初中体育课田径教案设计
田径体育教案模板初中
田径体育教案模板初中1. 教案名称：初中田径体育教学2. 课时安排：2课时3. 年级学科：初中一年级体育4. 教学目标：（1）让学生了解田径运动的基本知识和技巧，提高学生的田径运动能力。
（2）通过田径运动的学习，增强学生的体质，提高学生的运动素养。
（3）培养学生团队合作精神，增强学生的集体荣誉感。
二、教学内容1. 田径运动的基本概念和规则2. 跑步技巧的教学3. 跳跃项目的教学4. 投掷项目的教学5. 田径运动的训练方法和比赛策略三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）（1）教师简要介绍田径运动的发展历程和我国在田径运动领域的成就。
（2）引导学生关注田径运动的意义和价值，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）（1）讲解田径运动的基本概念和规则，让学生了解田径运动的项目分类和比赛方式。
（2）讲解跑步、跳跃和投掷项目的技巧要点，为学生实践练习奠定基础。
3. 实践练习（15分钟）（1）跑步技巧的练习：教师示范跑步姿势和步伐，学生跟随示范进行练习。
（2）跳跃项目的练习：教师示范跳跃技巧，学生跟随示范进行练习。
（3）投掷项目的练习：教师示范投掷动作，学生跟随示范进行练习。
4. 分组训练（10分钟）（1）学生分组进行田径运动的训练，教师巡回指导。
（2）针对学生的具体情况，给予个别指导和建议。
5. 课堂小结（5分钟）（1）教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
（2）学生分享自己在练习中的收获和感受。
6. 课后作业（课后自主练习）（1）复习本节课学习的田径运动知识和技巧。
（2）记录自己在练习中的表现，找出需要改进的地方。
四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生练习效果3. 学生对田径运动的认知程度4. 学生团队合作精神五、教学资源1. 教材：初中体育与健康教材2. 器材：田径运动场地、跑步器材、跳跃器材、投掷器材等六、教学建议1. 注重学生个体差异，因材施教。
2. 强化基本功的训练，为学生提高田径运动能力奠定基础。
初中田径教案全套
初中田径教案全套1. 让学生了解田径运动的基本知识和技巧，提高他们的田径运动能力。
2. 通过田径运动的教学，培养学生的团队合作精神，提高他们的自信心和毅力。
3. 让学生了解田径运动的价值，培养他们积极参与田径运动的兴趣。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识，包括田径运动的起源、发展、分类和比赛规则等。
2. 田径运动的基本技巧，包括短跑、跳远、投掷和长跑等。
3. 田径运动的安全知识，包括运动场地的使用、运动器材的正确使用和运动损伤的预防等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动的基本知识和技巧。
2. 教学难点：田径运动技巧的掌握和安全知识的应用。
四、教学过程1. 导入：通过介绍田径运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解田径运动的基本知识和技巧，让学生了解田径运动的特点和技巧。
3. 示范：进行田径运动的示范，让学生直观地了解田径运动的动作要领。
4. 练习：让学生进行田径运动的练习，帮助他们掌握田径运动的技巧。
5. 总结：总结本节课的学习内容，强调田径运动的安全知识。
五、教学评价1. 学生田径运动技巧的掌握程度。
2. 学生参与田径运动的积极性和安全性。
3. 学生对田径运动的了解和兴趣。
六、教学资源1. 教学课件：田径运动的基本知识和技巧。
2. 教学视频：田径运动的示范。
3. 田径运动器材：短跑、跳远、投掷和长跑等器材。
七、教学建议1. 在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在田径运动中找到适合自己的位置。
2. 注重学生的安全，教育他们在使用田径运动器材时要小心谨慎。
3. 鼓励学生积极参与田径运动，培养他们的自信心和毅力。
4. 定期进行田径运动的比赛，提高学生的竞技水平和团队合作精神。
5. 结合课外活动，让学生了解更多关于田径运动的知识，提高他们的田径运动水平。
初中田径教案15篇
初中田径教案15篇教学目标知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。
能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。
利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
重点、难点1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。
发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。
跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。
它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。
本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。
（二）教学策略由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。
若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。
因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。
通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。
教案体育初中田径
教案体育初中田径课程目标：1. 让学生掌握基本的田径运动知识和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 田径运动的基本规则和技巧。
2. 短跑、跳远、投掷等基本项目。
3. 团队合作和竞技体育意识的培养。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的历史和现状，激发学生的兴趣。
