作用，你用手划水，脚来回摆动，你就向前进休息够了，我又下水去游了，但是没有第一次游的好，在没有用手托着我的情况下只游了一点，还呛了几口水。

没想到呛水的`滋味这么难受。

接着，爷爷让我练习憋气。

“我先给你示范一遍。

”爷爷说。

只见爷爷先吸一大口气，然后赶紧把头伸进水里。

在伸进水里的过程中要把眼睛闭上。

我也做了一遍，但鼻子呛着水了。

爷爷说：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要张开，要不然会呛着水。

”我便捏着鼻子做了一遍，可水好像在和我对着干，偏要把我浮起来，我便和他斗，最终还是没有斗过它。

我又练了几遍，一遍比一遍好，终于不用捏着鼻子憋气了。

虽然我没学会，但我进步了很多。

我通过学游泳我明白了游泳可以强身健体。

学游泳作文500字篇14
我喜欢游泳。

因为游泳不仅给我带来无尽的乐趣，还让我的身体
越来越强壮！
记得我七岁的时候，暑假一过，爸爸就给我报了游泳培训班。

培训班的时候教练教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。

我模仿，踢，撤，教练耐心的.教我怎么做，直到做好为止。

我拿着水板，走进水里。

原来水比岸边硬十倍。

在岸上动起来很容易，一入水就感觉腿上挂着好多东西。

然后，我又学习了蛙泳的手部动作，手部动作简单多了。

我一会儿就知道他们了。

教练从后面绑了个水板，让我在水里游。

我按照岸上的动作一步一步往前游。

虽然游的很慢，但只要努力，铁棒磨成针，第一次学会了在水里走路。

假期里，爸爸每天晚上带我去千岛湖游泳。

我父亲想看看我是怎么游泳的。

刚开始，我入水后不敢游走。

在父亲的鼓励下，我渐渐能游三四米了。

十五天的游泳训练很快结束了。

接下来，我开始接受父亲的训练。

假期里爸爸天天带我去千岛湖游泳。

慢慢的，我的游泳水平进步很大。

爸爸总是对我说：“没有人会来参加会议。

坚持就坚持，坚持就成功。

”听了父亲的话，我努力练习，终于学会了游泳。

每当听到别的家长夸我：“你看！这个女孩多好啊。

她这么小就能游一两百米。

”心里总是很开心，觉得好骄傲！
这个暑假，我不仅学会了游泳，还学到了一个道理：“没有什么东西是一下子就能学会的，我需要不懈的努力才能成功。

”
学游泳作文500字篇15
这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。

来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。

池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。

我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。

“哇！好凉快啊！”我惊讶道。

脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。

不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。

爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的症状。

我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。

不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。

看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里。