夏季小儿腹泻,你该怎么办

夏季小儿腹泻,你该怎么办
夏季是小儿腹泻高发季节，原因主要是因为夏季气温高，细菌和病毒易于滋生，加之
孩子外出活动增加，饮食不规律，容易引起腹泻。

对于夏季小儿腹泻，家长们应该如何应
对呢？下面就从预防、饮食、护理和药物治疗等方面进行详细介绍。

一、预防
1. 保持卫生：夏季是细菌和病毒易于滋生的季节，因此要保持室内外环境清洁卫生，尤其是饮食器具、玩具等，经常清洗消毒，避免细菌的传播。

2. 饮食卫生：要注意食物的安全卫生，不吃生冷食物，尽量避免食用街边小摊或不
卫生的餐馆食物，孩子的餐具要专人专用，定期清洗消毒。

3. 增强抵抗力：孩子的饮食要均衡，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含纤维和维生
素的食物，增强身体的抵抗力，避免受到细菌的侵害。

4. 饮食宜忌：夏季小儿腹泻时，要注意少食生冷食物，适当增加喝水和淡盐水的量，避免浓茶、浓汤、浓汁等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，比如稀饭、面条、面包
等。

5. 着装保暖：夏季要避免孩子受凉，注意避免室内外温差过大，避免空调直吹，及
时调节孩子的穿衣和休息环境，使孩子保持在舒适的状态。

二、饮食护理
1. 喝水：腹泻时孩子会大量失水，家长要及时给孩子补充水分，若是渗透腹泻，可
给孩子服用淡盐水，每200毫升开水中加入适量盐和白糖，孩子的饮水时最好是每隔15分钟喝少量，不要一次喝太多，以免加重胃肠负担。

2. 饮食调理：腹泻时孩子的胃肠会受到损害，因此饮食要尽量清淡，易消化，不得
刺激胃肠道，如稀饭、面条、面包、煮蔬菜等。

3. 补充益生菌：腹泻时肠道内的有益菌会受到破坏，可适当补充一些益生菌制剂，
帮助恢复肠道的正常菌群。

4. 少食多餐：腹泻时食欲会大打折扣，家长要给孩子少量多餐，避免一次性吃太多，容易造成消化负担，加重腹泻症状。

5. 注意饮食禁忌：腹泻时要避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒、醋等，以及生冷
食物，油腻食物，避免诱发新的肠胃不适。

三、药物治疗
1. 停止食物：孩子出现腹泻时，要立即停止吃食物，给肠道充分的休息和恢复时间，避免加重腹泻。

3. 止泻药物：如果腹泻持续时间较长，症状较为严重，可以适当给孩子服用止泻药物，但要在医生的指导下使用，并注意药物的剂量和使用时间，避免出现依赖和副作用。

4. 补充水分和电解质：腹泻时孩子会大量失水和电解质，可以在医生的指导下给孩
子补充口服补液盐水或者静脉滴液，及时纠正脱水和电解质紊乱。

5. 注意使用抗生素：腹泻大多与病毒或细菌感染有关，大部分的腹泻是不需要使用
抗生素的，尤其是病毒性腹泻。

如果是细菌感染，也要在医生的指导下使用抗生素，避免
滥用和不当使用抗生素，造成细菌耐药。

四、其他护理
1. 保持休息：腹泻时孩子身体会比较虚弱，要给予充分的休息，避免过度活动，避
免外出活动，保持室内空气清新，避免受到细菌的侵害。

2. 保持清洁：腹泻时孩子的尿布要勤换，并且用温水擦洗，保持干燥清洁，避免皮
肤受到刺激和感染。

3. 观察病情：腹泻时要及时观察孩子的病情变化，注意排便的次数、量、性状等，
以及伴随的症状，如发热、呕吐、腹痛等，及时向医生反映。

夏季小儿腹泻需要家长们在平时加强预防意识，注意饮食卫生，保持室内外环境的清
洁卫生，增强孩子的身体抵抗力。

一旦孩子出现腹泻，要及时给予合理的饮食调理和药物
治疗，保持休息和清洁，及时观察病情，如有必要应及时就医，从而帮助孩子尽快康复。

希望家长们能够在夏季小儿腹泻的护理中有所帮助，保护孩子的健康成长。