老人吃什么预防老年痴呆

老人吃什么预防老年痴呆
文章目录*一、老人吃什么预防老年痴呆*二、老年痴呆的治疗方法*三、老年痴呆的护理
老人吃什么预防老年痴呆1、老人吃什么预防老年痴呆核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸,被机体吸收
后会改造成脑细胞的组成物质。

芝麻:可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

莲子:可补脾益胃、养心安神、益智健脑,兼能益肾固精。

花生:有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血
小板粘聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。

大枣:可养血安神、补养心脾。

对于心脾气血两虚的痴呆病
人较为适宜。

桑葚:对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

桂圆肉:适合心脾气血两虚,兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。

2、老年痴呆的原因
脑变性疾病:
脑变性疾病引起的痴呆有许多种,最为多见的是阿尔茨海默
病性痴呆,在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。

其发病缓慢,
为逐渐进展的进行性痴呆。

除此之外,还有皮克病、廷顿舞蹈病
性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。

后面的这些老年痴呆都比较少见。

脑血管病:
最常见的有多发性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微
脑缺血发作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。

此外,还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆,可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆,少数也可由一次大面
积的脑梗死引起。

总之,脑血管病也是老年痴呆较为常见的导致
老年痴呆的病因。

3、老年痴呆的表现
3.1、记忆力减退。

尤其是近记忆力减退是痴呆早期最常见
的症状。

经常忘记近期得到的一些信息,如约会、人名或电话,
同时对上述所发生的一切,事后没有印象。

3.2、不能完成熟悉的工作。

难以胜任日常家务,而这些家务通常不需要思考。

例如,经常做饭的人现在却不知如何做。

3.3、语言障碍,甚至连简单的词汇也不能表达。

每个人说话都会偶尔找不到合适的词,但痴呆患者经常忘记简单的词语或以
不恰当的词语表达,结果说出来的话或写出来的字让人无法理解。

3.4、对时间和地点搞不清楚。

忘记今天是什么日期,即使在熟悉的街道也会迷路,分不清白天黑夜。

3.5、判断力受损。

比如不分季节乱穿衣服,花钱没有概念。

6、理解力下降。

痴呆患者可能很难跟上他人交谈时的思路。

老年痴呆的治疗方法1、保持兴趣和好奇心;人们对事物都会有好奇心,作为正常人,预防老年痴呆一定要保持这种好奇心。

因为它可以增加人的注意力,防止记忆力减退。

老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

2、多用脑;大脑不能经常不用,否则就会出问题。

预防老年痴呆应该积极的使用自己的大脑,预防脑力衰退。

即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。

读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

3、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律;喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。

一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。

抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

老年痴呆的护理1、重视病前的调理,预防老年痴呆症对于老年痴呆张,注意涉及到饮食,情绪以及环境等影响,一般老年人退休之后,参加社会活动的就很少。

如果长期广交好友,并且有自己兴趣爱好的老年人一般和子女生活一起,有助于预防老年痴呆。

2、帮助病人料理日常生活
发呆老人在卫生、饮食、大小便、起居等平时日子方面自理能力差,需求家族催促或帮忙。

组织患者合理而有规则的日子,请求他们按时起床和寝息,进餐,使之日子挨近正常规则,确保满足的歇息和睡觉时刻。

3、加强病人的功能训练
要对老年痴呆的患者生理能力要进行培养,一定要照顾料理好个人生活,尽量让病人自己去完成,而家属只要起到检查和督促的作用就好了。