接纳不完美的自己正视自己的优缺点(教案)-小学生主题班会通用版

接纳不完美的自己——正视自己的优缺点
【班会主题】接纳不完美的自己——正视自己的优缺点
【班会背景】
目前来看，许多同学不能正确认识自己，会对自己的外貌和能力产生较强的关注和比较心理。

部分学生可能存在自卑和自我怀疑的情绪需要引导他们树立积极的自我形象和态度，影响其情绪和人际关系。

很多同学向往着完美，需要通过心理健康教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足。

同时，让学生在自己和他人的评价中形成更客观的自我评价，以积极的方式探求自身的潜能，帮助学生完善和增进自我认识、悦纳白己。

【教学目标】
1.理解并接受自己的缺陷和不足。

2.掌握发现自己的优点和长处的能力
3.发展积极的生活态度，建立自信。

【教学重难点】
1.如何接受自己的不足。

2.如何鼓励自己，建立自信。

【教学过程】
一、导入活动——自我优点与不足分析:
提供每位学生一张纸，鼓励他们写下自己认为的优点和不足，并请他们与同桌分享。

随后，选几位学生上台分享自己的认识和感受，进行师生对话: 学生A:我觉得我的优点是善于倾听和帮助别人，而我的不足是有时候缺乏自信。

教师:非常好，你意识到了自己的优点和不足。

那么你认为你的优点如何帮助你与他人建立良好的关系?
学生A:因为我善于倾听和帮助别人，所以我能够理解他人的需求并提供帮助，这样我和他人就能更好地相处。

二、接纳自我小故事：
贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。

从小他就生活在
一个不幸的家庭里:父亲终日嗜酒，碌碌无为;而母亲在贝多芬 17 岁时便去世了。

正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。

然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。

在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了 57 年却给后人留下了100多部作品。

老师：你们觉得贝多芬是如何面对自己的不完美的？在听力衰退的情况下依然坚持创作。

学生：我认为是他在听力日渐衰退的时候没有放弃，而是接受自己的不完美，并努力提升自己的创作能力，才使得后来被称为乐圣。

老师：非常好，他接纳了自己的不完美，并从自身条件不乐观的情况下依然不断学习和创作。

那么你们在面对你们的缺点的时候会怎么做呢？
同学A：我会学会面对，不要逃避。

既然这个是不可能逃避的现实，那还不如坦然面对。

这样肯定要比躲躲藏藏好一些，正视自己的不足，相信自己可以慢慢的改正，缺点也会慢慢成为一个小优点。

同学B：我会尝试着去改变自己。

下定决心去做一些事情，努力着去尝试一些新鲜的东西，说不定一个崭新的自己会出现在众人面前。

以前有很多缺点的自己也将一去不复返。

同学C：我会多看自己的优点，不死抓着缺点不放。

不能正确认识到自己的缺点很严重，但是认为自己一点优势都没有也不行。

多发现发现自己的优势和长处，还可以增加自己的信心。

有了自信在别人面前也容易放松，得到别人的认可。

老师：同学们说的非常好，任何人都不可能十全十美，都存在着这样或那样的缺点，面对自己的不足要学会调整心态去面对，而不是对此一蹶不振，那样就会错过成为更好的自己的机会。

三、活动——挑战自我，突破极限:
将学生分成小组，每个小组给出一项挑战任务，要求同学们充分发挥各自的优点和才能，共同完成任务。

例如，这个小组的任务是在规定时间内设计一个创意产品，并进行简短的展示。

学生们积极参与并合作完成任务。

完成后，组织师生对话:
老师:在完成任务的过程中，你们遇到了哪些困难?如何充分发挥团队成员的优点?
同学H:我们遇到了时间紧迫的困难，但我们通过充分发挥每个人的才能，分工合作，最终成功完成任务。

老师:非常好，你们通过充分发挥团队成员的优点，克服了困难。

这展示了你们接纳自己和他人的不完美，并共同成长的能力。

四、找优点
老师:每个人都有优点，请每位同学找一找自己的优点，至少写出五个。

如果有写不出的，全组同学帮他找，直到找到五个优点。

（同学们分享交流）老师：能够在这个活动当中找到自己的优点，真是一件开心的事情，请你伸出双手用掌声鼓励一下自己吧!这些优点让我们变得更好，请继续保持。

【班会总结】
本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的看法以及自己的优点和缺点，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们一定会树立自信，走向成功。