草海镇旭光小学第七届阳光体育冬季长跑活动实施方案

草海镇旭光学校第七届阳光体育冬季长
跑活动实施方案
为了全面贯彻落实《威宁自治第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案的通知》的文件要求，推进全校学生阳光体育冬季长跑活动的持续开展，贯彻体育与人的教育理念，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，不断提高学生的体质健康水平，并以冬季长跑活动为载体践行“五心教育”，结合我校实际，决定开展阳光体育冬季长跑活动。

为了切实将此次活动组织好、开展好，特制定本实施方案。

一、指导思想
全面贯彻落实《威宁自治第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案的通知》的精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，和“诚信”与“守诺”的自我教育，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题
励志从长跑开始
三、组织机构
为了搞好本次冬季长跑运动，特成立旭光学校第七届冬季长跑活动领导小组：
组长：刘兴春
副组长：杨朝松
成员：方灿管卫红万章文马丽马彭丽
李君全体体育教师
领导小组下设办公室在行政办公室，由万章文同志任办公室主任，具体负责日常事务。

四、参加对象
全校学生（学前班、一、二年级可选择部分项目参与）
五、活动时间
2013年11月至2014年4月
六、活动内容
本次冬季长跑活动有“挑战自我，诚信100”和“以行诺言，我要成长”两部分组成
七、活动要求
（一）启动仪式
时间：2013年11月25日上午课间操
（二）宣传工作
1、校长对冬季长跑活动进行倡议动员。

2.、各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

八、实施方法
1、通过班会、板报、广播等方式对全校师生宣传我校“励志从长跑开始”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照威宁县教育局的工作精神安排，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，完成规定要求。

3、学校的利用大课间活动时间开展“励志从长跑开始”的长跑活动中，并以各班为单位，各班组织好队形，跑出“花样”，跑出特色。

4、冬季长跑活动中，各班要服从统一安排，集合时要做到快、静、齐，长跑过程中，各班保持安静，节奏一致，步伐协调，不得推搡，拥挤、插队等不文明行为。

九、活动安排
1、冬季长跑活动从2013年11月开始到2014年4月结束。

我校依据自身条件，利用大课间时间集中全校师生集体进行长跑。

以各班两列纵队作为一个方阵，长跑排列顺序依次由低年级到高年级，长跑路线：上操场---下操场---上操场，各班班主任、任课教师前后组织跟随。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行“励志从长跑开始”的冬季长跑活动。

体育课各班学生必须绕学校场跑四圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育冬季长跑活动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离基数为：初中生1000米，小学生高段800米，中段600米，低段400米，基数可以根据学生身体情况和开展活动的时间及成果增减。

十、评选与表彰
（一）、我校将于2014年3~4月开展一次长跑比赛活动，以班为单位，每班选出男、女生各5名学生参加学校举行的长跑比赛活动，一共分为四个组：小学低段组，小学中段组、小学高段组和初中组。

（二）、奖项设置
各个组段分别评选出男、女一等奖各1名，二等奖各2名，三等奖各3名，优秀奖各5名。

注：（具体活动安排，另见《旭光小学2014年春季学期长跑比赛活动方案》）
十一、保障措施
1、加强领导，定期和不定期检查。

学校要求各班级要对这次的长跑活动高度重视，把此项工作拿作教师的考核。

2、学校要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，定期或不定期对各班课间操、体育课进行工作检查。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。

既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。

不仅保障设施到位，而且组
织教育到位。

十二、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨、雪、风等恶劣天气视情况暂停活动。

7、对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

办公室
草海镇旭光学校
体育组
2013年11月8日。