2. 提问：同学们对田径运动有哪些了解？短跑、跳远、投掷等项目应该如何进行？二、基本规则和技巧讲解（10分钟）1. 教师讲解田径运动的基本规则，如比赛方式、犯规判罚等。
2. 示范并讲解短跑、跳远、投掷等项目的技巧。
三、分组练习（15分钟）1. 学生按项目分组，进行集体练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、团队合作和竞技体育意识的培养（10分钟）1. 学生进行团队比赛，如接力跑、拔河等，培养团队合作精神。
2. 教师引导学生了解竞技体育的公平竞争、尊重对手等意识。
五、总结与反思（5分钟）1. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
2. 教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
教学评价：1. 学生对田径运动知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在团队合作和竞技体育意识的培养方面的表现。
3. 学生身体素质和运动能力的提高。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习等方式，让学生初步掌握了田径运动的基本知识和技巧。
在团队合作和竞技体育意识的培养方面，学生表现积极，能够自觉遵守规则、尊重对手。
但在个别项目的技巧掌握上，部分学生还存在一定的问题，需要在今后的教学中加强指导。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标，取得了较好的教学效果。
初中田径体育教案
初中田径体育教案初中田径体育教案篇一:中学体育课田径教案初中田径体育教案篇二:中学体育课田径教案初中田径体育教案篇三:2014年初中体育教案全集初中体育备课目录表李杰雄一、理论课十二、运动损伤的预防及处理二、学习广播操1—4节十三、安全教育-紧急疏散演练三、学习广播操5—8节十四、立定跳远四、前滚翻五、鱼越前滚翻六、复习前滚翻七、键球八、快速跑九、耐力跑、上肢力量练习 (期中测试)800M跑(女)1000M跑(男)立定跳远(男女)十、折回接力、快速跑十一、急行跳远2014年初中体育教学计划教师:李杰雄为更好的开展好自己分担的各项体育教学工作，为此制定本学期如下体育教学计划:一(指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。
二(工作目标认真完成龙门中学体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。
培养学生的兴趣。
认真完成教学研究和教学改革任务，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务，逐步培养体育骨干。
三(教学措施1(加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。
针对体育中考制度的改革足以见得体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，己的授课水平。
在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。
2(进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。
课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
初中田径课程教案
初中田径课程教案课程名称：初中田径课程课程目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的运动能力。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神，提高学生的综合素质。
3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。
教学内容：1. 田径运动的基本规则和技巧2. 短跑、跳远、投掷等基本项目3. 接力、跨栏等组合项目教学重点与难点：1. 教学重点：田径运动的基本规则和技巧，短跑、跳远、投掷等基本项目的技术要领。
2. 教学难点：短跑、跳远、投掷等基本项目的技术要领和训练方法。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的历史和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 提问学生对田径运动的了解，引导学生思考和讨论。
二、基本规则和技巧学习（10分钟）1. 教师讲解田径运动的基本规则，如比赛场地、比赛方式、犯规等。
2. 学生通过观看视频或图片，了解各种田径项目的技巧和动作要领。
三、基本项目训练（30分钟）1. 短跑：教师指导学生进行起跑、加速、冲刺等训练，强调技术要领。
2. 跳远：教师指导学生进行摆动、起跳、落地等训练，强调技术要领。
3. 投掷：教师指导学生进行投掷动作的姿势、用力方式和投掷角度等训练，强调技术要领。
四、组合项目训练（20分钟）1. 接力：教师组织学生进行接力训练，强调团队合作和交接棒的技巧。
2. 跨栏：教师指导学生进行跨栏训练，强调跨栏动作的技术要领。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性、主动性和合作意识。
2. 学生技能掌握情况：通过练习和比赛，评估学生对基本项目和组合项目的技术要领的掌握程度。
3. 学生体质提升情况：通过定期体检，观察学生的体质状况 improve。
中学体育——田径课教案
中学体育——田径课教案一、教材分析田径是体育锻炼中的重要项目之一，其最基本的目标是提高学生的身体素质水平，以达到促进身体素质的发展和增强体能的能力的目的。
教材中提到，田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪和四项全能等多个项目，在教学过程中需要注意掌握每个项目的基本技能和规则，以及每个项目的训练计划和注意事项。
二、教学设计1、教学目标（1）知识目标：学生能够掌握每个项目的基本技能和规则；（2）能力目标：学生能够独立完成每个项目的训练计划，提高身体素质水平；（3）情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增进体育文化知识。
