新形势下农林高校研究生心理健康教育模式探析

新形势下农林高校研究生心理健康教育模式探析
研究生作为具有较高智力、较高文化的群体，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。

旨在通过探索新时期农林高校研究生心理健康教育新模式，以提高农林高校研究生心理健康整体水平，实现其个性的充分发展和人格的不断完善。

标签：农林高校；研究生；心理健康；教育模式
当前，农林高校研究生面临就业、经济、学习、科研、人际关系、婚恋等方面的压力越来越大，这些使得一些研究生在成长过程中存在着不同程度的心理问题。

河南农业大学在对521名研究生的心理测试结果显示，24.1%的研究生存在着不同程度的心理问题；东北林业大学的心理测试结果显示，有轻度以上程度心理问题的研究生占30.4%；华南农业大学的心理测试结果显示，有心理问题的研究生占20.7%。

研究生的心理问题若得不到及时疏导与解决，就很可能引发他们心理异常，产生心理障碍，影响正常的学习、科研和人际交往，严重阻碍他们健康成长成才。

为提高农林高校研究生心理素质，笔者结合研究生访谈及咨询个案，依据现代高等教育规律及研究生心理特点，提出了“一结合”、“二协作”、“三辅导”、“四环节”的农林高校研究生心理健康教育模式。

一、“一结合”，即思想政治教育与心理健康教育相结合
研究生心理健康教育与思想政治教育既有所区别也有着千丝万缕的联系。

农林高校要想把思想政治教育工作落到实处，并得到研究生们的认可，最关键的就是要了解和掌握研究生的思想和心理行为，把心理健康教育融入思想政治教育的全过程。

首先，要实现研究生思想政治教育队伍与心理健康教育队伍有机结合。

农林高校要从体制上把心理健康教育工作者纳入研究生思想政治教育工作队伍，使之浑然一体，便于开展育人工作。

其次，要对研究生导师、辅导员及其他思想政治教育工作者进行定期培训，使其掌握一定的心理健康教育理论及心理咨询方面的基本知识与技能，学会用心理学的眼光去审视自己的教育对象，及时发现问题，解决问题。

同时，心理健康教育工作者也应掌握一定的思想政治理论和方法，使心理健康教育具有时代特色，符合社会主义事业合格建设者和可靠接班人的培养目标。

最后，要实现研究生思想政治教育与心理健康教育在教育方法上的有机结合。

研究生思想政治教育的方法要采取和借鉴心理健康教育的方法、手段，特别是要把心理健康教育中已广泛使用的心理测验引进到研究生思想政治教育中来，以便更全面地了解研究生的气质类型、性格特征、特长与不足，使研究生思想政
治教育工作更符合研究生的实际。

同时心理健康教育工作者应改变坐等上门、个别咨询的方法，主动公开地对研究生进行心理健康教育，可采用课堂教学、小组讨论、团体活动等多种形式引起研究生对心理问题的重视，扩大心理健康教育的受益面，实现在教育方法上的相互借鉴、相互促进、共同发展。

二、“二协作”，即学校教育与家庭教育相互协作
促进研究生心理健康，全面提高研究生心理素质，仅靠学校是不够的，需要各方齐心协力。

家庭是社会的细胞，家庭教育以其固有的优势在研究生的心理成长中发挥着重要而独特的作用。

调查显示，家庭教育对研究生的心理健康和人格的发展具有重要意义。

所以，农林高校要建立学校和家长联系制度，将学校教育与家庭教育结合起来，形成心理健康教育合力。

研究生新生入学后，教师要通过察看档案、召开家长座谈会等方式了解研究生成长的家庭环境，并定期与家庭联系，向家长反馈研究生在校状况，以便及时发现问题、解决问题。

还要提高家长对研究生心理健康教育的认识和教育能力，让家长了解学校正在开展的心理健康教育工作及其成效，进而自觉地开展心理健康教育。

高校还可以通过对家长开展心理培训讲座、发放学习资料等多种举措，使家长系统了解心理健康教育的知识和原理，掌握科学的教育方法，增强实施家庭心理健康教育的功能。

三、“三辅导”，即积极开展发展性心理辅导、适应性心理辅导和障碍性心理辅导
在研究生心理健康教育中，农林高校要根据研究生具体情况重点抓好以发展性心理辅导和适应性性心理辅导为主导，以障碍性心理辅导为辅的分类辅导。

对于心理健康、身心发展正常的研究生,高校可通过进行个别心理咨询、团体心理辅导、组织积极有效的朋辈辅导、组建研究生心理剧社等方式，大力开展发展性心理辅导，以更好地促进研究生个性的发展和人格的完善。

对于身心发展正常但带有一定的心理、行为问题的研究生，要结合他们的认识特点和行为特征,通过适应性心理辅导活动课、专家讲座、个别心理辅导等方式，积极开展适应性心理辅导，使之能恰当处理因环境变化所带来的各类心理问题,增强对环境和自我的适应能力,以做到对研究生可能出现障碍问题的及时发现、早期干预。

