九年级上学期期末体育与健康试题

九年级上学期体育与健康试卷
本卷共16小题，每小题0.25分，共4分。

在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.2022年2月4日将在北京举办的奥运会属于( )
A、春季奥运会
B、夏季奥运会
C、秋季奥运会
D、冬季奥运会
2.大量饮用碳酸饮料不仅容易导致肥胖，造成骨骼发育缓慢，骨质疏松，以下属于碳酸饮料的是( ) 。

A、雪碧、可乐、牛奶
B、雪碧、可乐、芬达
C、芒果汁、可乐、雪碧
D、雪碧、可乐、啤酒
3.坚持做眼保健操是预防近视的主要手段之一,每天上午和下午分别按要求至少完成眼保健操( ) 。

A、1次
B、2次
C、3
D、4
4.以下采用站立式起跑姿势的比赛项目( ) 。

A、100m
B、200m
C、400m
D、800m
5.当发现家人酒后准备驱车外出时，正确的做法( )。

A、及时制止、劝说
B、提醒开车注意安全
C、陪伴他(她)一起
D、任他(她)去
6.小腿肌肉轻度痉挛的处理方法( ) 。

A、揉搓按摩
B、朝着相同的方向牵引痉挛的肌肉
C、朝着相反的方向牵引痉挛的肌肉
D、局部冷敷
7.足球比赛中，裁判员判罚一名严重犯规的运动员离场应使用( ) 。

A、黄牌
B、红牌
C、白牌
D、绿牌
8.力量训练后为了使身体快速恢复，可以摄入充足的( )。

A、热量和维生素
B、蛋白质和维生素
C、热量和矿物质
D、热量和蛋白质
9.根据最大心率的公式推算，年龄为14周岁的初二学生最大心率约为( ) 。

A、205次/分
B、206次/分
C、207次/分
D、208次/分
10.小强在打篮球之前发现球场上有一小堆细沙，便找来扫把打扫干净后才开始比赛，这属于预防意外伤害原则中的()。

A、加强安全意识
B、善于发现隐患
C、主动消除隐患
D、加强卫生意识
11.以下发展心肺耐力最好的项目( ) 。

A.游泳B、跳远C、射击D、引体向上
12.判断运动疲劳是否消除的方法，通常采用测量( )。

A、午睡前的脉搏
B、午睡后的脉搏
C、晚睡前的脉搏
D、晨起时脉搏
13.林老师在批改2小时的作业后进行健美操锻炼以消除疲劳，这属于( ) 。

A、积极性休息
B、静歇性休息
C、惰性休息
D、综合休息
14.当朋友引诱你一起吸食毒品时，应( ) 。

A、半推半就
B、主动索取
C、明确拒绝、坚决抵制
D、来者不拒
15.新冠肺炎属于传染病之一，预防新冠肺炎的措施有疫苗接种、采取必要的防护，还有( ) 。

①养成良好的生活习惯②常聚集③良好的环境卫生④注意个人卫生
A、①②③④
B、①③④ C.①②④D、②③④
16.对患者进行人工呼吸时，在确定现场安全、做好个人防护、判断无意识以及无心跳和呼吸的情况下，正确的步骤是( )。

①紧急呼救②心脏按压③打开气道④心肺复苏体位⑤人工呼吸
A、⑤④①②③
B、①④②③⑤
C、⑤①④②③
D、⑤③①②④。