2、教学内容（1）短跑：包括100米、200米、400米等多项项目，学生需要掌握短跑的起、扑、姿、势等基本技能，同时还需了解短跑的比赛规则，比如起跑姿势、终点线等。
（2）长跑：包括800米、1500米、3000米等多项项目，长跑鼓励学生练习阶段性跑、节奏性跑等，帮助学生提高持久力和心肺功能，同时也需了解比赛规则和训练注意事项。
（3）跳高：跳高是田径中呈现出的一项体育比赛项目，包括滚动式跳高、剪刀式跳高等多项技术。
学生需要掌握跳高的基本技巧，以及在比赛中的注意事项，比如适宜的起跳位置和姿势等。
（4）跳远：跳远是一项技巧性比较强的项目，包括单脚跳远、双脚跳远等多项技术。
学生需要掌握跳远技巧，了解比赛规则和要求。
（5）铅球：铅球是田径的一项运动项目，需要学生掌握将铅球从肩膀向远处扔出的基本技巧，同时也需要了解比赛规则和技巧细节。
（6）标枪：标枪是田径项目中的一个技术强弱较大的运动项目，需要学生掌握标枪运动的技巧和基本起始技巧，同时还需要了解比赛规则及相关事项。
（7）四项全能：将以上多个项目综合在一起的综合性训练项目，帮助学生综合提高身体素质水平。
3、教学方法（1）示范法：教师在教学过程中需要对学生进行实际操作示范，以帮助学生更好地理解并掌握每个项目的基本技能及训练方法。
（2）讨论法：教师可以在教学过程中组织学生进行小组讨论，让学生根据每个项目的特点和规则来分析各自的优缺点和培养自己的交流能力。
初中趣味田径教学教案设计
初中趣味田径教学教案设计引言：田径是一项非常受欢迎的体育运动，对于学生的身体素质和心理健康发展都有益处。
然而，有些学生对田径运动可能没有太大的兴趣。
因此，设计一个趣味田径教学教案是非常重要的，可以帮助学生在轻松愉快的氛围中学习和享受田径运动。
一、教学目标：1.培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
2.提高学生的动作协调能力和身体素质。
3.加强学生对运动规则和技巧的理解。
4.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：1.田径项目选择：高跳、跳远、短跑、接力等。
2.基础技能训练：奔跑姿势、起跳、着陆等。
3.游戏性活动：将技术训练与游戏相结合，提高学生的参与度和乐趣。
三、教学方法：1.示范教学：教师通过示范完成田径项目的技术动作，引导学生按照正确的方式进行练习。
2.分组合作：将学生分成小组，进行团队合作，共同完成田径项目的训练和比赛。
3.游戏竞赛：设计一些趣味的游戏活动，让学生在竞争中感受到田径运动的乐趣。
四、教学过程：1.热身运动：进行简单的拉伸运动、旋转身体、踢球等，为后续的技术训练做好准备。
2.技术训练：根据所选的田径项目，组织学生进行相应的技术训练，如高跳时教学生起跳、跳远时教学生起跑动作等。
3.游戏活动：设计一些有趣的游戏活动，如接力赛、障碍赛等，让学生在竞争中体验田径项目的乐趣。
4.总结归纳：带领学生总结今天的学习内容和收获，激发学生对田径运动的兴趣和热情。
五、教学评价：1.观察记录：教师通过观察学生的运动动作和表现来评价他们的学习情况。
2.小组评价：学生之间进行互评，评价自己和队友的表现，相互学习和进步。
3.教师评价：根据学生的表现和进步情况，为每个学生做出全面的评价和鼓励。
六、教学资源：1.田径设施：足够的田径跑道、跳投场地等，确保学生的安全训练。
2.教学器材：竞赛用的起跑器、障碍物、计时器等，提供给学生进行实际操作和练习。
七、教学注意事项：1.安全第一：教师要确保学生在运动过程中的安全，进行必要的安全提示和指导。
第二章《田径》教案 2021—2022学年初中体育与健康人教版八年级全一册
人教版八年级体育与健康第二章教学设计课题田径单元二学科体育与健康年级八学习目标1.基本掌握跑、跳跃和投掷对锻炼身体、增进健康的作用和价值。
2.学习和掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和锻炼方法，发展运动能力。
3.在田径运动中培养勇敢、果断、坚毅、顽强等意志品质。
重点学习并掌握田径项目的动作技术。
难点学习并掌握田径项目的动作技术。
教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课一、新课导入田径运动是各项运动的基础，包括走、跑、跳跃、投掷，以及由这些项目所组成的全能运动。
它能全面有效地发展人的身体素质和运动能力，增进健康。
同学们在七年级学习了短跑、跳远和原地侧向推实心球。
本年级将主要学习中长跑、跨越式跳高和侧向滑步推实心球的基本动作技术，发展耐久跑、跳跃和投掷的能力，提高动作的力量和速度。
在学习这些运动项目的过程中你能否体验到运动带来的快乐和自信?课件展示刘长春参加奥运会的图片，试问学生是否认识图片中的英雄。
请同学按照课件内容，讲述中国田径史：20世纪初外国传教士将现代田径运动带进中国，当时只有在教会创办的学校之间开展田径比赛，后来逐渐普及到全国的国立、私立学校。
1932年中国首次参加第10届洛杉矶奥运会。
当时中国短跑运动员刘长春已具备了世界水平，但由于经费不足，他经过长途跋涉，到达洛杉矶的第3天就参加100米预赛，仅以11秒1的成绩名列小组第5名，未能进入下一轮比赛。
在200米比赛中，刘长春跑出了22秒1的好成绩，虽获学生主动上台讲故事，提高表达能力。
故事引入，揭示课题。
完整介绍径赛项目分类。
小组第4名，也未能进入复赛。
比赛结束后刘长春没有回国的路费，在当地华侨的捐助下才得以返回祖国。
师：同学们，那你知道田径比赛项目是如何分类的吗？课件展示径赛项目详细分类表师：那我们今天一起来走进田径，更了解田径。
讲授新课一、中长跑师：相信大家对中长跑这个词都不陌生吧？哪一位同学可以给我们讲一下中长跑的定义？学生举手回答，800米以上距离的田径运动项目属于中长跑。
田径准备活动教案初中
田径准备活动教案初中课时：1课时年级：初中教材：《初中田径教学指导书》教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技能。
2. 提高学生的身体素质和运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 田径运动的基本知识介绍。
2. 跑步、跳跃、投掷等基本技能训练。
