跆拳道俱乐部对高校跆拳道教学的启示

第１０卷第２１期２０１９年１１月
黑龙江科学
ＨＥＩＬＯＮＧＪＩＡＮＧＳＣＩＥＮＣＥ
Ｖｏｌ １０Ｎｏｖ ２０１９
跆拳道俱乐部对高校跆拳道教学的启示
修㊀月
(齐齐哈尔大学ꎬ黑龙江齐齐哈尔１６１０００)
摘要:对目前跆拳道俱乐部模式进行了深入剖析ꎬ分别从教学目标㊁教学方式和教学手段等方面提出了一些建设性意见ꎬ希望可以对今后高校的跆拳道教学工作提供一定的理论依据ꎬ促进普通高校跆拳道教育教学质量的提升ꎮ关键词:跆拳道俱乐部ꎻ高校ꎻ跆拳道教学
中图分类号:Ｇ８８６㊀㊀㊀文献标志码:Ｂ㊀㊀㊀文章编号:１６７４－８６４６(２０１９)２１－００８６－０２
Ｔｈｅｅｎｌｉｇｈｔｅｎｍｅｎｔｏｆｔａｅｋｗｏｎｄｏｃｌｕｂｏｎｔａｅｋｗｏｎｄｏ
ｔｅａｃｈｉｎｇｉｎｃｏｌｌｅｇｅｓａｎｄｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ
ＸＩＵＹｕｅ
(ＱｉｑｉｈａｒＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬＱｉｑｉｈａｒ１６１０００ꎬＣｈｉｎａ)
Ａｂｓｔｒａｃｔ:Ｔｈｉｓｐａｐｅｒｍａｋｅｓａｔｈｏｒｏｕｇｈａｎａｌｙｓｉｓｏｆｔｈｅｃｕｒｒｅｎｔｔａｅｋｗｏｎｄｏｃｌｕｂｍｏｄｅｌꎬａｎｄｐｕｔｓｆｏｒｗａｒｄｓｏｍｅｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｖｅｓｕｇｇｅｓｔｉｏｎｓｆｒｏｍｔｈｅｔｅａｃｈｉｎｇｏｂｊｅｃｔｉｖｅｓꎬｔｅａｃｈｉｎｇｍｅｔｈｏｄｓａｎｄｔｅａｃｈｉｎｇｍｅａｎｓꎬｈｏｐｉｎｇｔｏｐｒｏｖｉｄｅｓｏｍｅｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌｂａｓｉｓｆｏｒｔｈｅｆｕｔｕｒｅｔａｅｋｗｏｎｄｏｔｅａｃｈｉｎｇｗｏｒｋｉｎｃｏｌｌｅｇｅｓａｎｄｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓꎬａｎｄｔｏｐｒｏｍｏｔｅｔｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎａｎｄ
ｔｅａｃｈｉｎｇｏｆｔａｅｋｗｏｎｄｏｉｎｃｏｌｌｅｇｅｓａｎｄｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ
Ｋｅｙｗｏｒｄｓ:ＴａｅｋｗｏｎｄｏｃｌｕｂꎻＣｏｌｌｅｇｅｓａｎｄｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓꎻＴａｅｋｗｏｎｄｏｔｅａｃｈｉｎｇ收稿日期:２０１９－０８－０５
作者简介:修月(１９８９－)ꎬ女ꎬ硕士研究生ꎬ讲师ꎮ
㊀㊀跆拳道最早起源自朝鲜ꎬ自２０世纪９０年代传入中国ꎬ并以迅猛之势迅速在我国发展起来ꎮ近年来ꎬ随着人们对体育意识的不断加强ꎬ跆拳道不仅是运动员的竞技项目ꎬ更成为一种时代的趋势与潮流ꎬ成为一项男女皆宜的体育运动项目ꎮ为了多元化提升学生的学习兴趣及积极性ꎬ增强学生的意志力ꎬ许多高校也适时引入了跆拳道课程ꎮ跆拳道课程对于促进高校学生的个性化发展ꎬ提高高校学生的向心力与凝聚力起到至关重要的作用ꎮ
