亚运冠军刘灏起落跌宕的举重之路
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关节、 拉 韧 带 都 用 了一 年 的 时 问 。 对于 一
个 已经 有 梦 想 的男 孩 来 说，一年 时 问连 杠
力上的天ｌ 腻 异 禀 。当时 他 还 只 是 隐 隐觉 得
自己比 同 龄 人 强 壮 有 力 ， 并未 有 过 参 Ｊ Ｊ ｉ １ 举
铃 杆 部 碰 不 了， 看 着 比 自己年 幼 的孩 ｆ都
父 母说 ，［ Ｊ 己很 想 练 举 重 。 那大 的他 ， 埘。 ｊ ： 举 重， 还 ｌ 有模糊 的概念， 他 的坚 持 仃儿
打击 让 他 差 点儿 放 弃举 重 。
起 起 落落
一 —
从 重 庆北 曲线 到达 国 家队
体 校 训 练 了近 两 后 ， 刘 灏 为
成 是冈为梦想， 有几成 是因为向往体校无
拘无 束的生活， 更 有几 成 是 因 为想 体 验 不
样 的生 活 ， 总之， 刘 灏 的心里 撒 下 了一散
伤 病 和 违 反 了学 校 规 定 等 多方 面 的原 ， 从 第 体 校 退学 了。 退 学后 的 刘 濒 回 到 了 沙沱中学， 远 离 了过 去两 年 形 影 不 离 的举
Ｆ ｉ ｇ ｕ ｒ ｅ １ 人物
梦想 的出发 地
一 一
往 完 全 掌 握 举 重 动 作要 领 之 前 不 能 碰 杠 铃杆。 但 因为 年 龄 偏 大 ， 韧 带 关 节 都 比较
在 沙沱 中学 与教练 的 初遇
尘 ｆ 云 阳县 城 ， 幼 年 的 刘 灏 本动 作和 压
把 它 当 作人 乍 禽 斗日标 和 梦 想 。 他 和 父 母
带 荇 这 句 话 刘 灏 迈 出 了举 重 生 涯 的 第 一
谷。 走在校园里 ， 看 着操场 ｊ ： ￣ ｌ ｊ 人在挥汁
蜘 １ 附， 刘灏触 景生情： 虽然苦， 尽管累， 但 他 还 是 开始 怀 恋 以前在 体 校 训 练 的 Ｈ予， 他 觉 得 自己 已经 爱 上 举 重 这 项 目了， 已经
人 ， 因此， 体 校 的人 也常 来 物 色 好苗 。 ２ ０ ０ ２ 年７ 月， 烈ｒ ］ Ｆ的操 场上 走 来 一 个Ｉ ￣ ｉ ｑ ＂ ｔ － ：
在 实战 练习了， 刘濒心 里特 别不好 受。 这
一
年， 他 也 有过 几 次 坚 持 不 了的 想 法 。 町
足 最 终 都 没有 放 弃 ，“ 也 许 是 我 还 没 体 验
Ｆ ｉ ｇ ｕ ｒ ｅ １ 人物
９ Ｎ ２ ５ Ｒ， 在２ ０ １ ４ 仁 川亚运会男子 ９ ４ 公斤级举重 比赛 中， 中国选手刘灏以３ ９ ４ 公斤的总成 绩获得金牌。
亚运冠军刘灏起落跌宕的举重之路
Ｓ ｔ ｏ ｒ ｙ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ Ｃｈ ａ ｎｐ ｉ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ Ａｓ ｉ ａ ｎ Ｇａ ｍｅ ｓ ｉ ｎ Ｗｅ ｉ ｇ ｈ ｔ Ｌｉ ｆ ｔ ｉ ｎ ｇ
］ 文／ 见 习记 者 蒋正
刚 刚过 去 的仁 川 亚 运会 ９ ４ 公斤 级举 重 比赛上 ， 来 自重 庆 云 阳的 小伙 刘 灏 ， 在 最 后 一举 以总成 绩３ ９ ４ 公斤 逆 转 夺 冠 ， 让又 一抹 中国红 闪耀 在 国际 赛场 。
刘灏 的夺冠意义非凡： 过去， 中国举 重队的大级别 “ 步履维艰” ， ９ ４ 公斤级更有 “ 最差级别”
为 他可 以继 续 在 体 校 突 飞 猛 进 时， 义 一次
人， 他就是刘灏 之后的启蒙教练 、 重庆 市
