运动让你遇见自己

运动让你遇见自己
我是贝尔格里尔斯，我要向你展示，这样才能在地球上某些最极端，最危险的地方求生，我要面对一个星期的挑战。

在那种地方，如果没有适当的求生技能，你甚至连一天都坚持不了……
是的，没错，他就是贝爷。

那个比广州人还让福建人瑟瑟发抖的男人，一个无所不吃的帅气小伙子。

羡慕吗？健硕的肌肉，这就是穿衣显瘦脱衣有肉。

嫉妒吗？穿越了整个地球，从地球的最南端吃到最北端。

这个世界上哪位吃货能跟他比？
我来告诉你，他能让你如此羡慕嫉妒恨，是因为他有一个强壮的身体，一个严寒酷暑，不靠打针吃药就能熬过一场大病的身体机能。

现在，你知道锻炼身体有多重要的了吧？
在美国教育体系中很重要的一环是体育的锻炼！锻炼学生的什么？
1通过枯燥的锻炼磨练意志
2通过不断的挫败培养心态
3团队协作能力
4培养领袖精神
我们对于体育的理解一直局限在，读书的时候，体育老师让我们随意地扭扭头，摆摆手，然后慢跑小半圈。

我当现在都还记得上初中的时候，总有那么几个女生每个月的例假都跟体育课很有缘。

而体育课对于我们来说，也只是“集合”“向中靠拢”“报数”“解散”，最后大家一起奔向小卖部。

其实体育，并不仅仅只是指充满辣条和小浣熊味道的45分钟。

它是一种运动，一种有益自己的运动。

一个泛指很广的专业名词呢。

其实你只要仔细地观察，你就会发现，爱运动的人他们的时间、饮食都很自律，而且他们绝对不丑。

你想想啊，运动是需要挑时间的，需要根据自己的作息去调整。

公司的小南，运动达人，同样一米八的男生，要么瘦得比女生还精致，要么就是横向竖向一起发展，小南却不是，高高壮壮，看着都让人觉得很有安全感。

跟他相熟是因为一次公司组织野营。

地点是选在离市郊有点远的待建景区。

公司里有好多人对贝爷的野人生活很眼馋，所以出发前，大家决定全程骑自行车，到了目的地后，拾柴生活，直接用现场的食材做饭。

一开始我并没有跟他分在一组，我是被分在拾柴火的一组。

后来因为他的小伙伴被一只有指甲壳大小的红蚂蚁咬了一口，整个脚立马肿了起来。

我记得当时大家都有点慌张，小南倒是淡定，扶着同事回到集中营，又找了一种草药给同事敷上。

敷过草药的同事确实没有一开始又痛又热的感觉，大家都觉得很神奇，小南只是很从容地拿出剩下的草药，教大家怎么识别草药。

因为要照顾伤员，我就被分配到了小南这边。

我们的任务是生火。

因为是新手，我又只是在电视上看过别人生火，就只能硬着头皮回想电视的场景来搓木棍，最后自然是失败告终。

最后还是小南，解下自己的鞋带，在立着的木棍中固定好自己的鞋带，防止双手下滑。

很显然，有小南在，真的难不倒他。

那时候，我真的觉得他就是贝爷附身，对于一个天天坐在电视机前的人来说，在电视里的一幕幕都能活灵活现地出现在眼前，太神奇了。

晚上大家一起篝火活动时，我拉住了小南跟他聊了起来。

一聊才知道，他能懂这么多，是因为他平时除了上班，其他时间都会选择这些户外运动，爬山、射箭、钓鱼、跑步，他都会去参与。

我到现在都记得，那时候他双手往后一撑，说，
其实我挺感谢这些经历的，平时看起来只是很小的运动，却能让我知道如何去爱惜自己的身体，因为懂得珍惜，所以才会对别人也格外的照顾。

因为那些活动，我认识了好多不一样的人，他们让我见识了不一样的世界，是窝在家里比不了的。

小南望着天空，眼睛里印着星光，我知道，这孩子以后不会在任何一个十字路口迷路，因为他从运动中看到了生命的意义，也看到的自己的闪亮点。

所以，孩儿们，操练起来。

不要再抱着手机窝在床上了。

一起与大自然来个拥抱吧。