控烟教学教育知识讲座

控烟教育知识讲座
一、抽烟危害口腔健康
欧洲的牙医专家日前指出，抽烟除了可能以致癌症外，还可以致多种
口腔疾病，对口腔和牙齿的影响极大。

由欧洲多国牙医专家构成的研究小
组近期发布一份检查报告指出，抽烟会以致牙周疾病和牙齿零落；导致味
觉和嗅觉愚钝；难以安装假牙和牙托；增添患上口腔癌的时机。

研究人员特别指出，抽烟会使假牙和补牙剂等资料丧失正常功能。

医
生为抽烟者镶嵌的假牙和其余物料常常受病人抽烟的影响而柔软零落。

反之，抽烟者假如能在镶牙前后的８个礼拜内停止抽烟，新镶的假牙将变得
更加坚固适用。

欧洲牙医专家们号召广大烟民戒烟，起码是减少抽烟。

甚至有专家认为，牙医的首要工作，是督促病人戒烟，以保持口腔的卫生与健康。

二、
抽烟对眼睛的危害
抽烟能惹起肺癌已经是尽人皆知的事实了，但你能否知道，抽烟还会
危害你的眼睛。

烟毒性弱视这是抽烟对眼睛最常有的危害。

弱视，就是改正视力低于。

抽烟会以致弱视的原由，一方面是因为抽烟时人体吸入的氧气被耗费，以
致血中氧的含量降落，而眼视网膜对缺氧分外敏感，长久下去，
视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟
草焚烧时产生的烟焦油会以致体内维生素 B 的含量降落，而维生素B12 是
保持视神经正常功能所一定的营养物质。

这二者共同的影响，使得抽烟者
视力降落而发生弱视，严重者可致失明。

白内障据医学家检查，在白内障病人中有20％与长久抽烟相关。

也有人察看到，每日抽烟20 支以上的人与不抽烟者对比，患白内障的可能性
要高 2 倍，且抽烟是越大，患白内障的可能性越大。

此外，抽烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管缩短、血
小板凝聚力亢进，由此以致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等等致盲性眼
病的发生。

临床还察看到，抽烟者有时会有一过性眼压高升的现象，这在
青光眼患者中尤其显然，青光眼病人原来眼压就高，假如再抽烟，无疑是
火上浇油。

你想要保有一双光亮的眼睛吗？那就请你立刻戒烟！三、被
动抽烟危害远大于原来预计
一项新的研究认为，被动抽烟比人们原来预计的还要危险。

从前相关
被动抽烟的研究，往常都考虑与抽烟者共同生活的人的健康状况，而英国
科学家所进行的这项研究则是经过检测被动抽烟者血液中一种叫做可铁宁
的含量来研究被动抽烟对人体的危害。

检测结果显示，那些血液中可铁宁浓度较高的被动抽烟者患冠芥蒂的危
险比正常人高 50％至 60％。

而从前的研究则认为被动抽烟者患心脏病的危
险只比正常高 25％至 30％。

伦敦圣乔治医学院的研究人员说，这不过对不抽烟的人进行了研究，
并检测了他们血液中的可铁宁含量；而后再将检测出的数据与他们患心脏
病的危险联系起来进行研究。

研究发现，体内可铁宁含量较高的被动抽烟
者患心脏病的危险峻比可铁宁含量较低者高 50％。

四、抽烟对青少年的
危害
抽烟对人类的危害，已经不不过一个医学识题，并且已成为一个严重
的社会问题。

抽烟不单危害自己，也影响和危害别人，对社会、对国家、
对民族都会造成不行低估的损失。

烟草的危害，能够说是尽人皆知的。

烟草点燃后产生的烟雾中含有几
十种有害物质，此中主要的是焦油、烟碱（尼古丁）、苯并（ａ）芘、一氧
化碳、氢氰酸、亚硝胺和砷等。

将一滴烟碱滴入鸽子嘴里，二三分钟后，鸽
子即死亡；十五分之一滴烟碱注射到狗的血管里，也能致狗于死命。

现已查
明苯并（ａ）芘是致癌（肺癌、皮肤癌等）的首恶。

青少年正当生长发育旺盛期间，机体各系统、器官和组织还比较娇贵，各样功能都还不够稳固，对外界的不利要素的抵挡力较弱，因此抽烟对青少
年身心的伤害更大，抽烟所致疾病，在青少年身上会产生更加严重的结果。

青少年的支气管（与成年人对比）较直，当烟雾中有害物质进入呼吸道时，
很简单进入细支气管和肺泡，使肺组织遇到伤害，进而削弱呼吸道的防守能力。

据报导：抽烟青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比率，比不抽烟青少年
多得多。

还有资料表示，开始抽烟年纪越早，患肺癌的危险性越大。

再者，
烟草中的一氧化碳，与血液里的赤色素亲和力极强，因可令人处于缺氧状态，进而破坏了脑神经细胞的正常功能，以致头痛、失眠、
注意力不集中、记忆力减退和理解能力变差。