第三 体 育运 动 学 校 举 重 教 练 邱 大 勇 。上ｍ 脱 的刘 灏 被 教 练 盯着 看 得 不 好意 思 了， 敦 练 却 对 他 说 ：“ 小 娃 了 你 就 是 为 举 重 生 的， 你就 是我 要 找 的人 。 ”那天 晚 上 ， 刘 灏 把 教 练 带到 了家 中 父 母 促 膝 长 谈 ， 教 练 向刘 灏 和 父 母介 绍 了举 重 的情 况 。 刘 灏 埘
重 的想 法 。 之后， 刘 灏 进 入 云 阳 县 沙 沱 仞 巾， 作为一名普通 的中学生入学 。 彼 时 的 他， 想 的 还 是 从 着 父母 的 想 法 ， 在 校 改 学习， 然 后就 业 成 家 。 他 万 万 没有 想 到 ， 改 变他命 运、 引发 【 乜 他 的梦 想 的 人 ， 就 要 在 这 校 园 卑和 他 碰面 了。 沙沱 叶 １ 学 向 市 体 校 输 送 过 很 多 举 重
重。 这 时的 刘灏 ， 感 觉 自己跌 进 了 人 生 的低
名为 “ 举 重 ”的种 子， 从此 ， 这 一 梦想 始 终
等待着 开花 结果 的那一天 。 对于幼小的刘
灏 内心 的想 法 ， 他 的父 亲 很 是理 解 。 他 说了 刘灏 终 生 难 忘 的 话 “ 孩 子 你 自己的 路 ， ｔ ＇ ｌ 己选择 。 以后不要后悔现在 的选择 ” 。
之称， 他 的成 绩 令 中国举 重 界为之振 奋 。 今年ｌ １ 月的世 锦 赛 ， 后 年 的奥运 会 ， 刘灏 也 都 被寄 予厚望 。 本 刊记 者 联 系 了回到 北 京训练 基 地 的刘 灏 ， 对他 做了电话 采访 。 那么， 让我们走近刘灏 ， 了解 他 作 为 一 个亚 运 冠 军 ， 一个举重力 士， 一 个在 成长 路 上 不 断跌 倒、 不 断前 行 的追 梦 者 的故 事 。
够吧” ， 他不肯放弃梦想， 不管第一天有多
累， 第二 天他 还 是 继 续 在 他 的那 个 角 落里
练着基本动作。 皇天不负有心人， 一年后的
天， 教练 说 ， 刘灏 ， 今 天你 去跟 着 师 兄 上 杠铃 杆 练 。 这一 刻 的刘 灏 ， 才 终于松 了一 口 气。 之 后 的刘 灏 ， 如鱼 得 水 ， 进 步神 速 ， 不 到 两 个月就 以抓 ６ ０ 公斤 挺 １ ０ ０ 公斤 在… 同训 练 的小 伙伴 中名列 前 茅。 然 而， 就 在 刘 灏 以
个 已经 有 梦 想 的男 孩 来 说，一年 时 问连 杠
力上的天ｌ 腻 异 禀 。当时 他 还 只 是 隐 隐觉 得
自己比 同 龄 人 强 壮 有 力 ， 并未 有 过 参 Ｊ Ｊ ｉ １ 举
铃 杆 部 碰 不 了， 看 着 比 自己年 幼 的孩 ｆ都
父 母说 ，［ Ｊ 己很 想 练 举 重 。 那大 的他 ， 埘。 ｊ ： 举 重， 还 ｌ 有模糊 的概念， 他 的坚 持 仃儿
打击 让 他 差 点儿 放 弃举 重 。
起 起 落落
一 —
从 重 庆北 曲线 到达 国 家队
体 校 训 练 了近 两 后 ， 刘 灏 为
成 是冈为梦想， 有几成 是因为向往体校无
拘无 束的生活， 更 有几 成 是 因 为想 体 验 不
样 的生 活 ， 总之， 刘 灏 的心里 撒 下 了一散
伤 病 和 违 反 了学 校 规 定 等 多方 面 的原 ， 从 第 体 校 退学 了。 退 学后 的 刘 濒 回 到 了 沙沱中学， 远 离 了过 去两 年 形 影 不 离 的举
Ｆ ｉ ｇ ｕ ｒ ｅ １ 人物
梦想 的出发 地
一 一
往 完 全 掌 握 举 重 动 作要 领 之 前 不 能 碰 杠 铃杆。 但 因为 年 龄 偏 大 ， 韧 带 关 节 都 比较
在 沙沱 中学 与教练 的 初遇
尘 ｆ 云 阳县 城 ， 幼 年 的 刘 灏 本动 作和 压
把 它 当 作人 乍 禽 斗日标 和 梦 想 。 他 和 父 母
带 荇 这 句 话 刘 灏 迈 出 了举 重 生 涯 的 第 一
