女性盆底功能障碍康复护理的现状研究

女性盆底功能障碍康复护理的现状研究
【摘要】盆底功能障碍疾病（PFD）作为妇科常见疾病，会严重威胁女性的
身心健康，增加患者的生理负担以及心理负担，从而降低生活质量。

加强女性
PFD患者的康复护理干预，能够促使分娩、妊娠期间出现的损伤得到明显缓解，
为PFD的康复可起到促进的作用。

本文从心理疏导、健康教育、阴道哑铃训练、
盆底肌训练、瑜伽训练等方面综述女性盆底功能障碍的康复护理措施，旨在提高
女性PFD患者的整体生活质量。

【关键词】女性患者；盆底功能障碍；康复护理；训练；效果
骨盆底支撑是一种高度动态的结构，通过骨盆底肌肉、骨盆内筋膜、结缔组
织和骨盆骨保持平衡[1]。

PFD的发生以及发展过程处于相对缓慢的状态，主要是
受到分娩、妊娠等原因的影响而造成出现疾病。

选择有效、科学的方式促使患者
盆底功能得到明显改善是非常重要的内容。

目前，盆底肌肉康复手段较为多元化，而盆底功能的恢复与康复训练有着非常密切的关系，临床不但需要重视对患者开
展有效的治疗，还应该积极的开展康复护理干预，对盆底功能的恢复有着促进的
作用。

本文对女性盆底功能障碍的康复护理手段进行综述，现报道如下。

1心理疏导干预
护士需要重视患者住院环境的改善，因为少数患者受到传统意识的影响抵抗
治疗工作，所以可以将等候区域建立在病房外，并要求护士对患者开展针对性的
配合，对于患者治疗期间的需求要及时满足。

告知患者维持良好的睡眠状态，促
使其失眠的恐惧感得以消除，对其错误的认知观念有所纠正，使患者的睡眠环境
能够维持在优质、舒适的状态内。

护士还需要加强和患者家属的沟通交流，对患
者的病情和心理状态有一定的了解，要求家属参与其中为患者提供支持以及关心，促使患者的负面心理问题得到全面消除[2]。

护士对于患者内心感受的改变要及时
的了解，由于患者没有足够的安全感，对于此类型的患者应该积极的引导以及纠正，使患者能够以良好的心态面对治疗。

护士需要及时的告知患者护理的进展，
对患者的心情给予积极的安抚，并正确的指引患者应对治疗期间的需求。

综合评估对患者心理状态产生影响的因素，且按照出现的问题根据轻重排序给予合理的处理。

通过影响性技术、参与性技术为患者提供针对性的心理护理方案，采取自我暴露、即时化共情、解释、提问等方式为患者开展针对性的心理疏导干预[8]。

2健康教育
护士还需要加强患者的饮食健康教育，要求患者合理的饮食，尽可能多食用新鲜的水果和蔬菜，食物应该尽可能避免利尿类型，在日常生活中应该指导患者尽可能防止开展腹部运动，并多开展缩紧肛门锻炼干预[3]。

对于认知较好的患者可以采取宣传手册完成康复训练内容的常规介绍，并告知产妇实施科学的康复治疗。

如果患者认知一般，应该明确问题的因素，且重视宣教工作，有助于患者对于盆底肌康复治疗有着正确的认知。

如果患者认知较差，需要根据患者盆底肌的实际情况，对往后可能出现的危害进行分析，有助于患者对盆底肌康复治疗的必要性有一定的认知，促使其和治疗工作互相配合。

3盆底肌康复训练
盆底肌康复训练主要是采取一定强度、一定频率有意识的主动放松、收缩盆底肌群，促使耻尾肌、括约肌的收缩支撑功能得以增强。

护士需要指引患者开展盆底肌肉训练干预，在训练之前将膀胱排空，严禁在用餐后进行训练，对室内的湿度、温度进行合理的调节，且对患者训练耐受情况给予严格关注，训练时应该根据循序渐进的原则开展，以患者感觉盆底肌肉出现跳动的感觉并没有疼痛为达到训练的要求[4]。

在实际的训练期间需要告知患者对力度给予合理的控制，防止发生用力过度的情况。

另外，在家中也可鼓励患者继续开展盆底肌肉训练，让患者在排尿时选择减缓尿流或者暂停尿流的方式对膀胱收缩可有效的刺激，对产妇尿失禁可有效的缓解。

4瑜伽康复训练
伴随着现代医学发展脚步逐渐加快，越来越多的学者表示瑜伽不但能够使健康人达到提升生活质量、改善睡眠、放松身心的目的，还可明显的辅助多种疾病的康复以及控制。

瑜伽对于产妇及时恢复健康的体重、体型可起到促进的作用，
还能够加快盆底肌肉张力往较好状态恢复的速度。

产前瑜伽对于盆底肌力能起到促进的作用，促使盆底脏器脱垂得以减少，促使产后尿失禁明显降低，对于促进自然分娩和缩短产程有着重要的意义，而越早开展瑜伽康复训练对于盆底功能障碍能获得越好的预防效果。

5阴道哑铃康复训练
阴道哑铃起源于健身器材哑铃的灵感，其性状和哑铃相似度较高，主要是通过高级医用无毒硅胶材质制作而成，两个小球在两端通过纤细的韧带完成连接，利用物理的方式促使盆底肌锻炼的效果得以提高。

在女性阴道内放置时伴随着其跳、跑、散步等运动可出现球体跳动，对阴道肌肉收缩可产生刺激，对恢复盆底肌肉功能可起到促进的作用[5]。

患者可回家开展康复训练，促使盆底肌锻炼效率明显提高，但是因为盆底肌功能障碍患者盆底肌肉受到损害之后功能恢复会出现停滞的情况，一般仅通过单纯的阴道哑铃进行治疗不能将相关的支配神经以及受损肌肉完全恢复。

6结束语
综上所述，随着我国经济发展速度逐渐加快，女性开始越来越关注自身的身体健康，女性对于PFD的治疗有着较高的要求，临床开始深入研究PFD疾病，开始全面涌现新的康复护理技术以及护理理念，临床应该按照精准医疗护理理念的要求，制定针对性的康复护理方案，促使PFD的治愈率明显提高，对患者的生活质量可起到提高的作用，为女性的生殖健康提供保障。

【参考文献】
[1]李慧娟. 针对性康复护理对产妇产后盆底综合肌力恢复及性功能障碍的影响[J]. 实用医技杂志,2020,27(3):415-416.
[2]王庆霞. 康复护理对产后盆底功能障碍产妇的影响[J]. 医学食疗与健康,2021,19(3):3-4.
[3]李美艳. 心理护理干预联合生物反馈电刺激对产后盆底肌肌力恢复的临床疗效观察[J]. 医学理论与实践,2020,33(2):329-331.
[4]胡伟. 盆底生物刺激仪联合心理护理在围绝经期盆底功能障碍性疾病患者中的应用[J]. 医疗装备,2019,32(9):3-5.
[5]曾洁. 心理护理联合康复训练在盆底功能障碍患者中的应用效果[J]. 中国当代医药,2018,25(35):175-177.。