孕检时孕妈要注意,这项检查很贵并且没什么用,专家都不建议做

孕检时孕妈要注意，这项检查很贵并且没什么用，专家都不建议做
相信所有刚刚怀孕的孕妈都很谨慎，自己在没有经验的情况下，很容易摸不着头脑，或者随波逐流。

尤其是在孕期检查这方面，为了胎儿的健康，就算价格再贵，也不会舍不得。

其中就有一项孕期检查，叫做叶酸检查。

据介绍可以判断孕妈是不是应该补叶酸，以及指导该怎么补充叶酸。

不过，很多孕妈虽然知道补充叶酸很重要，却不知道这项检查有没有必要，今天我们就来说一说。

不是所有孕妇都要做叶酸检查：
女性从受孕前3个月至怀孕满3个月，共6个月时间，每天都需要补充400毫克的叶酸，它不仅能有效预防胎儿神经管畸形，还有利于提升胎儿的智力。

因此多数医院都会要求孕妈进行叶酸检测，发现孕妈身体吸收转化叶酸的水平，然后制定出合适的增补方案，降低因叶酸缺乏或增补过量导致的新生儿神经管缺陷。

由于体质不同，每个孕妈吸收叶酸能力也各不相同，医生需根据不同的结果给出每个孕妈每天需补充的叶酸量。

而事实上，多数医生给出的参考值，却是“放之四海而皆准”的大众平均参考值，也就是说适用于所有需补充叶酸的孕妈，并非因人而异的个性化补充方案。

多数孕妈们担心胎宝宝的安危，为了求个安心，往往都会听从医生的安排，但通常情况下，如果孕妈自身及其丈夫没有神经管畸形史，也不曾发生过胎停育现象，只要保证每天摄入足够量的叶酸，是完全可以有效避免胎儿神经管缺陷的。

因此大多数孕妈没必要去额外做一项意义不大的检测。

当然，如果孕妈们实在不放心，想要确保胎儿的健康万无一失，也可以考虑一下。

为什么孕妇做叶酸基因检查意义不大？
叶酸对胎儿发育很重要，及时补充叶酸是预防胎儿畸形的一个重要办法，也能一定程度上预防妊娠贫血症。

那么叶酸基因检测到底有什么意义？其实这个检查就是预测人体对叶酸的吸收率，对于大部分正常孕妈而言，服用0.4mg或0.8mg叶酸即可，对于不是很严重的叶酸基因突变患者，孕期服用0.8mg叶酸就够了。

叶酸补充的最佳时机是怀孕前后3个月，一些医生甚至在孕妇怀孕30周后还开这种检查单子，真的有点坑！若孕妈实在担心自己叶酸基因异常，通常服用0.8mg的叶酸即可，这个剂量很安全。

那究竟孕妇在那个阶段该补充叶酸呢？该怎么补充？一般来说孕妇在怀孕前3个月的时候就要每天多补充一些叶酸，大概要额外补充0.4毫克的叶酸，并且一直吃到宝宝出生为止就可以结束了。

除了吃叶酸之外，还应该怎么补充？
其实除了吃叶酸之外，还有很多的食物都含有丰富的叶酸，也是特别适合孕妇吃的，比如蔬菜里的菠菜、莴笋、红萝卜就含有很多的叶酸，水果当中的猕猴桃、葡萄也是含有很多的叶酸，所以孕妈妈就可以多吃一些。