生长激素的主要生理作用

生长激素的主要生理作用
一、生长激素能促进骨骼生长
生长激素对我们的骨骼生长那可是相当重要呢。

就像小树苗成长需要肥料一样，我们的骨骼要想长得又高又壮，可离不开生长激素的帮忙。

它能刺激长骨两端的骺软骨细胞不断分裂、增殖，让骨头一点点变长。

你看那些长得高高的小伙伴，很大一部分原因就是他们体内的生长激素在好好工作哦。

二、调节蛋白质代谢
生长激素就像是一个超级管理员，管理着我们身体里的蛋白质。

它能让身体多多合成蛋白质，这就好比是让身体的建筑材料增多啦。

这些多出来的蛋白质呢，可以用来修复受损的细胞，还能构建新的细胞，让我们的肌肉变得更发达，身体的各种器官也能更好地发育。

比如说，你要是想锻炼出漂亮的肌肉，生长激素在背后也起着不小的作用呢。

三、调节脂肪代谢
生长激素对脂肪可“不友好”啦，它会促使身体分解脂肪，让脂肪变成能量被消耗掉。

就像是身体里的一个小火炉，专门燃烧那些多余的脂肪。

这样一
来，我们的身体就不会堆积太多的赘肉，身材就会更加匀称啦。

如果生长激素出了问题，脂肪代谢也会跟着紊乱，可能就会出现肥胖之类的情况。

四、调节糖代谢
生长激素在糖代谢方面也有它的本事。

它一方面能减少外周组织对葡萄糖的摄取和利用，另一方面又能增加肝脏释放葡萄糖。

这一减一增，就保证了身体里的血糖处于一个相对稳定的状态。

就像走钢丝一样，要保持平衡，生长激素就是那个帮忙维持平衡的小助手。

如果生长激素失调，血糖可能就会忽高忽低，那可就麻烦了。