养生秘笈男人永葆年轻态

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导语：不仅是女人在追求外在的年轻，在不停地采取抗衰老的方法，男人也同样需要。

那么，男人要如何保持年轻呢?男人保持年轻秘诀是什么呢?男人抗衰老法宝有哪些?
养生秘笈男人永葆年轻态
让男人心永葆30岁秘诀
“伤”心是这样造成的
懒得运动
长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。

负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化，血管内径逐渐缩小，血压增高，易诱发心脏病。

熬夜
心脏无法对午夜工作产生良好反应。

研究人员发现，神经活动能加速心脏的跳动，而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。

这好像在冷天启动汽车一样，引擎还没有预热，就以最快的速度启动。

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