吃完榴莲口臭怎么办

吃完榴莲口臭怎么办
榴莲的气味比较臭，但吃起来味道还是不错的，榴莲富含多种营养元素，很多人都爱吃榴莲，可吃完榴莲后口里可能有臭的味道，这就使周围人尴尬了，有的人因为吃完榴莲有口臭放弃了吃榴莲，很多人比较困惑吃完榴莲口臭不知道怎么办了，吃完榴莲口臭怎么办？接下来我们来看看吧。

一.吃完榴莲口臭怎么办？
可以吃一些花生米，可以去除异味，也可以刷牙或者吃口香糖。

榴莲食用完后，手上会有一股臭味，用榴莲外壳装水清洗，就可去除。

实在不行多用点口腔喷雾。

二.平时口臭注意什么
第一，注意饮食清淡。

如果经常吃油腻荤腥，容易加重胃部负担，而口臭很大程度上是由胃部问题引起的，保持饮食清淡能有效缓解口臭现象。

同时也要多食用水果。

第二，勤刷牙。

饭后刷牙，可以有效减少口内细菌的滋生，特别是吃了一些味道比较大的事物，更应该即使刷牙。

第三，用漱口水。

可以在饭后使用漱口水，漱口水相当于刷牙的作用，能够减少饭后细菌滋生。

第四，保持良好的生活习惯。

烟酒对肠胃伤害很大，同时容易引起口臭，应该戒烟，酒也要防止过量。

同时注意不要熬夜。

第五，多喝酸奶。

促进消化和肠胃蠕动，对改善口臭也有一定的帮助。

第六，定期洗牙。

我们牙齿里经常会因为不当的刷牙方法形成牙结石，定期洗牙能有效清洁牙齿，保持口气清新。

三.注意事项
注意刷牙方法。

刷牙的时候应该竖着刷而不是横着刷，并且应该要刷舌苔，里面靠后的牙齿也需要清洁干净。