不用吃，只要放在枕头边闻一闻，秒治失眠、颈椎病！

不用吃，只要放在枕头边闻一闻，秒治失眠、颈椎病！
失眠的滋味，相信很多人都不陌生，睡眠质量差了，失眠起来让人苦不堪言，睡不好，什么事情都做不好。

今天，花之密语健康专家要给大家分享一个方子，不用吃，只要常放在枕边闻一闻，跟失眠说拜拜。

究竟是怎样的小药方这么神奇呢？
很少有人知道，小茴香原来也是一味功效很强大的中药材。

今天小药方的“主角”，就是小茴香！
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材料：
小茴香、食盐、香囊
制作：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。

晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，有助睡眠。

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原理：
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一、茴香虽然是一种刺激的调味料，但如果你仔细闻它的味道，会发现是一种比较舒缓的香味。

这是因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质，这类物质对我们的精神有一定的镇静作用，进而能够调理失眠。

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二、再混入一定量的盐，是为了防潮和防虫。

因为呼吸时我们呼
出的气体中含有大量水分，时间久了会让香囊变得潮湿，容易腐败滋生细菌。

而食盐，能够帮它保质保鲜。

两者配合，呵护我们一夜好眠。

睡眠好了，无论精神还是情绪都能处于一个比较好的状态。

小茴香，大功效，能解决我们的失眠困扰！花之密语健康知识温馨科普：不起眼的小茴香还有不少其它妙用哦：
妙用之一：护肝利胆
小茴香挥发的茴香油能够促进肝组织细胞的再生，对于患有肝类疾病的人，能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的繁殖再生。

小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等，能够起到促进胆汁分泌的作用，使得胆汁的固体成分比重增加，从而达到护胆的作用。

妙用之二：促进肠胃蠕动
小茴香中含有的茴香酮、茴香醛两种成分，能够挥发出独特茴香油并产生特殊的香气，人食用茴香后，这茴香油能够起到刺激唾液和胃液分泌的作用。

促进肠胃蠕动，有利于帮助人体排出脏气、毒气，从而促进人的食欲，加快肠胃对食物的消化吸收，中医认为，对于那些畏寒胃疼、食欲不良、腹胀呕吐的人，可以用小茴香、配上干姜、木香共同熬制成汤药，能够起到良好的调理作用。

妙用之三：杀菌
小茴香除了能挥发茴香油，还含有茴香醚的成分。

茴香醚是天然植物中难得的杀菌抗生素，能够有效的杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌预防胃癌，同时还能够起到暖胃护胃的作用。

对于那些畏寒胃弱的人而言，在饭菜中少量加点小茴香，不仅能够暖胃护身，还能够有效的预防多种感染性的肠胃疾病。

妙用之四：抗溃疡作用
溃疡主要是因为肠胃功能失调，造成的胃酸过多，加上身体气虚体弱，胃酸覆盖在有损伤的皮肤或是黏膜上以后，对皮肤和黏膜的刺激造成的。

中医认为，将小茴香和肉桂、沉香、乌药等一起煎成汤药，能够有效的调理好妇女因为受凉、淋冷水等造成的痛经。

若是能在月经之前就用小茴香熬制中药，则能够有效的保证月经期气血顺畅、胃
暖腹通的状态。

妙用之五：调节气管
小茴香含有独特气味，不仅能够起到刺激肠胃的作用，对于气管黏膜的异样，也能够起到刺激作用，从而保证气管的气顺气通。

花之密语健康专家温馨提示：医学家研究发现，小茴香能够改变体内性激素的分泌和生成，不管是对于男人还是女人，都能够起到很好的散寒止痛、理气和胃、暖肾、杀菌、抗溃疡、调理性激素生成等作用。

而小茴香中挥发的茴香油，能够有效的抑制胃酸的分泌生成，并且能够阻止溃疡病菌细胞的感染繁殖。

所以适量服用小茴香，能够起到调理溃疡的作用。

失眠的困扰，严重影响着人的日常工作和生活，渴望优质的睡眠，成了大家迫切的期望！花之密语健康专家针对失眠给大家带来的困扰，研发的缔美人体健康理疗系列之生态安神枕——物理理疗调节脑部微循环，告别头痛失眠困扰，让你轻松好梦高枕无忧！。