１㊀跆拳道俱乐部的教学内容
目前ꎬ大多数跆拳道俱乐部的教学内容都是以竞技跆拳道为理论基础ꎬ注重学员基本功的养成ꎮ学生训练的时候必须身穿道服入场ꎬ注重礼节礼法ꎬ并且要贯穿始终ꎮ学员必须秉持跆拳道的五大精神ꎬ即 礼义ꎬ廉耻ꎬ忍耐ꎬ克己ꎬ百折不屈 ꎮ学员要知道礼仪ꎬ要对长辈及年长的人有礼貌ꎻ廉耻是指人要能够分清善恶ꎬ孰是孰非ꎬ知道孰好孰坏ꎻ忍耐克己是指人在遇到困难时不要冲动㊁任性ꎬ要冷静分析ꎬ隐忍ꎬ要给自己留一条后路ꎬ凡事要三思而后行ꎬ考虑好利害关系与冲
突ꎻ百折不屈是指要勇往直前ꎬ不能因为受到一点挫折就自暴自弃ꎬ不能轻言放弃ꎬ要有一颗强大的内心以及意志力ꎮ只有坚持跆拳道的这五大精神的精髓与内涵ꎬ才能够培养学员坚强的意志和果敢的性格ꎮ
根据年龄层级的不同ꎬ目前的跆拳道主要分成两个梯级ꎮ第一个是初级跆拳道ꎬ教学目的是以锻炼学员的体魄为主ꎬ教学的重点主要在于夯实学员的基本功ꎻ第二个梯级是中级跆拳道ꎬ在夯实学员基本功的基础上ꎬ主要侧重丰富学员的实战经验ꎮ初级跆拳道班以理论教学为主ꎬ目的是为了打好基本功ꎻ而中级跆拳道班则是理论与实践相结合ꎬ两个班的侧重点截然不同ꎬ上课时长也会有所不同ꎬ大部分为一小时到一个半小时ꎮ跆拳道的等级和跆拳道段带的颜色也是一一对应的ꎮ
２㊀学员的培养
目前ꎬ社会上的跆拳道俱乐部林林总总ꎬ良莠不齐ꎬ如何在激烈的市场竞争中立于不败之地是俱乐部亟需解决的问题ꎮ除了低廉的价格之外ꎬ消费者更看重的是品质与服务ꎬ也就是服务对象的主体ꎬ教练员的师资水平ꎮ一个优秀的教练会带来无数个生源ꎬ学员之间也会口碑相传ꎬ为优秀的师资树立一个 活招牌 ꎮ所以ꎬ跆拳道俱乐部要想 常青 ꎬ屹立不倒ꎬ在
６
８
市场上占有一定的份额ꎬ教练员业务能力的好坏至关重要ꎮ
另一方面ꎬ学习跆拳道的学员都是对于跆拳道十分热爱的ꎬ所以我们一定要培养好学员的积极性与兴趣度ꎬ尽最大努力提升学员的主观能动性ꎮ在进行跆拳道训练的时候ꎬ往往是在教练员的指导下进行踢腿发声ꎬ这样训练更具有气势ꎬ容易对对方形成一种震慑力ꎬ增强学员的自信心ꎮ其次ꎬ在跆拳道的教学中ꎬ要注意学员间的配合ꎬ提高学员之间的团队协作精神ꎬ使学员树立一种合作意识ꎬ增强学员的向心力和凝聚力ꎮ３㊀跆拳道俱乐部的教学方法
好的教学方法可以使跆拳道的训练工作达到事半功倍的效果ꎬ所以ꎬ在跆拳道的教学过程中ꎬ我们可以引入跆拳道俱乐部教学中的一些教学手段和方法ꎬ集百家之所长ꎬ促进教学质量的提升ꎮ
３ １㊀以启发式教学为主
由于跆拳道是一种实用性极强的体育运动ꎬ可以做为防身之用ꎮ所以ꎬ单纯的理论教学ꎬ掌握一些攻防动作是远远不够的ꎬ一定要从实战的角度出发ꎬ启发和引导学生如何更好的去应用ꎬ以便于有效的进行防御ꎮ为了提升教学的趣味性与实效性ꎬ我们可以采取多种多样的教学方法ꎬ如 分解法 ㊁ 竞技法 ㊁ 想练结合法 等等ꎬ理论与实践相结合ꎬ多角度的提升学员的技术要领以及实战经验ꎮ
