消除皱纹有什么食疗方

消除皱纹有什么食疗方
皱纹是上了年龄后不得不面对的一个问题，皮肤所含的水分和脂肪逐渐减少，弹性下降，使每位爱美人士急上心头。

我也不例外，中年以后便开始网罗各派美容秘方。

因为实在不敢拿自己的皮肤做实验，奇人异事的方子都被弃之角落。

最后定格在几款做法简单、食材易得的食疗方，交替着做来吃，自感对延缓皮肤衰老、减少皱纹效果神奇。

街坊好友也常常带着羡慕的眼光向我讨教。

容颜不老茶
鲜姜500克，大枣250克，甘草150克，丁香25克，茴香200克，食盐100克。

将上料一起捣碎，混合均匀。

每日早晨取10克药末，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：调养气血、滋润皮肤。

香菇鸡肉粟米汤
香菇50克，鸡肉100克，小米适量，油、盐各少许。

将鸡肉切
成块，将香菇用水浸软，切成薄片。

小米加水用小火熬煮10分钟，
放入鸡肉和香菇再煮5分钟，调入油、盐即成。

功效：健脾养胃，滋养皮肤，减少皱纹。

花生陈皮猪脚
猪脚3只，花生米100克，陈皮1片。

将猪脚切成碎块，入锅加适量清水，用大火煮5分钟，过一下冷水。

将花生米合陈皮洗净，浸
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