3. 团队合作游戏。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对田径运动的了解程度。
2. 教师介绍田径运动的基本知识和本次课程的目标。
二、基本技能训练（15分钟）1. 跑步训练：教师示范正确的跑步姿势，学生跟随教师一起进行慢跑，注意调整呼吸和节奏。
2. 跳跃训练：教师示范正确的跳跃姿势，学生跟随教师一起进行单脚跳和双脚跳练习。
3. 投掷训练：教师示范正确的投掷姿势，学生跟随教师一起进行投掷练习。
三、团队合作游戏（15分钟）1. 教师讲解游戏规则，确保学生清楚游戏的目的和规则。
2. 学生分组进行游戏，教师巡回指导并纠正学生的动作。
3. 游戏结束后，教师对学生的表现进行评价和总结。
四、身体素质训练（15分钟）1. 教师根据学生的身体素质进行有针对性的训练，如耐力跑、力量训练等。
2. 学生按照教师的指令进行训练，注意调整呼吸和节奏。
3. 训练结束后，教师对学生的表现进行评价和总结。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本次课程的重点内容和学生的表现。
2. 学生分享自己在课程中的收获和感受。
教学评价：1. 学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生的身体素质和运动能力的提高程度。
3. 学生对团队合作游戏的参与度和表现。
备注：教师应根据学生的实际情况调整教学内容和过程，确保学生的安全和身心健康。
初中田径单元教案
初中田径单元教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解田径运动的基本知识、技巧和比赛规则，培养学生对田径运动的兴趣和热情。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握跑、跳、投等基本田径动作，提高学生的身体素质和运动能力。
3. 情感目标：培养学生团结协作、公平竞争的体育精神，增强学生的自信心和团队意识。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识：介绍田径运动的起源、发展、项目分类和比赛规则。
2. 基本田径动作：跑、跳、投的动作技巧。
3. 田径比赛项目：选取部分适合初中生进行的田径比赛项目，如短跑、跳远、投掷等。
三、教学过程1. 课堂导入：通过讲解田径运动的起源和发展，激发学生对田径运动的兴趣。
2. 基本知识学习：介绍田径运动的项目分类和比赛规则，使学生对田径运动有全面的了解。
3. 基本田径动作练习：分组练习跑、跳、投等基本田径动作，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛项目实践：组织学生进行部分田径比赛项目的实践，如短跑、跳远、投掷等，让学生在实际比赛中感受田径运动的乐趣。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调田径运动的重要性和锻炼价值。
四、教学方法1. 讲授法：讲解田径运动的基本知识和比赛规则。
2. 示范法：教师示范跑、跳、投等基本田径动作，学生跟随模仿。
3. 实践法：组织学生进行田径比赛项目的实践，提高学生的动手操作能力。
4. 小组合作法：分组练习，培养学生的团队协作精神。
五、教学评价1. 过程性评价：关注学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队协作精神。
2. 终结性评价：通过田径比赛，评价学生的身体素质和运动能力。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的学习进行反思，提高自我认知。
六、教学资源1. 教材：田径运动教材或相关教学资源。
2. 场地器材：田径场、跳远沙坑、投掷器材等。
3. 辅助工具：PPT、视频等。
七、教学时间本节课为45分钟，可根据实际情况调整。
八、教学建议1. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
田径初中生教案
田径运动教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解和掌握田径运动的基本知识、技能和比赛规则，提高学生的田径运动素养。
2. 技能目标：通过教学，使学生掌握跑、跳、投等基本田径运动技能，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：培养学生热爱田径运动，积极参与体育活动的热情，增强学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 田径运动基本知识：介绍田径运动的起源、发展、项目分类和比赛规则等。
2. 田径运动基本技能：跑步（包括短跑、中长跑、接力跑等）、跳跃（包括跳远、跳高、撑杆跳等）、投掷（包括铅球、标枪、铁饼等）等。
3. 田径运动训练方法：介绍田径运动的训练原则、方法和手段。
4. 田径运动比赛组织：介绍田径比赛的组织形式、比赛程序和裁判方法等。
三、教学过程1. 准备活动：组织学生进行慢跑、关节活动等，热身约5-10分钟。
2. 基本技能训练：根据学生的实际情况，选择跑步、跳跃或投掷等项目进行基本技能训练，每个项目训练约15-20分钟。
3. 训练方法：采用讲解、示范、分组练习等教学方法，引导学生掌握正确的技术动作，提高运动能力。
4. 比赛实践：组织学生进行比赛实践，体验比赛乐趣，提高学生的竞技水平。
5. 总结讲评：对学生的训练和比赛情况进行讲评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 过程评价：观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的技能水平和进步情况。
2. 结果评价：通过田径比赛的成绩，评价学生的竞技水平。
3. 情感态度评价：通过学生的参与程度、团队合作精神、集体荣誉感等方面，评价学生的情感态度。
五、教学资源1. 教材：田径运动教材、比赛规则等。
2. 场地器材：田径场、跑道、跳远沙坑、跳高杆、铅球、标枪等。
3. 教学设备：秒表、哨子、记录表格等。
六、教学建议1. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 针对学生的实际情况，合理调整教学内容和方法，提高学生的兴趣和参与程度。
