春夏换季预防感冒姜茶的做法

春夏换季预防感冒姜茶的做法
又快到了春夏的换季时候，每当此时最容易出现的流行疾病就是感冒，很多人在头疼脑热之中挣扎，这个时候你如果感觉难受的话，不妨喝一下姜茶缓和一下感冒症状。

姜茶是怎么样的呢？我们来看看就知道。

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为“呕家圣药”。

利用姜做姜茶，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。

饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

姜茶制作方法：
原料：开水250克，姜25克，红糖30克，茶叶少许
制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。

焖5分钟左右再饮用。

我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。

因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。

(友情提示，如果放蜂蜜，最好水温降到60度再放，以免破坏蜂蜜的营养成分)。

另外，吃大闸蟹的时候喝姜茶，还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。

更可以解表散寒、行气和胃。

姜茶不仅用于风寒感冒。

生理期的女性饮用又暖胃又舒服，肚子也不疼了。

姜茶不单单适合女人饮用，在中医理论中生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。

其他功效：。