日常有哪些行为会对我们的子宫造成伤害？

日常有哪些行为会对我们的子宫造成伤害？
发布时间：2021-08-20T09:01:44.356Z 来源：《中国结合医学杂志》2021年5期作者：杨柳[导读] 避免其受到伤害。

然而，不注意以下的这些行为，很容易损伤你的子宫。

四川省射洪市金华中心卫生院 629213子宫女性朋友重要的生殖器官，是孕育新生命的摇篮，是每个来到这个世界上的人的生命起始地。

那么对于子宫的保养和健康是十分
重要的，女人需要细心呵护自己的子宫，避免其受到伤害。

然而，不注意以下的这些行为，很容易损伤你的子宫。

1.剖宫产手术
剖宫产，又称剖腹产。

临床上有许多的产妇忍受不了分娩过程的疼痛，都不愿意自然分娩，而强烈要求剖腹产。

殊不知剖腹产手术对母婴都会带来严重的并发症和后遗症，它只能是在危急情况下的补救措施。

造成子宫伤害有：子宫切口裂伤、子宫粘连、子宫切口恢复缓慢（两年左右）。

2.流产
无论是人工流产或药物流产，若女性一生中流产超过 3 次，或者是一年之内流产超过 2 次或是在很短的时期内多次人工流产，对子宫的伤病的非常之大。

以上因素可以使子宫变薄，造成宫腔感染、宫颈或宫腔黏连，从而导致继发性不孕。

因此，做好避孕措施，避免多次人工流产
3.分娩困难时滥用催产素
由于身材的原因，临床上有的产妇存在产道狭窄与胎位不正、或者胎儿过大等原因，使分娩过程中导致胎先露在下降过程中受到阻碍而出现分娩困难，另外由于使用催产素的使用使子宫过强的收缩，导致分娩时发生子宫破裂
4.三次以上怀孕或多次妊娠
有部分女性生了儿子又想生女儿，或是生了女儿又想生儿子，这样多次怀孕。

一般女性一生中妊娠次数1-3次为最佳。

超过此数，每增加一妊娠，子宫就增加一次伤害的风险。

5.私自堕胎
有个别未婚先孕的女性，出于逼不得以的原因，选择私自堕胎或到不正规的医疗诊所进行手术。

这样做给子宫的伤害，如子宫破损或继发感染或造成阴道狭窄或闭锁，从而造成继发性不孕等后果。

6.没有定期进行的产前检查
产前检查非常重要，它是保证是母子平安的重要保障。

女性一旦怀孕，要严格按妇产科医生的交待，按时到定点的医院去建立孕检档案，并定期到建档医院进行产前检查。

另外，孕妈妈们要记住在整个怀孕期间，都要特别警惕有无阴道流血现象和胎位异常情况，怀孕后期要随时注意对自己的胎动进行观注。

7.畸胎和多胎都会伤害子宫
在临床上凡是畸胎和多胎发生难产的机率都要高得多，同时容易造成子宫受损。

凡是在怀孕的早期，特别是3 ～ 4 个月时，都应进行产前畸胎检查。

对存在容易发生畸胎、多胎、难产的高危因素的孕妇，更应注重做畸胎检查。

8.子宫下垂
子宫脱垂的主要原因有急产、滞产和产后过早参加较重的体力劳动，这样都有可能发生阴道壁膨出，发生子宫脱垂。

为了预防子宫脱垂，产后产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。

9.妊娠初期和临产前放纵性生活
为了避免流产和早产，在妊娠早期和晚期，特别是妊娠前3个月和妊娠后1个月禁止性生活。

特别是对那些既往已经有过流产病史或妊娠期曾经出现过先兆流产的妇女以及高龄孕妇等应特别引起重视。

10.紊乱和不洁的性生活
性伴侣越多越容易导致子宫内膜感染，导致宫颈糜烂及增加患子宫颈癌等疾病。

特别是性生活混乱的女性，或有不洁的性生活史或月经期、产期同房均是引起宫颈癌发病的重要因素。

目前已有许多报道，不洁性生活已经成为了诱发的“ 元凶 ”。

所以女性应自尊自重，可以免予伤害。

除了以上的10种因素容易使女性子宫受伤外，寒凉食物同样容易造成女性子宫受伤。

从中医的角度来说，女性属阴性体质，冰凉生冷的食物会消耗女性的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

对于那些对寒凉食物有特殊喜好的女性，在吃冰凉食物前可以先吃些热的，后再吃凉性食物，这样可以减少凉气给子宫带来伤害。

特别是在每月经期和坐月期，要忌生冷、燥辣食物，少摸冷水，特别是冬季。