3. 加强师资培训，提高教师的专业水平和教学能力。
田径教案初中文案范文
教案名称：初中田径教学计划课时：1课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的运动水平。
2. 培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增强学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神和克服困难的意志品质。
教学内容：1. 田径运动的基本知识：包括田径运动的起源、发展、分类和比赛规则等。
2. 田径运动的基本技能：包括跑步、跳远、投掷等。
3. 田径运动的训练方法：包括长期训练法、短期训练法、间歇训练法等。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的起源、发展和分类，引起学生的兴趣。
2. 学生分享自己对田径运动的了解和经历，营造互动的氛围。
二、基本技能学习（15分钟）1. 跑步：教师示范跑步的动作要领，学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
2. 跳远：教师示范跳远的动作要领，学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
3. 投掷：教师示范投掷的动作要领，学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
三、训练方法学习（15分钟）1. 长期训练法：教师介绍长期训练法的概念和作用，学生了解并尝试运用长期训练法进行训练。
2. 短期训练法：教师介绍短期训练法的概念和作用，学生了解并尝试运用短期训练法进行训练。
3. 间歇训练法：教师介绍间歇训练法的概念和作用，学生了解并尝试运用间歇训练法进行训练。
四、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行田径运动实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生互相评价，总结自己在训练中的优点和不足。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调田径运动的基本知识和技能的重要性。
2. 学生分享自己在训练中的收获和感受，激发对田径运动的热爱。
教学评价：1. 学生田径运动知识的掌握程度。
2. 学生田径运动技能的提升情况。
3. 学生对田径运动的兴趣和爱好培养情况。
以上是一份初中文案范文，可以根据实际情况进行调整和修改。
初中体育课田径教案
初中体育课田径教案__初中体育课田径教案1初中体育课程改革的浪潮滚滚而来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面，都较传统的课程有了重大创新和突破.初中体育课程改革所产生的深刻变化，普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。
在积极投身课改的具体实践中，我充分认识并感受到这些变化，对我的教学工作认识、教学习惯和教学方法，产生了强烈的冲击和影响。
体育新课程的实施，为我们创设了充满时代气息的教学情境，我们应该如何把握课改的目的?课程的要求?怎样全面把握《体育与健康课程标准》以目标统领内容的要求?怎样组织教学?怎样发挥教师的作用?怎样挖掘学生的潜能?需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。
教学反思要求我们体育教师，将自己置身于新课程改革整体的大教育情景中，以自己的事业和专业发展为基础，以全面培养合格学生为出发点，从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，及时深刻地总结、研究教学活动中，涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。
一、更新教育观念，转变教师角色。
传统的教育观念和传统的课程设置，使师生关系实际上成为一种不平等的关系。
教师是教育教学活动的绝对的权威，不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学习成绩的评判者。
传统的教育观使广大教师习惯了按自己的思维定式，严格要求学生的意识、习惯和行为“规范化”、“格式化”。
新课程实施后，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想，面向全体学生，促进学生均衡协调发展。
教师由传授者转化为“首席促进者”，由管理者转化为“首席引导者”，就必须在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的关系，培养学生的良好的兴趣和爱好，培养终身健康的意识和能力!只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我;增强自信和团队意识\开放的胸怀\坚定的意志，实现现代文明的展示与交流。
提高健康水平，提高生存质量，促进学生发展.”的教育目的。
田径课教案初中
田径课教案初中课程名称：初中田径课课程内容：短跑训练教学目标：1. 学习短跑的基本技巧和训练方法。
2. 提高学生的短跑速度和协调能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队合作精神。
教学重点与难点：重点：短跑的基本技巧和训练方法。
难点：短跑时的起跑技巧和呼吸节奏。
教学准备：1. 田径场地一片。
2. 起跑线和终点线。
3. 计时器。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的基本概念和发展历史。
2. 引导学生了解短跑项目的特点和训练方法。
二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解短跑的基本技巧，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。
2. 教师示范正确的短跑姿势和动作，强调关键要点。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个组长负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进建议。
