联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力(终审稿)

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控
能力(终审稿)
同时，教师还应该引导学生制定可行的研究计划，并在研究过程中进行监督和指导，帮助学生养成良好的研究惯。

其次，鼓励研究者进行自我评价和反思。

教师可以通过课堂讨论、作业检查等方式，引导学生对自己的研究进行评价和反思，帮助学生发现自己的不足之处，及时调整研究策略，提高研究效果。

最后，建立研究者的奖惩机制。

在研究过程中，教师可以根据学生的表现，及时给予奖励和鼓励，同时也要建立相应的惩罚机制，让学生明确自己的责任和义务，提高自我监控的能力。

三、提供多样化的研究体验。

研究者的自我监控能力也与其研究体验有关。

因此，教师应该提供多样化的研究体验，让学生在研究中感受到乐趣和成就感。

例如，采用游戏化教学、项目式研究等方式，让学生在研究中获得实践经验和成就感，从而激发学生的研究动力和自我监控能力。

总之，提高研究者的自我监控能力需要全方位的教育和培养。

教师应该从学生的认识、惯、体验等方面入手，引导学生积极主动地参与研究，培养学生的自主独立性和耐挫力，从而提高学生的研究效果和成功率。

为了建立自我监控的惯，教师应该鼓励学生反思和修正自己的行为。

学生可以通过记录来提高自我调控水平，例如对于自控能力差的学生，教师可以要求他们上课做好笔记。

此外，教师还应该鼓励学生制定一些自我奖惩措施，例如成功时如何奖励自己，失败时如何惩罚自己。

最后，教师还可以帮助学生掌握一些自我监控能力的方法，例如在上课时不专心时可以用自我暗示心理训练来提高注意力。

为了创造自我监控的氛围，教师可以创设开放的课堂气氛，采用多种形式的教学方法，例如个别教学和小组教学，以便学生有充分独立的思考时间和及时的反馈。

同时，教师还应该设置有意义的研究任务，采用多元化的评价手段，重视学生研究态度、研究方法和创造性能力等素质的评价，激发学生的研究潜能。

此外，教师还应该开展必要的研究方法的指导，例如解决问题策略、记忆方法和阅读课文方法等，让学生参与做决定，使学生从兴趣出发，使研究变得更有意义。

为了加强研究者的自我监控能力的培训，教师应该鼓励学生进行自我提问和相互提问，以培养自我监控能力。

在自我提问时，学生应该多问几个为什么，例如解题时可以自我提出如下几个问题：为什么要这样做，还有其他方法吗，我掌握解题的思路吗？在相互提问时，教师可以鼓励学生就解题过程进行提问，以相互取长补短。

此外，教师还可以运用出声思维方式来训练学生的自我监控能力。

自我监控指的是为了达到预定目标，对自身进行积极、自觉的计划、检查、评价、反馈、调节和控制的过程。

在研究中，自我监控包括四个方面：（1）激活和维持良好的注意、情绪
与动机状态；（2）分析研究情境，提出与研究有关的问题和
制订研究计划；（3）监控研究过程、维持或修正研究行为；（4）总结性地评价研究效果，包括对研究方法的评价。

自我
监控能力直接影响到研究者智能、综合能力和创造力的发展。

那么如何提高研究者的自我监控能力呢？
首先，从培养研究者的独立意识开始，引导他们关注自己的思考轨迹，理解自我监控的含义与价值。

对于一些研究者来说，由于家庭的特殊地位，他们很少独立解决生活问题，一切
依赖家长和老师，缺乏客观评价自己的机会和能力。

因此，需要从培养他们独立的自我意识开始，如收集自己在不同年龄段的照片，编写自传，反思自己的成长历程。

教师也可以通过“大声思维法”引导研究者从外围向内在的思考活动过程转变，同时为其他研究者提供示范。

其次，掌握自学的方法，选择一些没学过的研究方法进行训练，并记录自己在掌握过程中每一阶段的感受，了解自己的研究特点，是“学得快但错误多”、“学得慢但错误少”还是“学
得快且正确率高”等情况中的哪一种。

针对特点选择研究策略，这一过程形成的经验会对研究者进一步掌握自我监控的能力奠定基础。