腰椎病的治疗有三大误区黄运绥专家

腰椎病的治疗有三大误区黄运绥专家
作者：黄运绥专家腰椎是脊柱的一部分，上连颈椎、胸椎，下连骶椎。

只有健康的腰椎才能保证人们向前弯腰、向后伸展、左右弯腰和旋转。

年龄增长、骨骼钙质流失、不正确的坐姿、外力损伤、运动不得当等因素，都会导致腰部疾病，引发下腰痛。

工作职业是导致颈、腰椎病高发、年轻化的主要原因。

长期低头伏案，颈部处于相对固定状态，使颈部肌肉发生痉挛，颈椎负担加重，从而导致颈椎病。

而长时间的弯腰驼背，导致腰背部姿势性疲劳，也加速了腰椎间盘疼痛及病变。

误区一：盲目锻炼
对于腰痛患者来说，锻炼最主要的作用是增强心肺功能、改善腹肌和背肌，从而有助于改善脊柱的稳定性。

然而并不是所有的下腰痛都能通过锻炼来解决，锻炼是不能替代治疗的。

锻炼不当还有可能适得其反，加重病情。

误区二：无为而治
有些人一旦犯了腰疼，总是选择用休息代替治疗或者干脆咬牙硬挺。

事实上，如果任由病情发展，一些腰椎疾病可能会引起下肢麻木、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。

误区三：见好就收
许多腰椎病患者只要稍有好转，就立即停止治疗。

而此时，病灶可能只是被控制了一部分，尚不稳定，见好就收很容易复发甚至前功尽弃。

不少老年患者容易迷信“只要打一针”就能“根治腰痛”的偏方。