四、游戏活动（15分钟）1. 教师组织学生进行“接力跑”游戏，增强学生的团队合作精神。
2. 学生分成若干小组，进行接力跑比赛。
3. 教师点评比赛结果，给予鼓励和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容和收获。
2. 学生分享自己的学习体会和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价，并提出改进意见。
教学评价：1. 学生课堂参与度。
2. 学生短跑技术的掌握程度。
3. 学生团队合作精神和顽强拼搏的精神。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习和游戏活动等多种教学手段，让学生初步掌握了短跑的基本技巧和训练方法。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
同时，要注重培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的精神，提高他们的综合素质。
初中体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案田径
初中体育教案：田径一、教学目标：1. 了解田径运动的基本知识和技能；2. 培养学生的体能素质和协调能力；3. 培养学生的竞争意识和团队合作精神；4. 培养学生的自信心和积极态度。
二、教学重点：1. 学会正确的田径运动姿势；2. 学会田径运动的基本技能；3. 能够完成简单的田径运动项目。
三、教学内容和步骤：1. 引入（5分钟）首先，教师可以通过向学生介绍田径运动的背景和发展历史来引起学生的兴趣。
可以简单介绍田径运动的起源和其在奥运会等国际体育赛事中的重要性。
2. 学习基本步骤和技巧（15分钟）接下来，教师可以向学生介绍田径运动的基本项目，如短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等，并详细解释每个项目的基本步骤和技巧。
为了让学生更好地理解和掌握，可以通过示范和让学生互相练习的方式进行教学。
3. 练习和巩固（30分钟）在学习了基本的步骤和技巧后，学生们可以进行一些简单的练习，以巩固所学内容。
教师可以根据学生的实际情况和能力进行分组，让他们分别进行短跑、跳远、跳高等项目的练习。
4. 比赛和总结（30分钟）最后，可以组织一次小型的田径竞赛，让学生们进行自由组合，参加自己感兴趣的项目比赛。
通过比赛，可以激发学生的竞争意识，并培养他们的团队合作精神。
比赛结束后，教师可以和学生一起总结比赛过程中的问题和经验，鼓励学生们提出自己的想法和建议。
四、教学评价：1. 观察学生在学习过程中的表现，包括姿势、动作的准确性和协调性等；2. 评估学生在练习和比赛中的表现，包括完成项目的时间、距离、高度等；3. 鼓励学生相互欣赏和肯定对方的努力和成绩，营造积极的学习氛围。
五、教学延伸：1. 组织学生参加校际或城市级的田径比赛，提供更大的舞台和挑战；2. 组织观看专业田径比赛，让学生近距离观摩和学习优秀选手的技能和精神；3. 鼓励学生自主学习，通过阅读书籍、参考录像等资源深入了解田径运动的历史和发展。
六、教学反思：田径运动作为一项基础性的运动项目，对学生的身体素质和心理素质的培养具有重要的意义。
初中体育教案田径
初中体育教案田径
课程名称：初中体育与健康
课程内容：田径运动
教学目标：
1. 知识与技能目标：让学生掌握基本的田径运动知识和技巧，提高运动能力。
2. 过程与方法目标：通过田径运动的学习和实践，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增强学生的自信心和自尊心。
教学重点与难点：
重点：田径运动的基本知识和技巧
难点：田径运动的高难度技巧和竞技策略
教学过程：
一、课堂导入（5分钟）
教师以生动有趣的方式引入田径运动，让学生对田径运动产生兴趣。
二、课堂讲解与示范（15分钟）
1. 教师讲解田径运动的基本知识和技巧，包括短跑、跳远、投掷等项目。
2. 教师进行示范，展示田径运动的高难度技巧和竞技策略。
三、学生练习与指导（20分钟）
1. 学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 教师针对学生的具体情况，给出个性化的指导和建议。
四、课堂总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结课堂学习的收获和不足。
2. 学生分享自己的学习体会和感受。
教学评价：
1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度和配合度。
2. 学生技能掌握情况：检查学生在课堂上的技能掌握情况，包括基本知识和技巧。
3. 学生情感态度与价值观：了解学生对田径运动的态度和看法，看是否有所改变和提高。
教学反思：
教师在课后进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了田径运动的基本知识和技巧。
同时，教师还要根据学生的反馈，调整教学方法和策略，以提高教学效果。
体育初中田径教案
体育初中田径教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解田径运动的基本知识和技巧，理解田径运动对身体健康的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握田径运动的基本技能，提高跑、跳、投等运动能力。
3. 情感目标：培养学生热爱体育，积极参加田径运动的兴趣，增强团队协作和竞争意识。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识：介绍田径运动的项目、规则和比赛方式。
2. 田径运动的基本技能：跑步、跳跃、投掷等技巧。
3. 田径运动的训练方法：分组练习、比赛练习、模拟比赛等。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，提醒学生注意身体状况，避免运动损伤。
2. 基本技能学习（15分钟）：讲解并示范跑步、跳跃、投掷等基本技巧，让学生分组练习，指导并纠正错误。
