外籍人一日生活制度

外籍人一日生活制度
美国人一日生活制度：
1.早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。

2.午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。

3.晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃饭，通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，再配以青菜、面包、黄油等。

英国人一日生活制度：
1.早餐
传统的英式早餐有煎培根、香肠和煎土司。

这叫做“煎食”。

但现在多数人都很忙，没办法每天都吃这种丰盛的早餐，所以现在最流行的早餐种类有：
一碗玉米片加牛奶；一些优格加新鲜水果或；吐司涂果酱
通常在早餐时喝茶、咖啡、或果汁。

英国人仍在周末享用传统的英式早餐。

各个旅馆或饭店，尤其是大家所熟知的家庭式旅馆,皆有供应传统的英式早餐。

2.午餐
英国人中餐很快就解决，不像义大利人。

通常午餐只需三十到四十分钟－许多英国人吃三明治，或许是因为三明治是英国发明
的。

通常人们早上在家做好三明治，然后在午餐时间食用－三明治是英国人的便当。

同样受欢迎的午餐为烤马铃薯。

点心在英国相当普遍，特别是巧克力，且特别在早上约十一点和下午约三点。

英国儿童是世界上吃甜食最甚者，这使得英国牙医非常忙碌。

3.晚餐
晚餐是一天中的主餐，且通常有两道菜－肉或鱼加蔬菜，之后有甜点（也就是布丁）。

英国小孩都知道在吃布丁前要把肉和蔬菜吃光光。

冷冻熟食在英国相当普遍，几乎每个家庭都有微波炉，且通常英国人（尤其是学生（会买一份冷冻熟食，放进微波炉，边看电视边吃－这叫做吃“电视晚餐”。

外国食物也相当受英国欢迎。

超市里摆满了琳琅满目的印式、中式、义式、希腊式、和日式食物－事实上是来自世界各地的食品。

晚餐后通常要上一杯茶（加牛奶）。