其余，抽烟的青少年身体素质也不好，主要表现为抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。

总之，青少年独有的生理特点决定了他们抽烟的危害，比成年人要大得多，也更宽泛得多。

五、为何严禁小学生抽烟
(一) 抽烟伤害身体健康。

烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。

人在抽烟时，这些有害物质伴同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，令人体健康遇到伤害。

更况且小学生还没有发育成熟，养成抽烟的不良习惯，必定会严重地危害身体健康，影响学习。

(二) 养成抽烟陋习，会影响学业进步。

少量小学生误认为抽烟“像大人”、“够魄力”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模拟成人学着吸，背着老师、家长偷着吸、成群结队扎堆吸，到操场或校外吸、卫生间吸，最后吸上瘾。

他们，成天思索怎么吸，怎么搞到烟，怎么闪避上课，影响了学业。

人在抽烟时，会大批吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，同时智力降落。

经过检查，在德、智、体、美、劳五个方面，有抽烟不良习惯的学生，比不抽烟的学生差。

(三)抽烟引发小学违纪犯法。

有的小学生抽烟，为买烟不吃早点，影响了身体健康和生长发育；有的为家里买东西拘留节余的钱；有的同学由向其余同学“借”钱，发展到外边劫钱、钻空子偷钱；有的和社会上不三不四的人勾通在一同，甚至结成搅乱社会治安的流氓团伙，最后堕落为违纪犯法分子。

严禁小学生抽烟，有益于小学生身心健康成长，有益于家庭的幸福和社会的稳固。

每个小学生都要自觉恪守这个规定。

八卦洲中心小学卫生室
2008年 4月
八卦洲中心小学创立“无烟学校”提议书
各位家长：
抽烟有害健康，为了您的健康，让我们联手，共同把我校创立成
一个“无烟学校”。

尽人皆知，抽烟伤害身体。

为了周边人的和自己
的身体健康，为了学校创立整齐、文明、舒坦的教课环境，我校向全体
家长发出提议“学校禁烟”！请响应我们的提议，联手共建一个舒坦、
整齐的办公和教课环境，让烟蒂与烟灰在我校销声灭迹！
抽烟百害而无一利。

长久抽烟简单惹起心血管病变，直接削弱心
脏缩短力，破坏脑细胞，以致记忆力弱退，头痛，失眠等。

长久抽烟
的人肺癌的发病率显然增高。

并且也给身旁间接抽烟的人带来相同多的问题。

所以请爱惜生命，远离香烟！
为了大家的身体健康，我们向全体家长提议：
1、不在学校教课区内抽烟，不乱扔烟蒂，倡议文明健康的行为方式。

2、请互相监察，实时遏止身旁抽烟的朋友。

让我们一同行动，为创立一个文明、舒坦的无烟学校而共同努力！
八卦洲中心小学
2008年 4月
抽烟的危害性
烟草含有苯和焦油，还有多种能致癌的放射性物质。

有研究表示，90%的肺癌患者是由抽烟惹起的。

过去的研究已证了然西方国家中的男性膀胱
癌病例起码有 60%是抽烟惹起的，还有口腔癌和喉癌等。

过去的烟草产品
因含有霉菌令人得癌的危险更大。

抽烟会惹起肺部、心血管、肠胃道的疾病和各样肿瘤以及加重糖
尿病，惹起老年性痴呆等常有症。

抽烟男士不育时机比不抽烟者高六倍，
抽烟不仅能降低精子数目，还可以以致精子异样和阳痿。

抽烟促进血中雌激素水平降低，会伤害对保持皮肤弹性至关重要
的血管及结缔组织，使皮肤变得干燥废弛，进而造成显然的"抽烟面貌 "，
破坏青春靓丽的美貌。

抽烟女性出现皱纹的机率是非烟民的 3 倍。

抽烟与不抽烟的女性对比，患不孕症的可能性要高 2.7 倍。

吸
烟的母亲不仅会影响自己身体的健康还会殃及下一代，如重生儿的体质差、
体重轻、死亡率高；婴儿患先本性心脏病的可能性比常人大 2 倍。

抽烟还可能使胃溃疡恶化并减缓伤口愈合。

女性抽烟还会以致闭
经并增添患软骨病的危险。

研究表示一半的抽烟者是中年或老年期死于烟
草惹起的疾病。

被动抽烟对人体的危害有可能要比过去意识到的严重得多，同抽
烟者生活在一同的妇女所以患肺癌的危险性远远大于其她妇女患肺癌的可
能性，是其她妇女的 2.6-6 倍。

孕妇抽烟可经过遗传伤害婴儿。

香烟点燃后产生的烟雾中含有几十
种有害物质，包含一氧化碳、尼古丁等生物碱。

抽烟是发生蛋白尿的独立
要素。

在年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展，肾疾病的恶化均与抽烟相关，
在抽烟者，蛋白尿和视网膜病变都比不抽烟者进展更快，停止抽烟的病人
蛋白尿快速改良。

在美国每年因为抽烟使17 万名冠芥蒂人和13 万名癌症
病人丧生。

在缺血性心脏病患者中，抽烟者比非抽烟者发生心跳骤停的机
率多 4 倍；抽烟者发生肺癌死亡率是不抽烟者的10.8 倍。

进餐时烟雾更容
易被咽下，引发癌症，每日抽烟者其胃癌的特异危险性比不抽烟多30.1%。

八卦洲中心小学卫生室
2008年 4月。