３ ２㊀教学方法丰富化㊁多样化ꎬ满足不同人群的需求调查走访发现ꎬ跆拳道俱乐部和舞蹈俱乐部一样ꎬ都是每个教室配备一面大镜子ꎮ通过镜子ꎬ学员可以清晰地看到教练的每一个动作ꎬ教练也可以通过镜面反射和学员进行有效的沟通与交流ꎮ教练可以根据课程的需要ꎬ熟练地运用镜面和背面示范结合ꎬ口令与示范动作相结合的方法教学ꎮ学员通过眼睛㊁耳朵来搜集有用的信息ꎬ通过大脑反馈ꎬ充分展示自己的表现力和感染力ꎬ最大限度的实现动作的 一气呵成 ꎬ促进课堂教学效率的最优化ꎮ
４㊀跆拳道俱乐部对我们的借鉴意义和参考价值
㊀㊀虽然跆拳道俱乐部是一种社会性组织ꎬ但是ꎬ在教学宗旨上与高校的跆拳道教学还是有着异曲同工之处的ꎮ首先ꎬ教学方式和教学手段都应该寻求多样化与丰富性ꎬ在注重夯实理论基本功之外ꎬ还要求对学生进行启发式教学ꎬ注重对学生自主意识的培养ꎮ其次ꎬ我们可以采取跆拳道俱乐部的训练要求ꎬ上课的时候要统一着装进行训练ꎬ以跆拳道的五大精神为准绳ꎬ加强对于高校学生整体素质的培养ꎬ培养学生礼仪之道ꎬ让新时期的高校学生不光学到扎实的跆拳道基本功ꎬ锻炼体质ꎬ还应该受到精神上的 洗礼 ꎮ再次ꎬ跆拳道俱乐部注意动作与声音的同步ꎬ通过发声ꎬ锻炼学生的自信心ꎮ如今ꎬ社会上独生子女比较多ꎬ尊师重教㊁敬老爱幼的熏陶教育比较少ꎬ所以ꎬ我们应该将礼仪教育贯彻到跆拳道的教学之中ꎬ通过合作对抗训练ꎬ培养人际交往能力与团队协作能力ꎬ这一教学目标也是与高校的教学目标相一致的ꎮ最后ꎬ跆拳道俱乐部采用的是考级的模式ꎬ通过考级来考核学员的学习成果ꎮ高校跆拳道教学也可以采取这种成果导向式教学模式ꎬ为学生设定一个教学目标ꎬ通过教学目标的达成ꎬ来获得学生的自豪感与成就感ꎮ而且ꎬ也可以这种竞技式的效果考核ꎬ来刺激学生你争我赶ꎬ提高学生的主观能动性ꎬ达到一个双赢的学习效果ꎮ
５㊀将俱乐部模式引入高校跆拳道教学的对策与思考
㊀㊀首先ꎬ要把高校跆拳道教学工作当做一项事业来做ꎮ借鉴跆拳道俱乐部丰富的管理经验ꎬ从理论出发ꎬ结合实践教学ꎬ加强对于学生技术要领掌握程度的考核ꎮ课上悉心传授ꎬ课下认真做好互动交流工作ꎬ实时反馈学生的信息ꎬ调整教学目标与教学任务ꎮ其次ꎬ高校跆拳道的教学和跆拳道俱乐部的未来发展方向是一致的ꎬ要加强对于高校师资力量队伍的建设与优化工作ꎮ加大国内㊁国际间的交流与合作ꎬ与时俱进ꎬ与时代的大方向接轨ꎬ采取 走出去ꎬ请进来 的政策ꎬ做好资源的优化与整合工作ꎬ最大限度的提升高校跆拳道任课教师的职业能力与执教水平ꎬ培养一支业务过硬ꎬ能打胜仗的骨干教师团队ꎮ最后ꎬ可以从练习跆拳道的学生中选取优秀的学生去参加校际间比赛ꎬ与跆拳道俱乐部的宗旨一样ꎬ通过竞技交流比赛ꎬ培养高校学生的团队协作意识ꎬ树立荣誉感和自豪感ꎬ不断提升高校跆拳道的教学水平ꎬ推动跆拳道教学在高校体育教学中的顺利开展ꎮ
参考文献:
[１]孙茂君.对跆拳道运动发展的思考[Ｊ].首都体育学院学报ꎬ２０１１ꎬ(０ｌ):４７－５０.
[２]袁震澜.试论国家队跆拳道运动科学训练的主要特征[Ｊ].北京体育大学学报ꎬ２０１１ꎬ(１２):４ｌ－４４.
[３]张海滨.韩国跆拳道运动的发展对我国跆拳道运动的启示[Ｊ].解放军体育学院学报ꎬ２０１２ꎬ(０６):７１－７３.
[４]孙茂军ꎬ刘卫军.我国跆拳道运动发展现状与对策分析[Ｊ].首都体育学院学报ꎬ２０１５ꎬ(０１):９ｌ－９３.
[５]陈立新ꎬ张明飞ꎬ吴蕾红.试论我国跆拳道的现状及发展对策[Ｊ].
体育科学研究ꎬ２０１０ꎬ(０１):３７－３９.
７８。