【灸春堂】夏季贪凉空调病高发艾灸调治祛风散寒

【灸春堂】夏季贪凉空调病高发艾灸调治祛风散寒
空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，由于空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

空调病是寒气重造成的阳虚，治疗要从扶阳做起。

艾灸扶阳固脱，还能够祛风散寒。

艾灸调治空调病，取穴关元穴、气海穴、大椎穴、涌泉穴进行灸治。

1、灸关元穴、气海穴
关元穴：任脉穴。

在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功效：培元固本，调气回阳。

气海穴：该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。

灸这两个穴位可以用一个单联随身灸绑缚施灸。

2、灸大椎穴
大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中，取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

如下图：功效：祛除颈部寒气，预防颈椎病。

灸此穴位可以用一个单联随身灸绑缚施灸。

3、灸涌泉穴
涌泉穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，左右腿各一穴。

功效：祛除下肢寒气，调理脾胃。

灸此穴位可以绑一个随身灸施灸，也可以用两个随身灸两腿同时
绑缚施灸。