《 短跳绳-双脚并脚跳绳》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册

《短跳绳-双脚并脚跳绳》作业设计方案（第一课时）
一、作业目标
1. 让学生掌握短跳绳的基本技巧，包括正确的握绳、摇绳和起跳姿势。

2. 提高学生双脚并脚跳绳的熟练程度和稳定性。

3. 培养学生的自信心和团队协作精神，增强学生的身体素质。

二、作业内容
1. 练习短跳绳的基本技巧：学生每天在家中自行练习短跳绳，要求能够连续跳绳至少30次，并逐渐提高难度和数量。

2. 小组合作练习：学生以小组为单位，互相帮助，互相纠正，共同提高。

每组学生需轮流进行短跳绳练习，确保每个人都有机会学习和实践。

3. 家庭亲子跳绳游戏：鼓励学生与家人一起参与跳绳游戏，提高跳绳的趣味性和互动性。

家长可适当给予孩子指导和鼓励。

4. 记录与反馈：学生每天记录自己的跳绳次数和感受，并在第二天课堂上分享。

教师根据学生的表现和反馈，给予针对性的指导和建议。

三、作业要求
1. 每天按时完成作业，确保练习时间和质量。

2. 小组合作时，积极参与，互相帮助，共同进步。

3. 与家人一起参与跳绳游戏时，注意安全，积极参与，享受运动乐趣。

4. 记录和反馈作业时，真实客观地反映自己的表现和感受，以便教师更好地了解学生的学习情况和问题。

四、作业评价
1. 教师根据学生的作业记录和小组反馈，对学生的短跳绳技巧和熟练程度进行评价。

2. 教师根据学生在家庭亲子跳绳游戏中的表现，评估学生的团队协作精神和沟通能力。

3. 教师将综合评价结果反馈给学生，针对学生存在的问题和不足，提出改进建议和措施。

五、作业反馈
1. 学生根据教师的评价和建议，及时调整自己的练习方法和策略，提高短跳绳的技能和水平。

2. 学生可向教师反馈自己在练习中遇到的问题和困难，寻求帮助和指导。

3. 学生可与同学交流学习经验和方法，互相鼓励和支持，共同进步。

通过本次作业的设计，旨在通过多元化的方式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握短跳绳的基本技巧，提高身体素质，培养自信心和团队协作精神。

同时，也希望家长能够积极参与到孩子的练习中来，与孩子一起享受运动的乐趣，共同促进孩子的健康成长。

作业反馈部分的设计，是为了让学生有机会反思自己的练习情况，总结经验教训，教师也能够通过反馈了解学生的学习情况，给予针对性的指导和建议。

教师也希望学生和家长能够积极提出意见和建议，共同推动体育与健康课程的改进和完善。

总之，本作业设计方案旨在通过科学合理的布置和评价方式，提高学生的短跳绳技能和身体素质，培养他们的自信心和团队协作精神，同时也希望能够得到学生、家长和社会的广泛支持和积极参与。

作业设计方案（第二课时）
一、作业目标
通过第二课时的短跳绳-双脚并脚跳绳练习，帮助学生进一步掌握正确的跳绳技巧，提高他们的体能和协调性，增强自信心和团队合作能力。

二、作业内容
1. 技能练习：学生每天需在家中至少完成15分钟的跳绳练习，包括双脚并脚跳绳、单脚跳绳、左右脚轮流跳绳等多种方式，逐渐提高自己的跳绳技能。

2. 动作模仿：观看相关的教学视频或教师提供的示范，学生需在家中模仿正确的跳绳动作，并记录自己的模仿过程，以便发现自己的不足之处。

3. 团队合作：学生需与同伴一起进行跳绳练习，培养团队合作意识和协作能力。

4. 分享交流：学生每周需与教师或同学进行跳绳技能的分享交流，相互学习，共同进步。

三、作业要求
1. 确保学生每天都有足够的跳绳时间，保证练习质量。

2. 提醒学生注意跳绳时的安全，避免受伤。

3. 鼓励学生在练习过程中不断尝试新的跳绳方式，挑战自己的极限。

4. 要求学生在记录和分享过程中真实反映自己的情况，以便教师和同学给予有效的反馈和建议。

四、作业评价
1. 技能掌握：通过定期的测试和评估，检查学生是否熟练掌握了双脚并脚跳绳的技巧。

2. 团队合作：观察学生在团队合作中的表现，是否能够积极参与、互相帮助、共同进步。

3. 积极性：鼓励学生积极完成作业，并及时给予反馈和表扬，激发他们的学习热情。

4. 创新性：观察学生在跳绳练习中的创新表现，是否能够尝试新的跳绳方式或技巧。

五、作业反馈
1. 学生提交作业后，教师需要及时给予反馈，指出学生的优点和不足，提出改进建议。

2. 学生可以就教师的反馈进行讨论，共同找出改进的方法，促进学生的学习进步。

3. 对于普遍存在的问题，教师可以组织班级讨论，集体解决，提高教学效果。

4. 鼓励学生之间互相监督和交流，共同提高跳绳技能和团队合作能力。

通过这样的作业设计方案，可以帮助学生更好地掌握短跳绳-双脚并脚跳绳的技巧，提高体能和协调性，增强自信心和团队合作能力。

同时，也鼓励学生积极探索新的跳绳方式，挑战自己的极限，培养创新精神。

总的来说，这样的作业设计方案注重学生的实际练习和反馈交流，能够更好地帮助学生掌握跳绳技巧，增强体能和自信心，提高团队合作能力。

同时，教师也应该关注学生的个体差异，根据学生的实际情况给予针对性的指导和帮助。

这样才能更好地实现作业设计的目标，提高教学效果。