3. 实践训练（15分钟）：根据学生的能力，分组进行跑步、跳跃、投掷等项目的训练，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
4. 比赛活动（10分钟）：组织学生进行一些简单的比赛，让学生体验比赛的乐趣，培养竞争意识。
5. 放松活动（5分钟）：带领学生进行一些轻松的拉伸运动，帮助学生缓解疲劳。
四、教学方法1. 讲解法：在教学过程中，用简洁明了的语言讲解田径运动的基本知识和技巧。
2. 示范法：通过示范，让学生直观地了解田径运动的基本技巧。
3. 实践法：让学生在实际操作中掌握田径运动的基本技能。
4. 比赛法：通过比赛，激发学生的学习兴趣，培养竞争意识。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否主动练习和参与比赛。
2. 技能掌握程度：通过观察学生的练习和比赛表现，评估学生对田径运动基本技能的掌握程度。
3. 课堂纪律：评价学生在课堂上的纪律表现，是否遵守课堂规则。
六、教学资源1. 教材：田径运动教学指导书、比赛规则等。
2. 场地器材：田径运动场地、跑步机、跳箱、投掷器材等。
3. 辅助工具：哨子、计时器、标志物等。
通过以上教案，希望能够帮助学生掌握田径运动的基本知识和技能，培养学生热爱体育，积极参加田径运动的兴趣，提高学生的身体素质和运动能力。
(完整版)初中体育课田径教案
教学内容短跑起跑——蹲踞式起跑教学任务1、掌握蹲踞式起跑技术动作；2、发展学生快速反应能力；结构教学详细内容时间强度组织教法及要求准备部分1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；4、慢跑800米5、原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿1小组织队形（如图）○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇△教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐精力集中、活动充分、动作大方基本部分蹲踞式起跑技术动作1、各就位动作要领：左脚放在起跑线后沿半脚长到一个脚长距离处，右脚放在前脚后一小腿距离处，右膝盖放在左脚脚心内侧10厘米处，左脚与地面夹角45度，右脚与地面夹角75度左右，两手拇指相对，四指并拢虎口向前撑于起跑线后沿，两臂伸直与肩同宽，肩部稍微超过起跑线颈部放松，目视前下方半米处。
2、预备动作要领：臀部慢慢抬起，稍微高于肩部，身体重心前移，左腿大小腿夹角90度，右腿大小腿夹角120度，两脚蹬紧起跑器，集中注意力。
3、发令动作要领：两手迅速推离地面，前后摆臂，两脚快速蹬离起跑器，右腿以膝领先向前顶出，用前脚掌扒地同时，把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。
3大组织：如图体操队形○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇△教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
学法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据教师的示范动作先做徒手模仿学习，然后分组进行徒手练习。
学习中教师注意发现并纠正错误动作。
练习方法：以列为单位听教师口令分组练习。
1=各就位2=预备3=起跑重点：1、各就位时两脚与地面均有夹角；2、预备要强调重心前移；2、起跑后前几步步幅不能太大，重心要缓缓抬起。
初中生田径体能课教案模板
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解田径运动的基本知识和技能，掌握田径基本动作要领。
2. 能力目标：培养学生良好的运动技能，提高学生身体协调性和灵活性。
3. 情感目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生团结协作的精神。
二、教学内容1. 热身活动2. 田径基本动作训练3. 田径比赛规则及技巧讲解4. 实践练习5. 体能训练三、教学过程1. 热身活动（10分钟）（1）慢跑：让学生进行慢跑，使身体逐渐适应运动节奏。
（2）关节活动：进行颈部、肩部、腰部、髋部等关节活动，预防运动损伤。
（3）拉伸运动：对全身各部位进行拉伸，提高肌肉弹性。
2. 田径基本动作训练（20分钟）（1）起跑：讲解起跑姿势、动作要领，并进行实践练习。
（2）起跑后的加速跑：讲解加速跑姿势、动作要领，并进行实践练习。
（3）途中跑：讲解途中跑姿势、动作要领，并进行实践练习。
3. 田径比赛规则及技巧讲解（10分钟）（1）讲解比赛规则，使学生了解比赛流程。
（2）讲解比赛技巧，提高学生在比赛中的表现。
4. 实践练习（15分钟）组织学生进行分组比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识。
5. 体能训练（15分钟）（1）短跑冲刺：提高学生的速度和爆发力。
（2）耐力训练：进行慢跑、长跑等耐力训练，提高学生的耐力水平。
（3）力量训练：进行跳跃、俯卧撑等力量训练，增强学生肌肉力量。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度。
2. 实践操作：检查学生对田径基本动作的掌握程度。
3. 体能测试：通过体能测试，了解学生的身体素质变化。
五、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，提高教学质量。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在田径运动中找到自己的兴趣和特长。
3. 注重培养学生的团队协作精神，让学生在比赛中学会互相鼓励、共同进步。
六、教学资源1. 田径运动器材：起跑器、秒表、标志物等。
2. 教学课件：田径基本动作教学视频、比赛规则讲解PPT等。
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基本部分
蹲踞式起跑技术动作
1、各就位
动作要领：左脚放在起跑线后沿半脚长
到一个脚长距离处，右脚放在前脚后
一小腿距离处，右膝盖放在左脚脚心
内侧10厘米处，左脚与地面夹角45
度，右脚与地面夹角75度左右，两
手拇指相对，四指并拢虎口向前撑于
起跑线后沿，两臂伸直与肩同宽，肩
