如何保持健康语文作文

如何保持健康语文作文
《如何保持健康》
小朋友们，你们知道吗？健康就像我们的好朋友，一直陪着我们长大。

那怎么才能一直和它做好朋友呢？
要好好吃饭。

不能挑食，蔬菜、水果、肉都要吃。

就像我的同学小明，以前他不爱吃青菜，总爱生病。

后来听了老师的话，不挑食了，身体就棒棒的啦！
还要多运动。

比如跳绳、跑步、打球。

我邻居家的姐姐每天早上都会去跑步，她跑得可快了，身体也特别好，很少感冒。

每天早睡早起也很重要哦。

晚上不能太晚睡，不然第二天会没精神。

我有一次看电视看得太晚，第二天上课都打瞌睡了。

小朋友们，记住这些就能和健康做好朋友啦！
《如何保持健康》
亲爱的小朋友们，健康可重要啦！那怎么才能保持健康呢？
我们要多喝水。

水就像小精灵，能让我们的身体更有活力。

我每次运动完都会大口喝水，感觉一下子就舒服多了。

还要讲卫生。

勤洗手，特别是吃东西前。

有一次我出去玩，回来没洗手就拿东西吃，结果肚子疼了。

心情也要好哦。

开开心心的，身体也会更健康。

就像我们班的小花，每天都笑嘻嘻的，很少生病。

小朋友们，让我们一起保持健康，快乐成长！。