寝室作息时间及要求

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. 寝室作息时间及要求
起床时间：06:00
离寝时间：06:25
就寝时间：21:30
1、进入寝室要保持安静、有序、保持平静心态利于入睡。

2、回到寝室后禁止串寝，注意安全，讲文明。

3、禁止在寝室内写作业、看书、打手电，做到作息规范。

4、睡觉必须脱衣服、盖被子、养成良好习惯、保证身体健康。

5、地面、窗台每天要打扫，做到寝室内无垃圾。

6、内务整理要到位，做到床面平整无褶皱，叠好的被子要有直线、
直角、直面，方方正正、挺拔美观
7、床上、窗台上无任何杂物，保持整洁。

8、按指定地点洗漱，洗漱间内要排队讲秩序，禁止到寝室内洗漱。

9、每天早、晚要洗漱，定期洗袜子、洗衣服。

10、鞋，毛巾，内衣，袜子等个人物品要按要求放到指定位置。

11、听铃就寝、离寝，熄灯铃响做到“三闭”即“闭灯”“闭眼”“闭嘴”。

12、离寝后随收关灯，节电节能。

13、进出寝室要拉好窗帘（离开寝室统一将窗帘拉到左侧)，整齐划一。

14、任何原因进出寝室必须跟寝室老师联系，得到许可后方可进入或离开寝室，以确保人身及财务安全。