部稍微超过起跑线颈部放松，目视前
下方半米处。
2、预备
动作要领：臀部慢慢抬起，稍微高于肩
部，身体重心前移，左腿大小腿夹角
90度，右腿大小腿夹角120度，两
脚蹬紧起跑器，集中注意力。
3、发令
动作要领：两手迅速推离地面，前后摆
臂，两脚快速蹬离起跑器，右腿以膝
领先向前顶出，用前脚掌扒地同时，
把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身
3
大组织：如图体操队形
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要
清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于
学生观察学习。
学法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据教
师的示范动作先做徒手模仿学习，然后分组进
行徒手练习。
学习中教师注意发现并纠正错误
动作。
练习方法：以列为单位听教师口令分组练习。
1=各就位2=预备3=起跑
重点：
1、各就位时两脚与地面均有夹角；
2、预备要强调重心前移；
2、起跑后前几步步幅不能太大，重心要缓缓抬起。
* 着地——腾空结束，摆动腿积极伸展下落，前脚掌富有弹性的在重心投影点前30厘米左右着地，同时后蹬腿以大小腿折叠的
姿势向支撑腿靠拢。
* 垂直缓冲——支撑腿着地后，由于惯性，加速总重心前移通过支撑腿正上方。
在身体重力和摆动腿的屈膝摆动的压力作用下，支撑腿迅速弯曲缓冲。
* 后蹬——在身体重心超过支点垂直面后，进入后蹬阶段，此时摆动腿快速有力的向前上方摆出，并且带动同侧骨盆前送，大腿几乎与地面平行。
支撑腿在摆动腿的带动下，快速伸展髋、膝、踝关节。
1=着地2、3=垂直缓冲4=后蹬
2、结合挂图讲解动作原理；
3、不同方位示范动作。
学习方法：
1、结合挂图和教师的讲解示范模仿动作。
2、慢跑中体会各个动作环节，加深动作印象。
结束部分1、集合队伍，课堂小结；
2、布置课外作业；
3、归还器材，宣布下课。
小 5 组织：四列横队
要求：静快齐
教学内容短跑快速跑技术训练教
学
任
务
1、改进和提高短跑途中跑技术动作，提高快速跑的
能力；
2、培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳的品质。
结教学详细内容时间强度组织教法及要求
基本部分1、复习短跑蹲踞式起跑；
2、复习短跑摆臂动作；
3、复习短跑途中跑下肢着地、缓冲和后
蹬动作；
4、练习途中跑动作技术
①、富有弹性的慢跑——前脚掌着地，
脚跟离地较高，跑动富有弹性，逐
渐加大摆臂幅度和大小腿的折叠前
摆。
②、60米中速跑——速度中等，动作放
松、协调、步幅开阔，强调动作的大幅
度和大小腿的充分折叠，切忌小腿后抛
动作。
③、大幅度60米中速跑——体会摆动
腿的前摆、送髋、着地动作技术要领，
摆臂以肩为轴前后摆动，摆腿与摆臂的
配合。
④、匀加速60——80米跑——体会完
整的途中跑技术，要求速度逐渐加快、
大步幅富有弹性的快跑，强调蹬地与摆
动结合，上下肢协调配合。
⑤、变换节奏加速跑——加速跑30﹢最
大速跑30米﹢自然放松惯性跑30米。
8
2
4
中
大
组织：四列横队，体操队形。
教法：示范、讲解、纠正错误动作、语言提示等。
组织及练习方法：
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
教法：先从不同的方位和角度做出示范动作，然后讲
解动作要领，提出要求让学生按要求学练，一个
动作完全掌握后讲解下一个动作。
学习方法：
1、认真看教师的动作示范；
2、领会教师的讲解；
3、原地模仿学习；
4、逐列练习。
错误动作的纠正：
错误动作纠正方法
坐着跑后蹬三关节充分伸展；前摆带动骨盆前送；
加强腰腹肌、腿肌力量练习；保证身体正直。
摆动腿前
摆太低
大小腿充分折叠；加强抬大腿屈肌群
力量练习；身体正直，送髋。
踢小腿跑大小腿充分折叠，同时高抬大腿，大
腿下落时小腿顺势前伸；加强高抬腿、
构
准备部分1、集合整队，报告人数；
2、师生问好，宣布课堂任务；
3、处理见习生，检查服装；
4、慢跑800米
5、原地徒手操
扩胸运动振臂运动
俯背运动体转运动
弓步压腿仆步压腿
7 小组织队形（如图）
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法：教师讲解并领做
要求：静、快、齐
精力集中、活动充分、动作大方
基本部分1、讲解终点跑概念
终点跑技术：距离终点15——20米，
尽力保持身体前倾角度，增加两臂摆动
的速度和力量，保持途中跑的高速度。
终点撞线技术：离终点线前一步时，上
体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，
并跑过终点线后逐渐减速慢跑。
2、终点跑学习练习方法
* 在慢速跑动中做上体前倾动作，
以肩部或胸部冲撞终点线；
5
2
8
小
大
组织：四列横队，体操队形。
教法：示范、讲解、纠正错误动作、语言提示等。
组织及练习方法：
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
教法：先从不同的方位和角度做出示范动作，然后讲
解动作要领，提出要求让学生按要求学练，一个
动作完全掌握后讲解下一个动作。
构
准备部分1、体育委员整队报告人数；
2、宣布本堂课内容及要求；
3、安排见习生，检查服装；
4、慢跑800米；
5、原地徒手操
扩胸运动振臂运动
俯背运动体转运动
弓步压腿仆步压腿
1
小组织队形（如图）
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇
△
教法：教师讲解并领做
要求：静、快、齐
精力集中、活动充分、动作大方
基本部分1、检录
按点名册上顺序把学生分成四人一
组，按顺序集合好队伍。
考查时由体
育委员发令，班长记录，教师掐表。
每四人一组，测完的同学成绩如不理
想可重测，已经达标可以自由活动。
100米评分标准
等级分数成绩男成绩女
优秀
100 13.5 15.4
95 14.0 15.9
3
大
组织：如图按顺序4人一组进行测试
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
△
要求：严格按照短跑规则进行测试，发现违例犯规者
重新测试。
1、起跑前，身体部位是否超过起跑线；。