而对于已出现有心理障碍、心理疾病的研究生个体，高校要联合社会上专业部门对其进行障碍性心理辅导，通过系统深入的心理辅导，辅助于药物治疗，来帮助他们克服障碍、缓解症状、恢复心理平衡。

四、“四环节”，即抓好学校心理健康教育主渠道、心理咨询中心辅助作用、和谐校园环境构建、研究生自我教育等四个环节，做好研究生心理健康教育工作
首先，要积极发挥学校心理健康教育主渠道作用。

对研究生进行系统地心理健康教育，无疑是提高他们心理健康的重要途径。

农林高校应结合农林学科专业实际为研究生开设专门的心理健康课程，并不断丰富教学内容，改进教学方法，提高教育效果，使研究生了解心理健康知识，树立心理健康意识，预防和缓解心
理问题。

要分年级有步骤地对研究生进行心理健康监控。

一是把好研究生入学心理健康质量关，在复试环节可以对考生进行心理健康测验，把测验结果作为录取的重要参考依据。

二是对研究生新生进行心理健康状况普查，建立心理健康档案。

三是结合中期考核，建立研究生心理健康定期测验制度，及时掌握研究生入学后心理健康状况变化，对有心理问题或心理障碍的研究生给予重点帮助。

其次，充分发挥心理咨询中心辅助作用。

农林高校要充分发挥心理咨询中心在研究生心理健康教育中的辅助作用，加强咨询中心队伍建设，多渠道引进高层次专业人才，科学规范管理，做好研究生心理健康状况普查和档案建立工作，不断提高工作水平。

心理咨询中心要积极开展多种形式的心理咨询，并对有心理不适或心理障碍的研究生进行面谈咨询，减轻他们的心理压力，增强他们抵抗挫折的承受能力。

高校要特别关注特殊时期的研究生心理问题，如新生入学适应阶段、毕业生就业时期等，有针对性地做好心理指导。

也可以建立研究生心理咨询网页，开通研究生心理咨询电话，以便更好为那些不愿面谈的研究生服务。

同时，高校要做好心理咨询宣传工作，如开展研究生心理健康宣传周、举办专家讲坛等，让研究生了解心理咨询，形成对心理咨询的正确认识。

再次，要构建和谐的校园环境。

在校园环境中渗透心理健康教育，是农林高校实施心理健康教育途径的重要组成部分。

一是组织丰富多彩的校园文化活动。

高校要加大投入，完善校园文化设施，并广泛开展健康活泼、积极向上的学术、科技、体育、艺术和娱乐活动，如研究生学术论坛、学术文化节、趣味运动会或组织开展高校之间大型研究生文化娱乐活动等，使研究生寓教于健康生动的校园文化之中。

二是积极开展研究生社会实践活动，加强社会实践基地建设，不断丰富社会实践内容和形式。

高校要围绕农林研究生专业特色，积极组织研究生参加“三下乡”活动、青年志愿者活动、“携手农合”、“‘三士’下乡做村官、服务社会主义新农村”等有利于发挥其专业特长的实践活动，在提升其专业水平和实践能力的同时，培养其社会交往、组织管理、语言表达等方面的能力，实现研究生个体与社会之间的理解与沟通，从而舒缓心理压力。

三是采取积极措施改善研究生学习、生活环境。

高校要加强校园硬件建设，积极改善研究生学习、科研和生活环境等。

要强化管理，坚持“以人为本”，把研究生的利益与需要放在首位，营造和谐的氛围。

四是千方百计缓解困难研究生经济压力。

农林高校研究生大多来自农村，贫困生比例大。

据调查，经济压力已位居农林高校研究生面临压力中第二位。

所以，高校要通过设立奖、助学金、助学贷款和开展研究生助教、助研、助管“三助”工作等方式，多渠道帮助家庭经济困难研究生，帮助他们顺利完成学业。

最后，要鼓励研究生主动开展自我教育。

研究生自我教育是主体按照社会要求和自我需要对自身自觉实施的教育。

它是自我意识的最高级表现，是研究生完善自己个性、实现自我价值的重要手段。

一方面，农林高校要引导研究生个人加强心理素质的自我训练，让他们学会自我心理调适。

通过自我教育，研究生们可以正确认识和评价自身，保持健康的心态，乐观地对待学习、生活中的竞争、挫折和困难，遇到自己无法解决的心理问题能自愿主动地求助于他人或咨询人员。

另一方面，要积极鼓励研究生组建自己的心理健康社团。

高校要对研究生心理健康社团的会员进行培训，并借助社团这一媒介指导研究生搞好自我教育，引导他
们开展符合自身特点的普及宣传和心理素质训练等活动，以多样化的方式促进他们身心发展和素质提高。

参考文献：
[1]李欣.农林高校研究生心理健康及教育对策研究[D].东北林业大学硕士论文,2007,(4).
[2]李梅等.研究生心理健康及其与人格的相关研究[J].华南农业大学学报,2002,(2).。