谷。 走在校园里 ， 看 着操场 ｊ ： ￣ ｌ ｊ 人在挥汁
蜘 １ 附， 刘灏触 景生情： 虽然苦， 尽管累， 但 他 还 是 开始 怀 恋 以前在 体 校 训 练 的 Ｈ予， 他 觉 得 自己 已经 爱 上 举 重 这 项 目了， 已经
人 ， 因此， 体 校 的人 也常 来 物 色 好苗 。 ２ ０ ０ ２ 年７ 月， 烈ｒ ］ Ｆ的操 场上 走 来 一 个Ｉ ￣ ｉ ｑ ＂ ｔ － ：
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足 最 终 都 没有 放 弃 ，“ 也 许 是 我 还 没 体 验
Ｆ ｉ ｇ ｕ ｒ ｅ １ 人物
９ Ｎ ２ ５ Ｒ， 在２ ０ １ ４ 仁 川亚运会男子 ９ ４ 公斤级举重 比赛 中， 中国选手刘灏以３ ９ ４ 公斤的总成 绩获得金牌。
亚运冠军刘灏起落跌宕的举重之路
Ｓ ｔ ｏ ｒ ｙ ｏ ｆ ｔ ｈ ｅ Ｃｈ ａ ｎｐ ｉ ｉ ｏ ｎ ｏ ｆ Ａｓ ｉ ａ ｎ Ｇａ ｍｅ ｓ ｉ ｎ Ｗｅ ｉ ｇ ｈ ｔ Ｌｉ ｆ ｔ ｉ ｎ ｇ
］ 文／ 见 习记 者 蒋正
刚 刚过 去 的仁 川 亚 运会 ９ ４ 公斤 级举 重 比赛上 ， 来 自重 庆 云 阳的 小伙 刘 灏 ， 在 最 后 一举 以总成 绩３ ９ ４ 公斤 逆 转 夺 冠 ， 让又 一抹 中国红 闪耀 在 国际 赛场 。
刘灏 的夺冠意义非凡： 过去， 中国举 重队的大级别 “ 步履维艰” ， ９ ４ 公斤级更有 “ 最差级别”
为 他可 以继 续 在 体 校 突 飞 猛 进 时， 义 一次
人， 他就是刘灏 之后的启蒙教练 、 重庆 市
第三 体 育运 动 学 校 举 重 教 练 邱 大 勇 。上ｍ 脱 的刘 灏 被 教 练 盯着 看 得 不 好意 思 了， 敦 练 却 对 他 说 ：“ 小 娃 了 你 就 是 为 举 重 生 的， 你就 是我 要 找 的人 。 ”那天 晚 上 ， 刘 灏 把 教 练 带到 了家 中 父 母 促 膝 长 谈 ， 教 练 向刘 灏 和 父 母介 绍 了举 重 的情 况 。 刘 灏 埘
重 的想 法 。 之后， 刘 灏 进 入 云 阳 县 沙 沱 仞 巾， 作为一名普通 的中学生入学 。 彼 时 的 他， 想 的 还 是 从 着 父母 的 想 法 ， 在 校 改 学习， 然 后就 业 成 家 。 他 万 万 没有 想 到 ， 改 变他命 运、 引发 【 乜 他 的梦 想 的 人 ， 就 要 在 这 校 园 卑和 他 碰面 了。 沙沱 叶 １ 学 向 市 体 校 输 送 过 很 多 举 重
重。 这 时的 刘灏 ， 感 觉 自己跌 进 了 人 生 的低
名为 “ 举 重 ”的种 子， 从此 ， 这 一 梦想 始 终
等待着 开花 结果 的那一天 。 对于幼小的刘
灏 内心 的想 法 ， 他 的父 亲 很 是理 解 。 他 说了 刘灏 终 生 难 忘 的 话 “ 孩 子 你 自己的 路 ， ｔ ＇ ｌ 己选择 。 以后不要后悔现在 的选择 ” 。
之称， 他 的成 绩 令 中国举 重 界为之振 奋 。 今年ｌ １ 月的世 锦 赛 ， 后 年 的奥运 会 ， 刘灏 也 都 被寄 予厚望 。 本 刊记 者 联 系 了回到 北 京训练 基 地 的刘 灏 ， 对他 做了电话 采访 。 那么， 让我们走近刘灏 ， 了解 他 作 为 一 个亚 运 冠 军 ， 一个举重力 士， 一 个在 成长 路 上 不 断跌 倒、 不 断前 行 的追 梦 者 的故 事 。
够吧” ， 他不肯放弃梦想， 不管第一天有多
累， 第二 天他 还 是 继 续 在 他 的那 个 角 落里
练着基本动作。 皇天不负有心人， 一年后的
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